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№859 不思議な感覚 - 蓮は泥中より発す
講習も残り二日となりました。 今朝は暖かく気持ち良いカリフォルニア晴れ。久々に屋外でAsanaをやりま... 講習も残り二日となりました。 今朝は暖かく気持ち良いカリフォルニア晴れ。久々に屋外でAsanaをやりました。 昨日はクラニオ(頭蓋骨)の調整を行いましたが、脳脊髄液が波立つ感じ! Pranayama(Yogaの調気法)は実はこのためだともいわれていますね。 自律神経調整の効果も大ですが、下腹部をしっかり動かす類の調気法だと、脳脊髄液の循環を促し、それが視床下部を刺激するらしいです。そうすると松果体が活性化して第3の目が開くのも不思議じゃないですね。まあもちろんYogaは、解脱のための修行なので当然というべきでしょうか。 しかし昨日の感覚は実に不思議でした。自分でPranayamaを実習してもあのような感覚を味わったことはありませんが、今後に期待します。下半身から頭に向かって、やさしく漣が立つ感じでした。 さて、日本で私を待ってくれているたまとも(=魂の友達)Mさんからミッションが下りました