アトピー皮膚炎 やって良かった事、イマイチだった事 - 『姉ログ』

アレルギーとかこちらの記事を読んで、なんという昔の私！と思い、色々とアトピー改善のために足掻いた記憶をまとめてみます。アトピーで悩んでいる人の役に立つといいな。でも、症状の緩和には個人差があるので、期待はしすぎないでください…。 アトピーを治そうとするとき、どうしても「何かを取り入れる」という方向に考えがちですが、引き算で「何かをやめる」方を先に試したほうが良いと思います。なぜかと言うと、原因と思われるものは少ない程良いし、やめるほうがお金もかからないからです。どんなに良い療法でも、お金が続かないと無駄ですからね。 試したもの巷の噂結果と感想×脱ステロイドステロイドは悪私は脱ステして良くなるタイプではなかった。逆に悪化しまったく回復せず精神を病む事に。自己判断の脱ステは合併症による死の危険があるので、本当に止めてください。安易に人に薦めないでください。◎整理整頓物が少ないと掃除しやすいとに

[anemoto]

これらに費やした時間と金を英会話にでも使っていれば、今頃英語ぺらぺらかもしれない、という妄想をたまにする。 /id:Julyfourth、id:sota2502、id:brainparasite 本文に追記しました。ありがとです。

[Julyfourth]

バスタオル代わりに人工セーム（セームタオル）。メンテナンス面倒だけどオススメ。

[marupin]

凄い。どれだけ苦しんだか分かる。応援したい

[Blue-Period]

ビオチンとかアスコルビンとか安いものはみんなどんどんやったらよろしい。アレグラ高杉市ね／治す発想だと続かないから、いかに習慣化できるかもポイント

[shibuyan730]

アトピー持ちホイホイ/この時期は乾燥肌を併発するからホント厄介

[ytoda]

自分は歯の金属詰め物をとったら直りました。

[daddyscar]

丁寧なまとめ。アトピーに苦しむと藁をも掴む勢いでアレやコレやと試してしまうので、切り分け難しいよね。とりあえずビオチンっての試してみるよ。

[chousu]

アトピー皮膚炎 やって良かった事、イマイチだった事

[blackrook368]

全体的に良いと思う。亜鉛とかマグネシウムとか、必須の微量（？）元素は欠乏症も問題だけど過剰摂取も問題だから気を付けた方がいい。あとビオチンは納豆に含まれてなかったっけ。水溶性だから問題ないと思うけど

[poolame]

アトピー皮膚炎治療法が一覧になってる

[sota2502]

石鹸・シャンプーは合う合わないが確かに激しい／田舎だと畑の農薬があるからかな？

[kurobuchi]

色々な療法があるのだな。「アレグラ」ってなんだろう？調べてみよう。

[mmddkk]

力作。サプリはiHerb等から個人輸入が一番（内外価格差がすごい）。

[setofuumi]

日常生活の比率でかいのは痛感した。

[surumeno13]

あの症状のイライラはなかなか理解されないものだと思う。自分はアクのある野菜がだめだった。あと飲酒、スタイリング剤など。

[sea_side]

とにかく掻かないのと、あとお風呂に入らない（正確には患部を絶対暖めない）とかが効果があったような。個人的には。

[spade9970]

アレグラは花粉症の時期に毎年お世話になってるが、アトピーにも効果があるのか。価格が高いのがネック。

[fromdusktildawn]

お疲れ様です。

[icenine]

これだけの背景を理解しないと服薬指導ってできないのかも。

[cham_a]

脱ステで悪化した経験談。試したいろいろな療法のまとめあり。参考になる／