若者の「うつ」は今（続編） 仕事と休み 偏ってない？:Work & Life:popress:北陸中日新聞から:中日新聞(CHUNICHI Web)

降り積もる雪のように、次から次へとたまる仕事。今日もまた残業だと、ため息交じり…。「もう、うつになりそう」とぼやきたくなる若手も少なくないのでは？ 今回は昨年１１月に連載した特集「若者のうつは今」の続編。心の病にならないために気を付けることは何か。抑うつ状態で休職し職場に復帰した男性の経験から、理想の働き方に近づくためのワークライフバランスを考える。（担当・奥野斐）

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現代人の特質

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「きっかけは数値目標が達成できず会議で度々「責任を取れるのか」と詰め寄られたこと」／激鬱を繰り返してわかってきたことは「全自分を投入しない」「ほんとにイヤなことはしないでいい」これでずいぶん楽になった