「炊飯器で作る甘酒のレシピ」米麹甘酒の効果で美肌に！ - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~

寒くなってくると、暖かいものを飲んでホッとしたくなりますよね。僕は冬場になると、よく飲むのが「米麹の甘酒」です。今日はスーパードリンクでもある米麹甘酒の魅力を書きたいと思います。 もくじ もくじ 甘酒は２種類あるのをご存知ですか？ なぜ甘酒がスーパードリンクなのかと言うと… 「飲む点滴」と呼ばれるほどの疲労回復効果 美肌効果 ダイエット効果 炊飯器で作る甘酒のレシピ 最後に 今日のクエスト~LevelUpポイント~ 甘酒は２種類あるのをご存知ですか？ 酒粕に砂糖を加えたものと、米麹を糖化させてつくったものです。カロリー面と、ノンアルコールなところから、僕はもっぱら後者の米麹の甘酒を飲んでいます。（お子様でもご年配の方でも大丈夫ですよ〜） なぜ甘酒がスーパードリンクなのかと言うと… 「飲む点滴」と呼ばれるほどの疲労回復効果 米麹甘酒の成分のうち、なんと20%はブドウ糖で出来ています。ブドウ糖

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米麹の甘酒、僕も飲んでます！僕は出来合いのものを買ってますが、美味しいですよね！

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甘酒流行ってますもんね。自分でも簡単に作れるとは知りませんでした！

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自分で簡単に作れる事を初めて知りました！！私も早速作ってみます(^ ^)

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炊飯器でできるのはお手軽ですね！

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炊飯器で作れるんですね〜！これ、やってみたいかもです！

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作らないだろうけどきになるなあ

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麹を繁殖させたい

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甘酒効果は知ってましたが、自分で作れるなんてすごいですね。

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甘酒は何年も飲んでいません。よし！飲もう。

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温まりそうですね。

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炊飯器でできるのですね☆甘酒飲みたいです(≧∀≦)

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これはいい。この冬は糀であったまろ〜

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時間はかかるけど手間がかからないのって最高！