サラダチキンだけじゃない！糖質制限中のファミリーマート食品10選

糖質制限には素晴らしい効果があり、ダイエット目的だけでなく、花粉症にも効果的である話は先日のエントリーでしました。（参考エントリー：花粉症にも効果的な糖質制限ダイエットの方法と否定的意見に対する対策） ですが、糖質制限食を作ってお弁当にするというのは中々大変ですよね。奥様がかなり協力的なサラリーマンか、マメなOLさんは大丈夫かもしれませんが、多くの方が挫折してしまうと思います。 そんな中、庶民の味方コンビニエンスストア（今回はファミリーマート）で昼食（公園やオフィスで食べることを想定）を糖質制限食にするために選ぶべき商品ラインナップをご紹介したいと思います。 ファミリーマートで昼食に選ぶべき糖質制限商品 うちのサロンへお越しいただいているお客様はご存知かと思いますが、当サロンの隣にファミリーマートがあります。セブン-イレブンも近くにありますが、やはり隣りにあるファミリーマートを使う事が多い

[rindenlab]

ん、チーズって大丈夫なのか

[underd]

日本人は糖質を摂りすぎ。昼にラーメンライスとギョーザで夜にビールとか

[yarukimedesu]

どの食べ物を見ても、最終的にライスをイメージした私に、糖質制限は難しそうだ。

[da1chang]

書きました。

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食生活をつくづく反省