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[mamamamalife]

私も！26kg太って一旦痩せて現在66.6kgダイエット中です！私は「夜は寝るだけだからカロリー消費できない」と聞いて、朝と昼もりもり食べて、夕飯で糖質抜いてます。色んな方法ありますね。お互い頑張りましょう！

[y0a6t5er]

大変かもしれませんが、がんばってください

[papiko8-l]

言及ありがとうございます(^^)今授乳中なので1日1食はなかなか難しいですが早く戻したいです！体重も支出も手間も減るのに健康になるので最強です＼(^^)／

[RnMtravelwithkids]

私も体重が増え続けていて、ダイエットを決意したところです！お互いに頑張りましょうね！オーストラリアでも太っている女性の方が多いので（平均はサイズ１４だそうです）多少太っても気にならないです（笑

[mashley_slt]

無理をせず長い期間で少しずつ落とすことが体重を減らすコツだと知り合いが言っていました。焦る気持ちはあると思いますが日々を楽しみながら自分のペースでされるのがいいと思います。経過報告楽しみにしています。

[nakanomaruko]

なかなか体重減らないですよねー(^_^;)決意新たに応援してます！続報待ってます～(^∇^)

[ichi-manmaru]

経過報告、楽しみにしています！1日1食、慣れるまで大変そうですが、頑張ってください！

[karinasa]

糖質制限は長くやるのはちょっとつらいものがありますよね。一日一食も大変そうですが、慣れれば大丈夫なのかな。頑張ってください！

[rararutan]

-20㎏すごいです！わたしは踏み台昇降と食事制限で-10㎏です（負けた！）健康のために踏み台昇降は継続中です。糖質制限はしんどいですね。わたし炭水化物が好きすぎて＾＾；お互い頑張りましょう！

[yuuhinooka]

気持ちも新たに頑張って！