やせたい。栄養が足りない。そんな時には

ミューズリーで楽に栄養改善 2013/12/12現在、私はミューズリを食べなくなっています。 炭水化物を避ける食生活に変えたためです。 ただし、非加熱で炭水化物を食べる場合は血糖値の上昇を招かないという話もあり、 それが本当であればミューズリは食べても良いことになります。 いずれミューズリによる血糖値変化を測定してみる予定です。 口内炎が多発する人。便通がよくない人。 臭いおならがよく出る人。太っている人。 それでかつ時間がなくて自炊できない、 あるいはする気力がわかない人にすすめたいのが、 ミューズリーだ。要は穀物をつぶしたり細かく切ったりして食べやすくしたものに ドライフルーツを混ぜたものである。 朝食シリアルといった方がわかるかもしれないが、 かといってテレビで有名なケロッグ社のものではない。 あれは菓子並みに砂糖が多く、かつ値段が高いので健康増進には役に立たないのだ。 ここですすめ

[tackman]

普段から茹でただけのじゃがいも（皮はむかない）で生きている私にとって、これこそ求めていたお手軽職だと確信出来た。健康的な味がしておいしいんですよ？

[kei_mi]

完全食に近く安価。　ダイエットにも向く。　だけど、やっぱずっと食い続けるのはきついと思う

[ranobe]

美の女神だったけもほほえむ。ミューズだけに

[pongeponge]

京都駅地下ポルタの輸入食品ジュピターにも売ってた/おいしいと思うけど、高いとも思う。