こんばんは、久々の実録を描いた者です！ ここ最近のブログと言えば、物欲まみれの愚かな記事が多めでしたね。 そんな物欲魔人ですが、生活面ではわりと真面目にがんばっています。多分。 本日はそんながんばりを漫画にしてみました。 漫画自体描くのが久々だったのでつたないですが…がんばって描いたので読んでくれたら嬉しいです！ 本日は大ボリュームの8ページになります！ それではどうぞ～！ 【漫画】重度のうつ病を経て障害者雇用で就職した話【実録】 描いてる途中で泣きそうになる 最後に。 【漫画】重度のうつ病を経て障害者雇用で就職した話【実録】 描いてる途中で泣きそうになる 今回の話を描くにあたって、当時のことを思い出し、 本当に本当につらかったな…と少し泣きそうになりました。 ブログ更新が止まっていた期間が顕著に出ているのはこれが理由です。 今は働きつつ、たまに大好きなブログ更新ができるくらいまで回復しま

お久しぶりです。 約10か月ぶりの記事になります。 久しぶりなので、最初ブログを始めたときのように ただただ思ったこと・できごとをつらつら書いていきたいと思います。 2019年9月・就職活動をする 2020年1月・障害者雇用で就職 フルタイムで働けなくなる 今も時短業務のままです 過食・買い物依存症に苦しむ うつ病で培ったノウハウを活かす 実録・虚しいときのトライ&エラー 虚しくなったら断捨離 前向きに生きたい 2019年9月・就職活動をする うつは完治していないですが、傷病手当も失業保険も切れ いよいよお金が底をつきそうになってしまったため、 私は体と脳に鞭打って就職活動を始めました。 たしか2019年の9月下旬くらいからスタートしたと思います。 本当につらかった。 無職を2年もやっていて、すっかり社会人スキルがなくなっていて 本当に呆然としてしまっていました。 呆然としながらも、持ち前

コロナウィルスの広がりにより、勤務先より 「在宅勤務ができる人は全員、在宅勤務をすること」 というお達しがあり、 私はそれに該当したので、在宅勤務に 切り替わることとなりました。 感想を先に書くと、 普通に出勤して勤務するより「ひどく疲れる感じがある」 というのが、私の感想です。 実は、2年ぐらい前に勤務先で始まった在宅勤務。 その当時は、会社としてもお試し期間でもあり、 上司が許可した場合のみ、使用が許されていました。 (メインで使えるのは介護・育児・その他の理由でした。) 私は会社での勤務時間を減らし、 体力の回復にあてたいと願って応募したのですが、 何と言えば良いのか、在宅勤務をするという行為自体が、 「病気(うつ病)に立ち向かっていない」というマイナスのイメージを 上司に与えてしまい、結果、その当時在宅勤務はできませんでした。 しかし、事情が世界的に一変し、 在宅勤務を基本とする働

うつ病になる前は、布団に入ってから 眠るまでの時間は長かったものの、 睡眠薬などは特に使わず眠っていました。 うつ病になり、本格的に症状が出はじめ、 睡眠に苦労する事となりました。 デパス、という薬を処方してもらっていた時は、 眠くなるのが分かっていたので、昼食後の薬であったのですが、 AM11時頃飲み、眠気がやってきたところで昼食、 その後、昼寝するというのがお決まりになっていました。 夜は夜で眠れないため、睡眠薬を処方してもらい、 私の睡眠は薬で左右されることとなりました。 そういう眠れない、という中、同じ所属の方で 会社の方で「就業中に居眠り」をしている方が いらっしゃいました。いびきもかいていました。 周りの方は苦い顔をしていましたが、 普段眠れないで非常に困っている私は 正直に「うらやましい」という感想を持ちました。 すぐ・どこでも眠れるのがうらやましくて仕方がない、 そんな感じ

前回は 「朝、会社に行けないと思った時」 というタイトルで記事をあげましたが、 今回は、 「朝、会社に行きたくないと思った時」 としました。 わたしの場合だけかもしれませんが、 この2つは「違うこと」と考えています。 ただ、会社側から見れば、どちらも 本人が会社に来ない、という点では同じですので、ご注意下さい。 会社に行きたくない、という事は うつ病の症状がほとんど出てない状態で、 会社には行ける体調である、ということは 言えると思います。 あとは、考え方の話になると思います。 わたしの場合、うつ病になってから、 会社に行きたくない、という思いになることが 多くなりました。仕事で怒られるのではないか、 失敗するのではないか、という思いが出てくるからです。 実際のところ、出勤してもそんなことはほとんど無く、 いつも通りの時間が過ぎていくのですが・・。 では、会社に行きたくないと思った時 どう

内科的なものか精神科的なものか判断がつかないのですが、とにかくひどく具合が悪くて昨日から泣いてばかりいます。 自分で症状の緩和を試みていますが、うまくいかなくて、あまりに具合が悪くて時々飛び降りたくなるので、うつ症状のひとつかもしれません。 こんなにコントロールしづらいと感じるのは初めてです。 考えられる原因はやはり家のことが一段落したタイミングなので、今まで張り詰めていた反動かもしれません(-_-;)　こんなに一気に疲労が来るとは想定外でした。 上顎が腫れて痛いので手持ちのフロモックスを飲んでます。胃に優しい鎮痛剤のタイレノールも買いました。 昨夜は午後7時に寝て気がついたら午前3時でした。なんかもう、寝るしか方法がわかりませ(T_T) 心身共に辛いので、しばらくは生きてさえいればいいや、ということを最優先したいと思います。実際、なにをする気力もありませんし…。 しばらく（当分）弱い人で

すいません、今日も休みです。 とうとう起き上がれなくなった感じです。 気分は落ちていないので身体的疲労かと 想像しています。 これも寝ながら書いています。 1年以上ず〜っと頑張ってきたことが 網戸の完成で一段落してまとめて反動が 来たのかもしれません。 ひどい肩凝り。手足が重だるいし頭痛も 歯茎の痛みも胃の不調もあれやこれや。 ブログも休みがちですみません。 マジで休養が必要な気がします。

出血箇所はかなり奥 朝から区役所経由で病院に行ってきました。ナースステーションの隣の部屋に移っていたので、観察中だとわかったんですが、実は昨日の午後にカテーテルでの血管造影検査をしてもらったらしいです。私も説明聞いて同意書にサインしたし、早い方がいいと判断してくださったみたいです。 鼠蹊部からカテーテルを入れてみたら、出血箇所が（弟の話では）眼の下あたりの血管だったそうです。それじゃあ、鼻からじゃ届かないなあ、と納得。 その血管にバルーンを入れて膨らませて止血。それから今朝までに出血はしてなくて、そろそろ食事も出ていると思いますが、これで完全に止まったら明日にでも退院出来るようです。よかった (^_^;) ただ、こうなった原因がわからなくて、いままでお世話になった先生方に処方について尋ねてみると耳鼻咽喉科の先生がおっしゃってました。 すでにご存知でしたが 入院用の着替えなどはほとんどいらな

引越し前日 無理矢理にまとめたHDD３台。 これ以外にTime Machineのを足して、コード全部とポータブルHDDも箱に入れて膝に載せて引っ越す所存です。データは大事。 お隣のおばちゃんに寂しいと泣かれてしまった。私もしんみり… (/_;) うちの親戚はわりと近くにいるんですが、高齢だったり腰を痛めていたりするから、かなり前に引っ越すことだけ話して、今回の本番は話してません。手伝って欲しいとか思ってないしね。だから終わってから知らせるつもりです。 遠く（でもないけど）の親戚より、近くの他人とプロのビジネスが頼り (^_^;) 今日は多忙になるかもしれないので、ご近所さんたちには昨日ご挨拶をしてきました。もう本当に50年以上の長いつきあいだから、最後は泣いちゃうな。 両親がいなくなっても親しく気にかけてくださる方々の存在は本当にありがたいです。だから電話番号変えたくないのよ。新住所と私の

なんだか本当に疲れた(ーー;) 昨日はしっかり1日仕事になって、夕方に帰宅しました。お昼抜き。ベリーのスムージを飲んだだけ。本当に1日がかりでした。帰路のタクシーの中が暑くて頭痛がするのでバファリンを飲んで、無事に鍵をもらってきました。 その鍵をキーホルダーから外すのに四苦八苦してキレそうになったりとか。あー、でもすごく長かったし、大変だったけど、やっとここまできました(^_^;) 部屋はですね、当たらないかなあ？と思った405でも701でもなくて、４棟の３階でした。ちょうど気になっていた保育園が見える部屋ですね。これは早速自転車保険に入らないと…。私は子供の声が嫌いじゃないから嬉しいです。エレベーターからはちょっと遠いかも…。 一つの階に12~3戸はありますよね。これが7棟。もしかするとこの街区だけで何千戸？？　エレベーターは大体センターにありますね。三階だったら元気なら外階段で上がれる

いまは坂道はタクシーでないと無理 (ーー;) 昨日、雨が降り出す前に納骨してきました。たまたま顔を合わせたご近所さんたちが送ってくださって、タイミングが良かったです。 場所は伏見稲荷とほど遠からぬ場所。通っていた小学校からぐるっと山を回って、宝塔寺→石峰寺とまわって、さらに山の裏側から回ってこれる場所でした。さすがに子供は健脚。スキップしながら石段降りてた記憶があるなあ、と。 いまは階段登るのも結構きついですもんね。私は2、3日前から右膝がちょっと痛くて重いものを持つのが辛いし。 でもここの職員の方は大変親切です。電話の応答の段階でわかってしまう親切さ(^_^;)　この頃本当に声と話し方でほぼ確実に相手の方の性格や対応がバッチリわかってしまいます。まあ、みなさん、概ね親切に対応してくださいますが、とりわけここの方々は親切でした。 埋葬許可証と私の住民票が必要で、書類を書いてサインして、永代

とてつもない規模の台風が近づいています。非常に不安ですが、みなさま、どうぞくれぐれもご準備のほどを。 うちも浴槽に水張っても栓がゆるくて漏れそうだし、なにをしたらいいのかよくわからないのですが、まあ、なんとかなるといいなあ。被害が少なく済んで欲しいですが… (ーー;) 市営住宅、多分入居出来ると思います ここしばらくブログを書く余裕がなかったのですが、その主な原因。住宅問題。 おかげさまで、なんとか今年中に市営住宅に入居できそうな感じです。 今、申し込んでいるのが障害者優先のところと、一般向けのところと両方あるんですが、障害者優先のところは募集件数と応募人数の関係でほぼ決まりのようです。夢かな？と思ったけど、送られてきた書類があるので、夢ではなさそうです。 まだ二次審査もありますし、必要書類の提出などもあるので、鍵をもらうまではわかりませんが、15日に部屋を決める抽選があるので役所に行って

早春のまだ寒い時期から始めた我が家の大規模断捨離。 そのメインとなったもと自室、現在の物置プレハブ６畳ですが、 真夏の動けない時期の休みを経て、やっとここまで辿り着きました。 もう、終わりが見えてるよ！ウソみたい(^_^;) 処分した本は2,000冊以上。 洋服やその他諸々とても大量でした。 45リットルと30リットルのゴミ袋も100個近く出しました。 ダンボール箱の山もなんとか処分して、なんだか自分でも 信じられないくらいになりました(^_^;) 以下、その記録の写真です。 ４月以降の写真がないのは、棚の中身の整理で再度 見た目がごちゃごちゃになったからです。 その中身も半端じゃなかったわ…。 一度に多くはできないので、とてつもなく日にちがかかりましたが、 よくやったわ、私。…自分で褒めておく。 自分が一番頑張ったことを知ってるから(^_^;) 自分のために頑張った記録を残します。 こう

うつ病になると、免疫がおち、風邪をひきやすくなります。 私の場合、うつの初期症状が風邪をひきやすくなったことでした。 しかもやっかいなことに、気分も落ち込み、自己嫌悪がひどくなります。 でも大丈夫。4日も待てば、少しは良くなります。それまではのんびりかまえます。 その1、風邪の予防をすること！その2、風邪をひいたら休むこと、自分を大事にすること！ 風邪をひいたくらいで自分を嫌いにならないで。風邪がなんぼのもんじゃい！ふてぶてしくいきましょう。

皆さん、こんにちは。 お久しぶりです。 ブログのお休みすると書いてから、 他の方のブログは見に行かせて頂きましたが、 このブログは止まったままでした。 無理せず、更新できそうな体力・気力が 整った感じがするので、まずはゆるりゆるりと 復活してみます。 更新が止まれば、アクセス数も ゼロ、またはそれに近くになるだろうと 思っていたのですが、 減り気味ではあるものの、 意外や意外、更新している時と 同じくらいまたは、半分くらいでした。 ということは、 ①　更新しても、目新しさが無い ②　日課としてアクセスしてくださる 一定数の方がいらっしゃるのでは？ ということがわかりました。 ①はトホホ、ですが、②を活力として、 更新していきたいと思います。 ブログの休職？？が無いように、 間が空いたとしても、1、2週間以内には 更新できるよう、うまくエネルギーを 配分していきたいなと思っています。 それで

どうも、双極性ソルジャ－のヒロです！！ 今、アドラ－の「嫌われる勇気」を読んでおります！ 会社の皆から思い切り嫌われたいと思います！ きましたよ！ きましたよ！ なんと スマニュ－砲が！！！！ スマニュ－砲が着弾した記事はこちらです。 hiro19730730.hatenablog.com そうです！皆様にご迷惑をお掛けした 私が会社を辞めると言い出したグダグダと 泣き言だらけのこの記事です。 結局、こうなってしまったんですけどね・・・ hiro19730730.hatenablog.com そんな吹けば飛ぶような弱小ブログに、 ついにスマニュ－砲がきたんです。 最初は全然気がつかなくなくて、いつもよりも PVが多いなと思ったら、アクセス元サイトに smartnewsの文字があるではありませんか！ はい、スマニュ－きた！！ アドセンスもなんも関係ないですが、 ちょっとドキドキしました。 趣

はてなブログの読者の皆様、 私から皆様にお詫びがあります。 先日、ブログにて 「会社を辞める決意をした」 とコミットしました。 読者の皆様から沢山の激励のお言葉や はてブ、スタ－を頂きました。 本当に嬉しかったです。 涙が出ました。男泣きしました。 皆様に本当に感謝しております。 有り難い限りです。 心が震えました。 人間の暖かさをひしひしと感じました。 それと同時に自分の決断は 間違っていない、正しいのだと 思いました。 ただ、ふっと心の中に浮かんだのは、 「自分は逃げているのでは？」 という思いもしなかった事でした。 いくら顔面の帯状疱疹の痛みに 耐えられず、心を患い、 鬱病になってしまったとは言え、 それまでの自分は 一度も逃げた事はなかったのでは ないかと。 大学を卒業後、一人上京して、 誰に頼るでもなく、 とても厳しい下積み時代を経て、 何度も挫けそうになりながらも 歯を食いしば

2019年5月21日（火） 今日も会社を休んだ。 そして 会社を辞めること決意した。 今まで積み上げてきた物を 全て捨ててしまう事になる。 年収や地位、キャリアに 縛られていて身動きがとれなかった。 でもこのままだと 本当に駄目になってしまう。 綺麗事だけで生きてはいなけいが、 今の自分に必要なのはお金ではなく 「生きる喜び」なのだろう。 未練たらたらで現状にしがみついても 何も良い事はない。 ここは新しい道を探し進むべきだ。 社内ニートをいつまでも続けられるほど 人間は腐っていない。 仕事が全てではないと思うが、 やはり人生の大部分を占めるのは 間違いない。 自分が悪いのだが干された間、 今の仕事に対する情熱や 会社に対する忠誠心は全くなくなった。 あれだけ人生を掛けてきたのに・・・ 私は会社を辞めるのだ。 辞めて新しい人生を歩んでいこう。

どうしても諦めきれない もう一度檜舞台に立ちたい まだ、活躍出来る 精神疾患持ちでも 機会を与えられれば、 活躍出来る場を与えられれば、 周りと同じくらい、 いやそれ以上に 夢物語でも高望みしている訳でもない ただ、自分の生きていく意味を 見出したいだけ 障害者が夢や希望をもったら おかしいだろうか 障害者だからっていつも下を向いて 生きていかなければならないだろうか 同じ人間なのに精神疾患を持っている というだけで全てを諦めなければ ならないのだろうか 私は再び、大空に羽ばたきたい 風に乗って遠くまで飛んでいきたい 何よりも生きているという事を 実感したい 生きる喜びをもう一度味わってみたい ただ、それだけでいい

前略、この度、精神障害者保健福祉手帳を申請する運びとなりました。 これには自分もビックリで、いやね、何がビックリって 自分って対象だったんかい！！！ ってところです。 手帳申請の対象になるんだったらもっと早くに取得していた…。 私の考え方ですが、 使えるもの・利用できるもの・活用できるものは惜しみなく活用しよう と思っています。 それらを活用できるよう、今まで自分をいじめながら、時には傷つきながら 働いてきたわけですから、使えるものはとことん使おうと！思っています。 申請するキッカケになったのは、ハロワチャレンジをした際に、 うつ病などの精神疾患をオープンにしている求人を取り扱っている 「みどりのコーナー」を知ったところでした。 やっぱり実際ハロワや役所、病院に足を運ばないと知れない制度が 沢山あるな…としみじみ思いました。ネットじゃ限界があると思います。 そこで、そのコーナーを利用するた