先週は、まご子ちゃんの世話に明け暮れましたが、それから解放された日は気が大きくなって、デパートに買い物に行きました。 デパ地下をうろうろして、美味しいお弁当かお惣菜を買おうか、それともスイーツにしようか、パンも食べたい…いろいろ眺めていたのですが、何もかも高くてびっくりしました。 カットケーキは、当たり前のように１個７～８００円しますし、パンも大きめのクロワッサンが１個３００円と、私がしばらくデパートに行っていない間に何もかもが高くなっていました。 え？ 前からこんなお値段でしたか？ スーパーの割引スイーツに慣れている私は浦島太郎の気分でした。 いつも美味しいケーキは、娘が買ってきてくれますし、妹が差し入れしてくれたり、たまにカフェに行けば息子が奢ってくれますし。 贅沢なスイーツなど自分で買う機会がしばらくなかったのです。 デパ地下とかケーキ屋さんとか、私がちょっと介護に明け暮れているうち

長女が、茅乃舎だしを買ってきてくれました。 レシピブックの載っていた「蒸し南瓜の甘酢かけ」を作ってみました。 目次 材料 作り方 できあがり 材料 南瓜　３００g 茅乃舎だし　１袋 水　４００㎖ 酒　大１ 砂糖、醤油　各大２ 米酢　大１1/2 水溶き片栗粉（片栗粉　大１、水　大２） すりおろし生姜　適量 作り方 南瓜は１㎝ 幅に切り、耐熱皿にのせて水大１（分量外）をかけ、ラップをして電子レンジで６～７分加熱する。 鍋に茅乃舎だしと水を入れて火にかけ、沸騰したら調味料を加え２～３分中火にかける。水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 鍋に南瓜を盛り、甘酢あんをかけ、生姜を添える。 できあがり リンク にほんブログ村 南瓜は大好き。 母が元気だった頃は、「南瓜の煮物」は母が食べられる数少ない野菜料理だったので、絶えず作っていました。 母が亡くなってから、南瓜の煮物はまったく作らなくなりました。

愛用しているお財布バッグが劣化してきました。 www.betty0918.biz ３年間使いました。 www.betty0918.biz その前のお財布バッグは２０１８年の母の日に長女がプレゼントしてくれた物です。 NATURAL BEAUTY BASIC でした。 リュックとポーチももらいました その前は北海道在住時代に買った物。 これが初代でした。ワールドだったと思います。 そして、今年の母の日に、また長女がお財布バッグをプレゼントしてくれました。 これで４代目ですね。 お財布部分以外に２か所入れるところがあるので、スマホはもちろん、文庫本なども入れられます。 カード類もたくさん入れられます。 リンク 今回買ってもらったこのお財布バッグで、私のお財布バッグは４代目となりました。 ハードに使うので、３年くらいのサイクルで買い替えています。 だんだんサイズが大きくなってきて、お財布バッグと

ペット飼育は、認知症を発症する確率を低下させる？ そんな研究結果を昨年、東京都健康長寿医療センターの研究チームが公表したと朝日新聞デジタルで伝えています。 ４年間の高齢者（平均年齢７４.２歳）の追跡で、認知症を発症した人について調べたところ、🐶犬を飼っている人は犬を飼っていない人に比べて発症する確率が４０％低いことがわかりました。 犬の飼い主のうちでも、運動習慣があり社会的孤立をしていない人の確率が特に低いのです。 一方、猫の飼い主については、🐱猫を飼っていない人との間に意味のある差は見られなかったそうで。 「あ、そ。」 犬の散歩などを通じた運動や地域住民とのつながりの影響で認知症抑制に繋がることは、よく聞きますね。 一方で、高齢者のペット飼育については、病気や加齢などで犬でも猫でも世話ができなくなる「飼育崩壊」が問題視されています。 またそれ以外にも、ペットがいることで高齢の飼い主が

母が亡くなった後、私は速やかに母のマンションの相続手続きをしました。 www.betty0918.biz 私が法務局に出向いてこのマンションの相続手続きをしてから、何通もの、いや何十通もの「マンション売りませんか？」というDMが私宛に届いています。 私はこのマンションに住み続ける予定なので、売りませんよ。 マンションはそれほど問題にはなっていませんが、今我が国では「空き家」で悩んでいる人が少なくありません。 いわゆる「空き家問題」です。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz 目次 空き家問題 相続した不動産を売る 相続放棄 高齢者が住んでいた家 空き家問題 空き家にしてしまうリスクは様々あります。 不法投棄 破損・倒壊　母の生家（空き家）は水漏れしていました 不審者・犯罪　友人の実家（空き家）にも泥棒が入ったそうです 雑草が茂る 動物被害　北海道の親戚宅（

生後９か月のまご子ちゃんが熱を出したのはGW後半でした。 生まれて初めての発熱です。 画像はphotoACのフリー素材画像より マックス３９℃でした。 連休中はお医者さんがお休みです。 GW明けには熱は落ち着いていたものの、咳が残っており、保育園には行けません。 母親である長女は、今月から仕事復帰しており、休みにくい状況。 その旦那様も連休明けは仕事がたまっているので、私がまご子ちゃんを病院に連れていきそのまま預かる役目を担いました。 今、小児科は予約制のところがほとんどです。 運よく連休明けの午前中に予約がとれました。 旦那様と私でお医者さんに連れていく予定が、「保護者はおひとりだけでお願いします。」とのことで、私ひとりでまご子ちゃんの受診に挑みました。 高熱の時も、熱が下がった状態であっても、まぁまご子ちゃんのご機嫌はよくて。 発熱外来の隔離室ではしゃぐまご子ちゃん 私より年配であろう

西園フミコさんのエッセイ漫画『ゴミ屋敷住人の祖父母を介護した話』を読みました。 www.betty0918.biz 前半は祖父母宅であるゴミ屋敷の片づけの話。 後半は祖父母の介護についての話でした。 リンク その中で、認知症の薬を飲みだしたご祖母様が性格が攻撃的になったとありました。 画像はphotoACのフリー素材画像より 私の母も認知症の進行止めのために、長く薬を飲んでいました。 母が認知症進行止めのために飲んでいたのは、ドネベジル塩酸塩OD錠でした。 ネットで調べるとドネペジルの副作用に「攻撃性」とあります。 www.nhk.or.jp 母が夜中に「ごはん食べてない」と怒り出した時、「腹減ってんだよ！」と声を荒げたことがありました。 母は昔から「腹（はら）減った」とは言いません。「お腹（なか）がすいた」と言っていました。 母が「腹減ってんだよ！」と怒鳴っている姿は、別人のようでした。

私は、掃除のルーティーンを決めています。 www.betty0918.biz 毎月○日は、○○を掃除する…を自分に課しています。 最近はその掃除のルーティーンに、洗面台の「パイプユニッシュ」でのお手入れが加わりました。 月に１度、排水パイプの掃除をするのです。 排水パイプに溜まった汚れをお掃除するのに「パイプユニッシュ」を使っています。 リンク パイプユニッシュの使い方として、SCジョンソン社が公式サイトで注意喚起しています。 パイプユニッシュを流す方法です。 「熱湯を使った方が汚れをすっきり落とせるのでは…」と思いがちですが、熱湯は絶対にNGです。 「パイプユニッシュ」は塩素系の洗剤です。熱湯を流すと、成分が一気に分解されて有害なガスが発生するおそれがあるので、絶対に熱湯は流さないでください。 SCジョンソン社の公式サイトより 塩素系と酸素系の洗剤を混ぜ合わせると有毒ガスが発生することは

長女のお土産。 鎌倉山ラスクです。 １枚わずか２０カロリー。 甘さが物足りないかな、クリームチーズとかつけた方がいいかな？と思ったのですが、そのままで十分美味しかったですよ。 リンク 子供たちが小さい頃は、よくクッキーを焼いていました。 私はアイスボックスクッキーが好きでしたが、子供たちは型抜きクッキーを喜びました。 ハート型が１番作りやすかったです。 星型などは割れやすくて。 クリスマスにはツリー型やジンジャーマン型も焼きましたが、やっぱり割れやすくて。 パンダ型やコアラ型も作りました。 子供は味より、ビジュアルで喜ぶんですよね。 にほんブログ村 カロリーが少ないラスクなら複数枚食べても罪悪感ないね。

友人から伊豆の本わさびをいただいて、レシピを見て作ってみました。 www.betty0918.biz 「水菜とツナの追い茎本わさび仕立てサラダ」なのですが、とっても簡単で美味しいんです。 リンク 目次 豆苗 作り方 できあがり ドレッシングを作るということ 豆苗 実は水菜がなかったので、豆苗で作りました。 豆苗を育てていると、コバエが元気になるのですが、今のところ大丈夫なので、キッチンで育てています。 www.betty0918.biz 豆苗　１/２束 ツナ　１/２缶 オリーブオイル　大さじ２ レモン汁　適量 追い茎本わさび　大さじ１ 塩　少々 胡椒　少々 作り方 作り方…というほどのものではありませんが。 オリーブオイルとレモン汁、塩、胡椒、追い茎本わさびを混ぜ、食べやすいサイズにカットした豆苗とツナを入れ和えます。 できあがり 美味い！ これは簡単で美味しい！ ドレッシングを作るという

U-NEXTで『翔んで埼玉～琵琶湖より愛をこめて～』視聴しました。 面白すぎ！ 前作の『翔んで埼玉』も面白かったですが、私は今回の方が好きでした。 大ヒット作の続編は、初回を超えられない場合が多いのですが、これは面白かった！ 杏さんがいい。『花咲舞が黙ってない』より『日本沈没』よりずっといいです。シリアスな演技より、こういったコミカルな演技過剰くらいの役の方が似合うのではないかしらん…と思わせました。 片岡愛之助さんと藤原紀香さん夫婦が最高に面白いです。 以下⤵ネタバレ（ほとんど）なしです。たぶん。 リンク リンク 目次 滋賀県 三重県 京都府 大阪府 琵琶湖周航の歌 滋賀県 主人公は「滋賀」！ 滋賀の信楽焼 滋賀出身の堀田真由さんが可愛い。 三重県 三重県が近畿地方から中部地方に逃げていった…のくだりには笑えました。 で、三重県って中部地方なの？ 三重県は法令面では、近畿圏整備法（昭和3

おまごちゃん（２歳）は回転寿司が大好きです。 忙しい二女の代わりに、私が保育園に行くと、「（夕飯は）お寿司？」と当たり前のように期待でいっぱいの顔をするようになりました。 「ばあば（私）が保育園にお迎えに来る＝回転寿司に行く」というおまごちゃんの脳内インプットができあがっています。 保育園からの帰り道途中にある回転寿司屋さんの玄関は少し開けにくくて、ベビーカーでそこを通過するのが少し大変です。 先日は、１０代と思われる男女（カップル？）がその戸を開けて、私たちを通してくれました。 「ありがとうございます。」と御礼を言っても無表情の彼らでしたが、その気配りがとても嬉しかったです。 くたびれたジャージー姿のおふたり、見た目は「？」でしたが、心と気配りが「ナイス！」でした。 その前に行った時は、玄関で妙齢のおばさまと一緒でしたが、玄関の戸をさっさと閉めて、ベビーカーを押している私たちのことは無視

今日は「端午の節句」 五月人形を飾ってらっしゃるお宅も多いでしょう。 我が家には、男の子が１人いましたから、初節句の時に五月人形を義父母に買ってもらいました。 どんな五月人形がいいのか聞かれたので、私は「出し入れが簡単なようにガラスケースに入ったお人形をお願いします。」と答えました。 義父はかなり大きな段飾りを希望だったようで、私の希望に不満そうでした。 義母は私の気持ちを組んで、ガラスケースに入った可愛い五月人形を選んでくれました。 しかし、義母は「ガラスケースだと、割れたりして危なくないのかねぇ。」と心配していました。 その義母の気持ちは今よくわかります。 私の初節句に買ってもらった雛人形が今なお現役です。 ６０年以上前に購入した物。 ガラスケースに入っています。 しかし、危ないと思い、今年はガラス戸をはずした状態で飾りました。 今年は０歳のおまごちゃんの初節句でした 雛人形のお焚き上

スーパーでの買い物。 私が買い物の時に、スマホを利用してスマートレジを使うようになったのは１年前。 www.betty0918.biz もうすっかり慣れましたが、何度か失敗しました。 先日、他の商品と一緒に、ピーマンを２個買ったのです。 しかし、なんと１個分のピーマンの代金しか支払っていなかった。 「ピーマン１個４２円×２個」でスキャンしたはずが、「×２個」をやっていませんでした。 ８４円を払わなければならないところ、４２円しか支払っていなかったのです。 帰宅してすぐにレシートを確認して、発覚しました。 すぐ近所のスーパーですから、大慌てで、再びスーパーに行き、店員さんに事情を話して、払い損ねた４２円を支払ってきました。 危ない危ない。 犯罪者になるところでした😓 支払い漏れは、お店を通過する時に見つけることはできないんですね。 リンク リンク にほんブログ村 私は逆に２個分の商品を払っ

あすけんさんが、土いじりしてます。 野菜大好きです。大好きというか、「食べなきゃ」という意識がいつもあります。 朝はサラダで。 昼は炒め物にすることが多いです。 炒め物にはフライパンが不可欠ね！ 目次 テフロン加工のフライパン 古いフライパンを処分 フライパンの蓋が取れなくなった 熱湯かけた テフロン加工のフライパン 私は、テフロン加工のフライパンをいつも使っています。 鉄のフライパンは、鉄分補給にも良いといいますが、面倒くさがりの私は鉄のフライパンのお手入れに自信ないのです。 テフロン加工のフライパンは消耗品と割り切って、安い物を買い、フライパンに具材がくっつくようになったら、処分しています。 お手入れ上手な人は、テフロン加工のフライパンでも何年も長持ちするらしいよ。 古いフライパンを処分 先月、T-fal のフライパンを購入しました。 www.betty0918.biz なので、何年も

先日、甥っ子の結婚式に出席しました。 www.betty0918.biz その結婚式には、お嫁さんのお祖母様も出席されていました。 「寅年」だそうで、おそらく８５歳か８６歳でしょう。 靴は歩きやすいウォーキングシューズでしたが、きれいなコサージュをつけて、耳にはイヤリングをされていました。 立ち姿がとても美しかったです。 甥っ子は、８６歳の祖父（私の妹の旦那様のお父様）に出席してほしいと希望したのですが、片道２時間の遠方ゆえに、それは叶いませんでした。 www.betty0918.biz 目次 ８０代独り暮らし ８０代の要介護率は？ 誰に介護を頼みたいか 介護業界人材不足 施設のお風呂 ８０代独り暮らし お嫁さんのお祖母様も甥っ子の祖父（私の妹の旦那様のお父様）も独り暮らしです。 私の母も８６歳の時は独り暮らしでした。 ８６歳の独り暮らし、親族は不安が絶えません。 世の中には元気に独り暮ら

長女にお土産で「江の島プリン」をもらいました。 朝ごはんのデザートにいただきました。 甘すぎない優しい味でした。 瓶も可愛い。 山盛りのシリアルとサラダ 毎朝、朝ドラを見ながら、ごはんをいただくのですが。 それを邪魔する猫。 それでも最初は、立ち上がっていたのに、朝ドラ始まると「伏せ」の態勢になったので、一応遠慮してるんでしょうかね。 リンク リンク にほんブログ村 『虎に翼』面白いです。４月３０日の放送で、シリアスな場面で子役ちゃんが鼻の穴に指突っ込んでいたの笑えました。そんなことに気がつくのは私くらいかと思っていたら、ネットでも話題になってましたよ。子役と動物俳優には敵いませんね。

２０２４年の元旦、能登半島の先端を震源とするマグニチュード７.６の地震が発生し、北陸地方は大きな揺れに襲われました。 津波が沿岸部を襲っただけでなく、輪島市の中心部では大規模な火災も発生しました。 さらに土砂崩れなどによって孤立する集落もあり、震災から今日でちょうど４か月たちましたが、被災地では、現在も不自由な生活を送られている方が多くいらっしゃいます。 能登半島地震では、家屋の倒壊によって大勢の方が被害に遭われました。 倒壊家屋は旧耐震基準で建てられた住宅が多かったことが指摘されています。 私が住む地域の住宅全体の耐震化率は９４％だそうです。しかし、一戸建て住宅の耐震化率は８９％です。 昭和５６年以前に建てられた旧耐震基準適用の住宅は、耐震診断を受けた方がいいとの意見もあります。 地域によっては、耐震工事の助成制度が受けられる場合がありますので、HPなどをチェックするといいかもしれません

私は現在独り暮らしです。 独り暮らしの４月の食費、３０日で２４,８０４円でした。 ２月の食費より、３月の食費より、若干高かったです。 www.betty0918.biz ４月から値上がりしている商品がたくさんありましたから、仕方がないと納得しています。 決して、贅沢していたわけではありません。 贅沢はしていませんが、栄養バランスにとても興味がありまして、それなりにお野菜などを必要に応じて買っています。 世の中の独り暮らしの人は、１か月の食費はいくらくらいなのでしょうか。 働いている人の独り暮らし食費の平均は、４０,３０１円。 働いている人は、お昼ご飯など外食も多いかもしれません。その分高いでしょう。 では、私のような低収入の人は？ というか、ほぼ無収入。 年収１００万円以下の人の食費は、１か月２８,０６７円。 私の食費はその平均値だといえます。 紫苑さんのように、１か月の食費１万円というの

甥っ子の結婚式に出席しました。 画像はイメージです とても素敵な結婚式でした。 目次 モーニングとマザーズドレス デザートビュッフェ ウェディングケーキ モーニングとマザーズドレス 私は手持ちのロング丈ワンピースにレンタルしたボレロを合わせて出席しました。 妹夫婦は新郎の両親ですから、モーニングとマザーズドレスをレンタルしての出席でした。 義弟（妹の旦那様）は慣れないモーニングをなんとか着こなしていましたが、「暑い💦」と苦笑していました。 明治時代に簡易生活社から発行された『簡易生活』（明治３９年１１月１日）には「燕尾服、フロックコート、モーニングコート、大礼服、洋服、制服などと様々に着わけるよりは、１つか２つ自分の気に入った背広でも着るほうが簡易である。（堺利彦『共同と平等』より）とあります。 参考文献⤵ リンク この先、ミニマリストがもっと浸透すると、結婚式も簡素化されて、親族も普通