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健康とためになるに関するhatomugichaのブックマーク (4)

  • 正月は寝ちゃる〜スッキリ起きれた!「脳呼吸法de快眠」年末の疲れを解消 | 整体の匠が新宿で叫ぶ!

    多忙極まる年末いかがおすごしですか? 今年の正月休み、私には有る秘策が有ります! 寝正月!!!!!!!!!!! なんと優美な響き!寝正月〜 ある叫びを発見 @IT自分戦略研究所のアンケートによると、体の悩みの原因は?という問いに対し答えは、 1)運動不足…76% 2)寝不足…57% 3)コンピュータ作業過多…49% 引用元:@IT自分戦略研究所 この溜まった疲れをどうにかしてくれ!!!!!!!! 叫び声が聞こえてきそう! 脳呼吸法de快眠 今年の疲れをリセットしたいあなたの為に快眠法をご紹介します。 この快眠法のおすすめポイントは 脳呼吸法で脳【自律神経】の回復力を有効に利用 初めて私の整体院を訪れる方のほとんどは、 脳【自律神経】がヘトヘト… このヘトヘトな脳【自律神経】では、仮に1週間休みを取って、 毎日10時間寝ても疲れは抜けにくいと思います。 そんな人が脳呼吸を行い、頭の血のめぐり

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  • ニキビに悩んでるやつちょっと来い : 暇人\(^o^)/速報

    ニキビに悩んでるやつちょっと来い Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/12(月) 16:37:47.29 ID:Rb8YZP+P0 ここは10年間ニキビと戦い、ついに勝利した俺が語るスレです。 1俺の戦歴 2ニキビ撲滅方法 3質問タイムの三幕でいく。 誰も見て無くても勝手に書いていく。誤字脱字あっても許してね。 注意 これは個人的な体験と感想に過ぎません。 7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/12(月) 16:41:40.73 ID:DhOkmzzg0 期待 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/12(月) 16:38:20.66 ID:Rb8YZP+P0 小学生時代 肌はツルツル。まるで剥きたての卵。 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/12/12(月) 1

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  • おれの肌が綺麗すぎてみんなに伝授したい - ブラブラブラウジング

    1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/14(月) 02:29:03.75 ID:mt5n1LAU0 しりたいやついる? 2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/14(月) 02:29:31.16 ID:VUxOpOGv0 おせーて 4 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/14(月) 02:29:43.69 ID:mt5n1LAU0 貼り忘れ 64 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/14(月) 02:41:23.77 ID:XXZ8OXkl0 >>4 ハゲてr…いやなんでもない ,dl>71 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/11/14(月) 02:42:50.83 ID:NP5vKQz10 >>4 はげえええええええええええwwwwwww 9

    おれの肌が綺麗すぎてみんなに伝授したい - ブラブラブラウジング
  • 過敏性腸症候群治ったよー(^o^)ノ : BIPブログ

    1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2011/11/12(土) 18:11:37.40 ID:P9K7eKCo0 過敏性腸症候群 過敏性腸症候群(かびんせいちょうしょうこうぐん、Irritable Bowel Syndrome:通称 IBS)は、主として大腸の運動および分泌機能の異常で起こる病気の総称。検査を行っても炎症や潰瘍など目に見える異常が認められないにもかかわらず、下痢や便秘、ガス過多による下腹部の張りなどの症状が起こる。 ・不安定型 腹痛および腹部の違和感、下痢と便秘が複数日間隔で交互に現れる(交代性便通異常)。 ・慢性下痢型 少しでもストレスや不安を感じると下痢を引き起こす。神経性下痢などとも呼ばれる。 ・分泌型 強い腹痛の後、大量の粘液が排泄される。 ・ガス型 常に「ガスが漏れて周囲の人に嫌がられているのではないか」という不安に苛まれ、意識がその一点に集中し、

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