正直に申しますと、僕は「あがり症」です。 人前でお話をする直前、プレゼンテーションする前などは、いつも、何度も無用にトイレに出かけたり(何もでない・・・)、背中にいやな汗(!?)をかいたりします。 僕の専門は人材開発。年間で、数百人から千人規模の講演を何本もやらせていただきます(心より感謝です)。 が、悲しいかな、未だに、どんだけやっても慣れません。 講演前のトイレでの、小生との遭遇率は、はずかしながら、かなり高いのではないかと、想像します。 顔にはあまり出ないせいか、他人からは、あまりわからないようですが、本当のことだから仕方がありません。 講演前、プレゼン前などは、いつも胃が痛いです、いや、本当に、マヂで(泣)。 ▼ ところで、僕は、この「あがり症」を克服するために、これまで、様々な工夫をしてきました。 手のひらに「人の字」を書いて飲み込むふりをしてみたり(!?)、ゆっくり深呼吸をして