10分で完成！レンジだけで作れるローストチキン風手羽元のレシピ。 2019年12月23日 10分で完成！レンジだけで作れるローストチキン風の手羽元です。照り照りのコクのあるタレがたまらない美味しさです。 調理時間：10分　冷蔵保存：3日　人数：2～3人分 材料 鶏手羽元　6本（360g） 砂糖　大さじ2 醤油　大さじ2 みりん　大さじ1 酒　大さじ1 ケチャップ　大さじ1/2 中濃ソース　大さじ1/2 作り方 耐熱ボウルに調味料をすべて入れ、かきまぜる。 手羽元はフォークで刺し、皮に穴を開ける。 手羽元を耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで8分加熱しできあがり。 ポイント 耐熱ガラスボウルは2.5リットルのを使っています。タレに糖分が多いので、ガラス製の耐熱容器を使ってください。

真田広之『SHOGUN 将軍』秘話 盟友キアヌ・リーブス豪快エピソードも ハリウッド挑戦から20年…60歳を超えて叶えた夢

このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。 ◆大さじ１杯の生クリーム、卵黄５個分などの「残りどうすんねん」という使い方 ◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、バーニングマンダラー、備中ぐわ、千歯こき・・・ などオシャレな調味料や必殺技、農具は使いません。 どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。メンションが何かわからなくて。 最近iwaki（イワキ）さんの耐熱容器付きの極薄レシピ本を発売したことにより、この容器を使ったレシピをたくさん紹介するイワキ祭りを開催してます。 ⇒山本ゆりのおいしいレシピBOOK（全16P） 限定カラーiwakiの耐熱容器付き！ （※税込2200円です。Amazon、楽天、書店さんにも置いてます！宝島チャンネルでご購入の方にはシリコンミトンがおまけでつきます） 第二弾は子どもも喜びそうな卵料理です。 なんで本に入

人気のサイゼリヤ田舎風やわらかキャベツのスープの再現レシピ 2020年01月30日 とろとろのキャベツが甘く、小さい子も食べやすい家族に大人気のサイゼリヤのスープを再現してみました。最初に野菜だけレンジで加熱して時短します。仕上げにチーズをたっぷり入れるのがポイントです。 調理時間：20分　冷蔵保存：3日　人数：3～4人分 材料 キャベツ 1/4玉（300g） 玉ねぎ 1/3個（70g） 水 大さじ2 オリーブ油 大さじ1 にんにく チューブ4センチ 水　750ml ハーフベーコン　4枚（37g） 顆粒状コンソメ 小さじ2 醤油 小さじ1 粉チーズ 大さじ2 とろけるチーズ 2枚 作り方 キャベツと玉ねぎは水でよく洗い、キャベツは2センチ角に、玉ねぎは薄切りにし、水大さじ2をふりかけ、ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで5分加熱する。 ベーコンは1センチ幅に切る。 鍋にオリーブオイ

人気の肉の簡単常備菜レシピ。子供が喜ぶ鶏肉のケチャップ煮 2018年10月15日 子供がよろこぶ鶏肉のケチャップ煮です。レンジ調理ならムネ肉がしっとり仕上がります。お弁当に赤い彩りを入れたいときにもおすすめです。 調理時間：10分　冷蔵保存：4日　人数：3人分 材料 鶏ムネ肉　1枚（300～330g） 塩　ふたつまみ（ひとつまみは親指、人差し指、中指で軽くつまんだ量です） ◎ケチャップ  大さじ3（54g） ◎水  大さじ2（30g） ◎中濃ソース　大さじ1（18g）※ ※中濃ソースの代わりに、とんかつソース、ウスターソースもお使いいただけます。 ケチャップはサジで計りにくいため重量も記載しています。 作り方 鶏ムネ肉の両面をフォークで10回ずつ刺し穴をあけ、塩をすりこむ。（特に皮と薄皮が破裂しやすいので念入りに刺してください。写真で刺している部分です。） ガラスの耐熱容器に◎の調味料を全

人気の簡単なすとベーコンのトマトパスタのレシピ。トマト缶なしの作り方。 2019年05月22日 なすとトマトは相性バツグンなので勝利が約束されているパスタです。ミニトマトは加熱すると旨味が濃縮されて深みのある最高のパスタソースになります。麺はトマトとベーコンと同時にゆでるので旨味がシミシミで絶品です。 調理時間：13分　人数：1.5人分 材料 パスタ（5分ゆでのもの） 100g 水　250ml ◎オリーブオイル 大さじ1 ◎ケチャップ 大さじ1 ◎顆粒状コンソメ 小さじ1 ◎醤油 小さじ1 ◎バター 6g（食卓スプーンにひとすくい） ◎にんにく チューブ4センチ ◎しお ふたつまみ なす 小1本（80g) ハーフベーコン 4枚（34g） ミニトマト 8個（120g） 耐熱容器に水を入れ、パスタを半分に折り入れる。◎の調味料を入れ、箸でまぜる。（オリーブオイルを計ったあとにケチャップを計ると

スパゲティの画期的なレシピが考案されました。電子レンジのみを使うため鍋が不要で、湯切りも不要、洗い物もフォークと耐熱容器だけと最高です。料理コラムニストの山本ゆりさんがTwitterで紹介した、怠惰な者たちが大歓喜するレシピを、さっそく試してみましょう。 最高に簡単なスパゲティを作ってみた！ 用意する材料はスパゲティ、オリーブ油（サラダ油でも可）、塩、水です。電子レンジOKな耐熱容器を準備しましょう。 超簡単にスパゲティをゆでるよー スパゲティ100グラムを半分に折って、耐熱容器に入れます。水260ミリリットルと、塩少々（筆者は2つまみ入れました）、オリーブ油小さじ1を入れます。 半分に折ったスパゲティ・100グラムと塩少々・油小さじ1を耐熱容器へ ラップをしないで、表示のゆで時間＋3分ほど、電子レンジで加熱します。 ラップをしないで電子レンジへ 表示のゆで時間＋3分間加熱する（この場合は

人気の簡単常備菜レシピ。美味しい筑前煮。レンジで簡単つくりおき。 2018年12月29日 簡単な筑前煮のレシピです。レンジだけで作れるので忙しい時でも作りやすいです。 調理時間：20分　冷蔵保存：4日　人数：3人分 材料 鶏もも肉　小1枚（220g） こんにゃく　1/3枚（100g） れんこん　小1節（80g） にんじん　中1/2本（80g） ごぼう　1/3本（50g） ◎醤油　大さじ2 ◎みりん　大さじ2 ◎酒　大さじ2 ◎砂糖　大さじ1 ◎ごま油　大さじ1/2 ◎塩　ひとつまみ ごぼうとれんこんは皮をむき、ごぼうは5ミリ幅のななめ薄切り、れんこんは5ミリの厚さのイチョウ切りにする。 水を入れたボウルにごぼうとれんこんを入れる。 にんじんは皮をむき5ミリの厚さのイチョウ切り、鶏もも肉は3センチ以内に切る。こんにゃくは2センチ角に切る。 ごぼうとれんこんの水を切り、耐熱容器に入れる。3と◎

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8月28日ごごナマで紹介！若菜まりえのレンジで簡単なオムライスの作り方。子供のお弁当に人気のレシピ。 2019年08月28日 子供が喜ぶお弁当にぴったりのオムライスです。たまごはケチャップライスと同時に加熱するので包む手間なく簡単に作れます。ケチャップライスと卵が一体化するので取り分けてお弁当に入れやすいです。レンジだけで8分で作れるので朝のお弁当作りや休日のブランチにぴったりです。ウインナーをハサミで切れば包丁不要なので、小さい子と一緒に作れます。 調理時間：8分　冷蔵保存：2日　人数：3人分 材料 ごはん　300g（お茶碗かるく2杯分） バター　6g（食卓スプーンにひとすくい） 鶏ガラスープのもと　小さじ1/2 ウインナー　2本 ケチャップ　大さじ3 卵　2個 ◎砂糖　小さじ1 ◎鶏ガラスープのもと　小さじ1/2 作り方 耐熱容器に温かいご飯を入れる。（冷たいご飯の場合は、レンジで1分

レンジで簡単常備菜レシピ。ブロッコリーと卵のうま塩マヨネーズあえ 2019年02月03日 明るい黄色とみどりの彩りがきれいな卵とブロッコリーの和え物です。レンジだけであっという間に作れるので忙しい朝のお弁当作りにもおすすめです。 調理時間：8分　冷蔵保存：3日　人数：3人分 材料 ブロッコリー　1/2株（150g） たまご　2個 ◎マヨネーズ　大さじ1と1/2 ◎鶏ガラスープのもと　小さじ1 作り方 ブロッコリーは小房に切り分ける。茎は皮をむき、細長く切る。 耐熱容器に卵を割りいれかきまぜ、ブロッコリーを入れる。 ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで3分～3分30秒加熱する。 箸でよくかきまぜ、熱いうちに◎の調味料をまぜてできあがり。 加熱後、箸でよくかきまぜて卵とブロッコリーを和えてください。 アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「つくりおき食堂」です

卵の簡単作り置き常備菜レシピ。ほうれん草オムレツの作り方。 2019年02月02日 レンジだけで作れる簡単なほうれん草のオムレツです。お弁当に黄色と緑の彩りを追加するのにおすすめです。 調理時間：10分　冷蔵保存：3日　人数：3人分 材料 卵　4個 ほうれん草　100g（1/2袋） ◎ごま油　大さじ1/2 ◎鶏ガラスープのもと　小さじ1 ◎砂糖　小さじ1 作り方 ほうれん草は根元部分をよく洗い、写真のように軸と葉がたがい違いになるように重ねラップを巻く。両端は閉じずにあけておく。 そのままレンジに入れ600wの電子レンジで1分加熱する。 ラップごと20秒ほど水につけてアクをとる。ラップを外し、よく手でしぼり水を切り1センチ幅に切る。 耐熱容器に卵を割り入れ、◎の調味料を入れかきまぜる。1センチ幅に切ったほうれん草を入れよくかきまぜる。 ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで2分30秒

人気のレンジで時短常備菜レシピ。にんじんグラッセ。甘すぎないお弁当おかず。 2019年01月22日 レンジで簡単に作れるにんじんのグラッセです。フライパンでハンバーグを焼いている間にレンジで作れるので、付け合わせにぴったりです。彩りが綺麗なのでお弁当におすすめです。 調理時間：7分 冷蔵保存：4日 人数：3人分 材料 人参  大1本（200g) みりん 大さじ3 バター 食卓スプーンに２すくい（12g） 塩 ひとつまみ※ ※塩ひとつまみは親指、人差し指、中指で軽くつまんだ量のことです。 作り方 にんじんは皮をむき5ミリ幅の輪切りにする。 耐熱容器に入れ、みりんを入れかきまぜる。ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで4~5分加熱する。（4分加熱後、硬いようなら追加で1分加熱してください。耐熱容器のフタをななめにかぶせるとラップの代わりになります。） 加熱後出てきた水分を流し捨て、バター

かにたま風オムレツのレンジで簡単レシピ。子供がよろこぶ常備菜の作り方。 2019年01月17日 子供が喜ぶ簡単かに玉風オムレツです。たまごに味付きなのでそのままお弁当に入れられ、彩りが良くなります。包丁と火を使わずに作れるので忙しい朝の食事作りにもおすすめです。 調理時間：8分　冷蔵保存：3日　人数：3人分 材料 生卵　4個 カニカマ　6本（約50ｇ） 長ネギ　1/3本（30g ） ◎砂糖　小さじ1 ◎醤油　小さじ1 ◎ごま油　小さじ1 材料 耐熱容器に卵を割り入れる。カニカマは1センチ幅に、長ネギはみじん切りにして入れかきまぜる。（カニカマと長ネギはハサミで切るとまな板を使わずに済みます。） ◎の調味料を入れ、かきまぜる。（砂糖、醤油、ごま油の順に入れると小さじを洗わずに作業が進められます。） 耐熱容器にふんわりラップをかぶせ、600wの電子レンジで3分30秒加熱する。（耐熱容器のフタを

レンジで簡単常備菜レシピ。なすの肉詰めトマト煮こみの作り方。 2018年09月16日 本格的に見えるナスの肉詰めトマト煮こみはレンジだけで簡単に作れます！トロトロになった茄子にひき肉の旨味とトマトソースがからんで美味しいです。小さい子からお年寄りまで大好評です。 調理時間：15分　冷蔵保存：3日　人数：3～4人分 材料 なす　小4本　または中3本（320～360g） 豚ひき肉※　200g 塩　ふたつまみ ◎カットトマト缶　1/2（200g） ◎ケチャップ　大さじ1 ◎ソース　大さじ1※ ◎焼き肉のタレ　大さじ1※※ ◎砂糖　小さじ1 ※ソースとは中濃、とんかつ、ウスター、お好み焼き、たこ焼きなどのソースのことです。 ※※焼肉のタレが無い場合、顆粒状コンソメ小さじ1入れてください。 作り方 なすは皮にフォークで数ヶ所穴を開け、1本ずつラップにくるみ、600wの電子レンジで4分～4分30秒加熱

人気の春雨の卵炒めのレシピ。子供がよろこぶ簡単作り方。 2019年01月04日 子供に人気の春雨の卵いためです。春雨を調味料と一緒にレンジで煮て作るので味がシミシミで美味しいです。包丁不要でレンジだけで完成するのでお手軽です。 調理時間：10分　冷蔵保存：3日　人数：3～4人分 材料 乾燥春雨　60g※ ねぎ　1/3本（約30g） ◎水　200ml ◎いりごま　大さじ1 ◎砂糖　大さじ1 ◎ごま油　大さじ1 ◎酢　大さじ1 ◎醤油　大さじ2 卵　2個 ※中国産の緑豆春雨がおすすめです。国産品はでんぷんが多く固まりやすいのでご注意ください。 ねぎは無ければ省略可能です。 作り方 ◎を耐熱容器に入れる。（水、いりごま、砂糖、ごま油、酢、醤油の順に入れると大さじを洗わずに済みます。醤油は大さじ2で他は大さじ1です。） ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れる。春雨は流水を3秒ほどかけ全体をしめらせ

人気の常備菜レシピ。ポリ袋で簡単。しっとりやわらか蒸し鶏の作り方 2017年01月09日 ポリ袋を使えば一度も鳥肉にさわらずに、しっとりやわらかな蒸し鳥ができあがります。鳥ムネ肉を直接袋に入れ弱火で3分煮て1時間放置するだけです。袋の上から手でほぐせるので一度も鳥肉に触れることなくできあがり、衛生面からも作り置きに大変おススメです。鳥ムネ肉がしっとり仕上がる秘訣は保温調理と砂糖と塩の保水効果です。肉汁が逃げないので前日仕込み不要で、保温時間を含めても約1時間でできあがります。 調理時間：70分　冷蔵保存：5日　人数：3人分 材料 鳥ムネ肉　1枚（約300～330g） 水　大さじ1 砂糖　小さじ1 塩　小さじ1/3～1/2弱 作り方 鍋底に耐熱皿を入れ、2リットルの水を入れ沸騰させる。沸騰したら弱火にする。 小鉢に水大さじ1と砂糖小さじ1、塩小さじ1/3を入れよくかきまぜて溶かす。（よくかき

サバ缶トマト缶の人気レシピ。レンジで簡単サバのトマト煮込み 2018年11月16日 サバの味噌煮缶は甘みが強くうま味が多いのでトマト煮込みにぴったりです。トマト缶との相性バツグンで簡単に味が決まるのでぜひ作ってみてください。 調理時間：7分　冷蔵保存：3日　人数：3人分 材料 カットトマト缶　1缶（400g） サバ味噌煮缶　1缶（150g） ハヤシライスのもと　１かけ※ （あれば粉チーズ　大さじ1） ※ハヤシライスのもとが無い場合は、ソースを大さじ1入れてください。 ふ 深さのある耐熱容器にサバの味噌煮缶を汁ごとすべて入れ、サバの身を一口サイズにほぐす。 カットトマト缶を入れ、かきまぜる。あれば粉チーズ大さじ1を入れ、ふんわりラップをかぶせ600wの電子レンジで4分加熱する。 ハヤシライスのもとを１かけ入れ、かきまぜる。ふんわりラップをかぶせ追加で1分加熱してできあがり。 ポイント ハヤシ