いびきの種類と原因 いびきには、喉いびきと鼻いびきがあり、それぞれ原因が違います。 喉いびき 仰向けに寝ている時に舌の根元が落ち込み、気道をふさぐため、呼吸のたびに振動していびきとなります。 喉の筋肉がゆるむと、舌の根元が落ち込みやすくなります。 アルコールの摂取や、加齢で喉の筋肉がゆるみ、いびきの原因になることがあります。 また、肥満により気道が狭くなるとも原因の一つです。 うちの夫はアルコール・加齢・肥満すべてに当てはまるので、この喉いびきではないかと思っています。 鼻いびき 鼻の中の粘膜の一部が大きくなると、鼻の中の空気の通り道が狭くなるため、呼吸によっていびきが起こることがあります。 アレルギー性鼻炎（花粉症）や副鼻腔炎、鼻中隔湾曲症などの病気が主な原因です。 私が試してみた夫のいびき対策の歴史 結婚してから、夫のいびきを改善するため、夫のいびきから逃れて私が熟睡するために様々な方

「社長の奥様がお亡くなりに・・・」 「課長のお父さんが亡くなった・・・」 人の死は突然訪れます。 アナタが参列するお通夜・葬式は「何宗」ですか？ アナタは「どこの宗教の葬儀」に参列するのですか？ 上司や会社の同僚の身内に突然の不幸があった時の、服装や焼香のマナー。 最低限の知識は、ある程度持ち合わせている人は多いでしょう。 でも、、、。 仏式の葬式でも宗派によって異なるマナーがあります。 さらに宗教によっては、葬儀マナー・作法は大きく違うということをご存知ですか？ 日本では、仏式、神式、キリスト教式の3つが三大宗教として知られていますが、通夜・葬儀・告別式に参列する際に持参する香典や、遺族の方へのお悔やみの言葉も全く違います。 そこで今回は宗教別に葬儀での最低限のマナー・作法をご紹介したいと思います。