CITTA手帳 | 未来を予約する手帳 | CITTA DIARY 2022CITTA手帳とは あなたの未来を予約する手帳。 今やそんな素敵なネーミングで知られているこの手帳ですが発案のきっかけは過去の痛みの経験です。 ほとんどの人は毎日が忙しくて自分を振り返る時間などありません。 あなたは子供との約束を破ったことはありませんか？ 行くはずだった授業参観や週末の遊園地。 うっかり忘れていて、「忙しくてごめんね」と断ったことがありませんか。 当時、シングルマザーのヨガインストラクターだった私はいつも時間に追われ仕事ばかりしていました。 いつのまにか、心を失い、笑顔を忘れ些細な約束も守れない自分に嫌気がさしていました。 ふとヨガの師に言われた 「自分との約束を守れないのならヨガをする資格はない」 との言葉を思い出し、ハッとしました。 自分との約束を守り、自分を好きになりたい。 そう思い、真剣に手帳と向き合い始めました。 やりたい事を毎月書きだすワクワクリストは、自分を
