糖質コントロールダイエットとは、「糖質量の低いものを選んで食事をする」というダイエット方法です。 糖質を多く含む食べものとは、主にご飯やパン、麺類などですね。 糖質量の低いものを選ぶだけのダイエット法と聞くと、気軽に思えるかもしれません。 ただ、 ・本当にそれだけで痩せるの？ ・危険な方法なんじゃ… とも思うかもしれませんね。 たしかに、ネットで糖質コントロールダイエットについて調べてみると、 ・効果がなかった ・リバウンドしてしまった ・心筋梗塞や急死の可能性…？ といった声もあります。 しかし、もしあなたがこれからダイエットをしようと考えているのであれば、私たちは「糖質コントロールダイエット」を全力でオススメします。 なぜなら、私たちはこれまで1万人以上の方たちに糖質コントロールダイエットをお伝えしてきたのですが、2ヶ月や3ヶ月といった短期間で劇的に体型を変える人たちが続出しているから