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今回、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」という本を読んでみた。 最近、食事関連の本を読む機会が増えている。 食事関連の本では、テニスの「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本も読んだ。 2冊の本は、共通する部分もあるが、もちろん違う部分がある。
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ＭＴＣオイルとバター、ココナッツオイルを使った完全無欠コーヒー！最強の食事 | トレンドの壁
