ブックマーク / shiraga-kaizen.net (8)

  • 白髪を抜くことは頭皮への影響だけではなく、抜毛症の原因になることも!

    「鏡を見ると白く光る髪の毛が…!!」 白髪が見つかると気分も落ち込みますし、目立つから早く何とかしたい!と思ってしまいますね。 最近では白髪隠しのマスカラやファンデーションもありますが、1や2だけなら…と思って、抜いてしまうという方も多いのではないでしょうか。 以前、当サイトでも白髪を抜くことへのリスクというのはお伝えしましたが、その抜くことによるリスクというのは、頭皮へのダメージだけでは済まない場合もあります! そうならないためにも、白髪を抜いてはいけないという理由をしっかりと知っておきましょう。 白髪を抜くことのリスク!抜毛症へエスカレートすることも! 皆さん、白髪を抜くことでのリスクは覚えていますか? 白髪は生えてくると光の反射などで目立つために抜いてしまいたいという人も多いと思います。抜くと気持ち的にもスッキリするのですが、よく聞くのは「白髪を抜くと増えるってホント?」という疑

    白髪を抜くことは頭皮への影響だけではなく、抜毛症の原因になることも!
  • 白髪にはゆで卵!?卵の食べ方では白髪の原因にもなることも?【白髪Q&A】

    卵というと栄養価も高く、身体を構成するために必要である栄養素が豊富に含まれているので身体にとても良いと言われているべ物ですね。 卵は身体の健康だけではなく髪にも良いと言われており、育毛効果や白髪改善効果があると言われているのですが、その一方で卵のべ方(調理法)で髪に真逆の効果を与えてしまう可能性があるとも言われています。 卵のべ方(調理法)で髪への影響が良くも悪くもなってしまうのはなぜでしょうか。 髪に良いべ物ランキングで1位の卵が白髪の原因に!? ご存知の方もいるかもしれませんが、アメリカで人気のサイト、「Top Ten of City」から髪に良いべ物ランキング(「Top 10 Foods for Healthy Hairs」)が発表されました。 健康な頭皮と髪を維持するためには、タンパク質・ビタミンA・亜鉛・鉄・オメガ3脂肪酸・カルシウムの摂取が重要であると言われているので

    白髪にはゆで卵!?卵の食べ方では白髪の原因にもなることも?【白髪Q&A】
  • 白髪の毛根が黒いと黒髪に戻る可能性も!毛根の状態をチェック!

    白髪が生えてくると「もう生えてきた所の白髪は黒髪に戻らない」、「白髪染めをしなければならない」と思う方も多いと思います。 毛先だけや髪の途中に白髪があるというケースは、それらの白髪は黒髪に戻る可能性があるということはお伝えしましたね。(詳しくは→『毛先だけや髪の途中だけに白髪があるのはなぜ?』) ですが、髪の一部分が白髪であれば、再び黒髪に戻る可能性があるかもしれませんが、1全体が白髪になっている髪はどうでしょうか。 実は、抜けた白髪の毛根の状態で黒髪に戻るかどうかが分かるのです!しっかりと自分の髪の現状を理解しておくためにも、知っておきましょう(*^^*) 抜けた白髪の毛根で髪の状態が分かる?その方法は? 白髪の原因やメカニズムというのは、現在もまだ明確になっていない部分がありますが、長年研究が行われてきたことにより、少しずつ白髪に関して分かりつつあります。 現段階では白髪の原因という

  • 炭酸水で白髪改善!?炭酸シャンプーがヘアケアで人気!【白髪Q&A】

    当サイトでも塩シャンプーや石鹸シャンプーが頭皮環境を良くしてくれ、健康な髪を育てるのには頭皮環境を良くすることが必要ということはお伝えしてきましたが、今も人気なのが炭酸水を使用したシャンプーやヘッドスパですね。 塩シャンプーについてはコチラ→『塩シャンが白髪に効果的!?塩シャンプーの効果とメリット・デメリットとは?』 炭酸シャンプーについてはコチラ→『無添加石鹸が肌や髪に良いと人気!白髪にも効果はあるの?』 炭酸水を使用したシャンプーやヘッドスパは10年程前に美容業界に取り入れられ、今では定番のスパメニューとして取り入れられていますが、なぜ炭酸シャンプーや炭酸ヘッドスパが現在でもヘアケアとして人気があるそうですが、なぜ人気があるのでしょうか。 また、炭酸シャンプーや炭酸ヘッドスパは白髪の改善にも繋がるのでしょうか。 炭酸水がヘアケアに人気な理由とは?白髪も改善する? 炭酸水が美容や健康に良

  • 筋トレをすると白髪が消え、黒髪に戻る?【白髪Q&A】

    健康志向が高まっている現代では、筋トレと聞いても「ムキムキ」というイメージはかなり少なくなり、健康にも良いと言われるようになりましたが、筋トレをすると白髪が消えるというのにはまだまだピンと来ませんよね。 ですが、筋トレと白髪には意外な関係があり、筋トレは身体だけではなく髪にも良い影響を与えてくれることがあると言われています。 なぜ筋トレをすると白髪が消えると言われているのでしょうか?筋トレと白髪の意外な関係をご紹介したいと思います。 筋トレと白髪との関係とは?白髪が消える? 今や筋トレは若者やスポーツ選手だけではなく、病気の予防や改善、健康維持に良いとされて中高年の年齢層にも浸透していますね。 体の健康のためにも良いと広く認知されるようになったものの、筋トレが白髪を改善するというのはあまり知られていないのか、中高年の方が通うようなフィットネスクラブなどでも「筋トレで白髪が改善」というのはほ

  • 悪玉コレステロールが増えると白髪も増える?【白髪Q&A】

    悪玉(LDL)コレステロールが増えるというと、糖尿病やメタボ、動脈硬化などの病気を引き起こすというイメージが強いですが、悪玉コレステロールが増えることによる身体への影響は病気だけではありません。 実は悪玉コレステロールが増加することで、肌荒れや白髪を促進させてしまう可能性もあるんです! 悪玉コレステロールの増加により様々な病気に繋がることから、コレステロールの摂りすぎに注意しているという方も多いかもしれませんが、コレステロールを摂らなすぎるのも身体には良くないんです!コレステロールの役割も含め、なぜ肌荒れや白髪の促進に繋がるのかも押さえておきましょう! コレステロールの役割とは?増えると白髪の原因に? 皆さんコレステロールの来の役割ってご存知ですか? コレステロールと聞くと、数値が増えたままにしておくと命に関わる病気になる原因となるために悪者のイメージがありますが、実はコレステロールは身

    lisa-writer
    lisa-writer 2017/05/26
    これは参考にしたいですね!!
  • 白髪を明るい色に染めたいけど、どうすればよい?【白髪Q&A】

    「白髪染めは暗い色ばかりで嫌」と思っている方は多いのではないでしょうか。 管理人も若い頃は明るい色に染めていて、明るい色に慣れてしまうと色を暗くした時に老けて見える感じがして、また明るい色に染めたりしていました。 ヘアカラーが1つのオシャレとして当たり前になっている現在、できるのであれば白髪も改善して尚且つオシャレも楽しみたいと思ってしまいますよね。 ではこれらの悩みを同時に解決してくれる方法はあるのでしょうか? 白髪を明るい色に染める方法はある? 管理人は長年明るく染めていて、ヘアカラーの肌や髪への危険性を知ったことと黒髪も良いなと思えてきたタイミングが合ったというのがあり染めるのを止めましたが、明るい色に髪を染めたり、自分が好きな色に染めたいという気持ちはとても分かります! 白髪染めは近年様々な色味が出てきましたが、それでもやはり色のトーンは暗い色ばかりですね。ではヘアカラーはというと

  • 白髪をヘアマニキュアで染めても大丈夫?肌荒れの心配は?

    「ヘアカラーや白髪染めは髪や肌に良くないから、何とか違う方法で染めたい!」という方や、実際にヘアカラーや白髪染めで白髪を改善しているという方も「髪が傷んできてしまった…。」、「ジアミンアレルギーになってしまって、ジアミン系のものは使えない…。」と白髪を染めて改善することは悩みがつきませんね(泣) ジアミン系のヘアカラーや白髪染めが良くないのなら、ヘアマニキュアはどうなのでしょうか? カラー剤や白髪染めとは成分も違いますし、染まり方も違ってくるので、髪を傷めたり、肌荒れを引き起こす心配は無いのではないか?と思うかもしれませんが、実はヘアマニキュアも含まれている成分によっては、髪を傷めてしまったり、肌荒れを起こす可能性もあります! 白髪染めと違ってどんな成分が原因なのか、ヘアマニキュアが髪や肌へどんな影響を与えてしまうのか見ていきましょう! ヘアマニキュアは髪や肌にどんな影響を招くのか? ヘア

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