https://kinoppyd.dev/blog/child-are-half-year/ あまりにも境遇が近く面白かったので自分も書きたい うちも年の瀬に産まれて3ヶ月育休だった 赤ちゃんってなんでこんな不安定な状態で生まれてくんのかなってマジで毎日思ってる 鹿を見習ってほしい 長くなりそうなので特に書いときたい事を先に 男の育休は現行制度で4回に分割して取れる。これを有休と組み合わせることで経済的なダメージを軽減できる 育休給付金は別に1日からでももらえるが、育休期間に会社からの支払いがないことが条件。つまり給料日は避けろ 育休給付金は土日でも出る。育休期間は土曜開始にもできるが、期間中労働日は入れる必要がある 育休を月末日か月内14日以上取れば社保料免除。月末日が楽無痛分娩はいいぞ！ロボット掃除機はいいぞ！ 追加冷凍庫もあると特に離乳食以降うれしいトラベルシステム・ネクストシステム

本日は、食べつわりが急速に悪化。何か食べていないとどうしても気持ちが悪く、せんべいを食べ過ぎて、口の中が痛くなってしまったそう。かわいそうに。塩分、糖分の取り過ぎはよくないということで、妻の要請によって、キュウリ、にんじん、大根を棒状に切った野菜スティックをつくった。妻はポリポリとウサギのように野菜をかじりながら、パソコンに向かって仕事をしていた。 常温の水分も飲みにくく、氷水、あるいはかき氷でどうにか水分を補給している。つわりは日替わりというのは本当で、最近はあんなに大好きだった「あかちゃんポカリ」の出番もない。 さて、つわりの難題は食べられないため、栄養補給が心配なこと。そこで、本日はつわりの妻でもぱくぱくと食べられた餃子のレシピを公開しよう。 妊婦にやさしい野菜たっぷり餃子のレシピを公開！ 餃子は、豚肉のタンパク質と皮の炭水化物、キャベツの淡色野菜、ニラの緑黄色野菜とバランスのよい総

13週と2日目、そろそろつわりが軽く……と言いたいところだが、なかなか変らない妻。氷水と麦茶で、かろうじて水分を摂取している。毎晩、寝る前につわりのツボを教えてあげ、足の裏をマッサージしているのだが、一時的な軽減はあるも、決定的なつわりの低減へと移行しない。 つわりのピークは続いているので、妻は富士山型のつわりなのだろう。図書館で借りた「たまごクラブ」では、出産までつわりが続いた人もいるということで、それを妻に教えてあげたら、たいそう怯えていた。 さて、本日も妻は13週2日でエコーを受けてきた。なぜなら、「コンバインド検査」を受けてきたからだ。我が家はNIPTを受けることを決め、すでに採血をしているというのに。 さて、コンバインド検査とはなにか、なぜNIPTをうけるのにこの検査を受けることにしたのかを書いていこう。 本題に入る前に言っておきたいのは、NT計測は難しいので、検診でもらったエコ

12週ももうなかばだが、まだまだつらい妻のつわり。そろそろピークを過ぎるころかと思っていたのだが、まだ、ピークの頂上にいるようで、妻のつわりは、富士山のように天辺が長いタイプのつわりなのだろう。 食べられるものもなかなか少なく、桃やナシなどの果物がおもだ。味覚が変化してしまい、水がまずくてしようがないようだけれど、相変わらず氷を入れて飲んでいる。 また、見かけの変化としては、少しお腹がふっくらしてきたように思う。もしかしたら、便秘のせいかもしれないが、溜まってくるとオリゴ糖やマグラックスで解消しているので、やはり子宮が大きくなって、お腹が出てきたのかもしれない。 さて、繰り返しになるが、まだまだ続く妻のつわり。ここまで数週間つわりを過ごしてみて、世間で言われるつわり対策と、その実際について書いていこうと思う。 つわり対策と実践（していないこともあるが）の結果 「こそだてハック」では、つわり

2015-07-18 うまうまキムチチャーハンだよ。 簡単レシピ Tweet キムチチャーハン・・・・二人分 材料 キムチ・・・・・・・適量 卵・・・・・・・・・１個 ご飯・・・・・・・・２杯分 ごま油・・・・・・・適量 白ごま・・・・・・・少々 塩コショウ・・・・・少々 しょうゆ・・・・・・小さじ１ ネギ・・・・・・・・適量 作り方 フライパンにごま油を熱し、卵をかるく炒めます。 ネギを刻んでご飯をパラパラになるまで炒めます。 キムチを投入してさらに炒めます。 白ごまを入れ、塩コショウ、醤油で味を整えます。 全体がパラパラになったら器に盛って完成。 試食 夏バテした胃腸にキムチが軽いパンチを与えて、やる気満々になるメニューです。 これで夏風邪知らずに強い体を作りましょう。 当然韓国風チャーハンですので美味いですよ。 Ｂ！が私の栄養源です。 tuyosi8x 2015-07-18 16:4

本日は短い更新のみ。申し込んでいた「BABYMETAL WORLD TOUR 2015 in JAPAN 」に落選！　順調にいけば、この頃にはつわりは終わっているだろうけれど、出産前のいいご褒美になるかと思ったのに……。妊婦はくじ運がよくなるとは言っても、さすがに2000人規模の「Zepp DiverCity」は当たらなかったか……。しばらくは、ライブBlu-rayを見て気を晴らそう。前回は楽しかったな……。

11Wも半ばに入り、まだまだつわりのつらい日々が続く妻。しかし、昨日の夜の30分間、そして、今朝起きた30分間くらい、確実につわりが楽になった時間があったよう。気持ち悪さが減ったという本人の自覚症状はもちろんだが、声のトーンが明らかに違う。これまでは、声を聞くといえば、ときおりつくため息と、苦しそうに出す声ばかり。しかし、そのつわりの軽いゴールデンテイムともいえる時間は、明らかにつわりで苦しむ妻の声・しゃべり方だった。 突然の変化に戸惑ってしまい、何度も「つわり治ったの？　気持ち悪くないの？」と効いてしまった。妻によると、つねに気持ち悪い状態ではあるが、楽なときには、ようやく以前の自分を思い出せるようになったということだ。この調子で、少しずつよくなるとよいと思う。 足マッサージで、つわりがよくなるツボ 妻の足マッサージをするさいに、つわりが軽くなるような気がするというツボというか部分を紹介

連日の真夏日でグロッキー状態。つわりも辛いらしい。そして、何度も書いているが、つわりの状態は日替わり。あんなに大好きで、毎日食べていたスイカが、匂いをかぐだけで吐き気がするほど嫌いになったとのこと。今の生命線は、桃だ。しかし、今のシーズンの桃は高く、1個 250円くらいする。さらに、「赤ちゃんポカリ」の味も飽きてしまったようで水分補給に難儀している状態だ。あとは、かき氷も好きなようだが、市販品は糖分の多さが心配。自分で調整できるように注文したかき氷器が到着したので、後日、使用感をレポートするかもしれない。そのほかに、食べたものは、冷凍食品の鍋焼きうどん、お茶漬けなどだ。 妊娠初期（5週～7週）の胎児・胎芽の大きさ、心拍数 妊娠初期、特に5週から7週までの胎嚢・胎芽の大きさ、心拍を確認できる目安、心拍数はどれくらいなのか。そのこおについてまとめた論文があったので、内容を要約してみた。引用元は

2017年6月 情報アップデート 朝から晴れて、洗濯日和の一日。シーツや洗濯物の洗って、ご満悦。つわりの妻はといえば、どうもめまいがするらしく、一日中ベッド。メニエールではないかと本人は疑っているらしい。 本日食べたものは、スイカ、炊き込みご飯、そうめん、りんごといったところ。 昨日、アップロードしたNIPTに関して、関東地方で検査を受けることができる病院をまとめた。検査は基本的に妊娠10週以降。病院によっては、かなり先まで予約が埋まっているということで注意してほしい。 ★東京都のNIPT実施病院 国立成育医療研究センター 該当施設の患者以外：○ 申込み方法：現在かかっている分娩施設の医師を経由 http://www.ncchd.go.jp/hospital/section/perinatal/nipt.html 昭和大学病院 該当施設の患者以外：○ 申込み方法：現在かかっている分娩施設の

本日も妻はつわりで気持ち悪そうだが、仕事でどうしても外せず、東京から房総半島の方へ移動。つわりの様子はどうか、また、長時間の電車移動で、お腹の子どもはどうか心配だが、今のところ出血などはないので、大丈夫だろうと判断。先ほど帰宅したとのことで連絡をとってみたところ、気分が悪く、少しお腹がはった感じがするとのこと。お腹のはりは妊娠初期からしばしば感じていたことで、とりわけ心配しすぎる必要もなさそう。横になってしっかりと休んでほしい。 NIPTの事前カウンセリングの予約は電話一本でOKだった 今日、NIPTの予約をとった。正確にいえば、NIPTを受けるための遺伝カウンセリングの予約だ。 NIPTとは、2013年より開始された新しい出生前診断で、日本語にすると「母体血を用いた新しい出生前遺伝学的検査」となる。名称を見てわかるように、母体の血液の中にある、胎児と同じ染色体をもった細胞を調べることで、

ミニマリストについてここ最近はいろいろな意見があってそれぞれで面白い議論がされているな～と思ったのですが、完全に勘違いしている自称「ミニマリスト」がやっぱり一番質が悪いなと思う今日このごろ、いかがお過ごしでしょうか？ ちょっと頭に来たので脊髄反射でいろいろ書いてみたいと思ったのですが、頭に来て脊髄反射で書くのはあまりおすすめしません。でもやっぱり書きたいので書いてしまいます。 ただ、下記で説明する意識高い系の自称ミニマリストが増えると日本って終わるだろうな～って思いました。 自称ミニマリストは真剣に働いている人をあざ笑う人か？ このブログ記事を読みました。 ミニマリストがビックカメラへ買い物に行った結果 - 現在退職準備中 ここで書かれている内容があまりにも酷いな～と思ったのですがいかがでしょうか？ そしてそれを面白いとコメント（はてなブックマーク）している人間もあまりにも酷いと思うのです

10週もなかばになるが、つわりのきつさは相変わらずというか、少しずつであるが、きつくなっているらしい。妻の場合、ベースとなるつわりの症状は、気持ち悪くて食べられないという状態なのだが、昨日は食べずにはいられなかったらしく、作り置きしておいたトマトベースのスープ、フランスパン、リクエストで買い置きしておいた小さめサイズのまんじゅう（温泉まんじゅう的な）を日中ペロッと食べてしまっていたようだ。 また、昨日の記事で書いた「赤ちゃん向けポカリスエット」は、とても気に入ったようで、「私の生命線」と呼んで、水分補給に励んでいた。ここ最近、水分不足からか頬がこけていた印象であったが、昨日は健康的な膨らみができていて、やっぱり妊娠中には、水分補給が必要なのだなと実感したしだい。 10週までの胎児の成長をまとめてみた 我が家の場合、流産の経験があるので、初期の胎嚢、胎芽の成長には敏感で、いろいろなブログを読

つわりは、日替わり。実際につわりでつらい思いをしている人には周知の事実であろうし、はたで見ている私からしてもそうなのだろうなと思う。現在、妻は水がくさくて飲めないらしい。つわりになる前は、大好物は水と公言し、どこにいっても水ばかりを飲んでいた。それが今や、水を飲むと気持ち悪くなる始末。これは、非常に困った事態だ。しかも、自己申告ではあるが、どうも尿の量が減っているような気がするとのこと。どう考えても、脱水気味で、身体にいいわけがない。妊娠中の妊婦は、お腹の赤ちゃんのためにも、しっかりと水分をとる必要がある。これは、妊娠初期、妊娠中期を問わず、妊婦の健康を保つためにも大事だ。 そこで、妻の希望を聞きながら、つわりの妊婦にやさしい飲み物を探してみた。ラインアップがそろったら、つわりの水分補給によいものランキングをつくってみようかと思いついた。エントリーNo.1は、赤ちゃん用のポカリスエットだ。

10週あたりがつわりのピークと聞き、そろそろつわりのつらさの固定、あるいは軽減があるかと思いきやそうではなく。逆にどんどんつわりはひどくなっているよう。本日食べたものは次のとおり。 ・食パン ・ゆで卵を潰してマヨネーズと和えたもの ・薄～く淹れた紅茶 ・アサリのみそ汁（汁のみ。貝はダメらしい） 紅茶はカフェインが入っているけれど、薄くすればとくに問題がないとのことだ。まあ、あまり気にしすぎてもしようがないしね。催奇性のある化学物質を直接摂取しない限り、過剰になりすぎなければ、バランスよく食事をとればよいだろう。 胎嚢を確認後は基礎体温にあまり意味はない 妊娠、出産を望む人なら、妊娠初期の基礎体温について気にする人は多いだろう。上がっていればよい兆候と喜び、下がっていればすわ流産かと心配する。基礎体温を測っていると、毎日、安心と心配のシーソーゲームに巻き込まれてしまう。 さて、妊娠初期は基礎

本日も、つわりで体調悪し。かなり匂いに敏感になっているらしく、仕事の外出帰りに私が食べた味噌ラーメンのにおいが気に入らない様子。つわりが収まるまでは二度と食べないでくれと怒られてしまった。また、ごみ箱やシンク、トイレなどのにおいが気になるようで、近寄るたびに、テンションダウン。私はまったく気にならないので、嗅覚が鋭くなるというのは本当のようだ。 本日の主食は相変わらず、スイカ、りんご、食パン。そして、私が食べていたカップヌードル醤油味を分けてあげたら、夢のようにおいしいと言っていた。胎盤が完成するまでは、母親の栄養は胎児に影響されないようなので、バランスが偏らない範囲で、カップラーメンなどのインスタント食品もわけてあげよう。食べるのが大事だ。 父親だけでも母子手帳は受け取れる タイトルのとおり、つわりで具合が悪く、母子手帳を取りに行けない妻の代わりに、母子手帳の交付（妊娠届けの提出）に行っ

本日も、朝からつわり。妊娠初期の風物詩（？）。具体的にいうと、起きると気持ちが悪いそう。ただし、前々からではあるが吐くほどではない。つわり＝二日酔いに似ていると考えると、吐いてしまえばきっと劇的につらい状態は改善できるだろう（一時的にせよ）。でも、それができないのだからかわいそうなものだ。今日は、つわり中の食事について観察してみた。 妻のつわりと食事 妊娠にかんするブログを読みあさっていると、必ず言及のあるつわり。それらを総合してつわりの症状を見ていると、本当に千差万別。なんとなく気持ち悪いときもあるけれどほぼ症状のない人、一日に何度もトイレに駆け込むほど吐いてしまう人、食べ物を見るだけでダメな人、お腹が空くと急激に気持ち悪くなる人などさまざまだ。 我が家の妻のつわりはというと、津後のような感じだ。 味覚が変になった→大好きだった真水がまずく感じる 嗅覚が鋭くなり、肉の臭みをよくキャッチ

つわりの妻との生活、振り返り日記。 6月21日、妊娠中で、つわり中の妻と出かけてきた。アニメのイベント「Aldnoah.Zero Extra.day」と、BABYMETALのライブ「BABYMETAL WORLD TOUR 2015 ～巨大天下一メタル武道会～」のハシゴという長丁場だ。しかも、後者はオールスタンディングという過酷な環境だ。しかし、結論からいうと、これといったトラブルが起こることなく、とても楽しめのだった。 この記事の目的は妻の観察日記であるが、「妊娠初期、しかも、つわり中にライブに行っても大丈夫なの？」と心配する人のための参考にしてもらうためでもある。「こんな人もいるんだな」くらいの気持ちで読んでほしい。 なぜイベント＆ライブに出かけたのか？ それは単純に、妊娠前にチケットを確保していたから。夫婦で楽しんでいたアニメ「アルドノア・ゼロ」のイベントと、夫婦でドハマリしているB

本日の気候は涼しめ。だけど、妻は相変わらず朝から気持ち悪いらしい。対策としては、涼しくするか、気持ち悪いと思ったら食べるしかない。 妻は本日、外出の予定あり。いつも出かけるときには、朝シャワーを浴びて、髪の毛を洗っている。しかし、本日はつわりがひどく、下を向くと気分がとても悪くなり、洗髪できなかったそう。予約の時間が決まっていたので、諦めて出かけていったとさ。したいことができないというのだから、かわいそうに……。 注射器を受け取りに病院へ そんなつわり妻がどこにでかけたのかというと病院。今日は、妊婦健診ではなく、注射器を受け取りに行ったのだ。注射器と聞くと、糖尿病か、ヤク注かというというイメージが先行するかと思うが、そのどちらでもない。妻は不育症なのだ。 不育症については、別に機会を設けて記事にしたいと思うが、簡単にいえば、流産を繰り返してしまう状態のこと。病気というよりも、身体の状態のこ