日本でも有名なマイプロテインの元社長が立ち上げた新しいサプリメント・プロテイン会社『Naturecan（ネイチャーカン）フットネス』！ こんにちは。まゆりんです。 私は、「かっこいい体型を目指したい」「ボディラインの崩れを整えたい｣「年齢を重ねてもイキイキしたい｣そんな思いからスポーツジムへ通っています。 いくつになっても年齢を感じさせないカラダでいるためには筋肉づくりが必要です。 筋肉づくりには適度な運動だけではなく、筋肉の素となるたんぱく質の摂取が必要！ 筋肉づくりには適度な運動だけではなく、筋肉の素となるたんぱく質の摂取が必要です。 プロテインは、健康志向の高まりを受けて注目されていて、適度な食事や有酸素運動、無酸素運動とプロテインを組み合わせることで、ダイエットや筋トレの効率を高めることができます。 プロテインは、髪や筋肉、爪などをつくる、体の成長に欠かせないたんぱく質を豊富に含ん

こんにちは！ 朝から🌞🧠頭が重い😵‍💫Timoteiです。 今日は靴を👟👢買おうかなと思いましたけども 朝食を食べ終わったら🥢お腹が痛くて困ってしまいましたが😵無事に治りました。 靴を無事に買って😋ご機嫌になりまして😛 ベローチェ に寄らせていただきました。 チョコレートケーキ！ ベルギーさんのカカオを使っているようです。 ベルギー産チョコレートケーキ あまり 生地は少なくなんか🥳こう 生クリームのようなものが多かったように感じます。 またアメリカンコーヒーをいただきまして☕☕☕ アメリカンコーヒー スターバックスのコーヒーは☕好みにもよるのでしょうがとても苦く😄 私には飲みにくいのですが ベローチェ さんや ☕ドトール さんのコーヒーは大変 飲みやすいです。 最近は大変 天気もよく喘息のヾ⁠(⁠˙⁠❥⁠˙⁠)⁠ﾉ私にはだいぶ 過ごしやすくなりましたどうか＼⁠(⁠^

飲酒をしたことでふらついて転び、顔面を強く路面に打ち付けて歯が欠けて、上腕骨近位端骨折でギブス生活！ 『居酒屋 喰い処 飲み処 ぐうちょきぱ』は幌別駅から徒歩1分の好立地で、弟と息子と３人でお酒を楽しむ！ 顔面を強く路面に打ち付けて歯が欠けたので、『医療法人社団 秀雄会 早川歯科』で治療！ 『居酒屋 喰い処 飲み処 ぐうちょきぱ』は幌別駅から徒歩1分の好立地で、息子と2人でランチを楽しむ！ 『学芸大駅前整形・形成外科』へ行き、レントゲン検査を受けると上腕骨近位端骨折で、ギブス生活！ まとめ 飲酒をしたことでふらついて転び、顔面を強く路面に打ち付けて歯が欠けて、上腕骨近位端骨折でギブス生活！ こんにちは。まゆりんです。 飲酒をした人は、飲酒をしていない人と比べて、怪我をする危険率が高くなると言われています。 飲酒をしたことで、ふらついて転びやすくなり、転倒した際にとっさに手が出なかったり、受

明治から昭和初期にかけて建築された北海道各地の建造物を54.2ヘクタールの敷地に移築復元した北海道開拓の村！ こんにちは。まゆりんです。 北海道開拓の村は、明治から昭和初期にかけて建築された北海道各地の建造物を、54.2ヘクタールの敷地に移築復元し、再現した野外博物館で、大きく分けると市街地群と漁村群と農村群と山村群の4つで構成されています。 訪れる人たちに開拓当時の生活を体感的に理解してもらい文化の流れを示す建造物を保存し、後世に永く伝えたい！ 北海道開拓の村は、「訪れる人たちに開拓当時の生活を体感的に理解してもらい、文化の流れを示す建造物を保存し、後世に永く伝えたい」そんな想いから1983年4月に開村しました。 2023年4月23日(日)に私と息子と友人は3人で北海道開拓の村へ訪れましたが、私と息子は20年ぶりで、友人は開村された頃に行ったきりなため40年ぶりでした。 私と息子は20年

いつも気軽に立ち寄れる『新さっぽろアークシティ サンピアザ』の中にある『新さっぽろ サンピアザ水族館』！ 『サンピアザ水族館』は2023年3月18日(土)から『新さっぽろ サンピアザ水族館館』に改称！ まとめ いつも気軽に立ち寄れる『新さっぽろアークシティ サンピアザ』の中にある『新さっぽろ サンピアザ水族館』！ こんにちは。まゆりんです。 『新さっぽろ サンピアザ水族館』は、いつも気軽に立ち寄れる『新さっぽろアークシティ サンピアザ』の中にあるコンパクトな都市型水族館です。 人気のペンギンやアザラシ、カワウソをはじめ、海水魚や淡水魚など約200種の生物が展示されています。 『サンピアザ水族館』は2023年3月18日(土)から『新さっぽろ サンピアザ水族館館』に改称！ 『サンピアザ水族館』は開館40周年を経過し、さらに地域に密着し、地域に愛される水族館を目指し、2023年3月18日(土)か

2020年11月23日(月)に自宅カフェから移転し、オシャレな韓国カフェへリニューアルオープンした『MIRUGO』！ こんにちは。まゆりんです。 かつて『MIRUGO』は、自宅カフェでしたが、2020年11月23日(月)に自宅カフェから移転し、オシャレな韓国カフェへリニューアルオープンしました。 『MIRUGO』では、平日は韓国ランチやSNS映えするドリンクが楽しめ、金曜日は要望の多かった夜の営業を開始しました。 オシャレな韓国カフェ『MIRUGO』で、1,100円（税込）の『チャジャン麺セット』を注文！ 母の三回忌法要は2023年4月27日(木)に菩提寺（ぼだいじ）にて執り行いますが、父も亡くなってしまったので、私は少し早めに実家に帰省し、両親の遺品整理を本格的に始めることにしました。 私は2023年4月17日(月)に実家付近を散策していると偶然、オシャレな韓国カフェ『MIRUGO』を見

どうも、51（コーイチ）(@barairofuufu)です。 今回はこのまま『はてなブログPRO』を継続してやっていくか悩んだ末、解約してわかったことを書きました。 少しでも解約しようか悩んでいる人に届けばいいなと思います。 はてなブログPROを辞めてわかったこと これからどうしていくか？ まとめ はてなブログPROを辞めてわかったこと ここは『はてなブログPRO』を解約してわかったことを書いていきます。 わかったことその1 独自ドメインじゃなくなったので検索に引っかからない。 わかったことその２ 『はてなブログ』の広告がつくので、アドセンス広告などがクリックされにくい。 わかったことその３ Googledeで検索しても引っかからないため、『サーチコンソール』のインデックス登録を一つずつリクエストしなおす。 これが一番大変でした。 これからどうしていくか？ 変わらず時間を見つけてはブログを

『道の駅サーモンパーク千歳』は、2023年4月1日(土)から指定管理者が変更し、リニューアルオープンを2023年9月上旬に予定！ 『サケのふるさと千歳水族館』の水中観察ゾーン・サーモンムービー横のミニブースでは『I LOVE 千歳　I ♡キウス写真展』を実施！ 全席にタッチパネルを導入し、回転レーンの無い、高速レーンのみのオールオーダー店舗『魚べい 千歳店』！ JR南千歳駅から徒歩3分のところにある『千歳アウトレットモール・レラ』！ シンプルでオレンジ色のスタイリッシュな空間が迎えてくれるクイーンズホテル千歳！ 新千歳空港ターミナルビルで購入した『コカ･コーラ 250mlスリムボトル缶(北海道限定デザイン)』！ 『チャンジャ(タラの胃袋キムチ風味)』が美味しい『生ラム モンゴル』！ 豊かな自然に囲まれた北の空の玄関口の千歳にあるANAクラウンプラザホテル千歳！ 『三本珈琲店 新千歳空港国内

三回忌とは故人が亡くなってから翌々年に執り行う、一周忌の次の法要！ こんにちは。まゆりんです。 三回忌とは故人が亡くなってから翌々年に執り行う、一周忌の次の法要です。 亡くなった日を最初の忌日（きじつ）として考えるため、翌々年は三度目の忌日として数えています。 三回忌の施主（せしゅ）は、葬儀で喪主（もしゅ）を務めた人が務めることが一般的！ 三回忌は親戚を招いて執り行うこともあり、数ある法要の中でも重要視されている行事の1つです。 三回忌の施主（せしゅ）は、葬儀で喪主（もしゅ）を務めた人が務めることが一般的で、配偶者や実子などのケースが多いです。 私の母は2021年4月27日(火)午前4時14分に脳梗塞で亡くなり、母の葬儀後は四十九日法要や百箇日法要や一周忌法要に続いて三回忌法要を迎えることになりました。 母の葬儀は父が喪主を務めましたが、父は2022年12月18日(日)午後11時20分に肝

こんにちは。 椎間板の検査をしたTmoteiです。🚶🏃 大分前に痛くってお注射して治ったかと思いましたが、５年前に早朝健康のために裸足で歩いたら、足のすねが痛くなって、そして整体に相談したら腰が悪いらしいというのです。 MRI取ったら全然治ってなかったのでした。 タリーズコーヒーのココアラテです。 タリーズココアラテ 表面が、生クリームのようなものでした。 私に取っては(๑´ڡ`๑)おいしいですが、まゆりんさんのようには色々語れないのです🤪😜😛上手く🐴言えないのです。 TALLYsワークルクッキー🍪🍪🍪は小さく🥰🧒サクサクしてました。 タリーズワークるクッキー シナモンスクエア！ これは一瞬マヨネーズかと思いましたが、甘い感じもして、ご飯むきなのか？ オヤツむきなのか？イマイチハッキリ🐱‍🐉しませんが、まあ(๑´ڡ`๑)美味しかったです🫖🧉 シナモンスクエア

酪農は北海道のすべての地域に存在する重要な基幹産業であり、 道内の各地域コミュニティーの形成に役立つ！ 『ミルクランド ホッカイドウ トウキョウ』で北海道ミルクの新感覚ドリンク『北海道ミルクコーヒー酒』を注文！ 『ミルクランド ホッカイドウ トウキョウ』で1,320円(税込)の『北海道アスパラとチーズのスパゲティ(サラダ、バケット、ミニソフト付)』を注文！ 『ミルクランド ホッカイドウ トウキョウ』で1,320円(税込)の『北海道産アサリとホウレン草のスープスパゲティ(サラダ、全粒粉パン、ミニソフト付)』を注文！ 『』で1,320円(税込)の『北海道産のブロッコリーは今が旬まるごとカッペリーニ（細いパスタ）(バケット、ミニソフト付)』を注文！ 『ミルクランド ホッカイドウ トウキョウ』で1,430円（税込）の『残暑でもピリ辛で食欲増進！道産チーズのTACOライス(小鉢、スープ、ミニソフト付

劇場版『名探偵コナン 黒鉄の魚影（サブマリン）』の公開記念として『名探偵コナンカフェ2023』が開催！ 『名探偵コナンカフェ2023』SHINJUKU会場『BOX cafe&space 新宿ミロード1号店』は2023年4月6日 (木) から2023年7月17日 (月)まで開催！ 『名探偵コナンカフェ2023』IKEBUKURO会場『BOX cafe&space マツモトキヨシ池袋Part2店』は2023年4月27日(木)から2023年6月25日(日)まで開催！ 『名探偵コナンカフェ2023』SOLAMACHI会場『BOX cafe&space 東京ソラマチ店』は2023年4月21日 (金) から 2023年6月25日 (日)まで開催！ 『名探偵コナンカフェ2023』 YOKOHAMA 会場『Collabo_Index ルミネ横浜』は2023年4月27日(木)から2023年6月4日(日)まで

毎日くつろぎの一杯で身体に負担をかけることなくじっくり血圧ケアできる『ファインコーヒーW 』！ 脳梗塞や心筋梗塞や腎不全などの病気を予防するために『ファインコーヒーW』の定期購入を始めた！ まとめ 毎日くつろぎの一杯で身体に負担をかけることなくじっくり血圧ケアできる『ファインコーヒーW 』！ こんにちは。まゆりんです。 血圧とは心臓から送り出された血液が動脈の内壁を押す力のことで、血圧は体のすべての血管にありますが、普通は動脈、特に上腕動脈の圧力を意味します。 血圧の高さは、心臓が血液を押し出す力と血管の拡張で決まり、血管の弾力性も関係し、腎臓や神経系や内分泌系や血管内皮からの物質など多くの因子によって調整されています。 脳梗塞や心筋梗塞や腎不全などの病気を予防するために『 ファインコーヒーW』の定期購入を始めた！ 株式会社ファイン機能性素材研究所の機能性表示食品「ファインコーヒーW」 は

引き締まった体になりたい、効率よく筋肉を鍛えて憧れの体を手に入れたい！ 全国47都道府県に1000店舗以上を運営している『エニタイムフィットネス』！ 『コンフォリア新宿イーストサイドタワー アネックス棟』の1階にある『エニタイムフィットネス 新宿6丁目店』！ タンニングマシンがあり、7分間だと500円で14分間だと1,000円の『エニタイムフィットネス 祐天寺店』！ マシンが全て黒で統一されていて非常にオシャレな『エニタイムフィットネス 代々木店』！ 『アパートメンツ都立大学』の1階にある『エニタイムフィットネス 都立大学店』！ 『シンシアビル』の1階から3階まである『エニタイムフィットネス 三軒茶屋店』！ 『アクロス東新宿 』の2階の『エニタイムフィットネス 東新宿店』！ 『駒沢パークサイドテラスサウス』の地下1階の『エニタイムフィットネス 駒沢公園店』！ 『池袋デュープレックスビズ』2

初回限定価格1,500円（税込）のシーボントライアルプランを受け、無料でフェイシャリストサロンへ通う！ 初回限定価格1,500円（税込）のシーボントライアルプランは、4種類！ 購入金額に応じてビューティアップポイントが付与され、無料でフェイシャリストサロンへ通う！ まとめ 初回限定価格1,500円（税込）のシーボントライアルプランを受け、無料でフェイシャリストサロンへ通う！ こんにちは。まゆりんです。 私はコロナ禍のマスク着用によって肌が荒れ、年齢を重ねることによってシミや毛穴や乾燥、そして肌のハリやたるみが気になるようになりました。 私は「美しく若々しい肌を取り戻したい」と思い、自分に合った化粧品を探していました。 初回限定価格1,500円（税込）のシーボントライアルプランは、4種類！ 『シーボン.』は「最後の一滴まで、肌に責任を持ちたい」そんな想いから、製品の研究・開発・製造・販売・ア

大きな広場を囲うように桜が咲き、休日にはたくさんの人が訪れる人気スポット世田谷公園！ 世田谷公園ではインド料理『スパイスマジック』の出店があり、インドの定番ビールやインド料理を販売！ 『スパイスマジック 世田谷下馬店』は電車を利用するなら祐天寺駅または三軒茶屋駅から約1キロ！ まとめ 大きな広場を囲うように桜が咲き、休日にはたくさんの人が訪れる人気スポット世田谷公園！ こんにちは。まゆりんです。 世田谷公園は、東京都世田谷区池尻一丁目にある都市公園で、1965年に東京都から世田谷区に移管された後、施設の老朽化に伴う改修にあたってその構想を一般募集し、それを基に改修が行なわれ、1974年に完了し、新たに開園しました。 世田谷公園ではインド料理『スパイスマジック』の出店があり、インドの定番ビールやインド料理を販売！ 世田谷公園は、三軒茶屋駅や池尻大橋駅から歩いて約18分ほどの場所にあり、春にな

こんにちは、何か以前私を困らすようなことを行ったwさんみたいに讃岐住まいの方に、讃岐はうどんだけが名物ではないのですねと いったわけではなく、写真をみて花火🎆🎇が様々ですねといったことが、引っかかって怒らせて🤬😠いくら私が最近体調🛌悪いとはいえそこまで、👼無神経なことを、いったわけてはないと、😌安心した！！Tmoteiでーす。 相手を怒らせて🤬あっなに行っちゃったんだろと思い出せなくて🧟🪬🧿落ち込んでましたが、解決🍑してよかったにゃん😹😸 サンマルクカフェに行きました。 まゆりんさんの真似をしてこっそり撮影📸🖼️🎨 デニブラン黒蜜マロン🌰と、ブレンドコーヒー☕だったかな？🙄を註文です。 黒蜜マロン あと豆五郎煎餅のようなものです😋😋😋 豆ごろう煎餅 私は、何を着た👗🥻👔とか食べたはすぐ忘れるのですよね。😛😝😜🤪 まあデニブランは🌰

今日はねまゆりんさんと🪆違って失敗にくよくよする🍡tmoteiでーす🍓 昨日さぬきの🎆🎇イルミネーションや花火大会があったという知人の話を🌆🏙️伺いまして、私は何か🫖話さなきゃいけないと思って何かを喋ったのは良いのですが🌽 その方の気に障るようなことを言ったようなのです😛 後でお叱りを受けたので🧟 一体自分は何て言ったのか思い出せません。 多分私の記憶が正しければ 2つ 考えられます。 前者 1つは 東京ディズニーランド🔮以外にもこのようなイルミネーションがあるんですね 系のこと。 後者 もう一つは讃岐うどん以外にも有名なものがあるんですねと😬🫥言ってしまったかもしれません。 校舎だとしたら自分の住んでいるところ！ 自分のことを馬鹿に🧌されたと受け取ったのかも分かりません。 私は口下手なもので何か🌲🌳発言しなくてはいけないと思ったのと🪷🌸ここのところ

株式会社INPEX(インペックス)第17回定時株主総会は2023年3月28日(火)午前10時から開催！ こんにちは。まゆりんです。 株式会社INPEXは国内外で石油や天然ガス等の権益を持つ大手石油開発企業で、旧社名は国際石油開発帝石株式会社です。 2020年に『フォーブスグローバル2000』にて世界で597番目に大きな株式会社とされ、日経平均株価の構成銘柄の一つです。 株式会社INPEX(インペックス)第17回定時株主総会の報告事項と決議事項！ 株式会社INPEXは、今までの石油や天然ガスの探鉱や開発事業で培われたコア技術をさらに得意技術に育てていきます。 既存事業で現在直面している技術課題や未来の多様化するエネルギー社会を見据えた新技術分野にチャレンジする事で、総合的な技術力の強化を図っていきます。 株式会社INPEX第17回定時株主総会は2023年3月28日(火)午前10時から開催され