みなさん、こんにちは。 この日は南総カントリーでラウンドしてきました。 前半はまだマシだったのですが、後半はヒドイ強風。 パットをしようとすると、葉っぱが飛んできたり、ボール自体が揺れることもあって、なかなか難しいラウンドでした。 帰りにアクアラインを通ったのですが、風速17メートルでした。 もともと風が強いところなのですが、あまり17メートルは見たことがありません。 20メートルを超えると通行止めになるそうなので、一歩手前でした。 ピンが風で揺れている写真を撮ったつもりなのですが、無風のような写真になってしまいました。 南総カントリー いつものように、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は東コースのバックティでラウンド。 スコアは前半42回、後半46回の88回。

みなさん、こんにちは。 はてなブログを昨年5月9日にスタートし、ほぼ16か月が終了しました。 みなさんの応援のおかげで、なんとかここまでたどり着きました。 いつも応援いただきありがとうございます。 2021年8月のブログの運営状況を整理させていただきます。 Google AdSenseとアフィリエイト収入も公開します。 2021年8月のPVは？ 2021年8月の読者数は？ 2021年8月に読まれた記事ベスト3は？ 2021年8月のGoogle AdSenseとアフィリエイト収入は？ 2021年8月のPVは？ 8月のPVは10,968回でした。 昨年5月にスタートし、今年の1月には10,757回と順調に伸ばしてきました。 しかし、その後は停滞が続いてましたが、8月に再び1万PVを回復しました。 1月を越えて過去最高を更新しました。 1日平均PVも354回とこちらも過去最高を更新！ 「ブログ部

みなさん、こんにちは。 体脂肪率、体重ともに停滞期になってしまいましたので、新メニューの縄跳びを追加しました。 早速、その効果を感じた1週間でした。 リンク 縄跳びの運動強度は時速10kmのランニングよりも高いので、いきなり長時間にチャレンジしないようにしましょう。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 縄跳びは何をしているの？ 糖質0ビールとは？ 先週の活動状況は？ 体脂肪率と体重は？ 8月29日の体脂肪率は22.6％でした。 前回報告時が23.9％でしたので、1.3％の低下でした。 先週は22％台の日が3日になりました。 8月29日の体重は74.70kg。 前回報告時が74.65kgでしたので、0.05kgの増加です。 ほぼ変化なしですね。 ただ、1週間を通して74kg台となったのは、なんと13週間ぶりです。 縄跳び効果が出始めているのだと思います。 縄跳

みなさん、こんにちは。 ゴルフをやっていると何かとお金がかかりますよね。 サラリーマンなのに毎週ゴルフをする費用を捻出するために、不動産投資を行ってます。 毎月20日が管理会社からの家賃の振り込み日ですので、運用状況を報告させていただきます。 2021年8月の稼働状況は？ 8月も臨時出費なし！ 来年には新規の不動産投資を再開します！ 2021年8月の稼働状況は？ 8月の稼働率は81％となりました。 7月に夜逃げによる退去が発生したので、8月分の家賃の振込時に7月分の家賃の調整が行われ、7月分の稼働率は89％に修正しています。 ちなみに、この物件の運用開始からの平均稼働率は94.9％となってます。 シュミレーションの空室率前提が5％なのでおおむね想定内の数字となってます。 稼働率の推移 空室は現在募集中とのことなので、 早く決まってくれるといいですね。 low-handicapper.com

みなさん、こんにちは。 思いがけないタイミングでホームコースのベストを更新できました！ 7,000ヤードを超える東コースで78回のラウンドは自信になりました。 あとはクラブ競技で同じようなスコアを出せれば、目標のシングルを達成することができます。 目標にかなり近づいてきましたので、一層精進したいと思います。 さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの24週目です。 万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、その後落ち込んでました。 先週は4日計測しましたが、ほぼ横ばい圏でした。 なかなか上向きトレンドを維持するのが難しいですね。 2021年のヘッドスピード 昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。 セカンド

みなさん、こんにちは。 5月後半からスタートした太陽光発電所の8月中旬の発電実績を確認していきます。 前半は好調だったのですが、トリプル台風の襲来や秋雨前線による雨が響いて、やや低調な進捗ですね。 ただ、悪天候でしたが、発電設備には特に影響がないことを遠隔監視で確認しました。 発電設備が正常に稼働していれば、悪天候のマイナス影響もそのうち取り戻してくれると思ってます。 1号基の発電状況は？ 2号基の発電状況は？ 3号基は？ 不動産投資は来年再開します！ 1号基の発電状況は？ 私の1号基は茨城県石岡市にあります。 8月初旬はなかなか好調なスタートを切ったのですが、トリプル台風の襲来と、最近の秋雨前線の影響でスローダウン。 19日までの発電量は、5,653kWhとなってます。 1号基の発電状況 19日の発電状況はしっかりとフルに発電していますので、悪天候でも発電設備に影響がなかったことが確認で

みなさん、こんにちは。 お盆休みはどのように過ごされましたか？ 急に帰省を自粛しろと言われても、なかなか中止できませんよね。 我が家は都内に緊急事態宣言が発令された時点で帰省はあきらめました。 帰省しなかったので、基本は自宅で在宅勤務。 子供が塾や部活がなくて自宅にいるので、晩御飯は豪華になりがちで、ついついお酒を飲んでしまいました。 子供には連日酒を飲んでいると指摘される始末でした。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 糖質0ビールとは？ 先週の活動状況は？ 体脂肪率と体重は？ 8月15日の体脂肪率は23.2％でした。 前回報告時が23.3％でしたので、0.1％の低下でした。 23％台で安定してしまってます。 停滞期でしょうか？ 8月15日の体重は75.50kg。 前回報告時が75.65kgでしたので、0.15kgの減少です。 減少はしたものの、まだ75k

みなさん、こんにちは。 新型コロナの感染者数が大変なことになってますが、いかがお過ごしでしょうか？ こんなに感染者数が増えているのに、幸いなことに私の知人で感染したのは1人だけです。 こんなに自宅療養の方が多くなると、家庭内感染だけでも毎日すごい人数になりますよね。 感染力が強いデルタ株に対して自宅療養で対応するのは、対策自体がおかしいのではないかと思うのは私だけでしょうか。 私はワクチンの2回目を接種してから2週間が経過しようとしてますが、ゴルフ関連以外の外出は引き続き自粛をしようと思います。 さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの23週目です。 万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、その後落ち込んでました。 先週は2日

みなさん、こんにちは。 ボディメイクに励んでいるのですが、先週は美味しいものの誘惑に負けてしまった1週間でした。 詳しい内容はのちほど。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 先週の美味しいものとは？ 体脂肪率と体重は？ 糖質0ビールとは？ 先週の活動状況は？ 先週の美味しいものとは？ 第1弾がこれです。 ふるさと納税で頼んでいた夕張メロンが届きました。 メロンの王と謳っているいるだけあって、とてもおいしかったです。 【ふるさと納税】　【予約受付中】夕張メロン1玉（糖度11％以上　等級：優）　北海道夕張市 価格：15000円（税込、送料別) (2021/8/8時点) 楽天で購入 メロンの次に届いたのが、梨。 私は幸水梨を頼みましたが、これからは豊水梨のシーズンのようです。 【ふるさと納税】豊水梨 約5kg 9～12玉 梨 豊水 筑後市産 福岡県産 九州 和梨 フルーツ 果物 送料

みなさん、こんにちは。 先々週はワクチン接種の副反応で苦労しましたが、それも落ち着いてきたのでようやく活動量を増やすことができました。 最近のニュースで聞いたのですが、モデルナワクチンの接種者の7割が発熱しているんですね。 私も発熱したということは、抗体が着実に作られ始めていると前向きに捉えたいと思います。 さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの22週目です。 万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、そのあとがイマイチですね。 先週は3日計測しましたが、57.0m/sが最速でした。 2021年のヘッドスピード 昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。 セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviの運用パフォーマンスが良いので、毎月の積立を増やそうかと思いましたが、別のロボアドバイザーTHEO+docomoを試しています。 3月に運用を開始し、5か月ぐらい経過しました。 累積パフォーマンスは5.69％のプラスと順調です。 docomo-inv.smt.docomo.ne.jp 5か月の運用状況は？ 資産毎の運用パフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 5か月の運用状況は？ 口座を開設が10万円を入金し、3月3日から運用をスタートしました。 4月、5月、6月、7月に毎月1万円の積立が入金され、8月4日時点で147,960円になりました。 累積パフォーマンスは5.69％のプラスとなりました。 前回報告した7月2日時点までのパフォーマンスは7.87％でしたので、7月のパフォーマンスはマイナスだっ

みなさん、こんにちは。 はてなブログを昨年5月9日にスタートし、ほぼ15か月が終了しました。 みなさんの応援のおかげで、なんとかここまでたどり着きました。 いつも応援いただきありがとうございます。 2021年7月のブログの運営状況を整理させていただきます。 Google AdSenseとアフィリエイト収入も公開します。 2021年7月のPVは？ 2021年7月の読者数は？ 2021年7月に読まれた記事ベスト3は？ 2021年7月のGoogle AdSenseとアフィリエイト収入は？ 2021年7月のPVは？ 7月のPVは8,871回でした。 昨年5月にスタートし、今年の1月には10,757回と順調に伸ばしてきました。 しかし、2月、3月、4月とPV数が右肩下がりになってしまいました。 5月と6月はなんとか9,000回台を回復したものの、7月は8,000回台に下がってしまいました。 1日平均

みなさん、こんにちは。 既に何度かブログで書いてますが、新型コロナのワクチンを先週の水曜日に接種し、副反応で木曜日と金曜日の午前中までほぼ死亡してました。 こういう体調の変化は、体重と体脂肪の数値にも影響しますね。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 糖質0ビールとは？ 先週の活動状況は？ 体脂肪率と体重は？ 8月1日の体脂肪率は22.8％でした。 前回報告時が23.4％でしたので、0.6％の低下でした。 ただ、副反応で寝込んでいた金曜日の早朝に体脂肪率は25.9％まで上昇。 高いとは思っていたのですが、グラフにしてみたら、計測開始以来の最高値でした。 体調が戻った日曜日には22.8％に戻っているので、問題ないと思います。 8月1日の体重は74.75kg。 前回報告時が74.70kgでしたので、0.05kgの増加です。 ワクチン接種の翌日は、夜までほとんど食

みなさん、こんにちは。 この日はホームコースの東千葉でラウンドしてきました。 水曜日に新型コロナのワクチン接種をし、木曜日と金曜日の午前中まで副反応に苦しみ、土曜日にラウンドしてきました。 副反応のせいにしたいぐらいいいところがなかったです。 悪いスコアになる要素ばかりでした。 OB1回。 3パット4回。 バンカー6回。 さすがにここまでやるとスコアにはなりません。 東千葉西コース いつものように、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ スチールシャフトのユーティリティを試してみました！ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はの西コースのバックティでラウンド。 スコアは前半50回、後半48回の98回。 スタート前の練習では普通だったのですが、ラウンドが始まるとドライバーがまともにあたりません。 スタートホ

みなさん、こんにちは。 水曜日に新型コロナのワクチン接種の2回目を受けてきました。 2回目の方が副反応が強いと聞いてましたが、私もその通りでした。 接種翌日の木曜日は全身が重く、最高で38.7℃の発熱でした。 私は普段体温が低めなので、あまり39℃近い熱が出た記憶がありません。 事前に副反応のことを確認していなかったら、パニックになるところでした。 金曜日の朝はイマイチでしたが、午後ぐらいから普通に戻ってきました。 low-handicapper.com さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの21週目です。 万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、そのあとがイマイチですね。 完全な下り坂で、今週は1回だけ計測したのですが、5

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviで、昨年の6月26日から運用を始めましたので、運用開始から1年1か月のパフォーマンスを紹介させていただきます。 長期積立分散投資なのでほったらかしでいいのですが、さすがに月1回はパフォーマンスを確認したいですからね。 2021年7月までの運用状況は？ 2021年7月までの運用資産毎のパフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 2021年7月までの運用状況は？ 7月までの累積パフォーマンスは、24.65％のプラスとなりました。 6月までは26.08のプラスでしたので、7月のパフォーマンスもマイナスでした。 最初は10万円でスタートしたのですが、昨年夏のボーナスキャンペンが20万円以上でしたので、昨年7月17日に追加で10万円入金しました。 昨年の7月と8月は1万円の積立、9月からは2万円の積立を続けて

みなさん、こんにちは。 この日はホームコースの東千葉でラウンドしてきました。 天気予報では30度越えでしたが、帰るときに車の温度計を見たら34度。 とりあえず熱中症にならないようにラウンドしてきました。 東千葉西アウト1番 いつものように、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ スチールシャフトのユーティリティを試してみました！ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はの西コースのバックティでラウンド。 スコアは前半46回、後半46回の92回。 おはようバーディーの最高のスタートでしたが、前後半ともにロストボールが1回ずつあり、90台になってしまいました。 前半のロストはドライバーの右プッシュで林の中なので、ある意味想定内なのでした。 ただ、後半のロストは残り145ヤードを9番アイアンでグリーンに着弾して、

みなさん、こんにちは。 先週の日曜日に万振りゴルフ部のレッスンを受けてきました。 久しぶりにヘッドスピードが60m/sを越えました。 当たりが悪かったので、ミート率が低いのは許してください。 インドアだと練習場と違い周りの目を気にすることなく振り回せるので、ヘッドスピードが上がりやすいような気がします。 7/18のヘッドスピード さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの20週目です。 冒頭で見ていただいたようにヘッドスピードが久しぶりに60m/sを越えました。 しかし、その後は練習場で早朝に計測しているためか、また56m/s台に落ちてしまってます。 練習場でも60m/sに近い数字が出せるようにしたいですね。 65m/sが目標なのですが、まずは安定的に60m