2024 年５月20日（月） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 ５月1９日、石川県能登地方では地震が2回、能登半島沖0回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月20日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、笑顔、 抱っこして、おじさんダメ、なりすまし、 大槌町が台湾のためにバザー、を載せています。 「なりすまし」は違法であり、犯罪です･･･。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ

2024 年５月16日（木） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 ５月15日、石川県能登地方では地震が0回、能登半島沖震度3が1回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月16日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、前身、 末期がんと遺棄された犬、7人のサッカー部員、 原因は事故物件、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ この間、更新があって、嬉しいです。 5月

2024 年５月１日（水） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 4月30日、石川県能登地方では地震が4回、能登半島沖0回。 岐阜県飛騨地方で、震度２～３が２回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 5月１日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、感謝、 溜まった新聞、ネットの善い活用、猫と消防士、 脳障害を乗り越えた、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ この間、更新

2024 年4月25日（木） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 4月24日、石川県能登地方では地震が1回、能登半島沖0回。 豊後水道で震度1～2の地震が2回。茨城北部で震度4。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 【豊後水道地震の義援金】宿毛市が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 ４月25日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、心で、被災カメ、 笑顔になる、週4日移動販売、押し買い、 支援物資、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！

2024 年4月15日（月） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 4月14日、石川県能登地方では地震が1回、能登半島沖0回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 【台湾地震の義援金】赤十字が口座を開設！ 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 ４月15日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日でない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、希望と愛（日野原重明）、 電車内の親切、子ヤギに寄り添う犬、 誉くんの奇跡、を載せています。 ずっと病気と闘っているブログのお友達へ！ 更新がないので、心配でしていますが、 4月15日のhappy-ok3の日記でも、エールを送

ここんとこ、うちに籠っていると罪悪感をいだいてしまうくらい良い天気。 日もかなり長くなってきましたしね。 昨日は国際女性デーということで、それ関係のマニフ、加えてしばらく前から予定されていた国全体のマニフということで公共の交通機関に影響があったので、私はそれを言い訳に籠っておりました。 （うちの近辺では、いつもストやデモの影響は最小なのであるが…） 昨日の朝、X を覗いて鳥山明さんが亡くなったことを知りました。 驚いた。 もうずっと前から、ドラゴンボールはこちらでものすごい人気なので、ニュースで語られる話題だなあ…と思いました。 思った通り、TVのニュースでは昼も夜もけっこう時間を割いて取り上げられ、オンラインの新聞でもいっぱい記事を見かけました。 X ではマンガやアニメ関係をけっこうフォローしているからか、ほぼ全てが鳥山氏へのオマージュでした。 今活躍しているマンガ家さんたちだけではなく

2024 年3月6日（水） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 3月５日、石川県能登地方では地震が1回、能登半島沖1回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 富山県は、12月27日まで義援金受け付けを延期した。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 3月6日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.co happy-ok3の日記 は、被災地の報告、ヒーロー警察犬引退、 義母に預けた子供が大怪我、市を動かした少年、 リスクを承知で頭皮を提供、を載せています。 母が、警察に勤務していましたので、 警察への思いを何か形に出来たらと考えて

2024 年3月４日（月） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 3月3日、石川県能登地方では地震が５回、能登半島沖0回。 千葉県東方沖で、地震が3回。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 3月4日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、ベビーカーの感謝、 留守児童の寂しさ、心のこもった贈り物で癒される、 メーカーの正直な対応、を載せています。 母が、警察に勤務していましたので、 警察への思いを何か形に出来たらと考えています。 また、私自身、

2024 年２月27日（火） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 26日、石川県能登地方では地震が2回、能登半島沖1回。 愛媛県で震度４がありました。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 ２月27日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、岐阜のエース犬ペッキの活躍、 全身マヒの犬へ愛を持ち支える、自ら学び続ける力、 支援物資、を載せています。 母が、警察に勤務していましたので、 警察への思いを何か形に出来たらと考えています。 また、私自身、

2024 年２月７日（水） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 6日、石川県能登地方では地震が2回、能登半島沖0回。 ただ、6日は全国的に地震が多かったです。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 ２月７日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、愛猫34日ぶり被災地で再開、 ひき逃げ情報役立つ、お届け時間の愛、 ママへ８カ月準備した贈り物、を載せています。 母が、警察に勤務していましたので、 警察への思いを何か形に出来たらと考えています。 ま

2024 年1月30日（火） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 29日、石川県能登地方では地震が6回、能登半島沖0回。 石川県では個人からの支援物資は、現在、不可。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 1月30日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、雪上の励まし、 文具職人になり復刻への夢、子供への非難、 機内のサプライズ、を載せています。 母が、警察に勤務していましたので、 警察への思いを何か形に出来たらと考えています。 また、私自身

2024 年1月22日（月） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 21日、石川県能登地方では地震が3回、能登半島沖1回。 石川県では個人からの支援物資は、現在、不可。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 1月22日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、皮膚病の老犬の幸せ、 ワンオペ中の親切、 珈琲の贈り物、を載せています。 母が、警察に勤務していましたので、 警察への思いを何か形に出来たらと考えています。 また、私自身、地震で被災していま

2024 年1月18日（木） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 17日、石川県能登地方では地震が８回、能登半島沖２回。 石川県では個人からの支援物資は、現在、不可。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 1月18日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、政治家の手本の市長、 親子を助け11針の怪我、 助けを求める大切さ、を載せています。 母が、警察に勤務していましたので、 警察への思いを何か形に出来たらと考えています。 また、私自身、地震で

2024 年1月15日（月） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 14日、石川県能登地方では地震が16回、能登半島沖3回。 石川県では個人からの支援物資は、現在、不可。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 新潟県 が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 1月1５日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、消防署の為に小学生が除雪、 優しいこども、予約席を借りる、 八代亜紀さん、を載せています。 母が、警察に勤務していましたので、 警察への思いを何か形に出来たらと考えています。 また、私自身

2024 年1月1１日（木） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 10日、石川県能登地方では地震が11回、能登半島沖12回。 石川県では個人からの支援物資は、現在、不可。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 そして9日、NEW新潟県 が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 1月11日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、被災地を新品や善い物で支援、 自家用の消防車、席を譲る親切、 高齢者を保護、を載せています。 母が、警察に勤務していましたので、 何か、警察に役立つことを考えています。

フルーツの種類によって栄養価が異なり、体に一番いい果物は何かと問われると難しいですよね。そこで今回は、果物の栄養素と効能に着目し、毎日食べると良い、栄養価の高いフルーツを！ 毎日果物を食べると何が良い？ 体に一番いい果物は何？栄養のある果物トップ3 1位　キウイ 2位　ブルーベリー 3位　レモン 女性に嬉しい美容効果におすすめ果物 1位　レモン 2位　キウイ 3位　柿 フルーツダイエットの効果とは 子供の風邪に効く果物 熱の時におすすめの果物 果物と健康　下痢 原因と予防方法 予防効果が期待できる果物りんご 果物と健康　高血圧 原因と予防方法 予防効果が期待できる果物 果物と健康 原因と予防方法 予防効果が期待できる果物 毎日果物を食べると何が良い？ 1日に摂取する果物の適量は200g。 これをもって、1人1日当たりの果物摂取目標量を「可食部で200ｇ以上」とする「毎日くだもの200g運動

2024 年1月９日（火） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 石川県の大地震 心からお見舞い申し上げます。 ８日、石川県能登地方では地震が17回、能登半島沖で11回。 石川県では個人からの支援物資は、現在、不可。 能登地震の義援金は、赤十字・石川県・富山県 が口座を開設。 振込先は、happy-ok3の日記に載せています。 新潟県は、準備中です。 義援金詐欺も起きていますので、ご注意を。 1月９日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、2歳の息子の命の恩人、 65年ぶりの財布から素晴らしい活動を偲ぶ、 親切の輪を広げる、を載せています。 私の母は、警察に勤務していましたので、 警察官、自衛隊の方々の救助活動が、

2023年12月25日（月） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 大雨被害・台風被害・地震被害の方々が支えられますように。 大雨・台風の被害、復旧は途上です。 Merry Christmas クリスマスは、イベントではなく、 イエス・キリストの降誕を、愛する愛から 喜び礼拝する時間なのです。 尊い神事であり、信仰を土台に喜ぶ日です。 12月25日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、47歳おじのヘアドネ、 25年探した息子、冷たい雨の中Uターン、 クリスマス 今日は、happy-ok3の日記のアドベント1～24日を集大成した 「きよし　このよる」を。 youtu.be youtu. ◆いわき市が台風13号の義援

2023年12月1５日（金） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 大雨被害・台風被害・地震被害の方々が支えられますように。 大雨・台風の被害、復旧は途上です。 街ではクリスマスの装飾がされていますが、 クリスマスは、イベントではなく、 イエス・キリストの降誕を、愛する愛から 喜び礼拝する時間なのです。 尊い神事であり、信仰を土台に喜ぶ日です。 それから、政治で問題の〇〇協会や、 2世の方が苦しんでおられる〇〇〇の証人などは、 正統なキリスト教会では、キリスト教とは、 認めていません。 今、電話による詐欺が増えています。 私の所にも、変な電話があり、すぐ切って 警察に届けたら、詐欺電話で、その届けが最近多いと。 私の身内には、警察関係者がいますので、 おかしいと思うと、すぐ、警察に届けるようにと。 12月15 日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も

2023年12月14日（木） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 大雨被害・台風被害・地震被害の方々が支えられますように。 大雨・台風の被害、復旧は途上です。 街ではクリスマスの装飾がされていますが、 クリスマスは、イベントではなく、 イエス・キリストの降誕を、愛する愛から 喜び礼拝する時間なのです。 尊い神事であり、信仰を土台に喜ぶ日です。 12月14日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、子ども達の目に光を、 閉店間際の店、ラブなキジバト、5千万の寄付、 アドベント14日、を載せています。 思いやりは、思いやりへと続く。 ◆熊本県は13日、2020年7月豪雨で被災した JR肥薩線の鉄路復旧の目標時期を、 2