酒との戦いの記録を残すため『禁酒日記』を書いている、『禁酒ブロガーさかもと』と申します。 苦しみながら挑戦中の禁酒、5度目の挑戦21日目です。 3週間です。前回の禁酒記録である36日まであと15日。でも、意識せずに、マイペースで。。。 本日、6/6(土)、久しぶりに趣味である草野球の試合だった。コロナの影響で3月末から野球できなかったので、約二ヶ月ぶりの野球である。 久しぶりに草野球のメンバーに会ったのだが、数人から「あれ？痩せた？」と言われた。 実際に痩せている。しかし、痩せ始めたのは5/17(日)に禁酒を初めてからだ。それまではコロナの影響で在宅勤務も増え、ジムにも行けなかった。 前にこのブログの禁酒関連の記事で紹介したが、お酒をやめると運動量が半端なく増える。普段から運動はする方でジムにも行き、月に100キロ程度走るようにしているが、5月は160キロ走った。ペースが上がったのが5月の