30分の究極の勉強法【ポモドーロテクニック】 - バズレポート書き時計作った人すごいね。 どうも、kaitoです。 みなさん勉強や作業する前に時間配分とか考えたことありますか？ これからご紹介するのは有名な「ポモドーロテクニック」と言われる次回配分術です。 このテクニックは25分作業して、5分休憩するという単純なテクニックです。 この25分→5分の1セットを1ポモドーロと表現します。 この「ポモドーロテクニック」を導入するだけで作業・勉強効率が飛躍的に上がります。 なぜこの単純なテクニックだけで効率がUPするのかというと、短距離走を何本も走るイメージというとわかりやすいでしょうか。 人間の脳は長時間集中することが難しいため、短時間の極限集中状態を何回も繰り返すのが一番効率がいいという考えから作られたテクニックなのです。 この説明がなくても知っている方は多いと思うので実際僕が使っている例やタイマーを紹介します。 使っている例は、このブログ記事です。 普
