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hatenaに関するpokonyonのブックマーク (4)

  • おならがよく出るのはストレスが原因? [ストレス] All About

    おならは胃腸をはじめ、膵臓や肝胆などに不調を抱えていると出やすくなります。しかし、体に異常がないのにおならが増えてきた場合、実は「ストレス」が影響しているかもしれないのです。 胃腸の働きを促すのは、リラックス時に優位になる「副交感神経」という自律神経ですが、ストレスが多くなるとこの神経の働きが一時的に弱くなります。そのため、胃腸の働きが悪くなって消化の活動も鈍り、腸の中にガスがたまりやすくなってしまうのです。 また、ストレスが多いときにはイライラしているせいか、よく噛まずに早いすることも多くなります。早いしてよく噛み砕かれないままべ物が胃に送られると、胃腸の負担はますます増え、腸内環境が悪化して、さらにガスがたまりやすい状態になってしまいます。 おならを我慢することがさらにストレスに…腸内環境も悪化 実際には、お腹の中にガスがたまっても、人前でプップッと出すわけにもいかないですよね。

    おならがよく出るのはストレスが原因? [ストレス] All About
    pokonyon
    pokonyon 2010/10/20
    毎日乳酸菌、納豆。毎日歩く走る。毎日好きなことする時間をつくる(ストレス発散)。
  • 過敏性腸症候群 - Wikipedia

    過敏性腸症候群(かびんせいちょうしょうこうぐん、英語:irritable bowel syndrome、略称:IBS)は、腹痛や便通の変化など、複数の症状を同時に伴うことを特徴とする胃腸機能障害[1]。検査を行っても炎症や潰瘍といった器質的疾患が認められないにもかかわらず、下痢や便秘、腹痛とそれに関係する便通異常が慢性的または再発性に持続する機能性消化管疾患である[2]。以前は大腸の機能の異常によって引き起こされる病気ということで「過敏性大腸症候群」と呼ばれていたが、最近では、大腸だけではなく小腸も関係することが明らかになり、現在では「過敏性腸症候群」と呼ばれている。致死的な疾患ではないが、症状は長期化することが多く、時には年単位となる[3]。 20~40歳代が多めで、ストレスの多い先進国に多い病気であり、特に芸術家など繊細で神経質な人ほどかかりやすい[4]。一時的なストレスから発症するこ

    pokonyon
    pokonyon 2010/10/20
    きだぷのあだ名がきだぷーになる前にこれを知らせなくては
  • これまでの放送:第14回 赤坂をブラタモリ|ブラタモリ

    今回は赤坂にお邪魔しました。まずは迎賓館を独占!タモリさん、世界のVIPが味わった感激を体験しました。 大人の社交場として知られる赤坂は“もてなしの町”です。 一流ホテルに、高級料亭、昔にさかのぼると伝説のナイトクラブなどなど・・・時空を超えて赤坂のもてなしの心に触れます。 また、かつてこの街には大きな池がありました。その痕跡をまたもや「高低差」や「古地図」から探り当てます。 タモリさん大好きな坂道の途中では、江戸のスーパースターが残したお宝も発見! お楽しみに! タモリ 久保田祐佳アナウンサー 藤田 薫(東京電機大学講師) 師岡寛司(元ニューラテンクォーター総支配人) 朝倉 俊(報土寺 15代目住職) 天保十四年(1843) 御江戸大絵圖

    pokonyon
    pokonyon 2010/10/19
    今度パンダ君を連れて赤坂ブラタモリごっこしたひ。
  • こんなすごいオーロラの写真は見たことない!

    こんなすごいオーロラの写真は見たことない!2010.10.13 19:006,209 satomi うわわわわ...神が降臨してくるってこんな感じ? これまで見た中で一番圧巻な北極光の写真。バーチャルのブルペンのみんなも満場一致で「文句なしにすごい!」って言ってくれましたよ。 Ole Christian Salomonsenさんが9月16日深夜ノルウェイ北部Tromsøで長時間露光で撮った作品です。どうりで、衛星や飛行機の軌道が線になって見えるんですねーなるなる。Flickrには、こう撮影状況を書いてますよ。 友だちのFrankとKnutと一緒にオーロラ探しに出かけたんです。Tromsøで。外を30分ぐらいドライブして、良さそうな場所が見つかったので道に車を停めました。そしたら突然そのエリア一帯が停電になったんです。おかしなこともあるものだなあ、と。ミステリアスで、何かが起こる、そんな予感

    こんなすごいオーロラの写真は見たことない!
    pokonyon
    pokonyon 2010/10/14
    ふおおう!しゅごい!みたいいいいい!!!!
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