疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

Former Autonomy chief executive Mike Lynch issued a statement Thursday following his acquittal of criminal charges, ending a 13-year legal battle with Hewlett-Packard that became one of Silicon Valley’s biggest…

パフォーマンス・チューニングにおけるSQLチューニング それでは実際に、パフォーマンス・チューニングでのSQLチューニングの位置付けを見てみます。 論理設計や物理設計の変更、Oracleインスタンスの初期化パラメータの変更などOracleデータベースのパフォーマンス・チューニング方法の中で、SQLチューニングは、最も効果が期待できる手段です。場合によっては、索引の使用の有無など、SQL文を最適化することによって、数倍から数百倍のパフォーマンス向上といった、そのほかの手段では実現不可能な結果をもたらすこともできます。 SQLチューニングの処理は、Oracleインスタンスやハードウェア・リソースなどに密接にかかわっていて、パフォーマンス・チューニングの観点から見ると、これらのかかわり合いは、図3のような関係で表せます。この図の中で、SQLチューニングは最も下位に位置しています。下位の階層は、よ

ヒントの使用 多くの場合、コストベース・アプローチを使用することで、オプティマイザは最適な実行計画を選択してくれますが、時として好ましくない実行計画を選択してしまうこともあります。 例えば、バインド変数を使用したSQLでは、SQLが解析（hard parse）された時点で指定されていたバインド変数の値を基に実行計画が決定されます（bind peek機能）。共有SQL領域に該当のSQLが残っている間は、同一のSQLはバインド変数の値にかかわらず、上記で決定された実行計画を使用するため、異なる値をセットしたSQLでは適切でない実行計画となってしまう可能性があります。 このような場合、SQLにヒントを指定することで、全表スキャンや索引スキャンといったアクセス方法や結合方法／順序などを、オプティマイザに明示的に指示できます。

なぜScalaがバカ向けなのか。 ぼくの経験を元に、バカ向け言語と非バカ向け言語を比較しながら見て行きましょう 非バカ向け言語 C プログラマーとして最初に携わったのがC言語です。 それは以下のようなものでした。 何十ものファイルにまたがるグローバル変数 緻密な制御が必要であるにも関わらず、無秩序に取得/開放が行われているメモリー管理 このような複雑な構造を、ぼくのようなポケコン並の処理能力しか持たないバカに把握可能でしょうか。もちろん不可能です そこで、次のようなコーディングを心がけました。 グローバル変数を使わず、関数に引数を定義して渡す メモリーの取得/解放を同一ファイル内に限定する これで、メモリーや変数参照の影響範囲を限定し、ぼくのようなバカでも理解できるようになります。 ですが、わざわざそんな事をやらなくても全てを理解できるエリート様達は、 「なぜ引数で渡すんだ。グローバル変数

ネットワーク仮想化への取り組み【前編】～次世代基盤技術として注目が集まる「OpenFlow/SDN」～ 企業システムにおいては、仮想化技術を基盤としたクラウド環境への移行が本格化。サーバー環境を中心にモビリティの大幅な向上がもたらされています。しかし、その一方でネットワークの仮想化がそれに追随できていないという課題が浮上。そうした問題の解消に向け、いま熱い注目を浴びているのが「OpenFlow」です。 クラウドの進展で浮上するネットワーク仮想化をめぐる課題 企業システムのクラウドへの移行が本格化してきています。クラウド環境においては、システムの物理リソースを隠蔽して分割利用する仮想化技術が重要な基盤となっており、近年では特にサーバーやストレージに関わる仮想化技術が急速に進化を遂げ、例えば物理的には1台のサーバーを複数台のように扱ったり、複数のストレージを1つにまとめてその領域を分割したりす

Java 8はついにラムダ式を導入します。ラムダ式自体は2009年からProject Lambdaで利用することができました。当時はラムダ式はJava Closuresと言われていました。サンプルコードを紹介する前に、ラムダ式がJavaプログラマにとってなぜ歓迎すべき機能なのかを説明しましょう。 なぜラムダ式を使うのか ラムダ式の一般的な使い方はGUI開発においてです。一般的に、GUIプログラミングではイベントと結びつく振る舞いを解決する必要があります。例えば、ユーザがボタンを押したとき(イベントが発生したとき), プログラミングは何らかの処理を実行する必要があります。例えば、Swingでは、次のコードで示すようにActionListenersを使います。 class ButtonHandler implements ActionListener { public void actionP

EclipseでScalaプログラミングを始めるための基礎知識：スケーラブルで関数型でオブジェクト指向なScala入門（1）（1/3 ページ） 人気の「Scala」を一から学ぼう 最近、私の周りでもScalaに関する話題が増えてきました。Twitterやブログ、技術系のニュースサイトでは毎日のようにScalaに関連する話を見かけます。 また、筆者が現在携わっているプロジェクトでも実際にScalaを用いて開発しています。いままではJavaで開発をすることが多かったのですが、それよりも簡潔で柔軟性のある記述が可能であり、Scalaでの開発は非常に生産性が高いと感じています。 本連載は、Scalaの特徴を紹介し、基本構文や関数、クラスなど、Scalaの基本的な機能について解説していきます。何らかのプログラミング言語を学んだことがあり、プログラミングの基本的なことが分かる人を対象としています。特に

最近、自宅で軽い処理を書くときはScalaを使っている。そろそろScalaをメインの言語として使うようにしてみようか、という想いも抱くようになってきた。 使っている人たちの評判もいいし、記述量は確かに減るし、いろんな概念が組み込まれているので書いていて勉強になるし、機能不足で困ることもない。 Scalaの特徴をまとめると、こんな感じだろうか。まだ学習中だから間違ってる部分もありそうだけど。 ・記述量が少なくて済む Javaの半分のコード量で書ける、というのがScalaの売り。実際に書いてるとものによっては半分以下になる場合もある。これは一般的なスクリプト言語と比べても、それほど差がない。 ※参考　本当に Scala は Java の半分のコーディング量で済むのか？ http://d.hatena.ne.jp/itoasuka/20091007/1254884868 おまけに関数型的な書き方

今日会社の開発サーバでhitode君と遊んでて、動いているプロセスを調べていたのでメモ。 動いているプロセスを知りたい 基本的。 ps ax ps auxとかすると、メモリ使用量とかいろいろ見れる。 動いているプロセスの関係も含めて知りたい pstreeコマンドでできる。とりあえずどんな感じに実行されているかサマリーを知りたい時は以下のコマンド。 pstree いろいろ折りたたまれているので、それを展開したい時は-cをつける。 pstree -c コマンドの引数とかも表示したい時は-aつける pstree -ac pidを知りたい時は-pつける pstree -acp 表示してみると{}で囲まれているやつがあるけど、これは多分threadなんだろうと思う。linuxではthreadのidはpidのように管理されているみたい。 メモリやCPUを消費しているプロセスを知る topとかでいろいろ

MagicalPadは、テキストをマインドマップ形式、アウトライン形式および、テキストボックス形式で画面に配置していくことのできるiPad向けアイデアプロセッサだ。ブレインストーミングのように、テキストを画面のあちこちに置いたり、マインドマップのように、中央から放射状にアイデアを広げていったり、始めはまとまらない考えを徐々にまとめていく過程で使うのに向いている。 新しいワークスペースを作成するには、画面下部に表示されているツールバー上で、「Workspace」をタップし、ワークスペース一覧ウィンドウで「New」をタップする。次に、「List note」「Text note」のいずれかを選択すると、テキストボックスが自動的に作成され、キーボードが表示されるので、テキストを入力する。「Mind Mapping」を選択すると、アイテム同士を連結したり、自動連結のオン/オフを切り替えられる。 1つ

どれぐらいスゴいかというと、「サーバーにインストールするだけで、あとは設定ファイルをちょちょっといじれば、かなり高速化できちゃう」というぐらいスゴいのです。しかも、どんなサイトでも、どんなCMSを使っていても「インストールするだけ」。 Webサイトを高速化すると、ユーザーに優しいし、場合によっては検索結果での順位にも良い影響が出るかもしれない……それはわかっていても、なかなか本格的にサイトを高速化するのは難しいものです。 サーバー側の高速化に加えて、HTMLのつくりや画像のファイルサイズ最適化、さらにはCSSを調整しての画像スプライト化やCSS/JSファイルの結合・最適化によるブラウザとサーバーの通信本数削減などなど、実はやらなきゃいけないことがたくさん。 グーグルの提供するmod_pagespeedは、そうしたことの、かなりの部分を自動的に行うものです。 mod_pagespeedはこん

nanapiのSEOってすごいの？ いやあ、最近、nanapiのSEOについて聞かれることが多くなってきました。 もともと「いいコンテンツをつくるのが最強のSEOだぜ！」という思想のもと、特に何も施策していなかったのですが、辻さんという、ハイパーなコンサルタントの方に入ってもらってから、めきめきとランクがあがっていきました。 参考：#cssnitelp24　辻大先生による、「事例で考える、SEOの力」 - Togetter →nanapiの事例でお話いただいています というわけで、nanapiのSEOで何をやっているかを紹介します。 そもそもうまくいってんの？ そこそこうまくいってそうです。 一般ワードでも結構上位に来るものが多くなってきました。 「結婚」・・・1位 競合が強そうな儲かる系のワードも 「副業」・・・3位 と、中々の成績です。 製品の説明系も 「line」・・・3位 となって