Tweet Pocket 妊娠おめでとうございます！ 産まれてくる赤ちゃんの顔を見る日が今からとても楽しみな時期かと思います。赤ちゃんを迎える新しい生活の始まりを心待ちに、幸せ一杯で嬉しい反面、妊娠すると妊婦検診や検査などで出産にかかるお金のことを考えると不安もありますよね。 出産費用と言っても、特に初めての出産の場合、一体何にいくらかかるのかなど想像もつかないことだと思います。 妊娠・出産は基本的に病気ではないため健康保険が適用されません。その場合、一般的に妊婦検診や検査でかかる医療費は約10万円、正常分娩で30万~70万円、平均約50万円程かかると言われています。 さらに医療費に加え出産に向けて必要となるマタニティ用品やベビー用品を合わせると出産前後1年間でかかる費用は総額で約50万円～100万円程もかかると言われています。 金額を聞いてびっくりされると思いますが、実はきちんと公的制度
ソロキャンプ歴３年の２０２１年持ち物チェックリストまとめ。 - D.I.Camp!!〜DIYとCampのコト〜
クリスマスイヴですね。 今年も残りわずかとなりました。 キャンプの度に 持ち物チェックリストを作成しており、 振り返ると面白いんです(笑) まさたけ こんにちは、キャンプ歴３年、DIY歴９年のまさたけ（@masa_take14)です。 今回は２０２１年の持ち物チェックリストの振り返り記事です。 この記事はこんな方にお勧め！ お小遣いキャンパー。 キャンプ道具を今から揃える。 キャンプ道具を買い替えようと思っている。 人のキャンプ道具を覗いてみたい。 チタンペグとオイルランタンの魅力に取りつかれた令和３年１月 アルコールストーブを初導入した令和３年４月 軽さ重視の令和３年５月 海辺で野営キャンプをした令和３年６月号 初めてのグルキャン令和３年７月 キャンプ仲間の山小屋でキャンプをした令和３年８月 日が暮れると肌寒くなる令和３年９月 実家で庭キャンした令和３年１０月号 久しぶりにソロキャンプし
寒波襲来、自宅の備えチェックリスト 少ない衣類で暖かく過ごすコツ「レイヤリング」とは？：デジタル防災を始めよう（1/2 ページ） 今季最大の寒波がやってくる。強い冬型の気圧配置により1月24日から26日にかけ、日本海側を中心に警報級の大雪となり、太平洋側でも大雪や積雪となるところがあるという。普段は雪が積もらないエリアで積雪となれば混乱も予想される。 国土交通省は大雪の地域に向けて「不要不急の外出」を避けるように呼びかけた。やむを得ず自動車を運転する場合でもスタッドレスタイヤなど冬用タイヤの装着やチェーンの携行、スタックした時のためにスコップや砂などを持っておくことを求めている。 今回は雪があまり降らない場所から積雪量の多い地域までを想定し、寒波到来時の準備をチェックリスト形式で紹介したい。地元の注意報・警報などをチェックして必要な対策を判断してほしい。 クルマはワイパーを上げる クルマの
NPO法人体験型安全教育支援機構代表理事 株式会社ステップ総合研究所所長 日本女子大学学術研究員 教育学博士 2000年にステップ総合研究所を設立。犯罪、いじめ、災害などから命を守るための研究に取り組み、大学などの研究員や政府、自治体等の委員会委員なども務める。各地の自治体、幼稚園、保育園、小学校などで独自の体験型安全教育を行っている。著書に『犯罪から園を守る・子どもを守る』（メイト）、『犯罪からの子どもの安全を科学する』（共著 ミネルヴァ書房）、『危険から身を守る 学校・通学路・遊び場・家』（監修／一部 岩崎書店）など。
BtoBマーケティングを強化していくにあたり、まずはリスティング広告から実施する企業も多いのではないでしょうか。リスティング広告とは、GoogleやYahoo!などの検索エンジンの検索結果画面に、ユーザーが検索したキーワードに連動して掲載される広告です。 検索行動を起こしている、比較的見込み度の高いユーザーを集客できるため、デジタルマーケティングのはじめの一歩として取り組む企業も多いです。才流（サイル）でも広告出稿の提案時には真っ先にご案内するメニューのひとつです。 今回は、常時300を超える広告アカウントの運用を行っている株式会社キーワードマーケティングと共同で、BtoB事業のリスティング広告運用のチェックリストを作成しました。 「これからリスティング広告を始めたいが、やり方がわからない」「自社で運用しているが正しく運用できているかわからない」などのお悩みをお持ちの方は、ぜひご活用くださ
【NEW】新生活にオススメの商品が追加されました！シンプルで簡素なナチュラルブランドの無印良品ですが、春の新生活に向けて「無印良品 新生活フェア」が開催されています(^^)/新商品ラインナップからちょっとあったら便利な商品をご紹介します。 2024年春、新しい新生活を始める人も、多いのではないでしょうか？(^^)/そんなフレッシャーズにおすすめの、無印良品をピックアップでお届け致します。一人暮らしに便利なシンプルスタイルは、新生活をキラキラ満足させてくれそうです。 電気ケトル ０．８Ｌ一人暮らしの生活に必需品なのが、「電気ケトル」です。カップ麺や、調理の下ごしらえにも、湯沸かしケトルは大変重宝します。ケトルは静音仕様ですので、夜中にちょっとコーヒーを飲みたいときなどは最高に便利です。 ちなみに温度調節機能がついた、同デザインの0.8リットルケトルもあります。 もうひとつ、便利家電と言えばコ
夏休みの旅行を準備する時節である。 毎年、夏場に旅行に行くが、今までの経験上、持って行った方がよいものをリストアップしてみた。国内での旅行を念頭に置いたものである。 服装の準備編 夏場の旅行で２泊以上する場合は、下着など衣類を自分で洗濯することをあらかじめ考えておく。 ・宿泊するホテルにコインランドリーがあると便利なので、事前にホームページで確認をしておく。ない場合でも近隣にコインランドリーがあるか確認しておく。 ・洗濯後の乾燥を考え、下着やTシャツは速乾性の機能を持ったものを選んでおく。 ・洗剤は必要な分だけビニール袋に小分けにして持っていく。コインランドリーで買うと割高である。 ・夏場であっても冷房などで体が冷えてしまうことを考え、長袖の衣服も持っていく。 ・小雨が降った時用に、レインパーカーを持っていくと便利。 持ち物準備編 ・常備薬は小分けにして持っていく。 ・私の場合は、旅に出る
✅ 集中して仕事していますか？ 集中してタスクに取り込めているかチェックします。 以下改善アクションです。 👟 チャットツールを見る頻度を減らす Slackなどのチャットツールを見続けるのは、集中力を切らす要素です。 特に進行中のタスクとは違う情報が入ってくると、気が散ってしまいます。 チャットツールは基本的に閉じておく、ぐらいが良いと感じています。 見るべき時間を決めておいて、その時間に一気に非同期的なコミュニケーションを進めます。 👟 とりあえず5分集中してやってみる 気乗りしない状態でも、5分間とりあえず進めてみると集中力が出てくるときがあります。 とにかく手を動かすことを習慣にすると良さそうです。 ✅ 立ち止まっていませんか？ 考えているだけで時間が過ぎていないか、チェックします。 以下改善アクションです。 👟 考えていることを明文化する 考えていることをタイピングして明文化
チェックリストには、 仕事を進めるための道しるべ 現在地を知るためのGPS 同じ失敗を繰り返さないようにするためのガイド という3つの側面があると思う。 仕事を進めるための道しるべ その日に取り組む予定の仕事のリスト（一日のチェックリスト）があれば、このリストに沿って順番に取り組んでいけば迷わずに進めることができる。 このリストがないと、たやすく“遭難”してしまう。 現在地を知るためのGPS リストに沿って仕事を進めつつ、仕事が一つ終わるたびにチェックを入れたり取り消し線を引いたりしておけば、 リスト上でどこまで終わったかが分かる 残りの仕事がどれくらいあるかが分かる カーナビのように、現在地と目的地までの残りの距離を常に把握できる。 例えば、以下はまさに現在進行中のリストだが、「今日のシゴタノ！執筆」というタスクを実行中であること（＝現在地）を示している（TaskChute Cloudの
デスク配線がスッキリ。Ankerの全部入り12 in 1モニタースタンドが突然8,250円OFFされてた #Amazonセール
｢親友には、お金に換えられない価値がある｣と、よく言われます。 だからといって、その価値を計ることができないかというと、そんなことはありません。そう主張するのが、よりよい生き方を提案する組織｢Blue Zones｣です。 Blue Zonesは、｢大昔から続く世界の諸文化からヒントを得て、自分の周囲の環境を改善することで誰もがより長く、より幸せな人生を送れるように支援する｣とうたい、ウェブサイトでさまざまな記事や診断テストを紹介しています。 確かに友人は、周囲の環境の中で大きな部分を占めています。友人は、学校や職場など、人と接せざるを得ないさまざまな場面で出会い、意気投合し、付き合い続けてきた人たちです。良い友人に恵まれれば、お互いに高め合う関係が築けるでしょう。 けれども、友人から得るものが少なく、自分が与えるばかりになっているとしたら、どうでしょう？
インハウス運用者が広告配信開始前までにやるべき確認作業とは？【チェックリスト付き】 | 広告運用のインハウス化ってどうするの？ 担当者になったら知っておきたいノウハウ
ダウンロードはこちら 1．広告入稿前（リソース・体制の確認）まず、広告入稿前にチェックすべきことは以下の3つです。 各媒体の広告入稿と審査期間の確認配信開始予定日から5～7営業日前までにすべての入稿作業を完了できるか配信開始後から3営業日程度は、常時（終日）モニタリングできる体制を用意できるか（＝休日をまたがないか）特に、広告入稿と審査期間に関しては、各媒体で異なるので事前に確認しておきましょう。 たとえば、Google 広告は通常1営業日以内に、Yahoo!広告は約3営業日以内に審査が完了します。配信開始までのスケジュールを組むときには、広告媒体の審査期間を考慮して作成しましょう。審査期間については各媒体のヘルプページや問い合わせを行うことで確認ができます。 また、配信開始後すぐに休日を迎える場合は、配信開始予定日を見直す、休日に配信確認を行うなどを検討しましょう。休日でモニタリングがで
ブックマークしました ここにツイート内容が記載されます https://b.hatena.ne.jp/URLはspanで囲んでください Twitterで共有
クレジットカード超おすすめ5選！クレカに必要なたった2つの条件とチェックリストをFPが解説 - 記事詳細｜Infoseekニュース
クレジットカード超おすすめ5選！クレカに必要なたった2つの条件とチェックリストをFPが解説 - 記事詳細｜Infoseekニュース クレジットカード超おすすめ5選！クレカに必要なたった2つの条件とチェックリストをFPが解説 - 記事詳細｜Infoseekニュース新社会人となり、はじめてクレジットカードを持つ人は、何を基準に選んだらいいのか迷うと思います。また、クレジットカードが多くなってしまったので、整理したい人もいるでしょう。そこで今回はクレジットカードの選び方のポイントを解説しながら、おすすめクレジットカード5選をご紹介します。クレジットカードは「消費… キャンペーン特典 期間中のお買い物がポイント最大16倍に！ 特典1 楽天市場アプリからのお買い物分のみポイント+0.5倍 特典2 楽天カードご利用で更にポイント+2倍 楽天プレミアムカード・楽天ゴールドカードご利用なら更にポイント+2
こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 初めての海外旅行は準備に戸惑いますよね。 私は2020年以来3年ぶりに海外に行くのですが あれ？なに準備したら良かったけ？ とすっかり手間取ってしまいました。 本記事では忘備録もかねて ✔️ 海外旅行の準備（お金、クレカ、保険） ✔️ 海外旅行前にやっておくと安心なこと をチェックリストにしてまとめました。ぜひご参考ください^^ ※当記事の情報は2023年2月当時のものです。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。 海外旅行準備チェックリスト！やることはこれだ パスポート・パスポートのコピー・顔写真 航空券（イーチケット）のコピー ビザの確認 現地のお金 クレジットカード 海外保険 通信手段 海外旅行準備やっておくと安心なこと クレジットカード紛失・盗難時の連絡先 海外渡航旅程をクレカ会社に連絡 クレ
常識は変遷するもの。環境に適応することが生物にとって最も必要な要件だ。大人力について日々研究を重ねるコラムニストの石原壮一郎氏がレポートする。 ＊ ＊ ＊ 「失礼」に正解はありません。時代や地域によっても変化するし、何を「失礼」と感じるかは人によってバラバラ。その人だけが持っている「失礼の地雷」を踏んで、ややこしい事態になるケースも多々あります。 おっさん世代として、とくに意識したいのは「時代による失礼の変化」。たとえば上司や部下の自宅宛に年賀状を出すことは、昭和の時代は「礼儀正しくて望ましいマナー」でした。しかし、今は「失礼な行為」と受け取られかねません。 よかれと思って、うっかり「失礼」を働いて後ろ指を指されないように、「昭和の時代は当たり前のマナーとされていたけど、令和の今は『失礼』と感じさせそうな行為」をチェックしてみましょう。 ◆【ビジネス編】今では「失礼」になってしまった昭和の
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