こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）と二人で出掛ける時は、万が一のため迷子防止紐を付けています。 www.mukubeni.com 先日、強い負荷がかかった時にベルトのバックル部分が外れて肝を冷やすシーンがあったので、より丈夫なベルトに交換することにしました。 バックルを外せるベルトは弱い バックルを外せないタイプにする 実際に使ってみた まとめ バックルを外せるベルトは弱い ベルトの長さを調整できるようにバックルが取り外せるタイプのベルトは、強い引っ張りに弱いことがわかりました。革製の一見強そうなベルトも、大人の力で本気で引っ張ると外れてしまいます。 バックルを外せないタイプにする 長さの調整ができないベルトは、バックルが外れないように縫い付けてあるので引っ張りに強いです。ダイソーで2種類購入してみました。 このように折り返して縫われています。実際に本気の力で引
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 母の日は妻に花を贈りました。 花瓶がないのでコップに生けてもらいました。 家に花があると華やぎますね。 私の母には妻がお花を贈ってくれました。 よく忘れるのでありがたいです。
菅野雪虫 @yukimusi2006 2006年から児童文学を書いています。講談社「天山の巫女ソニン」全５巻「チポロ」他 角川書店「羽州ものがたり」ポプラ社「女王さまがお待ちかね」中央公論新社「アトリと五人の王」東京創元社「星天の兄弟」。人形劇団プーク（アルバイト）→美容部員→寺→デパガ→その他を経て作家。4月25日新刊「海のなかの観覧車」講談社 なつ＠本が好き📚 @natsumi_book2 以前どなたかの投稿で見掛けた、青春18きっぷの移動中に積読をする旅、絶対に今年こそはやってみたいなあ… ・鈍行での長時間の移動中に積読本が消化できて ・旅行先で美味しいもの食べられて ・何なら温泉とかも入れて これを最大5日間繰り返せる… 考えただけで最高だ… #読書好きと繋がりたい 2024-05-11 10:01:16 菅野雪虫 @yukimusi2006 「本は重い」という方に。私は旅先に必
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）と一緒に電車やバスを利用することが多くなったので、障がい者用Suicaに切り替えました。夕方、さっそく次男とお出掛けしてみました。 www.mukubeni.com 改札窓口で精算するストレスから解放された！ バスでも療育手帳の提示が不要となりストレスが減った！ 今週も土曜日のデイに最後までいれた まとめ 改札窓口で精算するストレスから解放された！ さっそく最寄り駅から電車に乗ってみました。改札から出る時に、入る時と同じようにICカードをピッとタッチするだけで改札を出ることができました。当たり前のことではありますが、それだけで感動です！ 改札窓口で「療育手帳があります。精算をお願いします」と言ってから処理してもらうまで、大抵は30秒もかかりませんが、その間次男を待たせておくのが結構大変でした。勝手に行かないようにその場に立たせて
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）と一緒に電車やバスを利用することが多くなり、改札窓口などでの障害者割引の精算が煩わしくなってきたので、障がい者用Suicaに切り替えることにしました。 障がい者用Suicaとは みどりの窓口で手続き リール付きのパスケースを購入 気持ち晴れ晴れ♪ まとめ 障がい者用Suicaとは 障がい者割引が適用される人用のSuicaです。2023年3月頃から導入されたそうです。子供は対象外なので、次男も今年から対象となりました。 障がい者用Suica｜Suicaとは｜Suica：JR東日本 子供用Suicaを大人用に切り替えるタイミングで障がい者Suicaにしてもよかったな。でも４月はみどりの窓口がとても混んでいたし、まぁいいか。 www.mukubeni.com みどりの窓口で手続き 窓口はとても空いており、待ち時間なしで対応してもらえま
WESTERポイント超特典きっぷ 期間限定でポイントでお得に新幹線に乗れる｜トラベラーズ ライフハック
2024年、山陽新幹線全線開業50周年を記念して、JR西日本から「WESTERポイント超特典きっぷ」が発売されます。このチケットを利用することで、通常の25%のポイントで新幹線に乗車できる特別企画です。親子やカップルにも最適なこのチケットで、お得に「ちょい旅」を楽しんでみませんか？ WESTERポイント超特典きっぷ WESTERポイント超特典きっぷはJR西日本の共通ポイントである「WESTEポイント」を使ってお得な新幹線きっぷが購入できるというイベントです。 WESTERポイントを貯めているという前提が付くキャンペーンですね。WESTERポイントについては以下の記事も参考にしてください。 https://www.travelers-lifehack.com/westerpoint/ さて、具体的な「WESTERポイント超特典きっぷ」については以下のように販売されます。 山陽新幹線全線開業5
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ジョギング中に気になった草花を写真に収めています。 最近の写真はこちら。 まとめ 草花の名前はいつもGoogleレンズで調べています。 最近ちょっと忙しいので、余力ができたら花の名前を調べたいと思います。 Google レンズ - 目の前にあるものを調べる
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 健康診断で潜血便があり大腸カメラ検査（大腸内視鏡検査）を受けました。大腸カメラは今回で4回目です。 前日は消化のよいものを 当日はこいつを飲む 上手な医者で痛み感じず 結果異常なし まとめ 前日は消化のよいものを スムーズに腸内がキレイになるように、検査の前日は素麺やお粥など消化がよいものを食べました。 当日はこいつを飲む 経口腸管洗浄剤ニフレック。味はスポーツドリンクっぽい感じ。 2リットルを2時間で飲みます。 そして何度もトイレへ。無事きれいな色になって、病院へ向かいました。 上手な医者で痛み感じず そして病院の内視鏡センターで検査実施。 以前、お腹の左側のコーナー（被弯曲）をうまく曲がれずかなり痛かったことがあったのでちょっと警戒していましたが、今回はとても上手なお医者さんで、ほぼ痛みを感じませんでした。 結果異常なし 検査の結果、特に問題は
JALのLife Statusポイントを攻略 1500ポイントを貯める最適解は？｜トラベラーズ ライフハック
JAL Life Statusプログラムは、JALグループ便の搭乗やライフスタイルサービスの利用に応じ、Life Status ポイントがたまります。貯めたポイントは生涯にわたってたまっていき、条件を満たすことでJALのエリート特典やJALグローバルクラブ入会資格などを獲得できます。 現在、JALグローバルクラブへの入会はこのLife Statusポイントをためるしか方法がありません。ハードルが上がったJAL上級会員を目指すプログラムについてまずは1500ポイントを獲得するための最適解を検証していきたいと思います。 JAL Life Statusプログラムの内容と特典 「Star グレード」は、Life Status ポイントの保有数に応じて設定されるランク制度で、利用者が特定のポイント数を達成することで、さまざまな特典やサービスが得られます。2024年春から導入され、以下の6つのグレード
JAL プレミアムフライキャンペーン 2024 国内線2回搭乗でUSJ貸切が当たるチャンス｜トラベラーズ ライフハック
日本航空（JAL）が、2024年5月7日から6月30日までの特別キャンペーン「JAL プレミアムフライキャンペーン 2024」を開催。期間中、JALグループ国内線を2回ご利用のお客様に、豪華賞品が抽選で当たる大チャンスです。この機会に国内の旅を楽しみながら、運が良ければUSJのプレミアムナイトが当たるチャンス JAL プレミアムフライキャンペーン 2024 搭乗対象期間：2024年5月7日（火）から6月30日（日） 応募期間： JALマイレージバンク（JMB）会員：5月7日（火）10:00から7月14日（日）23:59まで JMB会員でない方：5月13日（月）10:00から7月14日（日）23:59まで 全国のJALグループ国内線全便に対象運賃で2回搭乗された方（一部コードシェア便除く）が対象となります。 対象となる運賃はJALグループ国内線フライトマイル積算対象全運賃です。パッケージツア
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 GW最終日の5/6、次男（自閉症13歳）が提示した絵カードは「電車」でした。よし！気合い入れて遠くまで行ってみるか！ 電車で三駅以上移動する 西葛西からバスに乗る 葛西臨海公園に到着 水族園に入った 帰りの電車は座れず まとめ 電車で三駅以上移動する いつもは移動範囲を一駅〜三駅くらいの範囲に抑えていましたが、今回は様子を見ながら行けるところまで行ってみることにしました。 電車はあまり混雑しておらず、優先席に座ることができました。いつも降りてる駅を通り過ぎ、そこから何駅も進みました。 「わりと落ち着いてるな」 次男は穏やかな表情で電車に揺られています。 西葛西からバスに乗る 車内放送「次は〜西葛西〜」 お、西葛西か！ 長男（ADHD 15歳）が小学校のころ、西葛西の眼科に通っていたことがあり、長男と一度だけ西葛西からバスで葛西臨海公園に行ったことを
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）が絵カードで「クルマ」と「はま寿司」を要求してきました。 ダメもとでカーシェアの予約状況を確認してみたら空いてる！さっそく家族で行くことにしました。 はま寿司が大好きな次男 家事が終わるまで待つ次男 はま寿司に到着 ついでに海岸へ まとめ はま寿司が大好きな次男 これまで何度も絵カードではま寿司を要求してきました。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com 家事が終わるまで待つ次男 iPadに入れたタイムタイマーのアプリで家族の準備が整うのを待っている次男。だいぶ待てるようになりました。長男（ADHD 15歳）もキリがいいところで勉強を切り上げます。 www.mukubeni.com はま寿司に到着 家族4人ではま寿司に来るのは久しぶりです。長男ははま寿司の変化に驚いていました。 長男「魚べい方式になっ
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ゴールデンウィーク後半、5/3〜5/6の4連休のうち5/4土だけが次男（自閉症13歳）を放課後等デイサービスに預けられる貴重な1日でした。 でもここのデイさんには最後までいれないことも多く、お迎え要請の電話がかかってきたらすぐに迎えに行かねばなりません。 www.mukubeni.com 予定を伝えて見通しを立たせる 徒歩で送迎する わりとスムーズにフロアに入れた 気合を入れてトイレ掃除 3時まで待てた次男 まとめ 予定を伝えて見通しを立たせる 10時に出発して、3時までデイさんに預かってもらいます。時計を見て残り時間を意識できるように、オモチャの時計とイラストを使って予定を説明しました。 3時までデイにいれたら、帰りにコンビニでお菓子を買って、ブランコ遊びをすることができます。 「3時になったらお迎えに行くからそれまで待っててね」 先週は、最後ま
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ゴールデンウィークも後半に入りました。5/3〜5/6の4連休のうち、次男（自閉症13歳）を放課後等デイサービスに預けられるのは5/4の1日のみなので、次男にほぼ付きっきりのGWになりそうです。 次男と二人で留守番 お散歩は日中に済ませた 晩ごはんはラーメンを作った スライムで遊ぶ そして1日が終わる まとめ 次男と二人で留守番 昨日5/3、長男（ADHD 15歳）は中学時代の友達とバスケ観戦。妻はバスケのママ友たちと飲み会。というわけで、さっそく次男と二人きりの濃密な時間となりました。 こんな時は要注意です。同じようなシチュエーションで、過去に次男が行方不明になる大事件が起きました。 www.mukubeni.com それで今回は一人で次男をみるプレッシャーを強く感じていたのです。 お散歩は日中に済ませた 夜は大人しく家で過ごせるように、明るいうち
「粉チーズがない…」実はお家でつくれます！ローソン伝授のライフハックに「目からウロコ」「その手がありましたか」（まいどなニュース） - Yahoo!ニュース
切らしがちな粉チーズ…「スライスチーズ」で作れるって！？ ※画像はイメージです（yasuhiro amano/stock.adobe.com） パスタ料理やサラダなどにかけるだけで、コクや香りを楽しめる「粉チーズ」。ですが、あると思っていたのに切らしていたり、いつの間にか冷蔵庫の中で賞味期限切れになっていたりと、困るときはありませんか。 【動画】即席で粉チーズを作る方法 ローソン公式インスタグラムアカウント（@akiko_lawson）では、「スライスチーズ」を使った「即席粉チーズの作り方」が紹介され、話題になっています。同アカウントによると、材料は「とろけないタイプ」のスライスチーズだけ。難しいと感じる工程もなく、意外とさっと作れるようです。作り方は以下の通りです。 【スライスチーズを使った即席粉チーズの作り方】 ▽材料 スライスチーズ ※とろけないタイプのスライスチーズを使用してくださ
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 長男（ADHD 15歳）のために購入した保温性が高い弁当箱を使ってみました。 www.mukubeni.com 熱湯を注ぐ ご飯はレンチンする おかずは冷ましておく 保冷剤をセットする 忘れないように玄関に置く まとめ 熱湯を注ぐ 沸騰した熱湯を注いでおくことで保温ケースに熱を蓄えます。 ご飯はレンチンする ご飯をよそって電子レンジで温めておくと、保温性がより高まるそうです。梅干しも入れます。 熱湯を捨てて水気をとってからご飯を保温容器にセットします。保温弁当箱って食中毒にならないか心配でしたが、炊飯器の保温と同じように高い温度を保つことで食材が傷むのを防ぐのだそうです。なるほど納得。 おかずは冷ましておく おかずは保温されないので、しっかりと冷ましておきます。妻が前の晩に用意して冷蔵庫に入れておいてくれました。容器の内側についた余分な水滴はキッチ
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 高校では毎日お弁当の長男（ADHD 15歳）のために、保温性が高い弁当箱を買いました。 サーモスの弁当箱 一つ目：保温弁当箱 二つ目：ステンレスランチジャー まとめ サーモスの弁当箱 2種類買いました。 一つ目：保温弁当箱 二つ目：ステンレスランチジャー 汁物も入れられる！ まとめ これまで使ったことがないので使うのが楽しみです。 サーモス 保温弁当箱 約1合 マットブラック DBQ-502 MTBK サーモス(THERMOS) Amazon サーモス ステンレスランチジャー 約1.3合 ミッドナイトブルー JBG-1801 MDB サーモス(THERMOS) Amazon
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 こちらの続きです。 www.mukubeni.com 前回は次男（自閉症13歳）が寝室の壁に開けた大穴をひとまずベニヤ板で塞ぎました。今回は完成まで進めます。 前回の振り返り 今回の作業 完成です！ 変化する次男 まとめ 前回の振り返り こんな穴がこうなりました。 まるで今回の大穴を擬人化したかのような妻の落書き。。。 今回の作業 角材と結束バンドを取り除き、穴の形にカットした「貼れるボード」を貼り、紙粘土で隙間を埋めながら厚みを調整していきます。 ヘラで平らにして、切り取っておいた元々の壁紙を木工用ボンドで貼り付け、ローラーで馴染ませます。 完成です！ ぱっと見、気づかない感じ？ 変化する次男 以前は壁紙にちょっとでもほつれがあるとそこからビリビリに破いてしまう次男でしたが、最近はやらなくなったので、今回はここまでにしておきます。 壁紙を破き始め
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）が癇癪を起こして寝室の壁に大穴を開けました。 久しぶりの壁穴問題 気を取り直して ええ！？ 穴をふさぐ えええ！？ まとめ 久しぶりの壁穴問題 要求が通らず大きな声をあげながら寝室に駆け込んだ次男。 ドゴーン！！パラパラ〜 え？パラパラ〜？ 見ると壁に大きな穴が開き、床には石膏ボードのカケラが落ちていました。 おおぅ、、、 神妙な面持ちの次男。こちらを見て、 申し訳なさそうに「ゴニッ（ゴメン）」と言いました。 妻「いつかやると思っていたよ」 以前はリビングの壁が攻撃対象でしたが、レンガタイルは叩くと痛いのか、最近は寝室の壁に攻撃対象が変わってきていました。 www.mukubeni.com 気を取り直して さて、どうしたものかと一瞬途方に暮れましたが、まずは大穴部分の壁紙と石膏を取り除くことから始めました。 さて、うちにある使え
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 妻がハンドメイドで作ったものを綺麗に写真に撮りたいというので、ちょっとした撮影スペースを作りました。まずは100均の材料だけで作ってみましたが「もっとパーッと明るくしてほしい」と言うのでLEDライトを追加することにしました。 前回の記事はこちらです。 www.mukubeni.com 妻が撮影ブースに求める条件 LEDテープライトを購入 撮影ブースに設置 充電式COBライトも買い足し 撮影してみた 妻の評価 まとめ 妻が撮影ブースに求める条件 きれいに撮影できる 思い立ったらすぐに撮影できる 生活の邪魔にならない お金はあまりかけない ということで、はじめは100均だけで済ませるつもりでいましたが、妻がネットでこういうものを見つけてきました。 LEDテープライトを購入 Amazonで税込2,790円。 Wobane LEDバーライト 6000K 昼
これはライフハックなんですが「楽天マラソンで走らない」「Amazonセールで密林に潜入しない」これだけで大分節約できます「だけど今マラソン中」
こぷち𓅿𓈒𓏸(宴もたけなわ) @mogmog11032 これはライフハックなんですが 用がないのにお店に入らない 楽天マラソンで走らない Amazonセールで密林に潜入しない 実はこれだけで大分節約できます 2024-04-25 18:17:56
「天才か！」スプレー缶の“ノズル”をなくさない簡単ライフハックが画期的と話題→「これは革命」「早く知りたかった」とネット絶賛
Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you.
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 妻がハンドメイドで作ったものを綺麗に写真に撮りたいというので、ちょっとした撮影スペースを作りました。 妻のハンドメイド 妻からの依頼内容 AVラックに設置 100均で材料を揃える 撮影ブースを作成 ガスコンロ用下敷きをレフ版にする LEDスイッチライトを両サイドに引っ掛ける 撮影してみた 妻の評価 妻のハンドメイド しばらく前からハンドメイドにはまり、今では約4年続けているこのブログの約10倍の収益を上げているうちの妻。（と言ってもささやかなものですが。。。） www.mukubeni.com 妻からの依頼内容 製作物をきれいに撮影するための撮影ブースを作ってほしいと依頼を受けました。 条件は以下の通り。 きれいに撮影できる 思い立ったらすぐに撮影できる 生活の邪魔にならない お金はあまりかけない AVラックに設置 まずは生活の邪魔にならない設置場
「俺は就活しない！いつかラノベ作家になる！」「そう言わずに3年くらい一般企業で働いたほうがいいよ」→ライフハックの話だった
Rootport🔥 @rootport 作家・マンガ原作者。／好きな言葉は「群盲撫象」／TIME誌「世界で最も影響力のあるAI業界の100人」選出／Blog→rootport.hateblo.jp ／マシュマロ→marshmallow-qa.com/rootport youtube.com/channel/UCp6RK… Rootport🔥 @rootport 「俺は就活しない！いつかラノベ作家になる！」 「そう言わずに3年くらい一般企業で働いたほうがいいよ」 「うるさい！社会経験なんて不要だ!!」 「そうじゃなくて」 「？」 「その3年間でクレカを作って綺麗に返済しておくと、会社を辞めた後も新しいカードを作ったりローンを組んだりしやすくなる」 2024-04-23 09:30:19
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 長男（ADHD 15歳）が春から高校に入学して、ひとまず私の自転車（7年モノ）に乗って通学していましたが、ずっと雨ざらしでボロボロだったので長男用に新しい自転車を購入することにしました。 www.mukubeni.com ネットで注文、店舗受け取り 自転車保険に加入 サドルの盗難防止ロック 自転車引き取りサービス 自転車置き場 まとめ ネットで注文、店舗受け取り 店頭には長男が気に入った色がなく、ネットで注文して店舗受け取りにすることにしました。 そして購入した自転車はこちら。 【お買い物マラソン 当店限定ポイント5倍キャンペーン】【お店受取り送料無料】 WONKA ウォンカ 27.5 FBTS2756BHDR メタルシルバー 外装6段変速 27.5型 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 店舗の限られたスペースで選ぶよりも選択
ヒルトン・オナーズプログラムを最大限活用して、より多くのポイントを獲得し、豪華な宿泊体験につなげる方法を徹底解説します。ヒルトン・オナーズポイントの貯め方から使い方、それに有効期限の延長テクニックまでを解説していきます。 ヒルトン・オナーズの会員プログラムの基本 ヒルトンオナーズ会員プログラムは、ヒルトンホテルチェーンが提供するロイヤリティプログラムで、メンバーは世界中のヒルトンブランドホテルで様々な特典を受けることができます。 無料で入会できる会員制プログラムで、ヒルトンのホテルやリゾートでの滞在を通じてポイントを貯めることができます。これらのポイントは、無料宿泊や他の旅行関連サービスに交換可能です。 ステータスレベルと達成条件 ヒルトンオナーズのステータスは、以下の4段階に分かれています。 メンバー: 入会するだけでステータスを得られます。 シルバー: 年間10泊、または4滞在、または
マリオットの会員プログラム「Club Marriott Japan」のブログ的口コミ 入会する価値はある？｜トラベラーズ ライフハック
マリオット・インターナショナルが正式にローンチした「Club Marriott Japan（クラブマリオットジャパン）」は、日本国内外のホテルでの食事、宿泊、スパの特典を提供します。日本だけでなく、アジア全域のマリオット系列ホテルで使用可能な有料の会員プログラムです。利用する価値があるのかどうか？特典面を確認していきましょう。 Club Marriott Japan（クラブマリオットジャパン） 開始日：2024年4月15日 対象：マリオット・インターナショナルの会員 特典内容：食事、宿泊、スパ利用時の割引など アプリ：クラブマリオットアプリ（iOS/Android対応）で利用可能 ちなみに、クラブマリオットという会員サービス自体は依然から存在しました。正式に「ジャパン」という名称がついて積極的に告知されるようなったという感じですかね？ メンバーシップレベルと年会費 クラブマリオットジャパン
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）の特別支援学校中等部への進学に伴って、大きめの通学用リュックを購入しました。 [shrradoo] 登山バッグ 防水 65L 65リットルの大容量 上部にハンドル 壊れやすい箇所に補強 荷物が多い時は拡張できる ヘルプマークを貼りました 新旧のリュック比較 まとめ [shrradoo] 登山バッグ 防水 65L 今回購入したリュックはこちらです。 色：ブラック [shrradoo] 登山バッグ 防水 バックパック 65L 大容量 リュックサック 17インチPC ビジネスリュック 軽量 通勤 防災 旅行 釣り リュック ハイキング キャンプ アウトドアバッグ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 65リットルの大容量 中学校は荷物が増えるそうですが、荷物は一つにまとめてほしいとのことで余裕をみて65Lのにしまし
【恐怖】お前らが読んで一番怖ろしかった本を挙げて毛エいいいいいいいいいいいいいいいい : ライフハックちゃんねる弐式
2024年04月20日 【恐怖】お前らが読んで一番怖ろしかった本を挙げて毛エいいいいいいいいいいいいいいいい Tweet 11コメント ｜2024年04月20日 00:00｜書籍・読書｜Edit #あなたが一番怖ろしかった本 『統合失調症の一族』 12人の子供の内6人が次々と統合失調症を発症していく描写が恐ろしい。中でも私の心を否応なく掻き乱したのは「次は私の番ではないか」とカウントなしの時限爆弾を抱えて生きる末娘の心情。 創作は一切なく全て資料に基づく。怖すぎる。 pic.twitter.com/5dyw63YA7E— suzu (@nezimaki49081) April 18, 2024 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 #あなたが一番怖ろしかった本 🎮”かまいたちの夜”の原作者 我孫子武丸先生の作品「殺戮にいたる病」本当怖い作品ですが伏線の張り方が
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 次男（自閉症13歳）がちょっと癇癪を起こしてApple Watchを壁に投げつけました。 保護カバーが割れた そして再購入 画面を保護するカバーやフィルムたち ちなみに癇癪の理由は まとめ 保護カバーが割れた Apple Watchに付けていた保護カバーが割れましたが、 本体は無傷でした。 うまく衝撃を吸収してくれたようです。 そして再購入 こちらの商品です。さっそく同じものを再購入。 YOFITAR Apple Watch 用 ケース series6/SE/5/4 40mm アップルウォッチ保護カバー ガラスフィルム 一体型 PC素材 全面保護 超薄型 装着簡単 耐衝撃 高透過率 指紋防止 傷防止 ブラック posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 画面を保護するカバーやフィルムたち わが家はスマホもタブレットもガラスフィルムを付
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 ジョギング中に気になった草花を写真に撮っています。今回はこちら。 ツツジ モミジ タンポポ トキワマンサク その他 まとめ ツツジ モミジ タンポポ トキワマンサク その他 まとめ 暖かくなりましたね。 草花の名前はGoogleレンズで調べています。 Google レンズ - 目の前にあるものを調べる
【ライフハック】結局、Appleのリマインダー【タスク管理と、余談で洗濯とアラームの話】 - 群れるな
Appleに入ってるリマインダーに大変助けられている。かなり簡単に入力できるし、ややこしい設定もいらない。そして無駄にアプリを増やさなくて良いところも気に入っている。私はADHDとお医者さんに言われてるのでADHDの人にオススメかもしれんが、まあ忘れっぽい人とかタスク多すぎ多忙人間にも良いかも。好きポイントと活用方法を挙げる ロック画面に通知が残る 一旦、通知の設定 リマインダーを開いて”時間を設定して”タスク入力 ↓↓↓時間入れてないver↓↓↓ ↓↓↓時間入れたver↓↓↓ 応用編 ゴミの日 応用編 健康診断で前日から断食 そしてどなたか、良いメモアプリやメモツール、日記アプリなどを知りませんか。唐突だけども。 まずなにが好きって、 ロック画面に通知が残る 忘れっぽいオレたちってさ、”閉じたもの”はいつのまにか”存在しないもの”になってたりしないか？たとえば、「ノートに書いた」。当たり
【プレビュー】【テンプレあり】20万回再生された、Notionを整理するタグデータベースを解説します。｜Rei 📚『Notionライフハック』重版決定！｜note
テンプレートの中身。データベースを1箇所で管理できるようになる、今回のテンプレート。全体像はこのようなシンプルな形になっています！ ページの全体像。とてもシンプル！ページは大きくタグ一覧とメモ一覧の2つに分かれています。 タグ一覧データベースタグ一覧は、メモを仕分けるタグのデータベースです。動画内でメモを分類していた、「仕事」「考え事」「勉強」などのタグをここで設定します。 テンプレートでは「仕事」「勉強」などの大項目をフォルダとして、その中にサブタスクで「プロジェクト」や「英語の勉強」など、細かいタグを設定しています。 ページを新しく作った時に、ここで設定したタグをリレーションで紐づけていくような使い方になります。 新しいページから作ったタグが選択できるようになります。動画のように複数のタグを付けることができるので、弟のように、人生のすべてのカテゴリーを書き出すイメージで、かなり細かくタ
日光街道 その２ 南千住→千住宿→竹の塚 日光街道その２は、南千住→千住宿→竹の塚を歩きます。 距離は16,5Km、所要時間は4：50時間 22,357歩、消費カロリー1211kcal ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 ※スマホでも読みやすいように、改行が多くなっております。ＰＣでは少々見づらくなっていることをご了承願います。 南千住→千住宿 日光街道２回目は「JR南千住駅」からのスタート、駅前には矢立の句を詠む「芭蕉像」。1689年3月27日、ここ千住の地から奥の細道の旅へと出立したとの案内があります。 「行く春や 鳥啼き魚の 目は泪」是を矢立の初として・・・なかなか風流なスタートとなりました。 駅前の道を日光街道に向かって進みます。この通り、標識にはコツ通りと書かれています。カタカナの通り名は珍しいと思っていたのですが、小塚原のコツから来ているそうで山谷通りとも呼ばれてい
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 昨日はうちから徒歩圏内の桜の名所に夜桜を見に行き、ようやく到着してさてスマホで写真を撮ろうかと構えた瞬間に次男（自閉症13歳）が繋いだ手を振り解いて川に向かって走り出すという事案が発生しました。 起こった出来事 一瞬でフリーになった次男 必死に追いかけて捕まえた 気づいたらスマホ割れてた 反省点 気の緩みがあった 次男はその気になればいつでもフリーになれた 気を取り直して花見を楽しむ まとめ 起こった出来事 小さな川の両岸に桜が並んでいました。土手はわりと急で川までは約3mほどありました。 一瞬でフリーになった次男 次男はとても大人しかったですが、「川の方を見ているな・・」とは感じていました。 次男の右側に立ち、右手を繋いで左手で肩を抱きながら歩いていましたが、写真を撮るため立ち止まってバックから左手でスマホを取り出した瞬間でした。 次男は繋いだ右
【2024年5月9日開始】JRE BANKサービス始動！JR東日本の特典満載の新金融サービス｜トラベラーズ ライフハック
JR東日本とビューカードが手を組み、2024年5月9日から新たなデジタル金融サービス「JRE BANK」の提供を開始します。 JRE BANKは、銀行としてのサービスだけでなく、JR東日本の旅をより豊かにする特典が満載です。特に頻繁に電車を利用する方にとっては、非常に魅力的なサービスと言えるでしょう。JR東の圏内にお住まいの方はうまく使えばお得に活用できそうですね。 逆にエリア的にJR東圏内ではない関東エリア以外の人は少し持て余しそうですね。 JRE BANKサービス概要 JR東日本グループは、新しいビジネスプラットフォームとして「JRE BANK」サービスを立ち上げ、2024年5月9日よりサービスを開始します。このサービスは、JR東日本グループの多様な事業領域を活かした特典を提供し、利用者の日々を豊かに彩ります。 サービス名称: JRE BANK 開始日時: 2024年5月9日 12時（
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 先日、駅に次男（自閉症13歳）の子供用Suicaを大人用に切り替えに行きました。 みどりの窓口は長い行列・・・ 多機能券売機で簡単に切り替え可能！ まとめ みどりの窓口は長い行列・・・ みどりの窓口は、新しく定期券を作るらしい人たちで長い行列ができていました。 行列に並ぶのは嫌だなぁ〜 とたじろいでいたら、こんな案内を見つけました。 こども用Suica→大人用Suicaへの切替は 多機能券売機をご利用ください 多機能券売機で簡単に切り替え可能！ 案内を見ていたら、駅員さんが「黒い券売機に入れるだけで切り替え可能です」と教えてくれました。 さっそく黒い多機能券売機に子供用Suicaを入れてみると、 大人用カードに変更になります よろしければ「確認」ボタンを押してください。 変更しない場合は「とりけし」ボタンを押してください。 おお！これだけで切り替え
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 重度自閉症で発語がない次男が13回目の誕生日を迎えました。 妻の手作りケーキ こんな事もあったけど 今年から中学生 まとめ 妻の手作りケーキ 妻がいつものようにケーキを作りました。イチゴが安かったのでふんだんに使われていました。 ローソクの炎を吹き消す時は、ちゃんと椅子に座って待って、ケーキをテーブルに置いた後に吹き消すことができました。 家族の誕生日に妻がケーキを作るのが、わが家の恒例行事になっています。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com www.mukubeni.com www.mukubeni.com こんな事もあったけど よくここまで無事に育ってくれました。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com 今年から中学生 うちの市の特別支援学校は小学部までしかないので、中等部は隣の市の特
こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 昨日が長男（ADHD 15歳）の高校の入学式で、今日が次男（自閉症12歳）の特別支援学校中等部の入学式でした。 それぞれに入学の準備やら何やらで大変でした。 そして長男は毎日弁当。次男も毎日の持ち物の準備など、慣れるまで大変そうです。 バタバタしていたので、今晩はお祝いも兼ねてピザにしました。 明日から本格的に新生活の始まりです。 子供たちをちゃんと送り出せるかな。
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【自閉症児】迷子防止紐のベルトを強化する - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
超神ネイガー on X: "最近おらが好んでいるライフハックのようなものとして。 石鹸をキムワイプに擦り付けてポケットに畳んで入れていく。 野良作業の時、手を洗う際に石鹸紙のようにしてそれを使う。 油汚れも泥汚れも綺麗になる。キムワイプは水に溶けないので、きっちり絞って丸めて仕舞って後で捨てる。 へばな。 https://t.co/hZoj6g7w9T"
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旅の荷物を軽くするためにレターパックを持っていくライフハック「ポストはどんな僻地にもある」
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【自閉症児】葛西臨海公園へ行く - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
【自閉症児】家族とはま寿司へ行く - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
【自閉症児】デイに預けて大掃除 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
【自閉症児】GW次男と留守番 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
【ADHD長男】保温性が高い弁当箱を購入2 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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【自閉症児】寝室の壁に穴を開ける2 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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【うちの妻】のため撮影ブースを作る2 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
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【ADHD長男】新しい自転車を購入した - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
ヒルトン・オナーズポイントの効率的な貯め方と最適な使い道｜トラベラーズ ライフハック
【自閉症児】特別支援学校の中等部用に通学用リュックを購入 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
【自閉症児】Apple Watchを壁に投げつけ保護カバーが割れる - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
ジョギング中にみた草花 〜4月中旬 - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
日光街道 街道を歩く その２ 歴史を訪ねる シニアの健康ウォーキング 南千住→竹の塚 シニアライフハック
【自閉症児】夜の花見で一瞬の隙をつき川に飛び込もうとする - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
子供用Suicaから大人用への切替は多機能券売機がオススメ - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
【自閉症児】13歳の誕生日を迎える - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活
子供たち入学式でした - 発達障害ファミリーの幸せライフハック生活