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掃除・片付け
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こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)と一緒に電車やバスを利用することが多くなり、改札窓口などでの障害者割引の精算が煩わしくなってきたので、障がい者用Suicaに切り替えることにしました。 障がい者用Suicaとは みどりの窓口で手続き リール付きのパスケースを購入 気持ち晴れ晴れ♪ まとめ 障がい者用Suicaとは 障がい者割引が適用される人用のSuicaです。2023年3月頃から導入されたそうです。子供は対象外なので、次男も今年から対象となりましたりました。 障がい者用Suica|Suicaとは|Suica:JR東日本 子供用Suicaを大人用に切り替えるタイミングで障がい者Suicaにしてもよかったな。でも4月はみどりの窓口がとても混んでいたし、まぁいいか。 みどりの窓口で手続き 窓口はとても空いており、待ち時間なしで対応してもらえました。療育手帳を提示して、
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ジョギング中に気になった草花を写真に収めています。 最近の写真はこちら。 まとめ 余力ができたら花の名前を調べたいと思います。
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 健康診断で潜血便があり大腸カメラ検査(大腸内視鏡検査)を受けました。大腸カメラは今回で4回目です。 前日は消化のよいものを 当日はこいつを飲む 上手な医者で痛み感じず 結果異常なし まとめ 前日は消化のよいものを スムーズに腸内がキレイになるように、検査の前日は素麺やお粥など消化がよいものを食べました。 当日はこいつを飲む 経口腸管洗浄剤ニフレック。味はスポーツドリンクっぽい感じ。 2リットルを2時間で飲みます。 そして何度もトイレへ。無事きれいな色になって、病院へ向かいました。 上手な医者で痛み感じず そして病院の内視鏡センターで検査実施。 以前、お腹の左側のコーナー(被弯曲)をうまく曲がれずかなり痛かったことがあったのでちょっと警戒していましたが、今回はとても上手なお医者さんで、ほぼ痛みを感じませんでした。 結果異常なし 検査の結果、特に問題は
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 GW最終日の5/6、次男(自閉症13歳)が提示した絵カードは「電車」でした。よし!気合い入れて遠くまで行ってみるか! 電車で三駅以上移動する 西葛西からバスに乗る 葛西臨海公園に到着 水族園に入った 帰りの電車は座れず まとめ 電車で三駅以上移動する いつもは移動範囲を一駅〜三駅くらいの範囲に抑えていましたが、今回は様子を見ながら行けるところまで行ってみることにしました。 電車はあまり混雑しておらず、優先席に座ることができました。いつも降りてる駅を通り過ぎ、そこから何駅も進みました。 「わりと落ち着いてるな」 次男は穏やかな表情で電車に揺られています。 西葛西からバスに乗る 車内放送「次は〜西葛西〜」 お、西葛西か! 長男(ADHD 15歳)が小学校のころ、西葛西の眼科に通っていたことがあり、長男と一度だけ西葛西からバスで葛西臨海公園に行ったことを
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)が絵カードで「クルマ」と「はま寿司」を要求してきました。 ダメもとでカーシェアの予約状況を確認してみたら空いてる!さっそく家族で行くことにしました。 はま寿司が大好きな次男 家事が終わるまで待つ次男 はま寿司に到着 ついでに海岸へ まとめ はま寿司が大好きな次男 これまで何度も絵カードではま寿司を要求してきました。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com 家事が終わるまで待つ次男 iPadに入れたタイムタイマーのアプリで家族の準備が整うのを待っている次男。だいぶ待てるようになりました。長男(ADHD 15歳)もキリがいいところで勉強を切り上げます。 www.mukubeni.com はま寿司に到着 家族4人ではま寿司に来るのは久しぶりです。長男ははま寿司の変化に驚いていました。 長男「魚べい方式になっ
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ゴールデンウィーク後半、5/3〜5/6の4連休のうち5/4土だけが次男(自閉症13歳)を放課後等デイサービスに預けられる貴重な1日でした。 でもここのデイさんには最後までいれないことも多く、お迎え要請の電話がかかってきたらすぐに迎えに行かねばなりません。 www.mukubeni.com 予定を伝えて見通しを立たせる 徒歩で送迎する わりとスムーズにフロアに入れた 気合を入れてトイレ掃除 3時まで待てた次男 まとめ 予定を伝えて見通しを立たせる 10時に出発して、3時までデイさんに預かってもらいます。時計を見て残り時間を意識できるように、オモチャの時計とイラストを使って予定を説明しました。 3時までデイにいれたら、帰りにコンビニでお菓子を買って、ブランコ遊びをすることができます。 「3時になったらお迎えに行くからそれまで待っててね」 先週は、最後ま
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ゴールデンウィークも後半に入りました。5/3〜5/6の4連休のうち、次男(自閉症13歳)を放課後等デイサービスに預けられるのは5/4の1日のみなので、次男にほぼ付きっきりのGWになりそうです。 次男と二人で留守番 お散歩は日中に済ませた 晩ごはんはラーメンを作った スライムで遊ぶ そして1日が終わる まとめ 次男と二人で留守番 昨日5/3、長男(ADHD 15歳)は中学時代の友達とバスケ観戦。妻はバスケのママ友たちと飲み会。というわけで、さっそく次男と二人きりの濃密な時間となりました。 こんな時は要注意です。同じようなシチュエーションで、過去に次男が行方不明になる大事件が起きました。 www.mukubeni.com それで今回は一人で次男をみるプレッシャーを強く感じていたのです。 お散歩は日中に済ませた 夜は大人しく家で過ごせるように、明るいうち
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 15歳)のために購入した保温性が高い弁当箱を使ってみました。 www.mukubeni.com 熱湯を注ぐ ご飯はレンチンする おかずは冷ましておく 保冷剤をセットする 忘れないように玄関に置く まとめ 熱湯を注ぐ 沸騰した熱湯を注いでおくことで保温ケースに熱を蓄えます。 ご飯はレンチンする ご飯をよそって電子レンジで温めておくと、保温性がより高まるそうです。梅干しも入れます。 熱湯を捨てて水気をとってからご飯を保温容器にセットします。保温弁当箱って食中毒にならないか心配でしたが、炊飯器の保温と同じように高い温度を保つことで食材が傷むのを防ぐのだそうです。なるほど納得。 おかずは冷ましておく おかずは保温されないので、しっかりと冷ましておきます。妻が前の晩に用意して冷蔵庫に入れておいてくれました。容器の内側についた余分な水滴はキッチ
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 高校では毎日お弁当の長男(ADHD 15歳)のために、保温性が高い弁当箱を買いました。 サーモスの弁当箱 一つ目:保温弁当箱 二つ目:ステンレスランチジャー まとめ サーモスの弁当箱 2種類買いました。 一つ目:保温弁当箱 二つ目:ステンレスランチジャー 汁物も入れられる! まとめ これまで使ったことがないので使うのが楽しみです。 サーモス 保温弁当箱 約1合 マットブラック DBQ-502 MTBK サーモス(THERMOS) Amazon サーモス ステンレスランチジャー 約1.3合 ミッドナイトブルー JBG-1801 MDB サーモス(THERMOS) Amazon
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 こちらの続きです。 www.mukubeni.com 前回は次男(自閉症13歳)が寝室の壁に開けた大穴をひとまずベニヤ板で塞ぎました。今回は完成まで進めます。 前回の振り返り 今回の作業 完成です! 変化する次男 まとめ 前回の振り返り こんな穴がこうなりました。 まるで今回の大穴を擬人化したかのような妻の落書き。。。 今回の作業 角材と結束バンドを取り除き、穴の形にカットした「貼れるボード」を貼り、紙粘土で隙間を埋めながら厚みを調整していきます。 ヘラで平らにして、切り取っておいた元々の壁紙を木工用ボンドで貼り付け、ローラーで馴染ませます。 完成です! ぱっと見、気づかない感じ? 変化する次男 以前は壁紙にちょっとでもほつれがあるとそこからビリビリに破いてしまう次男でしたが、最近はやらなくなったので、今回はここまでにしておきます。 壁紙を破き始め
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)が癇癪を起こして寝室の壁に大穴を開けました。 久しぶりの壁穴問題 気を取り直して ええ!? 穴をふさぐ えええ!? まとめ 久しぶりの壁穴問題 要求が通らず大きな声をあげながら寝室に駆け込んだ次男。 ドゴーン!!パラパラ〜 え?パラパラ〜? 見ると壁に大きな穴が開き、床には石膏ボードのカケラが落ちていました。 おおぅ、、、 神妙な面持ちの次男。こちらを見て、 申し訳なさそうに「ゴニッ(ゴメン)」と言いました。 妻「いつかやると思っていたよ」 以前はリビングの壁が攻撃対象でしたが、レンガタイルは叩くと痛いのか、最近は寝室の壁に攻撃対象が変わってきていました。 www.mukubeni.com 気を取り直して さて、どうしたものかと一瞬途方に暮れましたが、まずは大穴部分の壁紙と石膏を取り除くことから始めました。 さて、うちにある使え
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻がハンドメイドで作ったものを綺麗に写真に撮りたいというので、ちょっとした撮影スペースを作りました。まずは100均の材料だけで作ってみましたが「もっとパーッと明るくしてほしい」と言うのでLEDライトを追加することにしました。 前回の記事はこちらです。 www.mukubeni.com 妻が撮影ブースに求める条件 LEDテープライトを購入 撮影ブースに設置 充電式COBライトも買い足し 撮影してみた 妻の評価 まとめ 妻が撮影ブースに求める条件 きれいに撮影できる 思い立ったらすぐに撮影できる 生活の邪魔にならない お金はあまりかけない ということで、はじめは100均だけで済ませるつもりでいましたが、妻がネットでこういうものを見つけてきました。 LEDテープライトを購入 Amazonで税込2,790円。 Wobane LEDバーライト 6000K 昼
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻がハンドメイドで作ったものを綺麗に写真に撮りたいというので、ちょっとした撮影スペースを作りました。 妻のハンドメイド 妻からの依頼内容 AVラックに設置 100均で材料を揃える 撮影ブースを作成 ガスコンロ用下敷きをレフ版にする LEDスイッチライトを両サイドに引っ掛ける 撮影してみた 妻の評価 妻のハンドメイド しばらく前からハンドメイドにはまり、今では約4年続けているこのブログの約10倍の収益を上げているうちの妻。(と言ってもささやかなものですが。。。) www.mukubeni.com 妻からの依頼内容 製作物をきれいに撮影するための撮影ブースを作ってほしいと依頼を受けました。 条件は以下の通り。 きれいに撮影できる 思い立ったらすぐに撮影できる 生活の邪魔にならない お金はあまりかけない AVラックに設置 まずは生活の邪魔にならない設置場
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 長男(ADHD 15歳)が春から高校に入学して、ひとまず私の自転車(7年モノ)に乗って通学していましたが、ずっと雨ざらしでボロボロだったので長男用に新しい自転車を購入することにしました。 www.mukubeni.com ネットで注文、店舗受け取り 自転車保険に加入 サドルの盗難防止ロック 自転車引き取りサービス 自転車置き場 まとめ ネットで注文、店舗受け取り 店頭には長男が気に入った色がなく、ネットで注文して店舗受け取りにすることにしました。 そして購入した自転車はこちら。 【お買い物マラソン 当店限定ポイント5倍キャンペーン】【お店受取り送料無料】 WONKA ウォンカ 27.5 FBTS2756BHDR メタルシルバー 外装6段変速 27.5型 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 店舗の限られたスペースで選ぶよりも選択
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)の特別支援学校中等部への進学に伴って、大きめの通学用リュックを購入しました。 [shrradoo] 登山バッグ 防水 65L 65リットルの大容量 上部にハンドル 壊れやすい箇所に補強 荷物が多い時は拡張できる ヘルプマークを貼りました 新旧のリュック比較 まとめ [shrradoo] 登山バッグ 防水 65L 今回購入したリュックはこちらです。 色:ブラック [shrradoo] 登山バッグ 防水 バックパック 65L 大容量 リュックサック 17インチPC ビジネスリュック 軽量 通勤 防災 旅行 釣り リュック ハイキング キャンプ アウトドアバッグ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 65リットルの大容量 中学校は荷物が増えるそうですが、荷物は一つにまとめてほしいとのことで余裕をみて65Lのにしまし
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症13歳)がちょっと癇癪を起こしてApple Watchを壁に投げつけました。 保護カバーが割れた そして再購入 画面を保護するカバーやフィルムたち ちなみに癇癪の理由は まとめ 保護カバーが割れた Apple Watchに付けていた保護カバーが割れましたが、 本体は無傷でした。 うまく衝撃を吸収してくれたようです。 そして再購入 こちらの商品です。さっそく同じものを再購入。 YOFITAR Apple Watch 用 ケース series6/SE/5/4 40mm アップルウォッチ保護カバー ガラスフィルム 一体型 PC素材 全面保護 超薄型 装着簡単 耐衝撃 高透過率 指紋防止 傷防止 ブラック posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 画面を保護するカバーやフィルムたち わが家はスマホもタブレットもガラスフィルムを付
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 ジョギング中に気になった草花を写真に撮っています。今回はこちら。 ツツジ モミジ タンポポ トキワマンサク その他 まとめ ツツジ モミジ タンポポ トキワマンサク その他 まとめ 暖かくなりましたね。 草花の名前はGoogleレンズで調べています。 Google レンズ - 目の前にあるものを調べる
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 昨日はうちから徒歩圏内の桜の名所に夜桜を見に行き、ようやく到着してさてスマホで写真を撮ろうかと構えた瞬間に次男(自閉症13歳)が繋いだ手を振り解いて川に向かって走り出すという事案が発生しました。 起こった出来事 一瞬でフリーになった次男 必死に追いかけて捕まえた 気づいたらスマホ割れてた 反省点 気の緩みがあった 次男はその気になればいつでもフリーになれた 気を取り直して花見を楽しむ まとめ 起こった出来事 小さな川の両岸に桜が並んでいました。土手はわりと急で川までは約3mほどありました。 一瞬でフリーになった次男 次男はとても大人しかったですが、「川の方を見ているな・・」とは感じていました。 次男の右側に立ち、右手を繋いで左手で肩を抱きながら歩いていましたが、写真を撮るため立ち止まってバックから左手でスマホを取り出した瞬間でした。 次男は繋いだ右
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、駅に次男(自閉症13歳)の子供用Suicaを大人用に切り替えに行きました。 みどりの窓口は長い行列・・・ 多機能券売機で簡単に切り替え可能! まとめ みどりの窓口は長い行列・・・ みどりの窓口は、新しく定期券を作るらしい人たちで長い行列ができていました。 行列に並ぶのは嫌だなぁ〜 とたじろいでいたら、こんな案内を見つけました。 こども用Suica→大人用Suicaへの切替は 多機能券売機をご利用ください 多機能券売機で簡単に切り替え可能! 案内を見ていたら、駅員さんが「黒い券売機に入れるだけで切り替え可能です」と教えてくれました。 さっそく黒い多機能券売機に子供用Suicaを入れてみると、 大人用カードに変更になります よろしければ「確認」ボタンを押してください。 変更しない場合は「とりけし」ボタンを押してください。 おお!これだけで切り替え
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 重度自閉症で発語がない次男が13回目の誕生日を迎えました。 妻の手作りケーキ こんな事もあったけど 今年から中学生 まとめ 妻の手作りケーキ 妻がいつものようにケーキを作りました。イチゴが安かったのでふんだんに使われていました。 ローソクの炎を吹き消す時は、ちゃんと椅子に座って待って、ケーキをテーブルに置いた後に吹き消すことができました。 家族の誕生日に妻がケーキを作るのが、わが家の恒例行事になっています。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com www.mukubeni.com www.mukubeni.com こんな事もあったけど よくここまで無事に育ってくれました。 www.mukubeni.com www.mukubeni.com 今年から中学生 うちの市の特別支援学校は小学部までしかないので、中等部は隣の市の特
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 昨日が長男(ADHD 15歳)の高校の入学式で、今日が次男(自閉症12歳)の特別支援学校中等部の入学式でした。 それぞれに入学の準備やら何やらで大変でした。 そして長男は毎日弁当。次男も毎日の持ち物の準備など、慣れるまで大変そうです。 バタバタしていたので、今晩はお祝いも兼ねてピザにしました。 明日から本格的に新生活の始まりです。 子供たちをちゃんと送り出せるかな。
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先週次男(自閉症12歳)が最後までいれた土曜日のデイサービスさんに、またまた最後までいることができました。 www.mukubeni.com 金曜日と同じ作戦でいった スムーズにフロアに入った お迎え要請なし! まとめ 金曜日と同じ作戦でいった 金曜日に別のデイサービスで成功した、こちらの作戦でいきました。 お気に入りのお菓子を持たせる テントを持たせる 絵カードで見通しを伝える www.mukubeni.com スムーズにフロアに入った なんと今回は、拍子抜けするほどスムーズにフロアに入れました。 そのまま見送り、近くのコンビニのイートインでコーヒーを飲んでから帰宅しました。 久しぶりに飲むコンビニのコーヒーは美味い! お迎え要請なし! そのまま帰りの時間まで、落ち着いて過ごせたそうです。 おかげで色々できました。図書館に本を返却に行ったり、駅で
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先日、煙を吐いて動かなくなったうちのバイタミックスが実は保証期間内であることがわかり、さっそく店舗に問い合わせてみたところ、衝撃的な回答が返ってきたのでご報告します。 www.mukubeni.com メールの回答文 要約すると 購入履歴を辿ってみたが せっかく保証期間内だったのに 皆さま、ご注意ください まとめ メールの回答文 お問い合わせありがとうございます。 〇〇担当の△△でございます。 保証期間内でございますので、当店から海外のバイタミックス社に製品を送付して修理依頼させて頂く事は可能でございますが、本製品はお買い上げ時の商品ページでもご案内致しておりましたが並行輸入の製品でございます。 お買い上げ後1年以降に発生した故障などについては海外までの発送送料や修理費用はお客様負担でございます。 また、依頼させて頂いたとしても現在の状況をお伺いす
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 先週の金曜日はデイサービスに到着後も車から降りず、そのままお迎え要請となった次男(自閉症12歳)でしたが、今回はすんなりとフロアに入ってそのまま最後までいれました! www.mukubeni.com 他のデイサービスで最後までいれた次男 次男がフロアに入りやすくする工夫 お気に入りのお菓子を持たせる テントを持たせる 絵カードで見通しを伝える 最後までお迎え要請なし! それでも車でのお迎えはある まとめ 他のデイサービスで最後までいれた次男 同系列のデイサービスで最後までいれたことが情報共有されて、現場責任者さんのチャレンジ精神に火がついたようです。 www.mukubeni.com 前日に電話がかかったきて、妻とどうしたら次男がフロアに入ってくれるか色々と話し合っていました。 次男がフロアに入りやすくする工夫 そして今回は、こちらの作戦で行くこと
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 購入して8年経ったわが家のバイタミックスが、昨日から強烈な異音を出すようになり、最後は煙を吐いてお亡くなりになりました。 7年保証付きでしたが、だいたい保証期間が切れた頃に故障するものなんですね。 毎日稼働して家族のためにスムージー(野菜ジュース)を作ってくれました。 このバイタミックスは2台目ですが、多分3台目を買うと思います。次は10年保証か。 【公式】Vitamix V1200i ミキサー ホワイト 10年保証 2L コンテナ 完全サポート アメリカ製 フードプロセッサー Vita-Mix (バイタミックス) Amazon 追記 実は保証期間内だったことわかったのですが、、、 こちらにつづく www.mukubeni.com
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 徒歩で送り迎えをすることになったデイサービスさんに、先週の土曜日は最後までいることができました。前回はお昼過ぎごろにお迎え要請がきていました。 www.mukubeni.com フロアへの入室を嫌がる お迎え要請なし! ニコニコの次男 まとめ フロアへの入室を嫌がる 徒歩でデイサービスまで連れて行き、インターホンを押したらすぐにスタッフさんが数名出てきてくれました。玄関に入るのを抵抗し、靴を脱ぐのを抵抗し、フロアに入るのも抵抗し、という調子だったので、今回は一緒にフロアまで入りました。前回はお昼過ぎまでフロアに入らず、玄関の椅子に座って過ごしたそうです。 フロアの中は、小さい子が泣きながら暴れていて騒がしい様子でした。ひょっとしたら次男(自閉症12歳)がフロアに入りたがらない要因の一つかもしれないなぁ。暴れてる小さい子、まるでむかしの次男です。 フ
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 金曜日、先週お迎えに来てほしいと連絡が来て車で迎えに行った放課後等デイサービスから、今回もお迎え要請がありました。 www.mukubeni.com 車で迎えに来てもらって2時間後 ずっと車から降りなかった次男 やっぱり難しいのかな うちで見るのは大変だ・・・ まとめ 車で迎えに来てもらって2時間後 春休み期間なのでだいたい9時から16時までの利用となりますが、朝預けてから2時間後の11時ごろ、車から降りないので迎えに来てほしいと連絡がありました。 在宅勤務でたまたま打合せも入っていなかったので、さっそくカーシェアの車を借りて妻とお迎えに行きました。 ずっと車から降りなかった次男 到着したら、すぐにデイの車から次男(自閉症12歳)が職員さんと出てきました。デイに到着後も頑なに車から降りようとせず、建物の中に入るように色々と試してみたが効果はなかった
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 次男(自閉症12歳)の脱走防止のため玄関ドアにオートロック電子錠を導入して、半年ほど経ちました。今朝から電池交換のアラートが出始めたので、さっそく電池交換をしました。 www.mukubeni.com 電池の蓋を開ける パナソニックの電池「エボルタ」に交換する 電池交換完了 このオートロックにしてよかった まとめ 電池の蓋を開ける ネジを外して電池の蓋を開けます。 単3電池4本です。普段はネジ止めされているので電池誤飲の心配もありません。 パナソニックの電池「エボルタ」に交換する うちの電池はほぼ充電池ですが、 www.mukubeni.com 「充電池は使用しないでください」と説明書に記載があるので、アルカリ電池をセットします。玄関のオートロックは大事なものなので、100均ではなくパナソニックの長持ち電池「エボルタ」を購入しました。実際どれくらい
こんにちは、椋 紅緒(むくべにお)です。 妻が購入して役に立ったオススメ本をご紹介します。 障がいのある子と親のための小学校就学サポートBOOK 知識編 (PART1) 実践編 (PART2) 準備編 (PART3) おすすめポイント 実際に遭遇しそうなキャラクターたち ネットから入手できる各種シート まとめ 障がいのある子と親のための小学校就学サポートBOOK 小学校就学サポートBOOK posted with ヨメレバ issue+design/高橋真 issue+design 2023年12月10日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 『障がいのある子と親のための小学校就学サポートBOOK』は、障がいのある子どもが小学校に就学する際に役立つ情報を提供しています。この本は以下の3つのパートで構成されています。 知識編 (PART1) 基本的な用語やスケジュールについて学ぶセクシ
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