※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1年に2回は3日間のファスティングを行う私ですら、あまりの力に衝撃をうけるほどのファスティングプログラムを体験しました。 それはポーラ・オルビスホールディングスが提案するオールインクルーシブファスティング【Remo-Fas(リモファス)】 準備食・ファスティング食・復食のすべてが揃っているから、LINEナビ通りに実行するだけで、確実にファッションを実践できるプログラムです。 詳しいファスティングレビューをご覧になりたい方は本館からどうぞ。 ツレヅレ美ナルモノ▶▶嬉しいオールインクルーシブのオンラインファスティングプログラム【Remo-Fas(リモファス)】で3DAYSファスティングに挑戦 このファスティングプログラムによる私の1番の収穫がこれ。スッキリダイコン。 48時間の固形物なしのファスティングを終了した時点で、最初に口にする食材。それが
鶏の“むね肉”は、もも肉に比べて節約やダイエット食材のイメージが強いかと思います。 では、具体的にどのような特徴を持っているかご存知でしょうか？ また、もも肉やささみとはどこが違うのかも理解されていますでしょうか？ むね肉 むね肉ともも肉は何が違う？ むね肉とささみの違いは？ 鶏むね肉が"買い"な理由 ポイント1:とにかく低価格 ポイント2: 低カロリーだけじゃない！鶏むね肉は栄養的にも優秀 ポイント3: 料理の汎用性が高い 切り方にひと工夫 砂糖で下味 加熱しすぎない ポイント4: 冷凍ストックOK! よりおいしく食べるコツ むね肉の上手な保存方法 むね肉 鶏の翼の付け根から肩にかけての部位です。 脂肪が少なく、鶏肉の臭みもほとんどありません。 また、旨味成分のイノシン酸の他、抗酸化作用を持つアンセリンやカルノシン、疲労回復に効果のあるイミダペプチドなど、さまざまな成分を含んでいて、近年
先日、奥歯を抜きました。 最近の抜歯はほとんど痛みがないのね。 びっくりしました。 奥歯を抜いたよ～ 抜く？抜かない？ 抜きましょう 抜歯は後回し？ やっぱり抜かない？ やっぱり抜きましょう 前日からドキドキ 今は麻酔注射も痛くないのね あっという間に抜けました 抜歯後 抜歯後の注意事項 凹みにご飯粒が挟まるわ 補うならインプラント おわりに 奥歯を抜いたよ～ あっという間にポコッと抜けました。 抜く？抜かない？ 【歯周病】と診断されたのは約１年前。 抜歯するか否か、話が二転三転しました。 boke-pon.hatenablog.com 抜きましょう 最初の診察のとき 左下奥歯の部分をレントゲンで確認すると 歯を支える骨が一部溶けちゃってるそうで 「抜歯するしかないね～」と言われました。 わたしも納得。 抜歯は後回し？ すぐ抜歯するのかな？と思いきや まずは全体的なクリーニングや歯石取り。
こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は前回に引き続き「イエローカード」「レッドカード」のお話。 ● カードで表現！僕のかんしゃくレベル。…って、そんな時間的余裕ないからかんしゃくになるんだけど…。 イエローカード・レッドカード 一度も使わずじまいに まとめ イエローカード・レッドカード さて、病院の先生に作り方を教えて頂いて、息子と私は早速「イエローカード」と「レッドカード」を作りました。 coco-disorder.com パソコンで赤と黄色のカードを作成し、カードに書く言葉は息子に決めてもらいました。 といっても、なかなか言葉が思い付かないようだったので、私が「これは？こんなのは？」と言葉を羅列して、その中から選択してもらったのですが。 そうして彼が選択した言葉。黄色のカードに
学費・ファイナンシャルプランナー・銀行のバカげたジャンク手数料を取り締まりへ＃節約 - 限界ギリギリのサラリーマンのセミリタイアを目指す海外経済・投資・雑記です。
アメリカでジャンク手数料の見直しが進んでいます アメリカの今を知ることで、今後の経済予想の幅を広げて投資などに役立てないかと、日々、アメリカ経済・アメリカ社会の時事問題をまとめています。 アメリカではジャンクフィーと呼ばれる、ジャンク手数料を減らす取り組みをしています。コンサートチケットから、ホテルのリゾートフィーと呼ばれる手数料。住宅購入の際の様々な手数料、そして、ファイナンシャルプランナーが進める商品に不必要な手数料が含まれており、その額は900億ドル（13兆5千億円にも及ぶと言われています。これらの削減に政府が動いています。 例えば教育で言えば （1）学生ローン組成手数料の廃止・・・アメリカでは学生ローンを組む際に1％～4％の手数料を支払う慣行があり、それは一般的な人では2800ドル（約42万円）にも及ぶと言われ、これを廃止することにしています。 （2）学生向け金融商品に関するジャン
「女の子だから短大でいいよね」が「可愛い制服問題」へ、『セクシー田中さん』原作者の背筋を曲げさせた「日テレの原作破壊案」 - Junk-weed’s blog
日本テレビ及び小学館の『セクシー田中さん』問題の調査報告書が公表された。 原作者の「ドラマ化アレンジ」へのスタンス 芦原氏は、監修者として漫画とドラマは媒体が違うので、ドラマ用に上手にアレンジするのがベストであることは理解している。全てお任せして「ああなるほどそうくるのか！面白い！」と思える脚本が読めるなら、一番良いが、「ツッコミどころの多い辻褄の合わない改変」がされるなら、しっかり、原作通りの物を作ってほしい。 https://doc.shogakukan.co.jp/20240603a.pdf 小学館の調査報告書によると原作者の芦原さんは「原作に忠実であること」を「ドラマ化の条件」としていたなどと主張していたが、これまでも複数の作品のメディアミックスを経験してきた作家であることから「漫画とドラマの媒体の違い」や「スポンサーの意向」などには理解を示しており、必ずしも「ドラマ用のアレンジ」
皆さん、こんにちは。＾＾ 今日はプランターでジャガイモを育ててみた結果！？という内容です。 なんとなく家庭菜園のマネごとを初めて３年になります。 遊び感覚で始めた頃とは違って、今では種まきや苗を植えるコツなど生育途中の手入れ方法も念入りにYouTubeで勉強してます。笑 ◎３月初旬に種芋をもらう！ いつも野菜の種や苗をくれる友達から「ジャガイモやってみる？」と種芋を貰いました。 「そんなに大きなプランターも無いし、うちで育てれるかな？」 ダメもとで取り合えず植えてみました、YouTubeでしっかり手順を見て。笑 あまってた丸型の植物用のプランターに一つずつ植えました。 ◎約1ヶ月経過！ 鉢の底の方に種芋を植えたので、芽が出るまで時間がかかったみたいです。 成長と共に後で土を増していきます。 ◎成長が早い早い！ 芽が出てからは、日当たりが良いおかげでグングン成長しました。 ４本ずつぐらい芽が
もう、中年。じゃなく、もう老年😢 残り時間を計算すると・・・ 老後資金を貯めるなんて、悠長なこと言ってられへん。 今が老後だからね笑 それでも、過去記事にしましたが、 住宅ローン完済と葬儀費用を目標にして60代から積立を始めた私と夫。 今、流行りの新NISAでもなく、投資信託でもなく、ゆうちょ銀行にせっせと積立。 生活費と預金の口座を別にしたかったので、ゆうちょ銀行に新しく口座を作りました。 ちなみに、ゆうちょ銀行も他の金融機関も原則1人1口座で、口座を複数作ることは出来ません。 ゆうちょ銀行の通帳は3種類。真ん中の黒はなかなか渋いですね。 郵便局に一度でも口座を作ると何十年経ってもデ-タが残っています。 その場合、新しく口座を作る場合は古い口座を解約する必要があります。 金融機関はどこも同じかもしれませんね。 ちょっと困ることが・・・ 転居などしていると本人確認のため、当時の住所に住ん
皆さま、おつかれマンモス。 ほんまは、昨日に書こうと思ってたんですが、ベッドにゴロンとなってしまいまして、気づいたら深い眠りに落ちてまして、、ベッドゴロンから生還するのはほんとにムズいっす！ ゴロンとした瞬間から、 さぁ〜眠りなさ〜い 疲れきったからだを〜♫ と 岩崎宏美さんの聖母たちのララバイが、どこからともなく流れて、気づいたら落ちてるわけでして… ベッドは僕の聖母なんですね〜 って、そんなことはどうでもよくて。笑 昨日は、映画を観てきました！ 僕が幼少の頃から大ファン『ジャッキーチェン』の新作【ライドオン】 中国でのタイトルは【龍馬精神】らしい、読み方は知らんw ネタバレになるので、映画の内容は言えませんが、足の悪かった幼い馬を我が子同然に育てたジャッキーチェンとのヒューマンストーリーです。とにかく泣ける映画でした。 僕、中盤くらいからずっと泣いてましたからw ＊ポップコーン食べ過
皆さん、こんにちは。＾＾ 今回は、令和６年６月２５日より豊中市で開始される「マチカネポイント決還元キャンペーン！」についてのお知らせです。 これまでに何度かあった「プレミアム付（デジタル）商品券」とはまた違うサービスのようなので詳しく見ていきたいと思います！ 【マチカネポイント決済還元キャンペーンって何？】 令和６年６月２５日（火）の午後１時から、チャージ購入したマチカネポイントを使って買い物をすると、決済額の最大２０％分がマチカネポイントとして還元されます。 ※還元ポイントの上限は、１人当たり最大で２０００ポイントまでです。（予算の上限に到達次第で終了となります。） 今回は最大で１万円分をマチカネポイントとしてアプリにチャージした場合、最大２０００ポイントが還元されるようです。 ◎さらにもう１つのキャンペーンが同時スタート！ 令和６年度はマチカネポイントをチャージすると５％のプレミアム付
涅槃はニルヴァーナ - 面白情報探し旅！？
Nirvanaはサンスクリット語。 和訳は涅槃。 すべての煩悩の火が吹き消された状態、すなわち安らぎ、悟りの境地を指す仏教用語です。 www.youtube.com Smells Like Teen Spirit アーティスト:NirvanaMusicramaAmazon ランキング参加中音楽室ランキング参加中洋楽好き集まれ！ Nirvanaというバンドについては詳しくありません。 でも、この曲は結構好きでした。 子供が小さい頃、眠れぬ夜にヘッドフォンで聴きました。 いわゆるグランジ・ロック (grunge rock) というのでしょうか... 物憂げで反抗的なイメージですが、どことなく西海岸を感じさせるサウンドだと思いました。 ただ... バンドのイメージは「涅槃」とは遠く感じました。 「安らぎ」とも「悟り」とも感じませんでしたので... 涅槃といえば気になる小説もあります。 こちらは歴
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2024年6月3日(月曜日)もうそろそろかも知れない・まだかも～♪♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き～♪ ♪
妻の松ちゃん「重度廃用症候群患者」脾臓摘出もあり難儀しています・・・余命1年かな・・で今年で10年目、頑張ってる 本来なら「在宅介護」認められない人・それなりのところで緩和ケア病棟とかで、誰もこないところで天井見てるところ。 とにかく二人一緒の生活を中心にやってきたし これからも同じ、それはそれで「幸せ」を感じてる 10年いられたから いいんじゃない は「平凡な人」。。いやしくも「好きで」一緒になったのに「もう いいよ」はない・・ひょっとしたら「要介護5の寝たきりの」世界最高年齢者になれるかも知れない・・～♪♪ でも 10年も飲まず食わずはつらいはず、・・去年は「呼吸停止」で2回も救急搬送あり 心臓も いつ どうなるか・今年は「順調に進んでいる」乗り切りたいもの～♪♪ 6/2撮影・願掛け京急電車は 急行「逗子葉山」行き 静かに速かった。「夫婦共々がんはります」と手を合わせた 6/2朝の血糖
私は家計簿はつけていません。 しかし、最近は食費だけはレシートだけでざっと１か月の経費をブログで記録するようになりました。 ２月は２１,６３９円。 ３月は２３,６６７円。 ４月は２４,８０４円。 目次 ５月の食費は 食費を節約するために 野菜の高騰はいつまで続く ５月の食費は ５月のスーパーでの食品の買い物は、２１,５６３円でした。 お米は定期購入しています。５㎏ で２,９５０円。 合計で５月の食費は２４,５１３円でした。 だいたい似たような金額で、毎月推移しています。 過去画像です 食費を節約するために 何でも値上がりしています。 私は贅沢はしていませんが、料理上手節約上手ではないので、この食費は仕方ない金額だと思っています。 「食費を節約するためには自炊をすること」といいますが、私は自炊してますので、これ以上節約はできない。 「作り置きをする」も食費節約のポイントですが、独り暮らしです
クラブメッド石垣島のアクティビティ（体験・レッスン）の紹介・多様で宿泊代に含まれてるのでホテルを出ずに楽しむのがお薦め(２日目の①)【クラブメッド石垣島3泊体験記・８】 - アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅
クラブメッド石垣島のアクティビティの紹介をしますね。たくさんあって楽しめます。オールインクルーシブで、宿泊代に含まれていて、さまざまな種類があります。なのでホテルから一歩も出ないで、それを楽しむのがお薦めです。 2023年10月のことなので変更あるかもなのはご了承くださいね。 一番最後に、クラブメッド石垣島のお部屋、プライベートビーチ、バー、レストラン、夜の劇場のショーやバーのイベントについてそれぞれ詳しく紹介している記事をはりつけているので、それらを知りたい方はそちらを見てくださいね。 一つ前の記事はこちらです。１日目の夜にショーなどを楽しんでたのと、クラブメッド石垣島のショーの紹介です。 www.englandsea.com クラブメッド石垣島に一晩泊まって２日目の朝。この日は土砂降りの雨でした。けどこの日は三線レッスンとエイサーレッスンに参加するつもりだから平気。ではレッスンの様子を
sequence SUIDOBASHI (シークエンス水道橋) 宿泊レビュー - SAPPOROベースでマイレージ旅行
こんにちは。かーる1世です。 今回の東京宿泊は、sequence SUIDOBASHI (シークエンス水道橋) です。sequenceは三井ガーデンホテルズ (MGH) が経営する3番目のホテルブランドで、水道橋は2020年11月に開業しています。 さっそくご紹介したいと思います。 ※本ページはプロモーションが含まれています 2024年5月の宿泊です。 目 次 アクセス／ロケーション ホテルの概要 客室のようす ウェルカムドリンク 共用施設 朝食レストラン まとめ アクセス／ロケーション JR水道橋駅の西口改札を出て、右手に数歩だけ歩くとホテルが見えます。 駅近のアクセス抜群な立地ですが、反対側の東口や都営三田線の水道橋駅から歩くと5分くらいかかります。 ホテルの隣やガード下など飲食店は多数あり、コンビニも近くにあります。 ホテル前の道路は交通量がかなり少なめ。目の前のJRの高架線と裏手の
この写真は高尾山の頂上にある木の写真です。 これが頂上のベンチですが。。。。 今の時期は最高に気持ちがよいですね。 でも来週からは梅雨入りがやって来ます。 尊い雨が降ることに感謝しないといけません。 でも蒸し暑くて嫌になることもありますね。 私の職場では雨がすごいときは 外の仕事ができないので、それなりに 仕事を探して棟の掃除をするんですが。 これも結構大変なんですね。。。 階段ばかりを昇り降りしないといけないので。 結構足が疲れます。。。。。 それと梅雨は雨がよく降るので。。。。 草の伸びが早くて、凄い伸びるんです。 それが一つの苦難でもあります。 草刈りしても、１日で元に戻る。。。 それが一番大変なんです。 でも仕事があることに感謝しないといけません。 梅雨が明けたら、猛烈な夏との格闘がやってきます。 気合を入れて頑張りたいと思います。 皆さんも熱中症に気を付けてくださいね。 kami
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2024年6月1日(土曜日)夫婦生活は一緒にいる年月の積み重ね～♪♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き～♪ ♪
知り合いに「うちのヤツ、新潟の俺の実家にいかせたから」とほざいたのがいた。無論、横浜には帰って来ない・・・・ いくほうも いくほう いかせるのも「変」訳ありは、みんな知ってる・・・ざっくり言うと「会社の資金繰り」銀行が さじなげるほど・・・そんな時、お金、いくらでも出しますよと言うのが救いの手を すっと 差し伸べてきた 家、土地も盗られて、おきまりのコース・・・世の中 しっかりしないと大変なことになる 見本・・・自分もあぶなかったけれど「銀行」に信用があったので「融資も受けられた」やっぱり「信用」ですね 5/31徹子の部屋は「子育て・俳優・YOUさん・59才・ミュージシャン」ドラマ出演もあり・現役・・・ チコちゃんにしかられる チコちゃんは5才・医者と薬局の分業について・・・・昔は病院でもらっていた。 あなた 知っていましたか 薬局で「お薬」もらうの、どうしてかって あのねバカ寺ちゃんさ
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2024年6月7日(金曜日)確かに、家族がいるのが～♪♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き～♪ ♪
ひとつ屋根の下、家族の一員として生きてる・・・ 介護していても 家族だ そのことが大切だ 一人も 欠けることなく これからも 人生 進みたい 夫婦だから 二人三脚で いきましょう 子供は自立して 向こうは 向こう・・・ 6／6徹子の部屋「天才子役といわれた・寺田心さん」高校生・祖母に習った料理・料理男子と言われるくらい上達した。夢は獣医師・今は「犬5頭」保護犬を見ている～♪♪ ベッドの乗り降り訓練・歩く訓練・コツがあります つま先・リハビリしています このあと立つ座る訓練です 特捜9・・・終わります・・・皆さん、お疲れ様～♪♪ 妻の松ちゃん こういうの見る・・なのに 終わりとは。。。 必殺も いいけれど やはり「飽きる」・・・・ 6/6・21時作成 夫婦で長年、やってきて これからも 続く～♪♪ 助け合い 頑張れば なんとか なるはず・・・ もう だめだ とか 言わないで、あきらめ
あなた サイコパス診断したいのですが、 お試しできるテストありませんか？ このような情報をお探しの方に向けて解説します。 「サイコパス診断受けてみたい！面白そう！」 このようなことって思いますよね。心理テストを受けてみたい。 浅山 かつての僕もその中の一人 そこで海外のサイトを参考に全部で100問のサイコパス診断を作成しました。 この記事を読むことであなたの今の心理状況が分かります。 素敵なあなたの、よりリアルな内面が暴かれます。 是非、この記事を楽しんでみてくださいね。 ※あくまでエンタメとして参考程度に楽しんでください。 サイコパス診断（心理テスト）100問 サイコパス診断（心理テスト）20問x5（100問）用意しました。 「はい」「いいえ」のどちらかを選びましょう。 20問選んだら「結果を見る」をタップ。 20問全てを答えるまで、画面をリロードしないでください。 5つのテーマで20問
地方創生・地方活性化の案件を特徴とする、不動産投資型「BATSUNAGU」の紹介です。 最近あまりファンド募集がなかった同社ですが、ここに来て再稼働の動きが出てきました。今回の案件は小粒ながら年利10%と期待大です！ ＜目次＞ BATSUNAGUのおさらい 船橋市夏見台団地区分マンション リノベーションファンド ファンドの詳細 BATSUNAGUのおさらい 【BATSUNAGU 公式サイト】（広告リンク） 「BATSUNAGU（バツナグ）」は地方と人をつなぐ不動産投資と掲げている通り、募集するファンドの中には地方創生・地方活性化を目的としているものがあり、これがBATSUNAGUの特徴となっています。 地方創生ファンドは社会的意義があるのと同時、どうしても首都圏に集中しやすい不動産所在を分散させる効果もあり、投資家としては有効に利用したいところです。 「BATSUNAGU（バツナグ）」の運
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