なます、伊達巻、かまぼこ、黒豆、枝豆をもち麦ごはんと混ぜるだけ。 残ったおせちを刻んでもち麦ごはんと混ぜるだけ。 なますの甘酢で酢飯化される。 砂糖・みりんをエリスリトール・ステビアに置き換えてカロリーダウンした低糖質おせち料理の残りを使用してヘルシーに。 もち麦ごはん、なます、伊達巻き、かまぼこ、枝豆、黒豆を混ぜるだけで残りおせちdeちらし寿司の完成。 なますの汁で酢飯になる。砂糖→エリスリトールに置き換えたダイエットなますだから酢飯も自動的にヘルシー仕様。 これ作っておけば安心して明日は寝坊できるｗ pic.twitter.com/jcKN1dKM6h — -50kg主夫社長の田中＠自炊本出版 (@passion_tanaka) 2020年1月5日 食材費235円で2食分。1食あたり118円。調理時間10分程度。なます＋ご飯だけで酢飯っぽくなり、黒豆や伊達巻きの甘み、かまぼこや枝豆の塩
2019年の6月は思ったより暑くならず、ホッとしています。 3歳になった長男の一時保育も少しずつ通い始め、長男のお弁当事情と長女のお弁当事情を加味しながら作っています。 サンドイッチ弁当 ・サンドイッチ（ハム＆チーズ） ・卵焼き ・コロッケ ・枝豆 業務用スーパーのオリジナル食品が結構好きで、その中でも玉子焼きは家族に大好評です。 www.gu-gu-life.com サンドイッチのチーズは現地でとろけているくらいでちょうどいい（わけがない） ・サンドイッチ ・唐揚げ ・さつまいもの天ぷら ・ハムチーズ巻き ・枝豆 え？チーズですか？ とろけつやつです。 幼稚園でとろけていたかは…聞いていません。ごめんなさい。 それでも母さんは枝豆を入れる ・つくね ・さつまいもの天ぷら ・ハムチーズ巻き ・枝豆 長女から 「実は私、あんまり枝まめ好きじゃないんだ〜」 ってカミングアウト。 「へぇ〜。（で
まとめよう、あつまろう - Togetter
コミュニケーションが生まれるツイートまとめツール
枝豆入りの液体塩こうじ味付けするキムチチャーハン。 枝豆をたっぷり入れて実質ご飯を少なくすると糖質オフして食物繊維とたんぱく質を強化できる。 味付けは液体塩こうじ＋醤油で香ばしく。 ごま油でキムチも焼いて旨味とコクと香ばしさアップ。 食材費151円で2食分。1食あたり76円。調理時間10分程度。香ばしくコクあるごま油が冷めてもきいててキムチのピリッと感、枝豆の食感と味わい、卵が一体となってぴったりマッチ。 味付けにも液体塩こうじは使えます。キムチとダブルの発酵パワーで旨味たっぷり。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください
【全100種】大手コンビニ弁当を1位から100位までランキングにしました【セブン・ローソン・ファミマ・ミニストップ】進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け！！！
毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 終わりは、新たな始まりです。 今回は、全100種、大手コンビニ弁当を1位から100位までランキングにしました。 公式YouTubeチャンネル【進撃のグルメ】では、動画でお届けしています。 チャンネル登録お願いします。 100日間コンビニ弁当生活を無事に100日間終了することができました。 どのグルメにも言えますが、食べてみないと自分の好みかどうか、満足感があったかどうかはわかりません。 調査した100種類のコンビニ弁当を個人的なオススメ順にランキングしました。 商品の入れ替わりの激しいコンビニ弁当であるため、既に店頭にない商品もたくさんありますが、似たような弁当はありますため、何を買おうか悩んだり、久しぶりにコンビニ弁当を食べようと思ったりした際の参考にしていただけると嬉しいです。 ランキングを発表します。 100位 ミ
ブルーインパルスから揚げ弁当 昨日（2020年5月29日）は都内でブルーインパルスが飛ぶという情報をきいたので近所の公園でお弁当もってランチを食べました。 ちょうど保育園も自粛でお休みなので息子と妻と3人で芝浦中央公園へ。時間になると近隣のオフィスの人や家族連れでたくさんの人と一緒に空を見上げて楽しめました。 youtu.be それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 ブルーインパルス観ながら食べたから揚げ弁当 塩むすび おからパウダーから揚げくん フライドポテト から揚げ弁当withブルーインパルスの実食レビュー ブルーインパルス動画 レジャーシートだめだったけど敷いてしまった バラがキレイで素敵 遊具開放まだ？ 自炊ダイエットは継続が
こんにちは、あられです‘`(´∀`∩ 11月のこの季節、毎年キャンプやピクニックに出かけては、冷蔵庫から出てきたようなキンキンに冷えたおにぎりを食べたせつない記憶を思い出す私、、、。 今週の日曜日に、次男のサッカーの試合がありました。 お弁当を作らなければなりません。 11月に自然の中で食べる冷えきったおにぎりの記憶。。。 お弁当は温かいものが食べたいよー 温かいお弁当を食べる方法を考えた 冷たいおにぎりの記憶を更新したくて、いろいろ考えました！ （1）災害用に使われるお弁当加熱袋 災害用に使われるお弁当加熱袋にお弁当を入れ、発熱剤と水をいれたら加熱されて温まる。 【難点】 ・しっかりとした、プラスチックなどの密閉容器に入れなければならない。縦にしてあたためるので、お弁当が崩れてしまう。 ・コストがかかる。一人分くらいが入る袋なので、家族4人分をあたためようと思うと1,000円ほどかかる。
筋曜はカレーの日？！ 虎ノ門「もうやんカレー」 再び 弁当箱の限界に挑戦 ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 海上自衛隊では、毎週金曜日はカレーライスを食べる習慣になっている 長い海上勤務中、同じ曜日に同じメニューを食べることで、曜日感覚をなくさないようにするためである 週休2日制の以前は土曜の昼、導入以降は金曜の昼にカレーライスを食すようになったとのこと 今回は、虎ノ門の「もうやんカレー」再訪です 筋曜はカレーの日？！ 虎ノ門「もうやんカレー」のテイクアウト・ビュッフェ - MOSSA LOG 【もうやんカレー】 創業者、辻 智太郎が身体によい食べ物について研究と人体実験を重ねた結果、カレーっぽい食べ物に行きついたという偶然の産物を提供してくれるお店 完成まで２週間かかる、低カロリー、グルテンフリーの魂のカレー お昼は、店内で食べる場合は、１０００円でサラダ
いつもありがとうございます。 【お弁当】二日分です(#^^#)ジャグちゃんの好きな物(^^♪ 春休みの放課後等デイサービスお弁当です！ 作り置きハンバーグ 揚げナスのポン酢みぞれ煮 かぼちゃのめんつゆ煮 我が家の卵焼き（卵豆腐入り） ウインナー 茹でブロッコリー プチトマト ローカット玄米ご飯 実家のきよみ 息子のジャグちゃん（名前の由来）はどちらかと言うと和食派。 幼少期の頃、小麦と卵アレルギーがひどく、食事はだいたい煮物が多かったため和食派です。このお弁当に入っている揚げナスのみぞれ煮も大好物で晩御飯で大量に食べてました(#^^#) かぼちゃのめんつゆ煮も大好きなおかずです(#^^#) 翌日のお弁当は 作り置きチーズハンバーグ ほうれん草とコーンとベーコンのバター醤油炒め 豚バラ大根（晩御飯の残り） 我が家の卵焼き（卵豆腐入り） きゅうりの酢の物 プチトマト ローカット玄米ご飯 実家の
いつもありがとうございます。 【お弁当】安心ないつもと同じような献立(#^^#) 昨日のブログでアトリエ系放課後等デイサービスに行った時のお弁当(#^^#) 我が家の卵焼き（卵豆腐入り） ひじき煮 鶏の竜田揚げ エビシュウマイ チーズウインナー 茹でブロッコリー プチトマト ロウカット玄米ご飯 実家の甘いデコポン 息子のジャグちゃん（名前の由来）の春休みお弁当が続きます。 今日は３品市販のおかずです(笑) 見た目もほぼ変わりません(笑) 以前、お弁当ブログで『代り映えのないお弁当(;'∀')』と少し悲観した内容の事を書いていいたら、どなたかのコメントで 『代り映えのないお弁当の方が安心なんじゃないかな？』 と言うようなお言葉を頂き、 『なーるほど(#^^#)』 そうかもしれない！ ママが作ったお弁当だ！と思ってくれるジャグちゃんがいるんだ(^^♪ 安心して食べてくれてるんだ！ と、思うと代
グンマー帝国を行く① - VIPSブログ
君は群馬を知っているか。 日本のおよそ中心に位置する好立地にも関わらず、県庁所在地の前橋はあり得ないほどに衰退している。その割に県庁の高さは都庁に次いで2位であり、大きいが故に空虚さすら感じさせる。そんな群馬を。 この間就任した山本知事の鶴の一声で県庁の一部がテレビスタジオになったことを考えるとやはり部屋が余ってたんだなと心底感じた。 前橋と対をなす市である高崎は前橋とは違い新幹線も通っており、まだ住みやすい街なので移住や観光の足がかりに寄っていただきたい。前橋はいずれ人口減少で起こりえる高崎との合併を前に見ておいた方が良いかもしれないくらいの場所なので暇すぎたら是非どうぞ。 前置きはこれくらいにしてシリーズで群馬の食だったりそうじゃなかったりを適当に書くことも始めたいと思います。 群馬と言えば何ですか？ こんにゃく、ねぎ、きゃべつ、ラスク、ヤマダ電機、ビックカメラ、挙げれば枚挙に暇がない
作りたても作り置きも美味しい常備菜 こんにちは、あゆです。 ジメジメした季節がやってきましたね。 昔くるくるの癖っ毛だった私は、この梅雨の時期が大嫌いでした。普段はヘアアイロンでくせ毛を伸ばして頑張っていましたが、この時期のヘアセットというのはほとんど無意味で学校に着く頃にはすっかりくるくるヘアー……。1時間目から憂鬱だったのをよく覚えています。 でも今は……！ 「梅雨にさっぱり食べられるご飯は何かな〜」「買い物に出かけたくないけどあるもので何かできないかな〜」なんて献立を考えるのも梅雨の楽しみ方のひとつ。あるもので作った創作料理が家族にめちゃくちゃ喜ばれた！ なんていうことも。（←これぞ究極の主婦の達成感！） さて今日は、ジメジメした梅雨にぴったりの「夏野菜の南蛮漬け」を紹介します。野菜を焼いたらお酢の効いた基本のたれに放り込むだけ。甘じょっぱくて食べやすいおかずです。出来立てを食べるの
yokoyumyumのリノベブログ
ヨコヤムヤム こんにちは！LSリフォームアドバイザーのヨコヤムヤムです。2012年東京から札幌へ移住。2016年に中古マンションを購入し、フルリノベーションしました。リノベと暮らしとインテリアに役立つ情報を更新中。専門誌やWeb媒体への寄稿・監修もしています。
【お弁当】晩ご飯に作ったハンバーグの作り置き！放デイはドッヂビーで盛り上がる(≧▽≦) - 晴れ時々コジコジ blog
いつもありがとうございます。 【お弁当】晩ご飯に作ったハンバーグの作り置き！ドッヂビーで盛り上がる(≧▽≦) 春休みに入り、朝は放課後等デイサービスの時間まで少しゆとりがあるのでお弁当は朝に作ろうと思っていましたが、やっぱり作り置きに頼ってしまいます(笑) いつもよりかなり時間にゆとりがあるのに、朝はなんでこんなに時間が経つのが早いのか？問題。永遠の課題である(笑) チーズインハンバーグ（晩ご飯の残り） にんじんきんぴら 我が家の卵焼き（卵豆腐入り） チーズインウインナー エビシュウマイ 茹でブロッコリー プチトマト ロウカット玄米入りご飯 いちご（頂きもの） この日は、放課後等デイサービスでドッチビー(≧▽≦) www.dbja.jp www.jfda.or.jp 引用元：一般社団法人日本フライングディスク協会ホームページ このような円盤型のディスクで当たっても痛くない素材のもので出来て
新型コロナウイルスの影響で、プロスポーツの試合の中止や延期が続く中、ふだん試合会場でしか買えない弁当を配達して自宅や職場で楽しんでもらおうという新たなサービスを仙台市の業者が始めることになりました。 弁当の配達を始めるのはことし創業100年を迎えた仙台市宮城野区の弁当製造会社「こばやし」です。 この会社は一般的な弁当の販売とは別に、プロ野球の楽天やサッカーのベガルタ仙台など、仙台を拠点とするプロスポーツチームの監督や選手と企画した特別な弁当を試合会場限定で販売しています。 しかし、新型コロナウイルスの影響で試合の中止や延期が重なり、今のところ3700万円余り、売り上げが減っているということです。 会社では外出を控えながら試合を待ちわびるファンに、せめて弁当で雰囲気を味わってもらい売り上げにもつながればと、試合会場でしか買えない特別弁当のうち10種類を、送料無料で自宅や職場などに配達するサー
「スーパーいなげやのシャケ弁当は、魚売場で売られているシャケだと思うほどグレードが高い」 “糖尿病まっしぐら”の不摂生生活を送るマンガ家が語る“いなげや”の魅力 | 文春オンライン
スーパーのパック寿司や、コンビニでの大人買いが自分へのご褒美という川尻こだまさんの怠惰な日常を描いたマンガ『川尻こだまのただれた生活』。11月にはフルカラー、描き下ろしコラムを追加した『あたしゃ川尻こだまだよ』が発売され、2022年1月からはテレビアニメの放映も開始します。人生初めての健康診断や、大好きなスーパーいなげやの魅力について、川尻さんにお聞きしました。（全2回の2回目。1回目を読む） 書籍版はリアル写真も掲載したフルカラー ──すでにKindleで無料のまとめ本を公開されていますが、11月に発売される書籍はどのような違いがあるのですか？ 川尻こだま（以下、川尻） 書籍版はなんとフルカラーで、食投稿のリアル写真も掲載しました。Twitterで投稿した料理を真似してつくってくださる方が多いので、「こだまがいつもつくっているのはこれだよ～」というのを見ていただきたかったのと、せっかくお
現在 両親をダブル介護中の ゆるかわです。 以前 父向けに介護用宅食「やわらかダイニング」の かなりやわらかセットをお取り寄せました。 これがですね、、、父にはちょっとやわらか過ぎたのです。 www.yuru-kawa.net 次は もう一段階かたいものにしようということで… ちょっとやわらかめセットを取り寄せました。 ちょっとやわらかめ宅配食の、かたさや飲み込みやすさについて 介護者＆介護スタッフ目線で書いていきます。 ちょっとやわらかめとは 食べてみた感想 まとめ・総評 ちょっとやわらかめとは ウエルネスのやわらかダイニングの嚥下食には3段階あります。 1 ちょっとやわらかめ 2 かなりやわらか 3 ムースやわらか です。 その中でちょっとやわらかめ宅配食は下の表で言う やわらかレベル１で 最も普通食に近い形態です。 このセットのポイントは ・大きくてかたいものが食べづらい人向けに作ら
はい群馬ってぃ。 ここまで来たらVIPSが群馬で使える通貨になる日までずっと群馬ブログをするしかねえな。 止まるんじゃねえぞ。 さて、これだけ登利平の話をさせてもらったらいい加減覚えてくれたと思うのですが登利平。 群馬の味、上州の味なのですがお弁当だけではありません。店舗もあります。普通にお店で食べられるんですね。 よっしゃ食べに行くべぇとりへい とやってきました近所のとりへい 登利平の店舗ではお弁当と同じくお重スタイルのものとは別に定食が食べられます。 お重もお味噌汁がついていて店舗で食べるとちょっとだけ嬉しいのですが折角店舗で食べるなら定食のメニューを頂きたい。 そこで私は数ある定食の中から選ぶのです。 焼き鳥定食を！ いつも思うんですよ。これを登利平で食べる意味はあるのか、もっと登利平らしい料理があるのではないかと。 違うの。シンプルに焼き鳥が好きすぎて見たら頼んでしまうパブロフの犬
【痩せる冷凍弁当MORE THAN DELI実食レビュー】高タンパクで低カロリーで塩分控えめヘルシー - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
高タンパクで低カロリーな冷凍弁当は便利でヘルシーでダイエット中におすすめ。 冷凍弁当、前回はマッスルデリの実食レポートをお届けしました。 www.50kgdiet.com 今回はモアザンデリという冷凍弁当の実食レビューです。 マッスルデリより低カロリーなラインナップを試してみましたが、 味はどうか？ 栄養バランスはどうか？ 食べごたえや量はどうか？ という点で実食レビュー。 結論から言えば価格は高めですが味も美味しく栄養バランスもばっちりでカロリーと塩分控えめの割に食べごたえはバッチリでした。詳細は続きをどうぞ。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 MORE THAN DELI実食レビュー 牛肉のオイスター炒め 鶏肉の生姜焼き 鶏肉と野菜の黒酢あんかけ 鶏肉の炒め煮 野菜たっぷりカレー MORE THAN DELIとは？ 選べるABCの3セット 凍ったままレ
穏やかな陽気の土曜日。 久しぶりに車を北へ走らせました。 国道５８号線から読谷村へ。 個人的に最近、読谷村がアツいんです。 歴史的な史跡が多く、やちむんの里など文化的にも豊かで、海も綺麗。 そして、何と言っても最近では、飲食店がどんどん増えてきているんです。 週末を利用した散策などに最適ですよ。 向かったのは、読谷村の『ざきみ弁当』。 世界遺産にも登録されている、座喜味城跡（ざきみじょうあと）近くにある、弁当屋さんです。 〈座喜味城跡を紹介したＨＰ〉 www.okinawastory.jp 店は、座喜味城跡後にめちゃくちゃ近い、住宅街にあります。 スマホで検索すればスムーズに着けるはず。店の向かいには、駐車場もあるので安心です。 雰囲気ある佇まいが素敵。 周辺の住宅に自然に溶け込んでいるのも良いなあ。 少しドキドキしながら、ドアを開けると、テーブルにはズラっと弁当が。 おかずが、ぎっしりと
弁当箱につめて冷凍庫で凍らせてそのままレンジで加熱して食べれる便利グッズ。 詰めて冷凍してそのままレンジで熱々食べられる という便利なお弁当箱を楽天アフィリエイトのプレミアムパートナーで提供いただきました。 hb.afl.rakuten.co.jp それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之のレビュー記事をお届けします！ 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 まるごと冷凍弁当にできるランチボックスとは？ 自家製ダイエット冷凍弁当を開発したい 最後に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ まずは無料ダウンロードからお気軽にどうぞ。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイル） まるごと冷凍弁当にできるランチボックスとは？ お弁当作ってそのまま冷凍庫で保存。食
高齢者向け配食サービスを導入したら凄い良かった、という話
緊急事態宣言が延長された時に、弁当も飽きてきたので新しい弁当屋とかを開拓しようとしていたら、高齢者向け配食サービスのポスターが貼ってあるのを見かける。 見ていたら、中の人にパンフを渡される。どうも配食のふれ愛という所らしい。 これを導入してみたら素晴らしく良かった上にいろいろ考えさせられた、という話。 システム 一食500円で弁当が送られてくる。最初に曜日と昼、夕のどれかを指定すると、毎週送られてくる、という仕組みで、 欲しい時に頼むような柔軟性は無い（前日までに頼めばキャンセルは出来るらしい）。 何故か日曜日だけは指定出来ずおやすみの模様。 祝日とかは平気。 なんか安すぎる気がするんだが… 高齢者向けというが、別に年齢制限は無いとのことなので、導入してみた。 自分は祝日含め、月〜土の昼、夕をすべて頼む事にした。 すると、毎日9:00〜10:00あたりに弁当を二つ持ってきてくれる。 弁当の
【全50種】大手コンビニ弁当を1位から50位までランキングにしました【セブン・ローソン・ファミマ・ミニストップ】進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け！！！
毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 頭が働いていないと無駄に時間がかかるだけです。 今回は、全50種、大手コンビニ弁当を1位から50位までランキングにしました。 公式YouTubeチャンネル【進撃のグルメ】では、動画でお届けしています。 チャンネル登録お願いします。 ★100日後のまとめ動画★ 100日間コンビニ弁当生活、50日目が終了しました。 どのグルメにも言えますが、食べてみないと自分の好みかどうか、満足感があったかどうかはわかりません。 調査した50種類のコンビニ弁当を個人的なオススメ順にランキングしました。 商品の入れ替わりの激しいコンビニ弁当であるため、既に店頭にない商品もたくさんありますが、似たような弁当はありますため、何を買おうか悩んだり、久しぶりにコンビニ弁当を食べようと思ったりした際の参考にしていただけると嬉しいです。 ランキングを発表
先日、登利平の弁当の竹が県民の味だと紹介させていただきましたが vips-blog.hatenablog.com 大人の階段を上ると松を食べられるようになります。 松竹梅の松 錦松梅の松 松平健の松 そう、わが国日本における最高位の称号です。 ではどれ程違うのか、ご覧に入れましょう。 見た目がもう竹とは違い豪華ですね。 竹はこちら↓ 彩りも違えば町民も違います。 竹は食事をしている余裕がありませんが、松になると会食をしています。外なのでコロナ対策もされています。緊急事態宣言解除されましたが気を抜かずに行きましょう。 もちろん中身も違います。 これが松。豪華すぎる・・・ 見ただけで分かる肉の厚み。もも肉のジュワみ。ぱいぱいのでか美。 これは竹。全部胸肉。平たい鶏肉族。 どっちがうまいとかはあえて言いません。 830円と730円。その金額の差です。ただそれだけ。我々は人生の辛酸をともにしてきた
7月16日は日本初の駅弁が販売されたとされる駅弁記念日。2019年7月1日（月）～31日（水）までの期間、東京駅改札内のエキナカ商業施設「グランスタ」・改札外の「グランスタ丸の内」では、記念日に合わせて「新・駅弁祭り」が開催中です！ テーマは「東京駅発 電車の中でごほうび＆打ち上げセット」で、新しい駅のお弁当シーンを開拓するために、いつも頑張っている自分へのごほうび弁当や、出張帰りの車内でのプチ打ち上げ弁当など、どれも贅沢なお弁当が販売されていますよ♪ ではさっそく、ごほうび弁当の詳細をご紹介します！ 記事配信：じゃらんニュース 頑張る自分にごほうび弁当 【浅草今半】浅草今半牛めし（東京駅限定・新作） 創業明治28年の老舗である、浅草今半の特別なお弁当。秘伝の割り下で炊き上げたごはんの上には、割り下でじっくりと仕上げた国産黒毛和牛がたっぷり！見ているだけで食欲をそそられますね。1日限定30
とんかつ専門店「かつや」を展開しているかつや（東京都千代田区）は5月10日、一部店舗を除く国内の「かつや」で、50万食限定メニュー「かつやの海苔弁」を発売する。 新生活開始から約1カ月が経過したこのタイミングで、子どもの頃から身近なお弁当ともいえる存在の海苔弁を販売することで、「ホッとする思い出と共に穏やかな食事の時間を過ごしていただきたいと考え誕生した」（同社）という。
痩せる?マッスルデリ冷凍弁当の実食レビュー～MAINTAIN維持用メニュー全種類～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
タンパク質がっちりダイエットにもおすすめな冷凍弁当を実食レビュー 冷凍したまま届いて冷凍庫でストックOK。 調理簡単、レンジで温めるだけ。 タンパク質たっぷりで栄養バランス良くヘルシー。 自炊大好きな私としてはほぼ利用する機会が無いのですが、レビューのオファーをいただいたので自炊弁当の参考にもなりそうだな、と思って実食レビューしてみました。 想像以上に栄養バランスや献立の参考になり、冷凍で一食ずつお弁当にしてストックしておくアイデアにも使えそうで味も思った以上に美味しかったです。 一番はこのサイズでもこんなカロリーあるんだな、と普段の目分量で食べすぎだったことを見直せたことです（笑） 【PR】マッスルデリ それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長のマッスルデリ冷凍弁当の実食レビューをお届けします。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 マッスルデリとは？ 目的
最近、相棒ちゃんの料理熱がスゴい。 おととい、「クレープ食べよっか」と言われ、あれよあれよという間に、台所のバックヤード、「おかあさんの秘密基地」に「クレープ屋さん」が展開された。 おかずクレープと、デザートクレープ、２種類が作れるように、ササッと準備が進んでいって、小気味よいぐらい。ガスコンロの前に交代で立ってクレープを焼き、座っているほうが「好きなように包む」。これ、めっちゃ楽しい。めっちゃ幸せ。山盛りの野菜を豪快に包んで、特大サイズに口を開けて頬張るクレープのおいしさよ！！ その夜、大満足でお布団に入り、翌朝、冷蔵庫を開けたら、「おかあさんの」というメモ紙が目に飛び込んできて・・・・ 冷やしてくれていたのは、なんと、ミルクレープ。 びっくりするぐらいの完成度。お店で出てきても納得しそうなお味。 そして、その日の午後。 スマホに届いた写真にびっくり。 お行儀のよい「ほうれんそうのお浸し
「時間のない朝のお弁当づくりがスムーズになる！」と大人気のスープジャー。その使い方のコツや使用するメリット、お弁当に最適なレシピなどをまとめました。冬はあたたかく、暑い夏は冷たいランチが手軽に楽しめます。おしゃれで使いやすいMartで人気のスープジャーもご紹介します。 スープジャーってどんなもの？スープジャーは、スープやお粥などを保温しながら携帯できるステンレス製の魔法瓶です。温かいものは温かいまま、冷たいものは冷たいまま、一人分（400ml前後）をおおよそ６時間ほど保つことができます。口の広いカップ状のものが多く、具だくさんのスープもストレスなくスプーンですくって食べられるため、お弁当にぴったり！ ほったらかし調理ツールとして人気に！ 出来上がったスープ類を入れて携帯する使い方はもちろんのこと、高い保温力を生かして「朝、熱湯と食材をいれておき、ランチ時にはスープの完成！」という“ほったら
グンマー帝国を行く② - VIPSブログ
群馬高崎の名物と言えば？ そう、ダルマですね。 皆さんが選挙で目にするダルマはほとんど高崎で作られてます。 高崎のダルマは顔面に鶴と亀がいて非常に縁起の良いものになっています。 そのダルマをモチーフにした駅弁がこちら 何だこの袋詰めはと思うでしょう もちろんダルマです。 だるま弁当のご紹介をしていきます。 正直20年ぶりに食べました。 何故そんなに食べなかったかというと 中身がコチラ 地味！ 駅弁って地元の牛肉ドカンと詰めましたとか シュウマイをジェット加熱したりとか何かあるでしょ。 まさかの山菜がメインのだるま弁当。 ダルマの元になった方が修行僧だからですかって思ったくらい野菜生活。 でも皆さん安心してください。だるま弁当がただの山菜弁当なわけないじゃないですか。 公式資料に書いてあったのでちゃんと良く読んでください。 お召し上がりの後、貯金箱や壁掛けとしてもご利用いただけます。 センス
ポン酢とMCTオイルマヨで作るたまごサラダをかけた鶏もも肉の唐揚げ。 卵サラダはMCTオイルマヨネーズとMCTオイルドレッシング入りのさっぱり味。 唐揚げは塩麹付けした皮なし鶏もも肉を香ばしく揚げてポン酢。 衣は片栗粉とおからパウダーを半々で食物繊維を強化。 カロリーは高いけどMCTオイルやおからパウダーで比較的ヘルシー仕様にしたチキン南蛮風な唐揚げ主役のお弁当です。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 MCTオイルマヨdeチキン南蛮風弁当の簡単レシピ 材料 作り方 ダイエットポイント 作り置き・冷凍保存について 実食レビュー 最後に 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？
水菜は割と癖がある🍱 - 料理ブログのようなブログ
春菊よりはましだけど、割とくせがあるのよね ●カニカマ、ネギの卵焼き ●水菜の豚肉巻き ●買った塩鯖 ジミだわ カニカマだけだと、赤が足りないわ ◎味も具材も無限な卵焼きは、ネギ、カニカマ、醤油マヨ ◎水菜の豚肉巻きは、豚肉のサイズに合わせて生の水菜を切りまして、巻きます 小麦粉つけましたらば 油をひいたフライパンでカリカリに焼きまして、酒、砂糖、醤油で甘めに お弁当箱のサイズに合わせて、切ったり切ららなかったりして完成 ◎塩鯖、焼いただけ 何かこう、ジミだわ お弁当関係ないけれど、無性に甘い物が食べたいんです キューピーマヨネーズ（350g） 価格：235円（税込、送料別) (2021/2/10時点) 【送料無料1ケース】数量限定特売品 キューピーマヨネーズ 450g×20個入★北... 価格：4977円（税込、送料無料) (2021/2/10時点)
アホウドリ | 要町のごはんとケータリング
誰かのためにはたらくことは人生のよろこび。 そのために「家庭料理」で一生の仕事をつくりたい。 毎日の仕事としてはたらく人に、 安定と健康的な職場環境を。 短時間だけでもしっかり働きたい人に、 必要とされる幸せを。 お客さまもアホウドリも、 同じ時代の同じ時間を過ごす人同士。 職域や立場をこえて同じ目標を向いていければ幸せです。 みんなきちんと食べて、ご自愛ください。
今週のあともう一品「なすのバルサミコ」
「週末の食卓にあともう一品」をテーマに、3ステップで手軽に作れるレシピを今井真実さんに紹介してもらいます。今回は、まるで揚げ浸しのようなとろとろ食感の「なすのバルサミコ」です。 作り方 1. なすを乱切りにし、Aとフライパンに入れてゴムベラなどですべて和えておく。 2. ふたをして弱めの中火にかけ、3分熱する。 3. ふたを開けて、水気が飛ぶまで炒めて、仕上げに塩2つまみかける。 油や調味料を最初に和えてからなすを蒸し煮すると、とろとろ食感でまるで揚げ浸しのようなコクが出ます。 なす、バルサミコビネガー、オリーブオイルの組み合わせはイタリア料理の定番。揚げたなすをバルサミコビネガーでマリネにすることが多いですが、この調理法であれば、わざわざ揚げなくても同じようにうまみとコクがたっぷりの一品ができあがります。 作りたてより粗熱が取れた頃、もしくはきんきんに冷やすのもおすすめです。常備菜にもな
職人による甘塩仕立て。 鮭の甘みと絶妙な塩加減が美味しいですよ。 北洋産 天然紅鮭｜さっぽろ朝市 高水＜楽天店＞はこちら #料理 #自炊 #晩ごはん #おうちごはん #お腹ペコリン部 #ずぼら飯 #手抜き飯 #通販 #お取り寄せ #鮭 #サケ #紅鮭 #天然 #切り身 #北海道 #弁当
【全31種類・総まとめ】亀戸「キッチンDIVE（ダイブ）」で1ヶ月デカ盛り弁当生活!進撃のグルメチェーン店、コンビニ、新メニュー、新商品、スイーツなどの最新グルメを最速でお届け！！！
毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 得たものを次に活かしましょう。 今回は、亀戸にある24時間営業の激安デカ盛り弁当屋「キッチンDIVE（キッチンダイブ）」の弁当メニュー・種類をまとめました。 公式YouTubeチャンネル【進撃のグルメ】では、動画でお届けしています。 チャンネル登録お願いします。 ★ゆっくり解説動画★ ★動画★ 【全31種類・総まとめ】亀戸「キッチンDIVE（ダイブ）」で1ヶ月デカ盛り弁当生活！ 1日目から31日目（最終日）までに調査した弁当メニュー・種類を紹介します。 1日目 「ステーキ弁当（2800円）」 ＜記事：【ステーキ弁当】「キッチンDIVE（ダイブ）」で1ヶ月デカ盛り弁当生活【1日目】【大食い】!＞ ★YouTube動画★ 2日目 「焼きそば（500円）」 ＜記事：【焼きそば】「キッチンDIVE（ダイブ）」で1ヶ月デカ盛り弁当
新生活が始まり、毎日のお弁当作りに大忙しの人も多いこの季節。お弁当おかずのアイデアはいくつあってもありがたいですよね。 「つくりおき食堂の超簡単レシピ」の著者で、時短レシピで有名な料理研究家で料理インフルエンサーの若菜まりえさんが「冷凍弁当」のレシピを教えてくれました。 ■「もっと早くやればよかったです」簡単で彩り豊かな冷凍弁当！ 今回のレシピは、まりえさんが「テレビで紹介されていてずっと気になっていた」という冷凍弁当。 「もっと早くやればよかった！」 ぜんぶ冷凍‼️ 【そのままレンチン弁当】 6品の簡単レシピで5日分！ お弁当箱につめたら まるごと冷凍庫にドン‼️ 食べたいときにチンするだけ！ しかもこれ、美味しいんです‼️ 何度も試して冷凍で旨いおかずを選び抜きました！ 詳細は⬇️https://t.co/rZbdjBdrZE pic.twitter.com/TMyBQDl52z —
【大盛弁当】ロピア ららぽーと海老名店 ｜ 豚バラチャーシュー飯 999円 / お弁当 【ロープライスのユートピア】 - 日々飽食 NEXT
食生活 ロピア 豚バラチャーシュー飯 購入店 ららぽーと海老名店 食生活♥♥ロピア｜株式会社ロピア 神奈川発のスーパーマーケットで 以前から期待してるのがロピア(未上場) 2016年頃にキャベツ焼きで紹介した店 その頃、31店舗でしたが現在は54店舗に ロープライスのユートピアをテーマに着実に成長してる食品スーパー🏠 値段も安めなのでよく買いに行ってます☆ そんな感じでお弁当コーナーを見ていると デカい大盛弁当を見つけたので久々に購入 前回の大盛弁当 帰宅後、確認 豚バラチャーシュー飯 999円 弁当のサイズ、デカくね？ うなぎのたれで味付けされたチャーシューって こんなの旨いに決まってる！と、一目惚れｗ さっそくフタを開けると ご飯の上に巨大な豚バラが３枚のみ これぞまさに男飯！！ この弁当としての需要があるの？ なんか清々しい潔さを感じますｗ 豚バラチャーシューのボリュームから、どう
CRISPは、新しい外食企業“コネクティッド・レストラン”の構築を目的に2014年に創業の起業。現在は、ニューヨーク風のスタイリッシュなインテリアと、1日に必要な野菜を1食で摂れる点が人気のカスタムサラダ専門店「CRISP SALAD WORKS」でのサラダ販売が事業の中心だ。 しかしCRISP SALAD WORKSの特徴は、インテリアやサラダの内容にとどまらない。セルフレジシステムを利用した対面販売のほか、オフィス向けのグループオーダー、サブスクリプションサービスも展開。22年にはピックアップステーションの構想もあるという。 また、同社製のセルフレジシステム『CRISP PLATRFORM』は、サラダ専門店での店頭利用のほか他社への販売も行っており、宮野浩史社長は「我々の本業はテクノロジー」だと語る。 新型コロナウイルス禍でテレワークのニーズが高まったことで、飲食店での外食から宅配サー
卵1～2個での卵焼きのレシピ/作り方：白ごはん.com
小さい卵焼きの焼き方 焼き方は普通の卵焼きと同じです。卵はボウルや計量カップなどに割り入れ、泡立てないよう箸で溶きほぐし、砂糖と醤油を混ぜ合わせます。 ※卵白の大きな塊が残っていると、少ない卵液の調整が難しくなるので、できるだけ箸で卵白を切るなどしておくとよいです。 ※くっつきづらいテフロン加工であれば不要ですが、焼く途中に油を補充するためのキッチンペーパーも必要があれば事前に用意しておきましょう。鍋に少量の油をひくのに便利です。 卵焼き器に油少々を加えて中火で熱し、焼く面、側面ともに油をさっと広げます。 卵液を入れる前に箸先で卵液を落としたときに“ジュ”っと、一瞬で卵液が固まる熱さになっているかを確認します。そうなっていれば、卵液の1/3量ほどを入れて全体に広げ、奥から手前へ箸でつかみながら巻いていきます（１回目は崩れても全く問題ないので雑に手前に巻けばOKです）。 ※卵1～2個の卵焼き
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