みなさん夏バテしてませんか？ 私はバテてます（泣） こんな時にはとろろ飯でも食べて精をつけなきゃいけません．なかでもおすすめはミソを使ったとろろ♪ すりおろした長芋に味噌と風味調味料（白だし等）をそれぞれ大匙1/2くらいを加えるとよいでしょう． ごはんには汁物が欲しいところ．ただとろろが味噌味だと，そこに味噌汁を重ねるのもねぇ．お手軽に乾燥スープを使ってもいいですし，ひと手間加えて干しシイタケの戻し汁をつかってもいいかも． いやぁ….…夏バテには夏酒でしょうというむきもありましょう．件の長芋ですが，とろろにするだけでなく，刻んでちょいとドレッシングでもかけてサラダ風にしてもおつまみとしてなかなかのもの．まぁ私は飲むときは魚介缶詰とかでも十分ですけどね♪ そして，ちょっとかわった……そして時代劇ファンにはおなじみの芋酒なんてのもよいかもしれません．軽くゆでた長芋を清酒で伸ばしながら刷り込んで
しかない料理天国〜究極の節約レシピ動画〜
しかない料理天国は「コレしかない」絶望的なピンチをポップに楽しくしたい想いから生まれました。家に何もなくてもこのサイトに来れば、美味しく食べれる。どうせ世の中のレシピの大半はレシピ通り作ると食材って余るじゃないですか。余った食材をアイデア次第で楽しめるようなそんなサイトを心がけてます。TwitterやLineやYoutubeもぜひフォローしてください。
節約レシピ。ブライン液で鶏むね肉がしっとりやわらかくなる丸亀製麺風かしわ天の再現レシピ 2022年05月12日 鶏むね肉は繊維を断つようにそぎ切りにし、ブライン液に漬け、卵たっぷりの衣をまとわせて揚げると胸肉しっとりやわらか、衣ふっくらふわふわに仕上がって最高です。鶏むね肉1枚で大皿いっぱいに仕上がるので節約にもぴったりです。 調理時間：30分 人数：2～3人分 冷蔵保存：2日 作り方 鶏むね肉は繊維の流れが変わるところで３つに切る。 繊維を断つように、約10枚になるように7か所に包丁を入れ、厚さ1.5cmの大きめの削ぎ切りにする。（できるだけ斜めに包丁を入れ、断面積を広くするのがコツです） ボウルにブライン液（水120ml、砂糖小さじ2、塩小さじ1）を入れ混ぜ、鶏むね肉を20分ほど漬け込む。 別のボウルに卵を溶きほぐし、水、マヨネーズ、塩、を入れてよく混ぜ小麦粉を入れてざっくり混ぜ、衣を
どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です🎶 実は・・・ かぁちゃん・・・ ・・・！ かなりのお酒好きで💗 かなりの飲んだくれなんです(笑) 今、ベビチャンをお腹に抱えているためめちゃくちゃ我慢しています(;^ω^) でも、昨日・・・💦 パパさんのbirthday＆結婚記念日ということもあり、少しだけ飲んでしまいました(;´∀｀) やってもーたぁー💦！ 今日、検診日だったぁ( ﾟДﾟ) むくみがハンパない(◞‸◟) これ、 先生に怒られるパターンやな( 一一) おとなしく怒られてきます( ;∀;) そして今日💗 何日かUPできていなかった簡単レシピを後ほどUPする予定です(●´ω｀●) 無事に、病院から生還できればですが(;^ω^) 皆様はパスタはお好きですか？ パスタには色々な種類がありますよね(●´ω｀●) 今日はその、【パスタ】をUPしていきたいと思います💕 超簡単に ☆本格
節約レシピ！安くて美味しい！【豚肉とピーマンのケチャップ炒め】 - 節約・料理・お役立ち情報発信中♪
Follow @acchy_monetize いつもブログを読んで下さっている読者の皆様ありがとうございます😊✨ 今日は夕食のメインに豚肉とピーマンのケチャップ炒めを作りました✨ お弁当のおかずにもなりそうですし、豚肉も100g97円、ピーマン一袋100円の物を使用していますので、我が家の節約レシピになります🎶 ◎材料◎ ・豚肉スライス(好きなだけ) ・ピーマン(好きなだけ) ・砂糖(好きなだけ) ・ケチャップ(好きなだけ) ※いつも適当な量で作りますが大体美味しくなりますので、量は計っていません。笑 ☆作り方☆ ①ピーマンを細く切ってレンジで600ワットで１分〜１分半くらいチンしておく ②フライパンで豚肉を炒める。 ③炒めている豚肉に先程のピーマンを入れ、多少炒める ④砂糖、ケチャップを入れ混ぜたら完成✨ あっという間安くて美味しいメインのおかずが完成しました✨ うちは娘がいるので若
Follow @acchy_monetize いつもブログを読んで下さっている読者の皆様ありがとうございます✨ 今日は冷蔵庫、冷凍庫にある材料だけでうの花(おからの炊いたん)を作りました😊✨ 材料半額で買ってきた物と自家野菜ばかりだったので節約のにぴったりって感じです。笑 ◎材料◎ ・おから(好きなだけ) ・さつまあげ(好きなだけ) ・長ネギ(好きなだけ) ・ひじき(好きなだけ) ・人参(少量) ・砂糖(好きなだけ) ・醤油(好きなだけ、入れすぎるとしょっぱい) ・顆粒だし(砂糖と醤油より少なめの量) ・水(適量) ※いつもながらにざっくり適当なレシピですが、それでも美味しくなるので良いかなと思いながら作っています。笑 おいしく食べてキレイになる!おから美腸レシピ 作者:ひとみ, 藤橋発売日: 2020/06/03メディア: 単行本 ☆作り方☆ ①ひじき水かお湯で戻しておきます ②ひじき
たったの５分！レンジで簡単！！【鶏むね肉のチャーシュー】の作り方 レシピ - 居酒屋ー猫太の時短，簡単，節約レシピ
どうも！店長の猫太です。 今日もご来店ありがとうございます。 今日のメニューは，鶏むね肉のチャーシューです。レンチンでめちゃめちゃ簡単ですよー！ 材料： 鶏むね肉 １枚 オイスターソース 大さじ１杯 お酒 大さじ3杯 砂糖（うちはきび糖） 小さじ１杯 お醤油 大さじ２杯 おろし生姜（チューブで可） 3cmくらい おろしニンニク（チューブで可） 3cmくらい １，まずは，鶏むね肉をボールにフォークで穴をあけていきます。味染みが良くなるのと，お肉がしっとり仕上がります。 ２，１の鶏肉をボールに入れ，オイスターソース，お酒，砂糖，お醤油，おろし生姜，おろしニンニクを加えます。 しっかり揉み込んだあと，ラップをして10分ほど置きます。 ３，10分たったら，レンジで加熱します。600Wでまずは3分加熱します。 ４，いったんラップを外し，鶏肉をひっくり返して，再度ラップをして，レンジで加熱します。60
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆豚こまと大葉の塩ダレつくね☆ 今日は、豚こま肉と大葉を使って『塩ダレつくね』を作りました！ 豚こま肉で作るので、コスパがいいのはもちろんのこと食べ応えも抜群で満足感大！！大葉入りで風味も良く、塩ダレがまたたまりません。 ご飯にもお酒にも合う、手軽で美味しい節約レシピなのでぜひお試しください♪ レシピ(５個分) 材料 豚こま肉 200g 大葉 10枚 ☆片栗粉 大さじ1 ☆酒 大さじ1/2 ☆塩とブラックペッパー 少々 【塩ダレ】 ★みりん 小さじ1 ★ごま油 小さじ2 ★鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ★塩 小さじ1/4〜1/3 作り方 １)大葉と豚こま肉は粗みじん切りにします。 ２)ポリ袋に１)と☆印を入れて、揉んで混ぜます。 ３)フライパンに少量のごま油(分量外)を
本日金曜日🌟 買い物は土曜日に行ったきり行ってないので冷蔵庫の中がかなりスカスカになってきました。笑 我が家は基本的に週１度の買い物で間に合う様にまとめ買いをしています🌟 ネットでもお買い物をしますし、ガソリン代の節約にもなりますよね🤔✨ 今日は『鶏胸肉とブロッコリーの味噌マヨ炒め』を作りました〜🎶 ◎材料◎ ・鶏胸肉 550g ・冷凍ブロッコリー 250g ・味噌 大さじ３ ・マヨネーズ 大さじ３ ・みりん 大さじ１（無くてもオッケー） ※これくらいで大体３〜４人前くらいかなと思います✨量が多いと言う方は減らして作ってみて下さいね🎶 ☆作り方☆ ①鶏胸肉を食べやすいサイズに小さめに切る ※小さければ火が通るのが早い為 ②①をフライパンに入れていき、マヨネーズ大さじ２をいれ絡める様に炒める ③多少火が通ってきたらブロッコリーを入れる その際に残りのマヨネーズ大さじ１と、
さっぱり食べられる、かに玉キャベツの甘酢あんを作ってみませんか。卵と小ねぎ、カニカマ、塩こしょうを混ぜたらフライパンで焼き、千切りキャベツの上へ。加熱した甘酢あんをたっぷりかけていただきます。旨味たっぷりのかに玉とシャキシャキのキャベツが、甘酸っぱいあんと相性抜群！お酒のお供としてもおすすめです。 材料(2人前) キャベツ・・・200g 卵 (Mサイズ)・・・3個 カニカマ・・・3本 小ねぎ・・・10g 塩こしょう・・・少々 ごま油・・・大さじ1 甘酢あん 水・・・150ml 砂糖・・・大さじ2 しょうゆ・・・大さじ2 米酢・・・大さじ1 片栗粉・・・小さじ2 作り方 1.キャベツは千切りにして、お皿に盛り付けます。 2.小ねぎは根元を切り落とし、小口切りにします。カニカマは手で割きます。 3.ボウルに卵を入れて溶きほぐし、2、塩こしょうを加えて混ぜ合わせます。 4.中火で熱したフライパン
お手頃価格の豚こまは、家計の強い味方。豚こまレシピを増やしたいなら、豚こまをころんと丸めてだんご状にする『豚こまボール』を覚えておいて。しかもこの豚こまボール、食べごたえはもちろん、ストックもできるんです。早速チェック！ 『BBQソースの豚こまボール』のレシピ 材料（2人分） 豚こま切れ肉……300g 下味 塩……小さじ1/4 こしょう……少々 〈BBQソース〉 にんにくのすりおろし……1/2かけ分 トマトケチャップ……大さじ2 ウスターソース、酒……各大さじ1 砂糖……小さじ1/2 サニーレタスの葉……4枚 小麦粉 サラダ油 （1）豚こまボールを作る サニーレタスは大きめにちぎる。ボールに豚こまを入れ、下味の材料をふって全体に混ぜる。小麦粉大さじ1をふりかけてさっと混ぜ、8等分して丸める。BBQソースの材料を混ぜ合わせる。 （2）焼いて仕上げる フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆鶏胸肉のゆかり焼き☆ 今日は、鶏胸肉をゆかりとマヨネーズとニンニクで味付けした『鶏胸肉のゆかり焼き』を作りました！ ポリ袋で混ぜて、サッと焼くだけでできるので夕飯の一品にもお弁当のおかずにも最適！！ 胸肉はとても柔らかく仕上がり、ゆかりでサッパリしていて、どれだけでも食べられる美味しさ♪簡単にできるのでぜひお気軽にお試しください！ レシピ(一人分) 材料 鶏胸肉 150g ☆ゆかり 小さじ1強 ☆酒 小さじ1 ☆マヨネーズ 大さじ1/2 ☆にんにくチューブ 2㎝ 片栗粉 大さじ2 作り方 １）鶏胸肉は繊維をたつように薄めにそぎ切りにします。 ２）ポリ袋に１）と☆印を入れてもみ混ぜます。 ３）片栗粉を入れて振り混ぜて、全体にまぶします。 ４）フライパンに油(分量外)を熱し
料理を作って食材が余ったとき、どうしていますか？ 何か買い足して料理を作るのもいいですが、余った材料だけで作れるレシピを知っておくと、買い物に行かずに料理ができて助かります。 そこで、簡単なのに爆ウマなごはんが進みすぎる「のっけ飯」レシピ30選をご紹介します。 どれも少ない食材と工程でちゃちゃっと作れるので、食材が余ったときに作ってみませんか。
今回は残りの3日間のレシピを紹介させていただきます。 part1は、6月5日のブログに載せています。良かったら見に行ってみてください。 4日目 とろろ丼、鮭の塩焼き、生卵です。 鮭は塩を振って焼きました。生卵はお皿にのせました。 ✳️とろろ丼 長芋 好きな量 お酢 大さじ1強 水 ボールに長芋を入れて浸かるくらい ①ボールに水を入れて、その中にお酢を入れる。 ②長芋の皮をピューラーでむいていく。ブツブツした黒いところもピューラーでむいておく。 ③両端の色が変わっている部分を薄く切って取り除く。 ④お酢を入れた水①に、皮をむいた長芋を15分〜30分つけておく。 酢水に長くつけたほうが、長芋を擦ったとき黒くならない。 ⑤15分〜30分つけた後、長芋を流水で洗う。 ⑥長芋をすりおろし器で擦る。 ⑦ご飯をどんぶりに入れ、その上にとろろをたっぷりかける。 ⑧上に卵を割り入れて、だし醤油をかけ
ああ白飯が止まらない！【節約レシピ2選】「1人分122円～！激安がっつり系」食費爆上がり問題を解消 2022年06月17日更新 こんにちは。お料理すること・食べることが大好きなヨムーノライターの宮内有紀子です。 食品の深刻な価格高騰化が続いている現在、食費も徐々に上がり家計に打撃となっているお宅も多いのではないでしょうか。 そんな「食費爆上がり問題」を解決すべく、4人家族で食費4万円でやりくりしている私がおすすめする、お財布に優しい「豚こま」を使った1人100円代の節約レシピをご紹介します。 節約豚こまレシピ1：豚こまと長ねぎのポークチャップ 使う食材は豚こまと長ねぎなので簡単に作れちゃいますよ。 材料（4人分） ・豚こま…400g ・長ねぎ…3本（1cm幅の斜め切りにする） ☆ケチャップ…大さじ4 ☆しょうゆ…大さじ1 ☆酒…大さじ1 ☆砂糖…小さじ1 ・塩…少々 ・こしょう…少々 ・オ
おはようございます！ぼ～ぬん（@beaune1011）です。 ブログを読んで頂きありがとうございますm(__)m 今日はテーマ通り、「ドレッシングは手作りの方が断然お得！フレンチドレッシング編」です。 最近、パンを食べるようになってから、サラダを食べる機会がかなり増えてきました。 今までスーパーでドレッシングを買っていたんですが、サラダを食べると同時に、ドレッシングを買う頻度もかなり増えたんですよね。 考えてみると、1回（1人）サラダを食べるのに使用するドレッシング量は大さじ2杯（30ml）程度、市販の商品を1本（300ml）買っても10回分しかないんです。。。 最寄りのスーパーで一番安い商品が1本（300ml）225円なので、1回の費用は22.5円。 おかずでもないのに1回22.5円もかかると思うと、結構高いようにも思え「あれ、自分で作った方が安いんじゃない？」ということで、最近は自分で
「早く知りたかった」卵があったら絶対つくって「簡単なのに美味しすぎる」作り置きに最適【節約レシピ】（脱サラ料理家ふらお） - エキスパート - Yahoo!ニュース
「冷蔵庫に卵しかない」 「期限が切れそうな卵を使い切りたい」 そんな方に、ぜひ知っていただきたい簡単＆節約レシピを今回ご紹介します。 材料（２～３人分）ゆで卵…４つごま油…大さじ１鶏がらスープの素…小さじ１基本の材料は３つだけ。 お好みで、白ゴマや青ネギを加えても美味しいです。 なお、ゆで卵２つで作る場合は、調味料等を半量にしていただくと美味しく作れます。 作り方最初に「ゆで卵」を４つ、作っておきます。 茹で加減はお好みの固さでOKです（黄身がとろとろ過ぎると作りにくいので注意してくださいね）。 ゆで卵を縦半分に切り… さらに縦半分に切れば準備OK。 （ゆで卵４つとも、すべて同様に切ります。） ボウルの中にごま油（大さじ１）、鶏ガラスープの素（小さじ１）を入れ… 切ったゆで卵を加え… （白ゴマも加える場合は、このタイミングで。） 上下を返すように混ぜ合わせれば、もう完成です。 黄身が白身か
どうも、手取り14万手取り11万独身アラサーみそぱんなです。 昼飯に肉巻きおにぎり(´ω｀*) 【本日のランチ】 ・肉巻きおにぎり ・胡瓜とワカメの酢の物 ・キャベツの浅漬け ・揚げ茄子と麩の味噌汁 バラ肉で肉巻きおにぎりチャレンジ✨✨ ごま油の良い香りが食欲を掻き立てられます！ 1個当たり45円なり 肉巻きおにぎりレシピ 【材料】 ・米 1合 ・豚バラ肉 250g ・★醤油 大さじ2 ・★酒 大さじ1 ・★砂糖 大さじ1 ・いりごま(白) 適量 ・ごま油 適量 炊いたご飯を小さめの俵おにぎりにする。(7～8個) 豚バラを巻き付け、ギュッと握って米と肉を密着させます。 中火で熱したフライパンにごま油をひき、肉の巻き終わりを下にして並べます。 肉の巻き終わりに焼き目が付くまで触らずしっかりと焼き、その後コロコロ転がして全体を焼きます。 余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、★を入れて照り焼き
早く教えてよ！「小松菜」があるなら一度は作って「簡単で美味しい」「作り置きに良い」【節約レシピ】（脱サラ料理家ふらお） - エキスパート - Yahoo!ニュース
「小松菜が家にある」 「メインディッシュにもなる汁物レシピがあると便利」 そんな方に、ぜひ知っていただきたい「小松菜を美味しく食べる節約レシピ」をご紹介します。 材料（４人分）小松菜…2束たまご…2個絹ごし豆腐…1丁（400g）にんにく、しょうが…各チューブ5cm鶏がらスープの素…大さじ1.5オイスターソース…大さじ1.5片栗粉…大さじ2水…800ml作り方にんにく、しょうが、ごま油（分量外）を小鍋で温め… 食べやすい大きさに切った小松菜を、しんなりするまで中火で炒めます。 （火の通りにくい「茎」の部分から炒め始めるのがオススメです。） 火を弱め、水と片栗粉を加え、手早く混ぜます。 （水が冷たいうちに片栗粉を溶かすことで、ダマになるのを防ぎます。） 食べやすくカットした豆腐、鶏がらスープの素、オイスターソースを加えて、軽くかき混ぜ中火にします。 最後に… 沸騰したら中火のまま溶き卵を回しか
どうも、手取り14万手取り11万独身アラサーみそぱんなです。 エッグインクラウドトースト ふわふわのメレンゲの中に黄身がぽっかり。 おいしいおいしい雲のようなトーストです 。 材料 トースト バター(マーガリン) ベーコン 卵 塩(メレンゲ用) 一食71円なり 作り方は簡単 まずトースト6枚切りでも8枚切りでもお好みのものを用意 マーガリン or バターを塗り、ベーコンを乗せ1分ほどだけ焼きます。 次に卵を黄身と卵白に分け、卵白は塩を少々加えてメレンゲ状にします。 2で温めたトーストの上に泡立てたメレンゲをのせ、卵黄を乗せる為の溝を作る。 卵黄を溝の中に入れて再度トーストで約1分焼きます。 最後に黒胡椒をパラリと振りかけたら完成！ ※メレンゲが大変焦げやすいので、焼きすぎ注意。 ご使用のトースターによって火力が違うので最初のうちはトースターから目を離さない。 メレンゲをしっかり固めに作るの
おはようございます。きぬこです。 今日は113円と233円貯金します。 久しぶりに節約レシピです。 牛豚合挽きミンチは脂肪分が多いので、私は鶏ムネミンチをよく買います。玉ねぎや人参のみじん切りを混ぜることが多いです。 餃子の皮を買ってきて、二枚の皮で鶏ムネミンチをはさみ、オーブンで焼きました。 パリッとして美味しかったです。とろけるチーズを中に入れて焼いたりもします。私と子どもの好物です。 チヂミです。豚肉、ニラ、人参の千切りを入れました。節約したい時は具材はこの程度ですが、海鮮食材を入れるとご馳走になりますよね。 節約レシピは粉物の料理になりがちです。低糖質ダイエット中の私には不向きなんですが、やはり家族はお腹いっぱいにしないといけませんから仕方ありません。 その代わり、餃子の皮は糖質カットの物がありましたのでそれを使いました。 餃子の皮が１５０円、ミンチは業務用を買った残りですのでおよ
人気の節約レシピ！豚肉の豆腐チャンプルーの簡単作り方。包丁不要で10分で完成！ 2022年05月14日 包丁不要でラクに作れる簡単なのに本格的な豆腐チャンプルーです。おうちで手軽に沖縄気分が味わえます。ほどよい塩気とかつおぶしの風味で箸がすすみます。 調理時間：10分 冷蔵保存：翌日まで 人数：3人分 材料 木綿豆腐…1丁（300g） 豚こま肉…150g ニラ…1束（100g） 卵 (M玉)…2個 ごま油…大さじ1/2 A鶏ガラスープの素…小さじ2 A塩…ひとつまみ Aめんつゆ2倍濃縮…大さじ2 かつおぶし…お好みで適量 作り方 耐熱皿にキッチンペーパーをしき、木綿豆腐を手でちぎりのせる。ラップなしで600Wのレンジで2分加熱する。 ニラはハサミで4cm幅に切る。Aの調味料（鶏ガラスープの素…小さじ2、塩…ひとつまみ、めんつゆ2倍濃縮…大さじ2）は合わせておく。卵は溶いておく。 フライパン
楽しく節約生活を続けるコツは、「平日は節約レシピ、週末はプチ贅沢」というように、無理せずメリハリのある食事作りを心がけること。特に、平日は「今週の献立で使う食材はこれだけ！」と決めて、一度買った食材を上手に使い切ることが大切です。 今回は、月曜から金曜日の平日に作りたい節約レシピを5つご紹介します。 月曜日：ヘルシーで食べ応えも抜群！おから入りハンバーグ 週初めの月曜日は、しっかりお肉料理を食べて体力気力をつけたいもの。 ここでは、合いびき肉におからを足したおから入りハンバーグを紹介します。 材料（2人分） 合いびき肉 150g おから 70g 玉ねぎ 1／2個分 塩・こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ１ 作り方 みじん切りにした玉ねぎを、耐熱容器に入れてラップをしたら、500wで1分を目安にレンジにかけます。 合いびき肉とおからをボウルに入れ、塩・こしょうをふり、よく混ぜましょう。
１人前５０円！簡単なのに旨すぎる「漬け豆腐」作り置きに最適◎節約レシピ【丼にしても美味】｜脱サラ料理家 ふらお｜火・土曜20時に新レシピ発表中
こんにちは、脱サラ料理家 ふらお です^^ 今回は、コスパの高い「お豆腐」を使ったレシピをご紹介します。 「冷蔵庫にある豆腐で１品つくりたい」 「コスパ最高のメニューを知りたい。できれば手軽なもの！」 そんな方に、ぜひ知っていただきたい「漬け豆腐」という簡単＆節約レシピです！ 材料（２～３人分）豆腐…１丁 めんつゆ…適量 なんと材料２つだけというシンプルさ^^ 豆腐は「絹ごし・木綿」どちらでもOKです！ また、めんつゆは今回「４倍濃縮」を使用しますが、ほかの濃縮度合のものでも美味しく作っていただけます。 作り方豆腐をお好みの大きさに切り… （小さく切った方が、この後の漬け時間が短くて済みます。） タッパーなどに移し替え、めんつゆを注ぎ入れます。 豆腐ぜんたいの８割くらいの高さまで浸かっていれば、十分に味が染みます。 フタをして、冷蔵庫で半日ほど寝かせれば、もう完成です^^ （漬け時間が長け
にんじんと卵だけで作る節約レシピ！【絶品にんじんしりしり】 - あなたと、同じ夢を見れたら。
ある日、何気なく冷蔵庫を開けると、そこにあったのはにんじんと卵。 うーん、これで何か美味しいご飯を作るのは難しいか....。 いえ、あります。 超簡単、にんじんしりしりを作りましょう！(#^^#) にんじんしりしり レシピ ☆材料☆ ・にんじん 1本 ・卵 2つ ・酒 大さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 大さじ1 ・だしの素 粉末 小さじ1 ・ごま油 (炒める用) ・ごま (飾りつけ なくてもよし) ☆手順☆ ①にんじんを千切りにして、ごま油で炒めます。 ②調味料を全て投入し、煮詰めます。 ③卵を割り入れて、かきまぜすぎないようにしながら、全体にからめます。 ④お皿に盛り付け、ごまをふります。完成！ こんなに簡単なのに、めちゃうまですよ！(●´ω｀●) ぜひ作ってみてくださいね(#^^#) 送料無料の無農薬野菜 常温にんじんりんごレモンジュース
ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ちくわと厚揚げのオイ照り焼き☆ 今日は、『ちくわと厚揚げのオイ照り焼き』を作りました！オイスターソースでコクがアップした一味違う照り焼き！ちくわと厚揚げでコスパ抜群なお手軽レシピです。 サクッと作れるのでおつまみにもあと一品欲しいときにもお弁当のおかずとしてもオススメ♪ 地味だけどなかなか美味しいので、ぜひ材料があったらお試しください！ レシピ(１〜２人分) 材料 厚揚げ 1枚 ちくわ 5本 片栗粉 大さじ1 ☆みりん 大さじ1と1/2 ☆しょうゆ 大さじ2/3 ☆オイスターソース 大さじ2/3 作り方 １)ちくわと厚揚げを食べやすい大きさに切り、ポリ袋に片栗粉と一緒に入れて振り混ぜます。 ２)サラダ油(分量外)を入れて熱し、１)を両面こんがり焼きます。 ３)一旦火を止
「握らなくて良かったんだ…」圧倒的に時短で作れる「焼きおにぎらず」作り置き、お弁当にも【節約レシピ】｜脱サラ料理家 ふらお｜土曜19時に新レシピ発表中
こんにちは、料理家 ふらお です^^ 突然ですが、こんな風に思う場面はありませんか？ 「焼きおにぎりは好きだけど、作るのが面倒くさい」 「冷凍食品を買うけど、ちょっと割高に感じる…」 そんな方に、ぜひお試しいただきたい簡単＆時短レシピをご紹介します^^ 「これなら冷凍食品を買わなくていいね！」と思っていただけますように…！！ 材料（６個分）温かいご飯…２合分（約600g） しょう油…大さじ4 みりん…大さじ１ ごま油…大さじ１ 顆粒だし …小さじ1 顆粒だしがない場合は、かつお節で代用しても美味しいです！ 作り方温かい白ご飯を用意し… 残りの材料をすべて（醤油、みりん、ごま油、顆粒だし）を加え… ムラなく混ぜ合わせます。 薄くごま油（分量外）引いたフライパン（大きめのものがオススメ）に、ご飯を敷き詰め… 中火で焼きながら、ヘラで軽く押さえつけます。 ４～５分ほど焼いたら、丸皿をフライパンの
ブログランキング参加中です 下のバナーを クリックしてもらえたら嬉しいですm(_ _)m 週末、旦那休みで 子供の面倒みててもらえたから ゆっくり？夕飯の支度ができました(^^) カニクリームコロッケが 食べたい気分だったけど かに缶って高いんですよね 買う気にはなれなかったので カニカマ 使って なんちゃってカニクリームコロッケです(^^) 揚げるだけの冷凍商品買うこともありますが まぁまぁお高いから たまにはカニカマで節約します(笑) 形は歪だけど完成（＾Ｏ＾） 普通のクリームコロッケの レシピの具材を カニカマに変えただけです 今回はカニカマ使いましたが ほぼカニ なんて商品もあるそうなので そっちで作ったほうが よりカニクリームコロッケに近いかもですね(笑) 家計の足しやちょっとしたお小遣いにどうですか？ ✨ハピタス✨↓ ネットショッピングや旅行サイト利用時に このサイトを経由する
噛むとお揚げがジュワッ！簡単で費用もかけずにおいしい「きつね丼」のレシピをご紹介します。大阪や京都で食べられている（京都での呼び名は“衣笠丼”）ご当地料理です。 油揚げで「きつね丼（衣笠丼）」簡単レシピ 材料（2人分） 油揚げ 1枚 青ネギ 1本 たまご 2個 水 180ml 和風だし 小さじ1/2 醤油 大さじ1 お酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 ごはん 2杯分 作り方 油揚げに熱湯をかけて油抜きをし、絞る。
![「きつね丼（衣笠丼）」簡単節約レシピ！お肉なしだけどお揚げジュワ～で満足感たっぷりの美味い丼！ [えん食べ]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/f5662d915b615fd7f8f6b58243fc8876252278f6/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimage.entabe.jp%2Fupload%2F20200511%2Fimages%2Fkitsune-don36.jpg)
早く教えてよ！「豚こま」があるなら一度は作って「簡単で美味しい」「作り置きになる」【節約レシピ】（脱サラ料理家ふらお） - エキスパート - Yahoo!ニュース
「豚コマを手頃な価格で買えた」 「今日はこれで一品作りたい」 そんな方に、ぜひ知っていただきたい「豚こま切れ肉を使った簡単レシピ」をご紹介します。 材料（２～３人分）豚こま切れ肉…300gさとう…大さじ１しょう油、お酒…各大さじ２おろしにんにく…チューブ３cm作り方ナイロン袋に、すべての材料を入れ… 袋の口を軽く結び、よく揉み込みます。 （可能なら30分ほど寝かせると、より味が染みます。） あとは… 油（分量外、適量）を熱したフライパンで、しっかりと焼き色が付くまで炒めれば… 甘辛い味が食欲をそそる「漬け込み焼肉」の完成です。 味付けを先に済ませるため、失敗しにくく、べちゃっとしにくいのも嬉しいポイント。 ちなみに… 休日にまとめて味付けし、冷凍保存しておけば、忙しい平日などに解凍して焼くだけで一品完成するので、とても便利です。 夕飯や、お弁当の具材としても、ぜひご活用いただければ幸いです
鶏むね肉はもう揚げない！【1人前85円】タサン志麻さん流「震えるほどウマい食べ方」大満足♪節約レシピ2選 2024年05月05日公開 こんにちは、ヨムーノ編集部です。 「食費を節約したいけど、満足感も譲れない！」そんな時頼りになるのが「鶏むね肉」。 比較的お手頃価格で手に入るので、家計の味方ですよね。 今回は、そんな鶏むね肉を使ったおすすめレシピを紹介します！食べ盛りのお子さんも大満足の絶品メニューです♪ 1人前85円！タサン志麻さん考案「チキンナゲット」 まずは、テレビ番組『沸騰ワード10』で放送されたタサン志麻さんの「チキンナゲット」を紹介します。 外側はザクザク、内側はしっとりかつジューシーな食感が味わえ、スパイスの効いたチキンナゲットなんだとか。 簡単・時短レシピが大好き、ヨムーノライターの坂本リエさんが実際に作ってみました！ 材料 鶏むね肉…1枚(約300g) マヨネーズ…大さじ
Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you. 【冷蔵庫に豆腐がある方に朗報です！】早くて簡単、もちろん旨い！絶対にハマる豆腐の節約レシピ3選豆腐を買ったら絶対に作って！激ウマな「豆腐の簡単レシピ」をまとめました。お手軽なのにコスパ最強！節約したい日にピッタリの絶品おかずばかりです。淡白な豆腐も、お肉やチーズを合わせればボリューム満点！今回はトースターで作れる「卵と豆腐のチーズ焼き」、混ぜてご飯にのせるだけの「豆腐丼」、豪快でボリューム満点の「豆腐の肉巻き」をご紹介！豆腐がメインの絶品料理に変身しちゃいま
今回は、貯金のコツはもちろん、節約レシピや毎月の家計簿をリアルに配信してくれる、YouTuber『月収10万円女子もち』というチャンネルについてご紹介します！ 月収10万円女子のもちさんとは一体どんな人なのか、また以下のようなお悩み別のおすすめ動画もご紹介します！ 「節約レシピが知りたい！」 「節約とか貯金とか、何をすればいいのかが分からぬ！」 「株とか投資とか興味あるんだよね…」
簡単レシピのロコモコ丼弁当 材料と作り方 お仕事帰りや遅めの時間にお買い物へ行くと必ず安くなっているのがミンチ（挽き肉）。値引きシールの魅力に誘われて、ついつい買ってしまうんですよね～。 そんな安いミンチを使って、おしゃれで豪華に見えるロコモコ丼弁当を作りましょう♪ 本日ご紹介する「簡単レシピのロコモコ丼弁当」の写真は、こちらです。 簡単レシピのロコモコ丼弁当 ロコモコ丼とは？ ハワイの名物料理 今では世界中で食べられる人気メニュー ハンバーグ、目玉焼き、グレイビーソースが定番 付け合わせ野菜に決まりはない ソースやタレは、お店によって独自にアレンジされている ロコモコ丼とは、ハワイの郷土料理（名物料理）ですが、今ではハワイだけでなく、世界中どこへ行っても食べられるほどの人気メニューです。 ハンバーグに目玉焼きをのせて、グレイビーソースをかけるのが定番。ソースは、お店によって独自にアレンジ
きゅうり大量消費に節電レシピ！やみつきポリポリきゅうり漬けの節約レシピ。作り置きにも最高。 2022年06月29日 大量消費にもおすすすめ！塩もみなし！切って調味料に15分漬けるだけで完成する超簡単ポリポリきゅうり漬けです。キリっとした塩味でご飯がすすみます。すぐに食べてもおいしく、作り置きにもおすすめ。あと1品ふやしたいときにもぴったりです。調味料2種類なので節約レシピとしても◎ 調理時間：20分 冷蔵保存：3日間 人数：2～3人分 材料 きゅうり 2本 めんつゆ2倍濃縮 100ml※ 顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1 ※めんつゆ3倍濃縮のときは大さじ4に水大さじ2を足してください。4倍濃縮のときは50mlに水50mlを足してください。 作り方 きゅうりは5～７ミリ厚さの斜め薄切りにし、ジップロックバッグMサイズに入れる。（すぐに食べたいときは5ミリ、作り置きしたいときは７ミリがおすすめで
安価なのにしっかりボリュームのある鶏むね肉は、気軽に購入できるお助け食材。今回はそんな鶏むね肉を使い、ピリリと生姜をきかせたご飯がすすむレシピをご紹介します。その名も「鶏むねジンジャー」です。
1000万再生超えたの。もやし史上1番バズったといっても過言ではないレシピです。#簡単レシピ #節約レシピ #shorts
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簡単！焼いたネギの香ばしさが絶妙です。【鶏南蛮つけ麺風そうめん】の作り方 レシピ - 居酒屋ー猫太の時短，簡単，節約レシピ
どうも！店長の猫太です。 今日もご来店ありがとうございます。 今日のメニューは，鶏南蛮つけ麺風そうめんです。温かいつゆにつけて食べるそうめんもなかなかいいですよね。焦がしネギの香ばしさが絶妙です。 材料： そうめん 200g 鶏モモ肉 1/2枚 長ネギ 1/2本 お水 250cc めんつゆ２杯濃縮 100cc お酒 大さじ１杯 七味唐辛子かゆず胡椒 お好みで １，まずは，長ネギです。3cmくらいの長さに切っていきます。 ２，鶏肉は，ひと口大に切ります。塩コショウをしてください。 ３，フライパンを熱し，サラダ油を入れます。鶏肉を焼いていきます。両面がこんがり焼けるまで焼きます。鶏肉をひっくり返したところで，長ネギも加えます。全体に火が通って，焦げ目がついたら，お水，めんつゆ，お酒を加えます。沸騰したらアクを取ります。 ４，鍋にお湯を沸かし，そうめんを記載の時間通りに茹でます。流水で冷やして，
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