ダイエットはしたいけど、つらい思いはしたくない。 楽して痩せたい!(できれば何もせずに痩せたい!!) これからダイエットを始めようとしている人も、すでにダイエットを続けている人も考えることですよね。 痩せたいという気持ちはあるけれど、甘いものや美味しいものは食べたいし、キツイ運動はしたくないというのがダイエットを考えている人の多くに共通する思いではないでしょうか。 今日は楽して痩せることができるのか?というダイエッターにとって半永久的な問題について、いくつものダイエットを経験してきた私なりの考えをお伝えします。 あなたのダイエットの参考になれば幸いです。 ブログランキングに参加しています。 それぞれポチッと応援いただけますとブログ更新の励みになります。 ←ポチポチッとクリックしていただけるとうれしいです! 万年ダイエッターが感じるダイエットの真実 私は2017年1月からダイエットを始めまし