サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
世界禁煙デー
shin-ikiru.seesaa.net
とても良い記事でしたのでご紹介。 まずは記事のポイントの引用です。 --------------(引用)------------------ 近年、転職市場で評価が高まっている 「サーバント型」のマネジャー。 サーバントとは召使や奉仕者といった 意味で、従来の命令型のリーダーと 異なり、チームのメンバーを「奉仕」や 「支援」を通じて育て、チーム力を向上 するタイプです。 ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 「サーバントリーダーシップ」は、 米国のロバート・K・グリーンリーフ 博士が提唱した、 「奉仕こそがリーダーシップの本質」 という考え方。リーダーの役割とは 「指示を与えて遂行させる」のでは なく、「ゴールを示した上で、メン バー自身の考え方・やり方に任せ、 目標実現をサポートする」という ことで
まずは記事をご覧ください。 ----------------------------------------- ――部下を理解しようとしたら、話さ なければダメだと。 その通りです。コミュニケーションを 面倒臭がらないことです。 いちばん身近な人たちに関心を示しも しない人間が、身近な人たちを幸せに できるはずがない。 女性の使い方が上手い人間というのは、 女性だけでなく、人の使い方が上手い 人なんです。上司でも、部下でも、 家族でも、みんなに対して適切に 接するだけの器量があるんですよ。 20人の部下を率いる人間であれば、 20人全員の面倒をみなければならない。 男女ひっくるめて、仕事のできる人も できない人もひっくるめて、上司は すべての部下に責任を負っているんです。 だから私は、部下の人生にコミットしろ と言い続けているのです。 上司は部下の話にもっと耳を傾ける べきです。「そんなこ
私は仕事で新人研修を担当する ことがあるのですが、その時に いつも思うのは 「横から目線」が大事 ということです。 実はこれ、昔から意識的にやって いたわけではなく、自分が自然と 身に着けていたような気もする のですが、新人研修に限らず職場、 学校などでの人間関係のトラブル はたいてい 「上から目線」か「下から目線」か によるものが多い と私は感じるのです。 人は自分に対して「上から目線」も 「下から目線」もあまりいい感じが しないものです。できる限り自然に 接してほしい。でもそれはなかなか 難しい。特に職場で上司・部下、 先輩・後輩という関係ならなおさら というものです。 学校という場でもそうかもしれま せん。本来、会社と違って利害関係 の無いはずの友人関係であっても、 そこは「若さゆえの利害関係」の ようなものがあり、ヒエラルキー は確実に存在します。言葉に出さな くても先輩・後輩とい
自分が「優越感にひたりたい」と 感じている人は、何かと人より 上に立とうとします。 人より上に立とう、というのは 大きなイベントが起こった時に 出てくることもありますが、 どちらかというと日々の小さな 出来事の中で出てくることの方 が多いかもしれません。 日々の中の小さな出来事の中でも これなら優位に立てる! という場面を虎視眈々と狙って いて、ほんのちょっとでも優位に なれそうなものならすぐに行動に 移します。 このようなことを続けていくと 人が次第に離れていきます。 なぜなら人は「自分より上に 立とう、立とう」とする人が 嫌いだからです。 自然と上に立ってしまうような 人は人徳もあり、人から好かれる 人でしょう。でも自分から人より 上に立とうとする人で人徳がある なと感じた人は私は見たことが ありません。 結局「手っ取り早く人の上に立とう」 とか 手っ取り早く満たしたい (手っ取り早く
あるネットの記事でタイトルの 言葉を見つけました。 ---------------------------- たくさんがんばるよりも、 どうがんばるか ---------------------------- 今の私にとってとても響いた 言葉だったので、ブログに書く ことにしました。 どんなことも最初は「たくさん がんばる」って大事なんです よね。ある程度の絶対量という のは必要なことだと思います。 しかしある程度まで経験すると、 「たくさんがんばる」ことが 足かせになることがあります。 どういうことかというと、やみ くもに「たくさんがんばる」を 続けることでマンネリが生じ、 ただただ惰性で たくさんがんばる=正しいこと となってしまうことがあるのです。 しかしこれではいつまでたっても 成長しないばかりか、下手したら 下降線に入る可能性があります。 やみくもにがんばってもそんなに いいこと
名前:ごくう 年齢:40代 性別:男性 職業:会社員 一言:横浜市在住2児のパパ。東京の企業で働く会社員。産業カウンセラーの資格を持っています。 仕事・マネー・生き方・メンタルヘルスなどを通じて真の「生きる力」をつけ、人生をより豊かにしていくことを目指しています。 本ブログからスピンオフブログ「脱!コントロール思考」が出来ました!
心理学を学ぶとよく 「今、ここ」が大事。 「今、ここ」に意識を向けよう。 などと言われます。 (産業カウンセラーはロジャーズ派 なのですが、このロジャーズも 「今、ここ」を大事にする考え方 です。) 私もこの考え方にはとても共感を 覚えます。「今、ここ」に焦点を 当てず、未来や過去や違うところに 意識が行ってしまい、それで色々 悩んでいる。それなら「今、ここ」 を見た方がよっぽど気が楽になる はずだよ、と思います。 しかしそれでも「今、ここ」を 見ることができない人が沢山いる。 よく考えてみると、「今、ここ」 が大事だよ、と昔から言われてる のは、それだけ 「今、ここ」ができない人が多い ということ。シンプルに考えれば 「今、ここ」に意識を向けることは 簡単なようで実はとても難しいのだ と思います。 ではどうして「今、ここ」に意識を 向けることができないのか? 私なりにいろいろ考えてみたの
私が仕事をしている同僚の中に、 忙しくなると手伝ってくれようと するのはいいのですが、常に まわりの人と同じ仕事をしようと してしまう人がいます。 同じ仕事をしてくれることで とても助かることもあるのですが、 常にそうとは限りません。 例えば今Aさんが「B」という 仕事で大変で「C」が滞っている から「C」にヘルプに入ろう、 とか、Aさんは「B」で手一杯 だけど自分では何をしたらいいか わからないので 「何かやれることはありますか?」 と聞く、とか、そういう感じでは なく、 常に「B」を手伝おうとする のです。 この人を見ていますと、これは 仕事に限ったことではなく、何事 にも「同じ」になろうとしている 感じがします。 自分が野球観戦が好きなら相手も 野球観戦を求める 周りがAということで話題になって いたら自分もAを始める という感じで、人は周りからの 影響を受けつつ生きていくもの です
私が大学生の頃の話です。 アパートの大家さん(おばさん)と 仲良かったので色々と話をしたの ですが、その時に 「〇〇君(私)、ブサイクとだけは 付き合っちゃいけないよ。」 と言われました。理由は 「ブサイクは平気で人をおとしいれる。 そして平気で嘘をつく。 私が若い頃、女3人、男3人で遊ぶ ことになって、その中に一人ブサイクな 女が一人いた。遊ぶ時になぜか仕切り だして、集合時間は10:30に、という ことになった。 そしたら私ら2人には10:30と言って おいて、他の人たちには集合時間は 10:00と言っていた。そしたら私ら 二人は30分遅く行ったことになったの だけど、どうもそいつは意図的にやった ような気がするんだよね。で、自分は 早めに行って先に男の子たちと仲良く なってやろう、という感じで。 でも私ら二人は自分で言うのも何だけど 美人だったから、結局男たちにモテて、 ブサイクはモ
人と話をしていると「何か 不愉快だな」と思う人の 話し方をよくよく観察して みると、やたらと自分が 評価者であるような話し方を していることに気が付きました。 このような話し方をする人には 学歴が高い、会社で役職が高い、 という人もいるのかもしれま せんが、一概にそうとも言えない というのが私の印象です。つまり 評価者風に話す人は学歴や役職の ようなものではなく、一種のクセ のようなものなのかもしれません。 ですがこのクセ、最初のうちは 我慢もできますが、付き合って いくとだんだん不愉快になって きます。「あなたは一体何様 なの?」とどうしても感じて しまうからです。まわりにこの ような評価者風の話し方をする 人がいるといつの間にか感染 してしまうこともあるので注意 が必要かもしれません。 この評価者の視点が怖いのは、 評価者のような視点ばかりで 人やモノを見ていると、次第に 人やモノを「
マイナビにあった良い記事。 「団塊&バブル世代の上司に 気がついてほしい」とありま すが、私は団塊ジュニア世代 ですが、私が20代後半くらい からここにあった記事は普通 になりつつあったような気が します。 つまりこの記事にあることは いきなり言われ始めたわけで はなく、もう15年位前から 言われつつあったことなの です。 それを団塊世代やバブル世代 の人たちが自分たちに都合が 悪かったからか、それとも 古い考え方がまだまだ多数を 占めていたからか、なかなか この記事にあるようなことが 浸透しなかった。ですが最近 の「働き方改革」のムードで やっと浸透してきた、という のが団塊ジュニア世代の私の 見方です。 団塊ジュニア世代は若い世代と 団塊&バブル世代の間の世代 ですので、両方の言い分が 分かる世代でもありますが、 まだまだ団塊&バブル世代の 影響を強く受けているのが 団塊ジュニア世代な
会社で若いうちはよく上司や 先輩から「飲みに行こう」 「食事に行こう」とお誘いを 受けるものです。 私も20代の頃はよくありました。 でも・・・、正直あまり気乗り しないというか、楽しめないと いうか、そんなに積極的に 「飲みに行きたい」とは思わ ないこともよくありました。 まあこの「行きたい」「行きたく ない」はその人の性格もあるで しょうし(私はどちからというと 行かないタイプ)、相手(上司) の性格や相性もあるでしょう。 よく考えると、20代のうちは 会社で色々教えてもらうのも 大事なのは分かるのですが、 20代であっても結構疲れてる ものなんですよね。 ・仕事自体慣れてなくて疲れる ・会社の同期、学生時代の友人、 彼氏・彼女との付き合いに疲れる ・自分の趣味に疲れる(楽しくて 時間を忘れがちだから) こんな感じが20代なんですよね。 だから仕事が終わってから上司と 飲みだなんて基本
社会人を20年やってきて、どの 会社でも当てはまるのではないか ということがあります。 それは 職場に友達関係を持ち込むと、 かなりの確率でとても痛い失敗 をする ということです。 職場に友達関係を持ち込むのは 20代のうちならまだ大丈夫です。 いや、むしろ20代のうちは公私 の区別をある程度つけておきさ えすれば、職場に友達関係を 持ち込んだほうがいい場合さえ あるかもしれません。その方が まわりも安心することも多い からです(ああ、良かった、 うちの部下は浮いてないよ、 安心安心、的な)。 しかし30代くらいになって くるとそうはいきません。 よく言う「学生気分は終わり」 という感じかもしれませんが、 20代のうちは学生気分が多少 あっても許されますが、30代 より上はもう許されません。 何より怖いのは、友達関係で 仕事をしようとしてしまうと、 部下(後輩)ができた時に うまく仕事を振
花粉症の季節ですね。 私も30年くらい花粉症 なのでこの時期は毎年 辛いのですが、たいてい 飲み薬でしのいできま した。 そんな中、最近ヴァセリン を鼻の穴に塗ると花粉症に 効く、とネットにあった ので、試しにやりはじめて からすでに1か月。 結論。いいですよ、これ! 私は会社へ行く前に綿棒で 鼻の穴にヴァセリンを塗り、 会社の昼休みにもう一度 ヴァセリンを塗り直して ます。これでひどい鼻水、 くしゃみは大幅に減りま した。 目のかゆみはそれなりに ありますが、それでも 例年よりだいぶマシ。 薬の量も半分以下で 済んでます。 こんなにラクになるのなら もっと早く知りたかった! 最近はヴァセリン以外に 夜寝る前はメンタームを 塗ってます。これで鼻が よく通るのでグッスリ 眠れています。 花粉症の方、最初は抵抗 があるかもしれませんが 鼻にヴァセリン、とても いいですよ!
今テレビは平昌オリンピック 真っ盛り。フィギュアスケート では羽生結弦選手が金メダルを 獲りました。すごいですね! この快挙でテレビである女性 コメンテーターが 「それまでちゃんとやってきた 人だけが、チャンスがまわって 来た時に活かすことができる」 と言っていました。 まさにその通りだと思います。 勉強でも仕事でもそれまで キチンとやってきた人ほど うまくいったときに 「運が良かっただけだよ」 などと言いますが、その運を 活かせるかどうかはそれまでの 蓄積があるからこそ。蓄積が 無かったら運が巡ってきても 活かすことはできません。 ところがこの人生のカラクリに 気付かず、何歳になっても 普段からキチンとやらず、運 だけに頼ろうとしたり、チャン スが来た時だけ頑張ろうとする 人がいます。 しかしいくらチャンスが巡って きたとしても、普段から力を 蓄積して来なかった人は、力 が無いのでチャン
ネットを見ていたらとても気になる 記事を2つ見つけました。 一つ目はこちら。 自己肯定感の高い男性をパートナー にしよう 女医の恋愛事情から見える大事なこと そして2つ目の記事がこちらです。 自信のない人ほど"年下"を呼び捨て にする 「敬語」「さん付け」で損はしない どちらの記事も自己肯定感に関する 記事なのですが、いい大人になったら 自分に対して自己肯定感があるか、 ないかはとても大事だと思います。 というのも・・・、自己肯定感が弱い 人ほど年齢を重ねるごとに性格が悪く なっていく、と私が感じているから です! 自己肯定感が低い人は、自分より下 だと思う人に対してとても偉そうです。 「自分より下」とは、年下だったり 勤続年数だったり年収だったりしま すが、特にどうしようもない「年下」 と「勤続年数」で下に見てくるような 人ほど、本当にもうどうしようもない くらい自己肯定感が低い人が多い
私は昔からのドラクエファン。 小4でドラクエ1が出て以来、 クリアしていない&やってない のは8と10で、他は全部やって ます。(8はなぜか途中で辞め てしまいました。3DS版もある ので再チャレンジしようと 思ってます。) その大好きなドラクエの11を 今日やっとクリアしました。 発売日に買ったのにクリア までに5か月もかかりましたが (総プレイ時間は100時間) いや~、楽しかった! ---------------------------- 以下、プレイしたことがない 人には「なんのこっちゃ?」 という内容です。あらかじめ ご了承ください。 ---------------------------- 今回のドラクエ11は舞台の 名前が「ロトゼタシア」、 オープニングでもチラチラと 「ロトの剣」が見えたこと からロトシリーズと関係が あるのでは?ということで 発売前からプレイするのが 楽し
最近政府が主導する「働き方改革」 のおかげか、 無駄な残業はやめよう 出来る限り効率的に働いて自分の 時間を作り、プライベートも充実 させよう という空気が出てきました。 またこんな記事(↓)を見つけた のですが、一昔前なら総スカン されたでしょうが、今なら受け 入れられそうな感じがします。 ▼記事はこちら 郵便局がパンクしているようなので、 年賀状は控えさせて頂きます 電通の高橋まつりさんの事件、 ヤマト運輸などの物流業界の 値上げ、そして人手不足。 今までのような「長時間働き、 かつ休みも返上するのがスゴイ」 的な空気がダサいと感じる社会 になってきたのは個人的には とてもうれしいです。 仕事とプライベートのオンオフ もなく、さらに人間関係までも 公私の境界線があいまいなのが 良い、つまり社内の人同士で 仲良くなるのは会社のためで、 もっと言えば社内恋愛から社内 結婚まですればもっと良
私は健康診断のたびに肝臓の 数値が悪く、指摘(注意)を 受けます。いわゆる肝機能 障害というやつです。 とは言ってもお酒をたくさん 飲むわけではありませんし、 肝機能障害が出ているのは おそらく脂肪肝のせいだと 医者は言います。最近よく 言われるNASHに完全に 当てはまるのですが、 やはり肝臓が悪いと疲れ やすくなったり、眠りが 浅くなったり、とあまり いいことがありません。 そこで対策としてレバーケア サプリを摂ることにしました。 なんか最近ビタミンDサプリ やDHA&EPAサプリを買ったり して、サプリメントオタク化 しつつあるのですが、肝臓は 肝機能障害がずっと出ている のでやっぱり何とかしないと いけないな、と。 ということで色々調べた結果、 iHerb(アイハーブ)という アメリカのサプリ会社があり、 そこがコスパ・効果・評判が 良いようなので早速買って みました。 ▼購入した
先日NHKの「クローズアップ現代+」で 「アラフォークライシス」についての 放送がありました。 ▼参考記事はこちら 「アラフォー世代は一生貧困を 宿命づけられている」クロ現の アラフォークライシス特集に ネット阿鼻叫喚「泣けた」 「救いが無くてテレビ消した」 私は42歳でドンピシャでこの世代 なんですが、確かに就職活動は 超氷河期の名にふさわしく厳しい 時代だったと思います。特に女子は ひどく苦戦している人をたくさん 見てきました。(今の時代とは 全然違いますね・・・。) 会社に入ってからは後輩もなかなか 入社せず、上を見ればバブル入社組 がやたらといて、アラフォー世代は とにかく正社員が少ない。そんな 印象があります。 そんな中、私は運良く正社員となり、 転職は2回ほどしましたが、ずっと 正社員という地位で仕事をしてきま した。私がずっと正社員でいられた ことは、能力というよりタイミング
35歳を過ぎたころから明らかに 頭の回転が悪くなった、記憶力 も落ちたと自覚のある私。 言葉が出てこない、あの人の 名前なんだったけ?、なんて しょっちゅう。このまま年を とっていくのが何だか心配。 そう思って数年が経ち、40を 過ぎた頃からぼちぼち本格的 に脳の対策をしないとな、と 思い、DHA・EPAサプリを 飲み始めました。 飲み始めて数週間経ったころ、 私の仕事は事務系で結構記憶 を要求されるのですが、以前 と比べて何だかいろいろ覚えて いる(その日にあったことを よく覚えている)ことに気付き ました。 私は社会や理科などの長期的な 記憶は得意なのですが、日々 の短期的な記憶はまったくダメ なタイプ。でも仕事では短期 の記憶もそこそこ要求される ので、結構ストレスになって いました。 しかし!DHA・EPAサプリを 飲んでからというもの、 いろいろ覚えているのです! 覚えているおか
みなさんは「自分の居場所が ある」と言うことができますか? 「自分の居場所がある」という のは、家でも職場でもサークル でも何でも構いません。 どんなところでもいいのですが 「自分の居場所がある」と 言える人は幸せな人である 可能性が高い人だと思います。 逆に「自分の居場所が無い」 と感じている人は、残念ながら あまり幸せではないと感じて いるかもしれません。 ではこの「自分の居場所がある」 と感じることができるのは一体 どこから来るのでしょうか。 個人的にですが、「自分の 居場所を感じることができる」 状態とは、 自分の気持ちを聴いてもらう ことができる状態のこと だと思っています。 この状態ではない人は、いくら 立派な肩書を持っていても、 どんなに高学歴でも、どんなに 収入が高くても、幸せな気持ち には決してなれないのではないか と思います。 家でも職場でも自分の居場所が ちゃんとあっ
やる気がある、やる気がない、と よく言いますが、「やる気を出す」 とは一体どうすればいいのでしょう? 私は「やる気を出すぞ!」と思って しまっている時点で「やる気なんか あるわけない」と思ってしまうと いう、極めて冷静な人間なのですが、 この記事を読んだら少し安心しま した(笑)。やる気がある、ない に関わらず定期的に読みたい良い 記事です。 ------------------------------------- (途中省略) 「やる気の出し方」のコツは、シンプルです。 1. 感情のないニュートラルな心で、ていねいに 作業する 2.「快」のある方向性を確認する 3. 喜びの感情をもっと積極的に感じるようにする この3つを実践すると、やる気が上がって、 効率は大幅に向上、“人生全体の生産性” も格段に上がります。具体的に説明しましょう。 「感覚に帰る」ことが成果を上げるカギ 「ニュートラ
職場での悩みや問題の第一位は 「人間関係」だと言われています。 職場で過ごす時間は長丁場になる ことが多いですから、良好な人間 関係が築けるか築けないかはとて も重要と言えます。 でもちょっと考えてみてください。 「良い人間関係」とは一体どんな ものなのでしょう? 仲の良い友人のような関係、家族 のような関係、いろいろとある でしょうが、職場で過ごす時間 はとにかく長丁場。本当に友人 のような関係や家族の関係が良い と言えるのか、今一度考えてみる 必要があると言えそうです。 今回ご紹介する記事はそんなことが 書かれています。私はこちらの記事 タイトルの通り 職場の人との距離感は、淡いくらいが ちょうどいい と思います。長丁場だからこそ淡い くらいの関係がいい。ベタベタせず、 かといってドライすぎず。そのくらい の距離感が良好な関係を築くコツなの ではないでしょうか? -----------
学校・地域・職場についてよく 環境が良い、悪い と言われます。 「あの学校は環境がいい」 「あの地域はちょっと環境がね・・・」 などとよく話をするものですが、 この「環境が良い、悪い」という ものは一体何なのでしょうか、 改めて考えてみたいと思います。 簡単に言ってしまえば 環境が良い=自分が環境にコントロール されていない 環境が悪い=自分が環境にコントロール されている ということだと私は思います。 例えば「学校の環境が悪い」とは、 タバコや薬物等をやる人間が多く やたらと自分に勧めてくる。でも 自分はそういうのはあまりやりたく ない。もっと他のことがしたい。 こんな状況は環境が悪いと言える と思います。 あるいは「家庭環境が悪い」とは、 自分は人並みにスマホを持ちたいし オシャレとは言わないまでも服も もっと欲しい。大学にも進学したい と考えているが、親が収入が不安定 でとてもそれは
物事を選ぶ時や決める時に 唯一これだけが正解である ということは少ないものです。 例えばスマホを持つ人は多い ですが、皆がスマホを持つと いうことが正解ではありませ ん。 このようなことは人生を積み 重ねていけばいくほど分かる ことが多いと感じます。 もう少し例を出しますと、 あることを選択をする時、 自分の中ではAとBという 案を持っていたとしても、 他の人はCとDとEを持って いるかもしれませんし、 あるいはA'やB''という 選択肢を持っているかも しれません。 この、自分はAとBだけど 他人はCやDやEやA'やB'' を持っているかもしれない、 自分のAとBが必ずしも正し いとは限らない、と分かる ことが精神的に大人になる ということなのだと思い ます。 だからこそ「自分はAかBだが 他に何かあるか?本当にAか Bで良いのか?」とコミュニ ケーションを取るのです。 これは自分に自信
ある本を読んでいて ああ~、その通りだな~! と思ったことが書かれて いました。それはタイトル のとおり、 説得とは「相手の得を説く」 ということです。 説得、というと相手をこちら の意図通りにする、どちらか というと相手をコントロール する、というようなニュアンス があると思っていましたが、 よくよく「説得」という字を 見ると 誰かが得をするために説く ということですね。 これが 自分が得をするために説く のか、それとも 相手の得となるために説く のかではまるで意味が違って きます。 どんなことも相手の得となる ようなことを言われたら悪い 気がする人はいません。 そして相手は得をするわけ ですから、そりゃあ言うこと を聞くわけです。 ところがこの「説得」が常に 自分が得をするように説く 人は、相手よりもまず自分が 得をするように動いています ので、相手はそこをすぐに 見抜いてしまい、言う
よく「上から目線はダメだ」 「上から(目線)な言い方だ」 などと言って、「上から」と いうことに不快感を示す風潮 があります。(特にここ数年 はこの傾向が強いと私は感じ ています。) もっというと「上から目線」と 同じような意味なのか「意識 高い系は・・・」などと言う こともあります。これも「上 から目線」の不快感とほぼ 同じような感じで、意識が 高いのはなんとなく不愉快、 というニュアンスがある言葉 だと思います。 個人的には「上から目線」だの 「意識高い系」だのはそれほど 気になりません。 なぜならそれは「ある意味で 当たり前」だからです。 実際に能力の高い人、意識が 高い人にとってはその目線で から見ているからこそ見える 領域があり、その領域でモノ を見れる人がいるからこそ 世の中が回っている、という 面があるからです。でなければ 大学や大学院も必要ありません し、何かの能力を証明す
次のページ
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『真の「生きる力」を追求するブログ』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く