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おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。気になる肌のポツポツ。ニキビではないんだけど小さな吹き出物…気になっちゃいますよね。 「セルフで毛穴のポツポツをケアしたい!」そんな方におすすめなのが「ナチュラルアクアジェルcure」。 「ナチュラルアクアジェルcure」は、肌への負担を軽減しつつ、気になる角質にアプローチするスキンケアアイテムです。 私自身、マスクしながら運動するから口周りの吹き出物に悩まされていたんです。そこで出会ったのが「ナチュラルアクアジェルcure」でした。 本記事では「ナチュラルアクアジェルcure」を口コミレビューします。 「ナチュラルアクアジェルcureの購入を考えている」「ナチュラルアクアジェルcureのリアルな口コミが知りたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 15年愛されるロングセラー品『Cure』ナチュラルアクアジェル 自
おはようございます。食育実践プランナーのがさつ女子(@gasastujoshi127)です。豊富な食物繊維を持つ「オートミール」。 オートミールは栄養価も高く、美容やダイエット効果も期待できることから、近年では食事に取り入れる人がおおく注目されています。 しかし、「オートミールの食べ方がわからない」なんて方も。私も最初はオートミールをどう調理していいのかわかりませんでした。 そこでさまざまなレシピを試してみました。本記事ではオートミールの簡単レシピを紹介します。 「オートミールの味に飽きてしまった」「簡単なオートミールをレシピが知りたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 オートミールとは? オートミールの栄養素とは 豊富な食物繊維 女性に嬉しい鉄分・ビタミン 低糖質でダイエットにおすすめ オートミールの基本的な食べ方 【簡単】オートミールレシピ5品 オートミールのたまご粥 オートミー
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。寝ている間に足のむくみや疲れにアプローチができる”メディキュット”。 私も寝ながらメディキュットを愛用して1年になります。めちゃくちゃお世話になっているメディキュットさんですが1つ欠点が…。 ”気温が高いと汗ダラダラ!!”夏のメディキュットは寝汗がとまりません。 そこで夏におすすめの『メディキュットスーパークール』を購入してみました。結論からいうと…メディキュットスーパークールは夏場最高です🤤✊ 「メディキュットで寝汗をかく」「メディキュットスーパークールは本当にひんやりするか知りたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 メディキュット「スーパークール」で寝汗防止! 特徴①:5.5倍の通気性 特徴②:クールダウンスポットで集中冷感設計! 特徴③:『寝ながらメディキュット』と同じ着圧値 メディキュット『スーパークー
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。綺麗なキッチンを保つために必要な掃除道具。 キッチンで毎日使う掃除道具を使いやすく収納するのは難しいですよね。私もどうやってキッチンの掃除道具を収納しようかかなり悩みました。 そこで活躍したのが100均グッズ。キッチンの掃除道具がスッキリと収納できました。本記事ではキッチン掃除道具の収納術を紹介します。 「100均グッズでキッチンの引き出しを整えたい」「キッチンの掃除道具の収納方法が知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください。 キッチンの掃除道具をどこに収納してる? キッチンに掃除道具を収納するコツ コツ①:使うもの以外収納しない コツ②:導線を考える コツ③:小物はひとまとめに わが家のキッチン掃除道具の引き出し収納 【広い家】キッチン掃除道具の引き出し収納 【狭い家】キッチン掃除道具の引き出し収納 キッチン掃除道
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。何百種類のハーブティーを販売するハーブティー専門店「エンハーブ」。 エンハーブは関東圏を中心に展開するハーブティーショップです。わが家も8年前からすっかりエンハーブのリピーターで、日々の生活にハーブティーを取り入れています。 しかし、エンハーブは販売しているハーブティーの種類が多いあまり、何を選んでいいのかわからないなんてお悩みも。 ハーブティーの飲みやすさなど、好みもあるため選ぶのが難しいなんて方もいるでしょう。 本記事では、エンハーブ愛用者の私が、おすすめするハーブティーやグッズを紹介します。 エンハーブの商品はギフトはご褒美はもちろん、ハーブティー初心者にもおすすめのアイテムも多数用意しているので、ハーブティーライフを始めたい方はぜひ参考にしてくださいね。。 ハーブティーライフを送ろう ハーブティーの効果とは?
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。主婦のお一人様ランチ。家の残り物や余った作り置きがほとんど。 といっても飽きちゃうし、たまには自分以外が作った料理は食べたい。そこで出会ったのが「キンレイ」お水がいらないシリーズです。 キンレイは鍋に火をかけるだけで、本格的に美味しい麺料理が味わえます。正直、インスタント超えの美味さ…✨ 本格的な旨味出汁ともちもち麺が、家で食べられるんですよっ!レベルの高さに驚愕してリピ買いしてます。(笑) 本記事では「キンレイお水がいらないシリーズ」を口コミレビューします。 「キンレイの口コミが知りたい」「キンレイが気になっている」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 本格麺が楽しめる「キンレイ」 魅力①:うどんから鍋まで豊富なラインナップ 魅力②:本格ラーメンが家で味わえる 魅力③:お鍋1つで調理が完了する 『キンレイ』お水がい
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。キッチンのコンロ下にある収納。整理整頓をすることで、料理や掃除の効率がアップします。 しかし、実際にキッチンコンロの下の引き出しには、何を収納していいかわからない、なんてことも。 本記事では、100均グッズを使ったコンロ下の引き出し収納のアイデアを紹介します。 コンロ下の引き出し収納を見直してから、料理やお掃除の効率がぐんっとアップしました。 「コンロ下の引き出し収納のアイデアが知りたい」「100均グッズできキッチンの引き出し収納を見直したい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 コンロの一番下の引き出し収納のコツ ポイント①:上からとりやすく収納 ポイント②:ワンアクションで取れる ポイント③:一目で何があるかわかる収納に 100均グッズで作るコンロの一番下の引き出し収納アイデア 100均収納アイデア①:45lのゴ
おはようございます。食育実践プランナーのがさつ女子(@gasastujoshi127)です。味噌汁やお鍋に使われるお豆腐。 そのまま冷ややっことして食べてもいいですし、お豆腐をを白和えにしても美味しいですよね。低カロリーかつ、タンパク質が摂れる食材で尚且つ安い。 毎日の料理に豆腐を、役立ててる方も多いでしょう。より豆腐のおいしさを引き出すには冷凍保存がおすすめです。 私も豆腐を冷凍してから、豆腐のレシピが増えなおかつお肉を買う頻度も減り節約になりました。ずぼらな私でも超簡単に豆腐が冷凍できるので、何度も挑戦しています。 本記事では豆腐の冷凍保存方法をご紹介します。「豆腐の冷凍方法が知りたい」「冷凍した豆腐のレシピが知りたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 豆腐って冷凍保存できるの? 豆腐の冷凍保存方法 豆腐の冷凍方法 解凍方法 豆腐の冷凍保存の注意点 冷凍豆腐の絶品レシピ4品! 豆
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。毎日、何気なく行っているメイク。シミや毛穴などを隠すためにファンデーションを重ね塗りしていませんか? 素肌にコンプレックスがあるからこそ、メイクで隠したくなってしまう…。 しかし美しい素肌なら、肌本来の透明感があるため、メイクをする必要もありません。 本記事では、綺麗なすっぴんを育てる9個の習慣をご紹介します。 「素肌を綺麗にしたい」「すっぴんで過ごせるくらい透明感のある肌になりたい」という方は、参考にしてくださいね。 素肌が綺麗になるメリット メリット①:メイクに時間がかからない メリット②:肌への負担が軽減される メリット③:自分に自信が持てる 綺麗な素肌を育てる9個の習慣 1.しっかりと保湿をする 2.こまめに水分補給をする 3.低刺激商品を使う 4.紫外線対策を必ず行う 5.適度な運動を取り入れる 6.湯舟に浸
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。先日「読者様300名様突破したので、改めて自己紹介します!」 という宣言をしたので、本日自己紹介記事です~。 「どんな人が記事を書いているのかな?」「がさつ女子って一体何者?」と、ちょっとでも興味を持ってくれた方は読んでいただけると嬉しいです。 ゆる~くお付き合いくださいね(^O^)/ がさつ女子ってこんな人 性格 趣味 保有資格 Webライターのお仕事について 猫のちょーさんについて 番外編:がさつ女子旦那ってこんな人 我が家の夫婦喧嘩はすごい…!? がさつ女子を整えていきます! がさつ女子ってこんな人 ✓Profile 誕生日:1月27日生まれ(2021年6月現在28歳) 血液型:B型 身長:152㎝ 体重:43~45kg 出身地:東京都 髪型:ショートヘア ブログ歴:もうすぐ1年 ダダン!もうすぐアラサーがさつ女
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。洋服や季節物家電を収納するクローゼット。 以前住んでいた家は、収納が狭かったのでクローゼットの収納に困っていました。そこで使ったのが無印良品の収納ケース。 さらに扉裏も使い、クローゼットのデッドスペースを生かした収納づくりを考えてみました。 本記事では、無印良品のケースでクローゼットを収納した様子をご紹介します。 「無印良品の収納ケースを使いたい」「クローゼット収納力をあげたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 エリア分けでクローゼットを使いやすく クローゼットを上手に収納するコツ コツ①:使用頻度の高い物を収納 コツ②:吊り下げ収納でスペースを活用 コツ③:引き出しで収納力確保 わが家のクローゼットの収納。隙間までフル活用してみた 無印良品のPP引き出しケース クローゼットの扉裏はフックで賢く収納 ピンフックで
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。年齢による肌悩みどうしても気になってしまいますよね…。でも色々塗るのは面倒くさい! もっと手軽にエイジングケアできる方法はないのか!そんな方におすすめなのが、セルフューチャー泡立つホワイトパック。 セルフューチャー泡立つホワイトパックは、エステ級ケアが手軽におうちでできると70,000本も売り上げたんだとかっ!実際に私も使ってみましたが…イイ!👀 色んなクリームを重づけするなら、正直、セルフューチャー泡立つホワイトパックだけで十分です。 本記事ではセルフューチャー泡立つホワイトパックを口コミレビューします。 「セルフューチャー泡立つホワイトパックの購入を考えている」「セルフューチャー泡立つホワイトパックの解約方法が知りたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 手軽にエステ級ケア「セルフューチャー 泡立つホワイトパ
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。さて、あっという間に6月に突入しましたね。長かったような、早かったような…。そんな感覚です。(笑)(゚∀゚) 6月も始まりましたので、皆様にご挨拶とお知らせをいたします。大体、月初のご挨拶記事はゆるい感じですから、皆さんもゆる~りとお付き合いくださいませ(`・ω・´)ゞ 6月のご挨拶 読者300名突破♡ 6月に挑戦したいこと 皆様にお知らせ ブログタイトル変えました デザインを変更しました 楽天Roomはじめました いつも読みに来ていただきありがとうございます。 6月のご挨拶 2021年が始まって、もう半年が経ちましたね~。あっという間だぁ(゜-゜)今年は梅雨入りも早いですし、主婦の皆様、湿気・虫対策されました? 我が家はすでに対策は終わってるのですが、公園が近いからかな~?アブのような、縦長のハエのようなものが出現し
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。家族同然の猫さん。わが家にもサビ猫が一匹います。 可愛い可愛い猫ですが「猫じゃらしやおもちゃが床に置きっぱなし」なんてことありませんか?猫おもちゃの収納って悩んでしまいますよね。 そこで今回は、猫のおもちゃや、猫さん用品の見直しをしてみました。本記事では猫のおもちゃの収納アイデアを紹介します。 100均グッズで猫用品・猫じゃらしを収納してみたので、よかったら参考にしてくださいね。 猫のおもちゃの収納どうしてる? 猫用品あるある①:おもちゃが置きっぱなし 猫用品あるある②:ストック品がかさばる 猫用品あるある③:おもちゃが増えがち 【100均】猫用品の収納アイデア実例。おもちゃも収納してみた 猫のおもちゃの収納 猫用品収納アイデア①:猫が自分で取りやすいおもちゃ収納 猫用品収納アイデア②:普段使わないおもちゃは引き出しに
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。じめっとした季節など特に梅雨シーズンは、ダニやカビなど湿度による悩みが尽きません。 そんなときに便利なのが「布団乾燥機」。布団乾燥機で人気の高いアイリスオーヤマのカラリオを購入してみました。 アイリスオーヤマの布団乾燥機…最高(゚∀゚)✨布団を干す手間が無くなるだけで、かなり家事が楽になりました。 本記事では、アイリスオーヤマの布団乾燥機を口コミレビューします。 「アイリスオーヤマの布団乾燥機の使い勝手が気になる」「アイリスオーヤマの布団乾燥機の購入を考えている」方は、ぜひ参考にしてくださいね。 布団を干すのって大変…。 布団乾燥機を使うメリット メリット①:天気に関係なく布団の手入れができる メリット②:ダニ退治 メリット③:ふかふかな布団を楽しめる メリット④:除菌消臭効果 メリット⑤:靴や衣類の乾燥にも使える 人
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。頑固なシミ汚れやカビ、なるべく時間をかけることなく漂白剤でサッと落としたいですよね。 漂白剤といえばハイターとオキシクリーンが有名ですが、どっちを使えばいいのか悩みませんか? オキシクリーンはSNSでバズってるし、いやハイターも捨てがたい…。そこで実際にオキシクリーンとハイターについて調べてみました。 そこで今回はハイターとオキシクリーンの違いや掃除箇所別に使い方を解説します。「イマイチ、ハイターとオキシクリーンの違いがわからない」「もっと掃除を楽にしたい」という方は参考にしてくださいね。 「ハイター」と「オキシクリーン」どっちを選べばいい? ハイターとは? 注意点 オキシクリーンとは? 注意点 ハイターとオキシクリーンの使い方を掃除別に解説 キッチン掃除 排水溝 漬けおき 浴室掃除 カビ ぬめり トイレ掃除 洗濯槽掃
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。年齢による乾燥で気になる肌悩み。 しっかりとクリームでうるおいを閉じ込めて、ハリのある肌を作りたいですよね。しかしケアする部分が多いと、クリーム選びにも迷ってしまいます。 そこでおすすめしたいのがリソウ「リペアクリーム」。 リソウ「リペアクリーム」は、ナイトパック、アイクリーム、デイクリーム、ナッククリームと年齢に合ったお手入れが期待できる高機能クリームです。 高い保湿力に優れている上に、あのリペアジェルを販売している「リソウ」の商品とのことで話題になりました。 そこで実際にリソウ「リペアクリーム」を使ってみました。本記事ではリソウ「リペアクリーム」を口コミレビューします。 「リソウのリペアクリームの購入を考えている」「肌の乾燥が気になる」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 『リペアジェル』で人気の『リソウ』が販売
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。意外と収納場所に困ってしまう鍋蓋。 料理中に取り出しやすいところに鍋蓋を収納しないと、料理がスムーズにいかなかったり収納のスペースを取ってしまったりとなにかと不便。 わが家は、かなり鍋蓋の収納に悩まされました。そこで鍋蓋収納に見つけたのが山崎実業【tower】の収納グッズ。 山崎実業の商品を使うことで、鍋蓋がスムーズにストレスなく収納できるようになりました。 本記事では、山崎実業のアイテムを使って鍋蓋収納をした様子や、収納アイデアやコツをご紹介します。 「鍋蓋の収納に困っている」「キッチンの引き出しの収納力をアップさせたい」という方は参考にしてくださいね。 鍋蓋で収納を圧迫している… 鍋蓋収納のアイデア 方法①:スタンドに立てて収納 方法②:扉裏に引っ掛けて収納 方法③:コンロ周りに収納して取り出しやすく 【山崎実業】
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。「家計を楽に管理したい。」そこで思いついたのが、セリアの6リングファイルを使って管理をする方法。 わが家ではセリア「6リングファイル」を使って家計を管理したら、なんと1年間で¥40,000近く節約できるようになりました。 もっと前から、セリアのファイルケースを使って家計を管理すれば…!なんて後悔したほどです。 本記事では、セリアの6リングファイルでお金管理をする方法をご紹介します。 「セリアの6リングファイルでお金を管理したい」「継続して家計簿がつけられない」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 お金を上手に管理するコツ コツ①:性格に合わせる コツ②:家計簿をつける目的を理解 コツ③:現実味のある予算額に設定 セリアのファイルでお金管理。わが家の家計管理方法も公開 セリアの6リングファイルファイルケース カテゴリー
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。数年前のハトムギコスメブームから、今もなお、根強い人気を誇るハトムギ化粧水。 ハトムギ化粧水は「プチプラなのにデパコスレベルの使用感!」と口コミで話題の商品です。気になるのは使用感ではないでしょうか? そこでハトムギ化粧水を実際に使ってみました。結論、手軽に買えてしかも500円前後で購入できるなら、絶対買いな商品! 本記事では、ハトムギ化粧水のリアルな使用感を口コミレビューします。 「ハトムギ化粧水の使用感はどんな感じ?」「プチプラで買えるハトムギ化粧水が気になる」という方は、ぜひ参考にしてください。 ハトムギ化粧水が口コミで大人気! ハトムギ化粧水の人気の秘密 秘密①:和漢植物『ハトムギ』の持つ美肌効果 秘密②:手頃な価格で買える 秘密③:ニベアとのダブル使い? ハトムギ化粧水を口コミレビュー!ココカラファイン・マツ
おはようございます。食育プランナーのがさつ女子(@gasastujoshi127)です。「買ってきた野菜が冷蔵庫でシナシナになってしまった…」そんな経験ありませんか? 特にまとめ買いしたときには、野菜の鮮度を保ちながら保存する工夫が必要です。野菜の下ごしらえをするだけで、野菜が長もちします。 ズボラな私でも、今では慣れて時短をしながら、15分で野菜の下ごしらえが完了しています。本記事では、まとめ買い後にやっておくべき野菜の下ごしらえ方法を8つ紹介。 「野菜の下ごしらえ方法を知りたい」「簡単に野菜の下ごしらえをしたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 野菜の下ごしらえをするメリット メリット①:野菜をムダなく使える メリット②:毎日の料理が時短できる 【15分】まとめ買い後の野菜の下ごしらえ・保存術8つ 1.トマトは汚れを取ってから冷蔵庫へ 2.ズッキーニはラップで包む 3.人参は立て
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。毎日行う家事。やらなきゃいけないとわかっているんだけど「家事が面倒くさい!」「少しでも家事を楽をしたい!」。 そこでガサツな私、家事が手抜きできる仕組みづくりを模索しました。家事の手抜きが出来てからは、自分の時間が確保でき、運動する時間に充てられています。 本記事では家事を手抜きする方法を紹介します。「家事が苦手」という方もぜひ参考にしてくださいね。 家事は程よく手を抜くのがコツ 家事を手抜きするテクニック ルーティン化する 献立は1週間分を目安に 作り置きで毎日の料理を時短 ネットショッピングを活用して買い物頻度を減らす 【ずぼら向け】手抜き家事にするためにやめたこと お昼ご飯 バスタオル 水切りかご 野菜室の掃除 三角コーナー サニタリーボックス 手抜き家事で身体を休めよう 家事は程よく手を抜くのがコツ 「家事をち
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。密かに主婦の注目を集めている『久世福商店』や『サンクゼール』。 久世福商店やサンクゼールは我が家も大好きなショップで、さまざまな調味料や食品を購入しています。スーパーでは手に入らないユニークな商品が多いんですよ。 しかし久世福商店・サンクゼールで、どんな商品がおすすめなのかわかりませんよね。そこで、実際に私たち夫婦が購入して美味しかった久世福商店・サンクゼールのおすすめ品をまとめてみました。 本記事では久世福商店・サンクゼールのおすすめ商品を紹介します。「久世福商店・サンクゼールのおすすめ品が知りたい」「久世福商店・サンクゼールが気になっている」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 久世福商店・サンクゼールとは? 久世福商店とサンクゼールの違い 久世福商店のおすすめ商品6選 大人気ヒット商品!万能だし 島根県隠岐諸島
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。皆さんは小ネギなどの薬味を「余らせてしまった」なんて経験ありませんか? 私も薬味は大好きで色んな料理にネギをかけたり、三つ葉を添えたりしています。しかし意外と切りすぎてねぎが余ってしまうんですよね。 そんなときには「シャカシャカねぎポット」が便利。シャカシャカねぎポットは、シャカシャカ振るだけでネギがぱらっと出てくる100均グッズです。 本記事では、シャカシャカねぎポットのサイズや活用方法について紹介します。 「シャカシャカねぎポットを活用したい」「ネギを冷凍保存したい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 セリアの「シャカシャカねぎポット」が話題!! セリア『シャカシャカねぎポット』 商品概要 使い方 保存期間 『シャカシャカねぎポット』の活用方法 『シャカシャカねぎポット』で賢く冷凍保存 セリアの「シャカシャカね
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。料理に欠かせない調味料、正しく保存できていますか?できればまとめて調味料を保存しておきたいですが、各調味料によって適正温度が違います。 そこで今回は、調味料の正しい保存場所や冷蔵庫に保存してもOKなのかを解説します。わかりやすく、調味料の収納場所を一覧にしたので料理をする方は参考にしてくださいね。 調味料を正しい温度で保存できてる? ”料理中に取りやすい場所””冷蔵庫”など調味料を収納している場所は、それぞれではないでしょうか?私も調味料の保存場所にはかなり悩みました。 「夏場は全部冷蔵庫に収納しなくちゃダメかな?」できることなら、安全を確保するためにも正しい温度で調味料を保存したいですよね。 調味料の正しい保存場所 ご家庭の冷蔵庫のサイズや、収納スペースによって保存できるかは左右されますよね。今回は『安全に食品を保管
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。ちょっと遅くなってしまいましたが、5月に突入したので皆様に改めてご挨拶と、ちょっとしたご相談をさせてください! 今日はゆるり~とお話するので、毎度のごとくお茶菓子とコーヒー持参で読んでいただけたら幸いです✊(ちなみにあたいは、とちおとめのヨーグルトかけだよ♡) 5月のご挨拶 読者様290名様突破♡ GWの過ごし方 皆様にご相談したいこと 楽天Roomについて ブックマークコメントの表示を変えました 質問やリクエストありがとうございます♡ 5月のご挨拶 あっという間に新年度から1ヶ月が経ちましたが、皆様いかがお過ごしですか?フリーランスで活動しているワタクシは『新年度!』というフレッシュさを感じません。(笑) きっとイケアとかニトリとかインテリア雑貨のお店に行けばさ、少しでも『新生活』というフレッシュな風を吸えるんでしょ
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。お手入れが楽なIHコンロ。しかしIHコンロのプレートの隙間に、食品のカスや汚れが入り込む…!なんて経験ありませんか? 爪楊枝でかきだしたり、IHコンロの隙間に入った汚れを取るのはなかなか難しい。そこで見つけたのがダイソーの『IH隙間ガード』。 「IH隙間ガード」は設置も手軽で、汚れが入り込むのを防げる画期的なアイテムでした。 本記事では、ダイソー「IH隙間ガード」を使ってみたので設置方法から使用感まで細かくレビューします。 「IH隙間ガードの設置方法が知りたい」「IH隙間ガードの使い方がわからない」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 IHコンロの隙間に汚れがたまる… IHコンロの隙間をガードする理由 メリット①:汚れ防止 メリット②:水濡れによる故障防止 ダイソーで買えるIH隙間ガードを使ってみた シリコンタイプだ
おはようございます。健康運動実践指導者のがさつ女子(@gasastujoshi127)です。最近注目されつつある”睡眠の質” 「朝目覚めても寝た気がしない」「たっぷり眠っているのに疲れがとれない…」もしかしたら睡眠の質が悪いのかもしれません。 では、どうしたら睡眠の質を上げることができるのでしょうか?本記事では簡単にできる睡眠の質を上げる方法を6つ紹介します。 「睡眠の質をあげる簡単な方法が知りたい」「たくさん寝ているのに疲れがとれない」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。 睡眠の質を上げるポイント 適正睡眠時間 体内時計を整える 深い眠りをつかさどるノンレム睡眠 睡眠の質を上げる方法6つ 1.寝る前のストレッチ 2.ハーブティーを飲む 3.サプリメント・ドリンク 4.目元を温める 5.アロマを活用する 6.ゆったりとした音楽を聴く 睡眠の質を上げる方法でよく朝スッキリ 睡眠の質を上げる
おはようございます。がさつ女子(@gasastujoshi127)です。卵の殻の裏にある薄い膜「卵殻膜」。実は卵殻膜が美容に効果と話題です。 卵隔膜と似たような効果が得られると人気の「がばいよか剥がすたまごパック」があるのはご存じですか? 「がばいよか剥がすたまごパック」は、プチプラでなおかつ、高い美容効果を得られると若者に大人気の商品。 私も実際に卵殻膜コスメ「がばいよか剥がすたまごパック」を使ってみました。 本記事では「がばいよか剥がすたまごパック」を口コミレビューします。 「がばいよか剝がすたまごパックの使い方が知りたい」「がばいよか卵パックの効果が知りたい」という方は、参考にしてくださいね。 卵殻膜の効果とは? 効果①:減少する「III型コラーゲン」をサポート 効果②:18種類のアミノ酸配合 効果③:肌の新陳代謝を活発にする「シスチン」配合 「がばいよか剥がすたまごパック」を口コミ
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