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ナース美奈子です(*^▽^*) 昨日夜勤中1:48にGoogleからメールが届いた。 休憩中だったので何となく見たら AdSense サイト運営者向けポリシー違反レポート - 対象:pub-○○○○と書かれてあった(◎_◎;) これは?間違い? 何か嫌な汗が出て来た(;^ω^) いくら考えても、違反をするブログなど書いてないが 美奈子は携帯でのアドセンスのアクセスは 使用してないので夜勤が終わるまで見れない(´;ω;`) 突然、AdSense サイト運営者向けポリシー違反レポートが来たら? どこがポリシー違反なのかページの確認 ポリシー違反を放って置くとどうなる? 違反内容の状況や対応策の確認 要修正の「いいえ」は対応しなくても良い? 修正と改善して見た! まとめ 突然、AdSense サイト運営者向けポリシー違反レポートが来たら? 間違い!間違い!と思い、仕事終わって 一目散に家に帰って
ナース美奈子です(*^▽^*) コロナウイルスどんどん広がって来てます(-_-;) 休みの日は自宅で自粛ムード。 3連休の高1年の娘も期末テスト期間中! お出かけも出来ないし・・・ 娘が喜ぶもの&一緒に出来るものを考えて見た。 バレンタインの時に使用した ホットケーキミックスが余ってたので レンジがあれば簡単にすぐ出来るお菓子を探してみた(^▽^)/ 材料も少なくて簡単に直ぐ出来ますので 是非作って見てください(*^▽^*) HMで作るチョコカップマフイン・正しい作り方 少しでも糖質制限して作って見た。 おかずパックで作ったチョコカップマフイン 正しい作り方で少しアレンジして作って見た(^▽^)/ まとめ HMで作るチョコカップマフイン・正しい作り方 材料(4個分) ●チョコレート1枚(50ℊ) ●砂糖:大さじ1杯 ●卵:1個 ●ホットケーキミックス:50ℊ ●サラダ油:大さじ1杯 たった
ナース美奈子です(*^▽^*) コロナウイルスが日本にも拡大してますね。 休みの日のお出かけは控えてます(´;ω;`)ウッ… お買い物行きたい~と思ってますが、 インフルもコロナも怖いので自宅でゴロゴロ パソコンやiPhoneばかり触ってたら 「消えないシミがたった7日で消えた」などの 広告が目に入ってきた(◎_◎;) 最近話題のビハキュア!消えないシミがたった7日消えた? ビハキュアは本当にシミが7日で消えるのか? ハイドロキノン誘導体とは 誇大広告に騙されないで! 年齢によってもターンオーバーが違う! 美奈子のまとめ 最近話題のビハキュア!消えないシミがたった7日消えた? 誇大広告もここまで来たら流石に嫌になる。 「相田翔子さんも絶賛のシミ専用クリームが凄い」 とまで書いている( ̄□ ̄;) こんなこと書いたら信じる人多いですよね。 公式サイトでは透明感のあるプルプル肌の 美しい女性がた
ナース美奈子です(*^▽^*) 1月6日に部署移動があって、 早1か月、職場にも仕事にも慣れ、楽しんでいます( ´艸`) 一昨日、久しぶりに優雅に美味しいのもが食べたくなって、 友達と2人でディナーを楽しんで来ました(*^▽^*) 夜景が綺麗!デートや記念日におすすめのお店 単品も良いけどお得なコースで優雅にディナー まとめ 夜景が綺麗!デートや記念日におすすめのお店 以前、友達と3人で利用させてもらったのですが、 いつも一緒に行く友達の1人はまだ入院中なので 今回は友達と2人で行ってきました(#^^#) 店名:ダイナミックキッチン&バー燦- SUN- OBPツインタワー店 大阪府大阪市中央区城見2-1-61 ツイン21MIDタワー38F Tel:0800-170-1722 050-3477-1748 最寄駅:JR 京橋駅 徒歩5分、京阪電鉄本線 京橋駅 徒歩5分、 地下鉄長堀鶴見緑地線
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 今日は節分ですね(*^▽^*) 今日の晩御飯は、巻きずしを西南西の方角に 無言でお願い事をしながら、丸かぶりヽ(=´▽`=)ノ 福を呼び込み、みんな幸せになりましょう(^▽^)/ 先日、クラブ活動でアロマワックス バーと 扇の飾りを作って見ました(^▽^)/ 扇の飾りをフラワーアレンジメントして見た。 アロマワックスバー初心者の作り方 アロマワックスサシェ専用ワックスとは 前回失敗して学んだこと! 扇の飾りをフラワーアレンジメントして見た。 いつも行く問屋さんで扇の置物を見つけたので ちょっとフラワーアレンジメントしてみました。 扇はお正月のイメージがあるけど、 花を変えればいつでも飾れると思うのは美奈子だけ?? 作り方は超簡単! 買って来た扇にワイヤーで好きなように 花をくくりつけただけ! こんな感じで出来ました(^▽^)/ アロマワックスバー
ナース美奈子です(*^▽^*) 突然ですが、らぽっぽのポテトアップルパイ を食べたことありますか? 大阪にお住いの方なら一度は食べたことはあると思います。 大阪発祥「おいもやさんのお店 らぽっぽ」 今では東日本、中部・東海、西日本、海外まで 店舗を増やして頑張ってるお店です。 ところで、らぽっぽのポテトアップルパイが 値上がりしているのを知ってましたか? らぽっぽのポテトアップルパイとは らぽっぽのポテトアップルパイが値上げ? 2019年5月にポテトアップルパイがリニューアル? らぽっぽのポテトアップルパイがさらに値上げ! 何がそんなに変わった? まとめ らぽっぽのポテトアップルパイとは 1990年に「焼きたてポテトアップルパイ」が 発売され 30年も経っています(@_@) さつまいも好きにはたまらない ホールのスイートポテトのようで、 スイートポテトの味とはまたひと味もふた味も違い 中の
こんばんは、ナース美奈子です(*^▽^*) 今回は、お気に入りのお店、肉バルの話です(^▽^)/ 香里園に2017年にステーキとワインをメインとする 「肉バル ミートグッド」が開店して そこから何度か行かせていただきました(*^▽^*) 凄くオシャレな店内で値段もかなりお得の肉バルです。 そろそろまた行こうかと思ったら外装塗装中? 香里園にある肉バルミートグットとは? オープン当初の肉バル ミートグットはがっかり。 1年ぶりの肉バル ミートグットは変わっていた。 ミートグットの常連になってしまった。 肉バル ミートグットが閉店? まとめ・・・次のお店は・・・ 香里園にある肉バルミートグットとは? ウッディなインテリアがオシャレな アメリカンスタイルの店内です。 黒毛和牛イチボ、ハネシタ、黒毛牛サーロイン、 ランプなど希少部位ステーキを980円~で提供。 地元で人気の肉バル ミートグット ワ
ナース美奈子です(*^▽^*) お正月明けてから日が経つのが早いですね。 今、インフルエンザが流行ってますので注意して下さいね(*^-^*) 話は変わりますが、 去年の12月下旬 に突然の異動を言われ 1月6日から外科病棟から循環器内科(心臓)、腎臓内科、 形成外科の病棟に異動になりました(;^ω^) 去年12月下旬、突然看護部長からの呼び出し。 看護師が部署異動と言われたら選択肢は3つ 看護師が今の病院に勤めている理由は8つ 美奈子にとって今の職場にいる理由。 突然の部署異動の心境 異動を言われた時の大人の発言と子供っぽい発言 突然の部署異動の理由 部署異動も良い事あり まとめ 去年12月下旬、突然看護部長からの呼び出し。 この時期に呼び出されることは殆ど無いのが普通。 しかし、美奈子の頭は異動だなって確信。( ´△`) 今、働いている病院の部署異動は、 年に2回、3月と9月位にあり、
ナース美奈子です(*^▽^*) みなさん、お正月はゆっくり過ごせましたか? 美奈子は12月31日から3日まで 実家(香川県)で過ごしてました(*^-^*) お正月休みはゆっくり休む予定だったのですが、 年末に突然、 自分の美容サイトが見れなくなるだけでなく ワードプレスにも入れなくなり、散々な日々 新年を迎える事になりました。 突然、自分の美容サイトが見れない。 やらかした!SSL証明書の有効期限が切れてサイトが見れなくなった SSL証明書の有効期限が切れるとどうなるか。 ①サイトの信用は下がる ②PVは下がる ③WordPressの場合、管理画面にログインできなくなる SSL証明書を新規申請 SSL証明書の有効期限が切れてサイトが見れなくなった時の対処方法 SSL証明書の承認用メールアカウント(メールアドレス)の作成 まとめ 突然、自分の美容サイトが見れない。 12月29日、当直(夜勤)
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 今日はクリスマスイブですね~ヾ(=^▽^=)ノ 夜は何処に行っても、イルミネーションが綺麗です。 カップルにとってクリスマスは最高の日ですね。 美奈子には、そんなときめきはもう無いです(-_-;) ときめきは無いですが、 家族で一緒にクリスマスを祝う予定 (゚▽゚*)ニパッ♪ みなさんも素敵なクリスマスを過ごしてくださいね。o(*^▽^*)o 12月最後のクラブ活動!来年に向けて 先日、クラブ活動でお正月の飾りを作りました(^▽^)/ お正月飾りを豪華にフラワーアレンジメントして見た。 <豪華なお正月飾り> <お洒落な縄を使ったしめ縄> お正月飾りやしめ縄の作り方 まとめ お正月飾りを豪華にフラワーアレンジメントして見た。 2020年はネズミ年ですね(*^▽^*) 歳を取ると時間が経つのが早く感じます。 今年もあと少しで終わり、 去年の12月は
ナース美奈子です(*^▽^*) 忘年会の季節ですね飲み過ぎ、 食べすぎに注意して下さいねヽ(=´▽`=)ノ 今年最後のクラブ活動の材料を買いに梅田に行ってきました。(*^^)v お得&格安で美味しいイタリアンが食べれるお店!イタリアンキッチンSa(サー) フラワーアレンジメントの買い出しはやっぱりここ! よく当たる宝くじ売り場で年末ジャンボ 買ってみた お得&格安で美味しいイタリアンが食べれるお店!イタリアンキッチンSa(サー) 買い出しの前に、先月行ったお店でランチ( ´艸`) 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビルB2-38 電話:050-5269-8431 営業時間:11:00~23:00 (フードラストオーダー22:00、ドリンクラストオーダー22:30) 定休日:無休(年末年始のみ) 詳しくは↓に書いてます(*^^)v www.nurse-minak
ナース美奈子です(*^▽^*) 先日、毎年恒例の餅つき大会がありました。 やっぱりつきたてのお餅は最高! イエーイv(▽ ̄ V)(V ̄▽)vイエーイ 餅つき大会の風景をパートカラーにして見ました。 昔ながらの杵と臼を使った餅つき大会 伝統行事を絶やさないように努力している人々 今年もボランティア活動、頑張りました! まとめ 餅つき大会の風景をパートカラーにして見ました。 今は、撮った写真の画像を色々加工出来て面白いですね! なんか凄くないですか?レトロとも言えますが、 白黒に一色赤があるとお洒落になりますね。 少し遊んでみました(≧▽≦) 白黒画像だと昭和初期見たい( ´艸`) 昔ながらの杵と臼を使った餅つき大会 毎年恒例の餅つき大会! 今年も晴天で賑わいました。 お餅のつきたい人は順番についていきます(*^▽^*) もちろん子供たちもつけます(*^^)v 何十年も前から町内会での催しで
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 12月に入ってもう1週間経ちました。 毎日が早いですね w(゚o゚*)w! 12月と言えばクリスマス! ヽ(*⌒∇^)ノヤッホーイ♪ 先日、月一回のフラワーアレンジメントクラブで クリスマスの飾りを作って見ました(* ̄∇ ̄*)エヘヘ オシャレな瓶を使ってクリスマスの飾りを作って見た。 カゴを使ってクリスマスの飾りも作って見た 去年作ったクリスマスリース! まとめ オシャレな瓶を使ってクリスマスの飾りを作って見た。 去年は、クラブ活動でクリスマスリースを作ったので 今回は違うものに挑戦! オシャレな瓶を見つけたので、 クリスマスをイメージして作って見ました(^▽^)/ 素人が作ったので期待しないで下さいねヾ(=^▽^=)ノ じゃーん!美奈子が作りました(^▽^)/ クリスマスをイメージして 好きな花や草を好きなように瓶づめにして見ました。 ここから
ナース美奈子です(*^▽^*) 数年ぶりに風邪を引いてしまったΣ( ̄ε ̄;|||・・・ 元気が取り柄の美奈子だったのに、 色々な原因で免疫力が低下。 美奈子の身体にウイルスが侵入。 1週間寝込んでました(-_-;) さすがに2日間は休ませてもらって、 頑張ってナースの仕事やってまーすヾ(=^▽^=)ノ 久しぶりの投稿です。 美奈子は普通の風邪だったのですが、 今、インフルエンザがめちゃ流行ってます。 まだまだインフルエンザの怖さを知らない人が多いので 後悔しないように早め早めの受診をして下さいね(^▽^)/ 風邪とインフルエンザの違い インフルエンザの症状 インフルエンザの合併症 インフルエンザは本当に怖い 風邪だと思って市販の解熱剤を飲むとインフルエンザ脳症のリスクが高い 何故、飲んではいけないか? どうしても病院に行けない場合は? 発病したら48時間以内に まとめ 風邪とインフルエンザ
ナース美奈子です(*^▽^*) 今日は、友達と昼に大阪で待ち合わせて 11月に予定してる、フラワーアレンジメントクラブの 材料を買いに大阪サンセイと花びしに行って来ましたヽ(=´▽`=)ノ お得&格安で美味しいイタリアンが食べれるお店!イタリアンキッチンSa(サー) 昼のみは15時~♪ まとめ お得&格安で美味しいイタリアンが食べれるお店!イタリアンキッチンSa(サー) いつもは仕事終わってからの待ち合わせで、 バタバタと買い物をしてから食事をするのですが、 今日は、たっぷり時間があるので 買い物の前にランチタイム(*´∀`)ノ 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田1-1-3 大阪駅前第3ビルB2-38 電話:050-5269-8431 営業時間:11:00~23:00 (フードラストオーダー22:00、ドリンクラストオーダー22:30) 定休日:無休(年末年始のみ) お店の前にショー
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 昨日は、親友の誕生日のお祝いをしてきました。 ヾ(=^▽^=)ノ 親友は三宮に住んでいて中々会うことは 出来ないのですが、年に2回、 お互いのお誕生日の月には欠かさず お祝いをするようになって10年以上続いています。 v(≧∇≦)v イェェ~イ♪ 親友はすきやきが好きなので 今回のおもてなしは、 ルクア大阪にある10階ルクアダイニングの お店にしましたヽ(*⌒∇^)ノヤッホーイ♪ ルクア大阪って何? 接待、お祝いにオススメのお店!モリタ屋 ルクア イーレ店 味の芸術品 11月極みコースを注文(事前予約) まとめ ルクア大阪って何? JR大阪駅直結の場所に「ルクア大阪」があります。 西館「LUCUA 1100(ルクアイーレ)」と 東館「LUCUA(ルクア)」からなる、 ファッションやグルメ、映画館など、 何でも揃っている駅型商業施設です。 ルクアダ
ナース美奈子です(*^▽^*) 11月は紅葉の時期 昨日は、有馬温泉に行ってきましたヾ(=^▽^=)ノ 天気も良く、日帰りプランを満喫してきました。 兵庫県にある有馬温泉に行ってきた。 有馬温泉とは お食事の前に散策 炭酸泉源公園で飲泉してみた。 かんぽの宿 有馬がお得? まとめ 兵庫県にある有馬温泉に行ってきた。 毎年、町内のイベントで日帰りで楽しむ旅行があります。 今年は有馬温泉に決定! もちろん、自由参加です。 毎年、何か月も前から誘って頂くので 今回も休み希望を取って行ってきました。ヾ(=^▽^=)ノ 叔父様たちと一緒ですが、 みんな紳士的でとっても優しい人ばかりです。 人数は合計20名、女性は美奈子を含む 仲良しメンバー6人中5人が行きました(o^―^o) 貸し切りバスを手配 9:30出発、17:00解散 自宅近くから乗って、行きたいところを寄ってもらえて 自宅近くで解散の楽々ツ
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 先日、お友達のお誕生日のお祝いをしました。 フレンチ料理が食べたいとの事で、 今回、選んだお店は 香里園にあるオマール海老と黒毛和牛が食べれる カジュアルフレンチのお店を予約して見ました。 オマール海老と黒毛和牛のお店 ビストロケンズ 大人の隠れ家のようなこじんまりしたお店 ビストロケンズの1番人気メニュー まとめ オマール海老と黒毛和牛のお店 ビストロケンズ 香里園には美味しいお店がいっぱいですヾ(=^▽^=)ノ 京阪本線 香里園駅から歩いて5分ぐらい。 大阪府寝屋川市香里新町12-11 香里テナントビル 2F 営業時間 ランチ 12:00〜14:00(L.O.13:30) ディナー 17:30~22:00(L.O.21:30) 座席:22席 (カウンター8席/4名テーブル×4(掘りごたつ座敷)) 日曜営業 定休日:不定休 予約・お問い合わせ:
ナース美奈子です(*^▽^*) 今日はハロウィンですね。 はしゃぎ過ぎに注意して下さい(^▽^)/ 突然ですが、 大阪で粉ものと言えば、 たこ焼きやお好み焼きが有名ですが 祇園四条にも人気の行列が出来る異端な お好み焼きの店があるのをご存知ですか?(*^▽^*) 京都の祇園四条に行った時には、 必ずと言っていいほど、お店で食べるか、 お土産によく買って帰ります。 お好み焼きのルーツともいわれる名物店 壹銭洋食(いっせんようしょく)の紹介です。 壹錢洋食とは 祇園に行列が出来る異端なお好み焼きの店がある。 出迎えてくれるのはちょー有名人? 一銭焼きってどんなもの? お持ち帰りはあり? まとめ 壹錢洋食とは 壹錢洋食とは大正から昭和初期にかけて、 京都で流行ったお好み焼きの原型のような食べ物 当時、“一銭”で買えた“洋食”だったので “一銭洋食”と呼ばれるようになったそうですヾ(=^▽^=)ノ
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) もうすぐハロウィンですね。 クラブ活動でハロウィンの飾りを作って見ました。 全て100均でハロウィンの飾りを作って見た。 準備したもの 誰でも出来る作り方! みんなの作品。 まとめ 全て100均でハロウィンの飾りを作って見た。 ダイソーで可愛い100均の壁掛けのかごを見つけました。 この杉製のかごを使ってハロウィンの飾りを作って見ました。 ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪ 商品名は:杉製ナチュラルバスケット 準備したもの 今回は全てダイソー100均で揃えて見ました。 ●好きな飾り付けの花、小物 ※花は殆どワイヤーが元々着いたものを選んでます。 ●不織布 フラワーラップ ●カッター ●ニッパー ●グルーガン ●ドライフォーム ●かご ●はさみ 誰でも出来る作り方! かごの中にドライフォームをカットして入れて あとは好きなように花をさしたり、 グルーガンで貼
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 先日、慰安旅行の2日目に 大塚国際美術館に行ってきました。 初めて「大塚国際美術館」に行ってみたら… その“密度”に圧倒されました(◎_◎;) 大塚国際美術館ってどんな美術館? 米津玄師が使用したシスティーナ・ホールは凄かった! 米津自身がイラストを描いた「Lemon」 陶板とは 大塚国際美術館の特徴 まとめ 大塚国際美術館ってどんな美術館? 徳島県の北東端、「鳴門のうず潮」で 広く知られる鳴門市ですが、 その鳴門市のなかでも北東端、大鳴門橋のたもと近くに 「大塚国際美術館」はありますヽ(=´▽`=)ノ 世界26か国190余の美術館が所蔵する現代絵画まで 原寸大で西洋名画が1000点以上。 ピカソ「ゲルニカ」、ゴッホ「ヒマワリ」、 レオナルド・ダ・ヴィンチ「モナ・リザ」、 フェルメール「真珠の耳飾りの少女」など、 世界の名画を忠実に再現した陶板名
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 先日、慰安旅行に行ってきました。 場所は、なんと香川県(-_-;) 地元です。 香川県にも温泉宿が沢山ありますが、 どこも段々古くなってきてイマイチです。 今回の温泉宿は綺麗で中はホテルの様にロビーも広く 何といっても金比羅山の麓にあり、 こんぴらさんまで歩いて楽々の温泉宿です(*^▽^*) こんぴらさんの麓にある露天風呂やバラ風呂など多彩なお風呂が楽しめる温泉宿。 こんぴらさんに行くならおすすめの宿です。 琴平を代表する温泉旅館 【ことひら温泉 琴参閣】 総客室数は225室と琴平温泉の中でも 最大規模の大きな旅館ですヾ(=^▽^=)ノ 所在地:香川県仲多度郡琴平町685-11 電話番号:0877-75-1000 こんぴらさんの麓に位置する温泉宿です。 大きな宿泊施設なのでロビーもフロントも広く、 ソフトバンクのロボットPepper(ペッパー)
こんばんは、ナース美奈子です(*^▽^*) 東海、関東地方など、台風が被害が凄いですね( ̄□||||!! みなさん大丈夫ですか? 台風が過ぎ去った後、 河川が氾濫、土砂崩れで家が流される映像が流れて 衝撃! 台風被害を直面している人達は、生きた心地しなかったと思います。 1日も早く復興してもらいたいです。 今回も大型台風19号が来ると注意勧告が出ていても ナースのお仕事はお休みになりません。 (´_`。)グスン そんな中、連休中はいつも通り仕事をしていましたΣ( ̄ε ̄;||| 美奈子の住んでいる大阪は、 雨風が強かったぐらいで被害もなく済みました。 台風が過ぎ、晴天になった一昨日、 映画やドラマのような出来事が起こりました。 職場の倉庫に閉じ込められた。 もし、携帯を持っていなかったら・・・ まとめ 職場の倉庫に閉じ込められた。 ナースの仕事(日勤)が終わって、 白衣から私服に着替えた後
ナース美奈子です(*^▽^*) 友達、知人が入院になったら すぐに駆け付けてあげたいと思ってしまいます。 しかし、少し待ってください。 慌てて行動すると相手に迷惑になるので 気をつけて下さいね。\(^▽^)/ 友達・知人が入院したときにお見舞いに行くタイミング お見舞いに行かない方が良い時 手術が決まっていたらお見舞いはいつが良い? お見舞いの品の食べ物は注意が必要! ソープフラワーを使ってお見舞いプレゼントを作って見た。 友達・知人が入院したときにお見舞いに行くタイミング 前回、子宮筋腫で入院した友達の事を書きました。 美奈子の働いている病棟で入院しているので、 ほぼ毎日、顔を見に行けますが、 普通の人は中々行くタイミングが難しいと思います。 www.nurse-minako777.com 入院、と聞いて心配ですぐに駆けつけたくなる 気持ちもわかります。 しかし相手が女性の場合、来て欲し
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 友達が子宮筋腫の手術をしないといけないので 美奈子の勤めてる病院に入院しました。 普通、子宮筋腫の手術は専門の婦人科などで するのですが、婦人科で有名な病院では 6か月先まで予約でいっぱい・・・( ̄▽ ̄;)!! 半年先まで待てない!と泣きながら相談された。 美奈子の病院は婦人科専門では無いのですが、 外科が有名。 何でもできる、腕の良い先生が揃っているので、 美奈子の勤めてる病院で手術をすることになりました。 月経のある女性の4人に1人は子宮筋腫 子宮筋腫の原因 子宮筋腫の症状 子宮筋腫の治療方法 子宮筋腫は早めに検査、決断が大事。 美奈子も子宮を全摘した まとめ 月経のある女性の4人に1人は子宮筋腫 月経のある女性の約4人に1人にできると言われています。 子宮筋腫は30歳以上の女性の20~30% 最も多いのは40歳代 子宮筋腫は、子宮壁にできる
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 大阪は10月に入っても暑い日が続いてます。 日中は30℃を超える日もあり、 さすがにぐったりしてます。(o_ _)o この暑さはいつまで続くのか・・・ みなさん秋バテになっていませんか? もしかして美奈子は秋バテかも( ̄□||||!! 秋バテとは? 秋バテの原因 秋バテの症状 秋バテの対処方法 もしかして秋バテ? 秋になると身体の不調だけではない!肌老化も加速。 まとめ 秋バテとは? 夏の疲れが溜まってしまうと秋バテになってしまいます。 夏に冷房が効いた部屋に長時間いたり、 冷たい飲み物や食べ物などをたくさん 摂取して体が冷えて自立神経のバランスが 崩れている状態なっています。 その状態を引きずったまま 秋になると朝昼夜の寒暖差や長雨などの低気圧の影響が 加わって秋に疲れがでてくることをいいます。 秋バテの原因 ●クーラーによる部屋の冷やしすぎ
こんばんは、ナース美奈子です(*^▽^*) 9月はイベントが多すぎて久しぶりのブログです。 今回は美奈子にとって少し辛い話ですが、 書き綴っておこうと思います。 便りの無いのは元気な証拠は嘘だった 友達の突然の死は受け入れられない! 今年の3回忌は受け入れられるのか? 死を直前に最後にしたいこと。 まとめ 便りの無いのは元気な証拠は嘘だった 美奈子が20代の時にいつも一緒に遊んでた 男女のグループがあり、 その中に特に気が合う女友達4人いました。 職種もみんなバラバラ 年も近く 美奈子とA子は同じ年。知的で顔もスタイルも〇 B子は2歳下かなりの美人。めちゃ頭が良くスタイル抜群、 C子は4歳下、綺麗な顔立ちで胸がでかい←後から再会 C子は美奈子の男友達の彼女でした。 お互いの彼氏・彼女を紹介して みんなで旅行に行ったり、食べに行ったり、 20代からほとんどの時間を一緒に過ごしてきた友達。 そ
ナース美奈子です(*^▽^*) 今回は、月に一回のクラブ活動で フローティングフレームを作って見ましたヾ(=^▽^=)ノ フローティングフレームとは 準備するもの フローティングフレームの作り方 みんなの作品 まとめ フローティングフレームとは 透明のフレームの中に花や植物を入れて飾るもの。 花や植物が浮かんでいるかのように見えることから フローティングフレームと言われてます。 とってもロマンチックで幻想的なものですo(*^▽^*)o~ 準備するもの ●100均のフォトフレーム ●押し花(いつもの問屋とネットで購入) ●ピンセット ●木工ボンド・グルーガン (押し花がずれるのを止めるだけなので何でも可) フローティングフレームの作り方 100均の透明フォトフレームを使いましたが 好きな大きさの透明のフォトフレームを 用意して1枚のフレームの上に、 押し花を好きなように置いて もう一枚のフレ
こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 世間は3連休。羨ましいです。 以前一緒に働いていた友達から連絡があり 久しぶりに食事に行きたいと言われ、 日勤終了後、女子3人で 友達のお勧めのお店 隠れ居酒屋に行ってきました(*^▽^*) HPが無い!隠れ居酒屋 「酒菜家」 その日のおすすめを頼んでみた! まとめ HPが無い!隠れ居酒屋 「酒菜家」 寝屋川市駅、徒歩5分 大利神社の筋にある隠れ居酒屋「酒菜家」 寝屋川市駅に友達と待ち合わせをしたが、 ナースのお仕事は、 時間通りに終わる事が無い ( ̄□||||!! 仕事終わってからの約束は 先に行って飲んでてもらうのが一番 気が楽(*^-^*) と言うことで やっぱり間に合わなかった ΣΣ( ̄◇ ̄;)! 事前に居酒屋の場所チェック HP教えてって言ったら・・・ HPは作って無いとの事! マジかっ∑( ̄ロ ̄|||) 仕方ない・・・ 検索したら、食
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