初めてキーボードに出会ったのは小学二年生のときです。なぜか親がパソコンを買ってきました。なんで買って来たのかは、未だによくわかりません。シャープのMZ-700というもはや骨董品の領域ですが、とにかくこれが目の前にポン、と。 でパソコンが与えられましたが、マニュアルがあるだけでした。小学二年生の癖にマニュアルを読みだして、見よう見まねでいろいろやってみました。BASICのプログラムを手入力し、RUN、というコマンドを実行するとプログラムが動きます。もうそれだけです。意味も分からず。 で、入力するプログラムも無くなったのでパソコン雑誌を買い、それに掲載されているプログラムを入力します。でも5000行ぐらいあって、結局エラーだなんだで、ちゃんと実行できた試しはなかったですが、とにかく一生懸命本を見ながら手打ちしていったことをおぼえています。 そんな幼少を過ごしたので、キーボード入力についてはそれ

JJUG CCC 2022 Fallで「Javaの入門が終わったら何の勉強をすればいいの？」という内容で発表を行いました。 基本的なものが作れるようになったけども、イマイチプログラムが組めないというときに、何を勉強すればいいかをまとめました。 入門が終わって作りたいものがあれば作っていきましょう、業務で言われたものが作って行こう、でもなんだかちゃんとしたものが作れないな、もっとちゃんとしたものを作りたい、次のステップに進みたいというときに勉強していく感じです。 資料はこちらです とりあげた本についてまとめておきます。 開発作業について 概要 プログラミング言語 アーキテクチャ ミドルウェア ネットワーク デプロイ 理論 開発手法 開発プロセス まとめ フレームワークは入門でやってる前提です。Java入門書「プロになるJava」ではJavaの基本から簡単なDB操作、Spring Bootまで

「まさしく、塞翁（さいおう）が馬ですね」コンサルティング会社の時にお世話になった先輩コンサルタントから、今回の連載によせて頂いた言葉です。 塞翁が馬とは、「人生は吉凶・禍福が予測できないこと」の喩えです。その瞬間に悪い事があっても、それが後の良い事の種になることもあるし、今幸せであることが、後の凶事の原因になったりする。人生は先が見通せない。 私にとって、「うつ病」とはそうゆうものかもしれない。5年前、「うつ病」を発病し、どうしようもない不安・恐怖・自責感・自己嫌悪・希死念慮が、大切なもの（喜び・楽しみ・楽観・信頼・夢・希望など）を飲み込んでしまいました。まさに塗炭の苦しみを味わいました。しかし、その日々が今の私を支え、こうして皆さんにお話をさせてくれています。単に私はラッキーだっただけかもしれない。でも、私の5年間の思いはこうして話していることそのものです。 1970年生まれの私が20代

私は、IT業界で仕事をするようになって、二十数年経ちます。私自身がプログラマーとして仕事をしてきましたし、プログラマーとしての業務経歴がない、いわゆる未経験のプログラマーとも一緒に仕事をしてきました。 そんな方々を長年見てきた限りでは、未経験でもしっかりとプログラマーになれます。そして、システム開発の現場で活躍できるようになれるのも、間違いありません。そういう人を、私は実際に多く見てきました。 この記事では、未経験ということを中心に据えて、未経験の状態からプログラマーとしてIT企業に採用され、システム開発の現場で活躍できるようになるまでの道筋や、ぜひ知っておくべきことについて、分かりやすくお伝えしていきます。 １．未経験でもプログラマーになれるし、活躍できる冒頭でもお伝えしたとおり、未経験でもプログラマーになれますし、大いに活躍できるのは事実です。ですが、誰でも無条件でそうなれるわけではあ

片付けの習慣化をサポートするHomeportの西崎彩智さんは、24歳で結婚してから20年間、専業主婦だった。夫のリストラをきっかけに45歳で始めたのは時給800円の仕事。離婚を決意し、起業を考えるまでには「吐き気がするほど家に帰りたくない」日々があった――。 専業主婦歴20年、48歳で起業 家の片付けができない女性たちに話を聞くと、「いつも時間に追われている」「片付かないのは子どもや夫のせい」「自分は頑張っているのに……」と、さまざまな悩みを抱えている。いかに片付けのノウハウを知っていても、結局は「心の状態が部屋に表れていく」のだという。 そんな人たちのモヤモヤする気持ちをも整理しながら、片付けの習慣をトレーニングすることで自分の人生を切り開く力を鍛えるサポートをするのが西崎彩智さん。専業主婦歴20年、48歳にして起業を思い立ったのは、自身にも家庭で苦しんだ経験があったからだ。

最近よく聞く言葉に 「採算が合わない」、「割に合わない」があります。 もしかしたらそういう判断尺度だと、 ビジネスはうまくいかないかもしれません。 採算が合わない=金がかかる、 採算が合わない=儲からない、 採算が合わない=苦労したくない、 採算が合わない=面倒くさい、と直結した即断が、 実のところ、ビジネスチャンスを失うことになることが多いものです。 また、コスト管理意識が強すぎると、 出し惜しみ、というより、一切出さない姿勢が始まり、 ビジネスの基本である「前に出る姿勢」が失われます。 もしかしたらあなたも直感的にそう判断して、 せっかくのチャンスをつかみ損なってはいませんか。 採算が合う合わないとは、 まずは投資行為があり、 その投資に見合うだけのリターンが期待できるかの判断になります。 余計なことに金は出したくない、 面倒臭いことには手を付けたくない、 余計な苦労はしたくないといっ

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なぜなら、自己肯定感は「決意」だからだ。決意なら、あなたが今15歳でも95歳でも、今すぐすることができるはず。「過去に何があっても、今どんな状態でも、これから何があっても、自分を無条件に受け入れ愛する」と決意すればいい。 そしてこの決意を忘れて自分のことが嫌いになりそうなことに気づいたら、すかさずこの決意を思い出せばいいだけだ。 もちろん決意しても、いろいろな「でも」が心の中に湧き上がってくるだろう。「でも、昔こんな酷いことをしてしまった自分を好きになれない」「でも、だらしない自分が嫌」。放っておけば、「でも」はいくらでも出てくる。 「でも」は厳しい言い方をすれば、言い訳だ。人はそれが自分のためにならないことでも、慣れ親しんだものを手放すのが怖い。 そこで、これから紹介するワークなどを通して、勇気を持って、言い訳を1つ1つ手放していってほしい。その先には、自分のことが大好きで、なんでもでき

時事メディカル 連載・コラム Dr.純子のメディカルサロン 部下をメンタル不調に追い込む上司の態度７項目 ～抱え込まず、相談するのが原則～ Dr.純子のメディカルサロン 部下をメンタル不調に追い込む上司の態度７項目 ～抱え込まず、相談するのが原則～ 職場の人間関係は、業務のパフォーマンスに大きく影響します。適応障害でうつ状態に陥り休職した人と面談すると、上司の態度にその要因があることが多いものです。その中で特に問題となる七つの傾向についてお話ししたいと思います。 ◇感情的で、矛盾する業務命令 （１）感情的な上司に部下は忖度疲れ 感情のコントロールができず、機嫌が悪くなると口もきかなくなり返事をしない上司には迷惑する部下が多いものです。気分屋でご機嫌の時はいいけれど、気分が悪いと部下に当たるので、自分がターゲットにならないように気を使い、ピリピリして疲れ、部署の雰囲気も悪くなってしまいます。

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にしまき・そうた／1988年、秋田県生まれ。管理栄養士、パーソナルトレーナー。中学校卒業後、二葉栄養専門学校に進学し調理師免許を取得。その後、高卒認定試験を経て東京聖栄大学管理栄養士学科に進学。管理栄養士国家試験に合格。卒業後は委託給食会社に勤務し、病院給食の調理業務を経て、2013年より城東社会保険病院（現JCHO東京城東病院）栄養科に勤務。2015年より、JCHO東京山手メディカルセンター栄養管理室に異動し、入院患者の栄養管理と外来栄養指導に従事する。主に生活習慣病の栄養指導を担当していくなかで、病気になる前の正しい食事習慣の構築、カラダ作りの必要性を痛感し、2018年よりパーソナルトレーナーとして活動している。主な取得資格は、管理栄養士、静脈経腸（TNT-D）管理栄養士、調理師、食生活アドバイザー2級。 公式サイト　スリップストリーム（お問い合わせ） ニュース3面鏡 インターネットの

文武両道の裏側　第６回 内山咲良（東京大学）　前編 陸上女子三段跳の内山咲良選手。現在、東京大学医学部６年生　東京大にひとりのジャンパーがいる。内山咲良、現在医学部６年生だ。昨年９月の日本学生陸上競技対校選手権（インカレ）女子三段跳を制した才媛だ。彼女は今、２月の医師国家試験合格と、３度目となる6月の日本選手権出場を見据え、日夜、トレーニングと勉学にいそしんでいる。 神奈川県出身の内山は、筑波大学附属中・同高（東京都文京区）を経て、東京大理科三類に現役で合格した。国内最難関と言われる熾烈な受験に挑みながらも、中学時代に都中学通信の女子走幅跳で入賞し、高校３年の時には同種目で全国高校総体（インターハイ）出場を果たしている。 指折りの国立進学校から最高学府へと進んだ今も、内山はスポーツと学業の両方でトップを走り続けている。連載企画「文武両道の裏側」第６回は、文と武の頂点を極める彼女の真髄に迫っ

インタビュー 脳科学者が語る「生きる意味」と「生き方の選択」――わたしたちはなぜ生きているのか? /脳科学者・中野信子 新型コロナウイルス感染症の拡大をはじめ、先が見えない時代のなかで、いま多くの人が「生きること」の理由や意味を求めています。でも、その答えは誰にもわからないかもしれません。なぜなら、脳科学者の中野信子さんによると、脳科学的見地ではあらゆる生物の根本原理は「生き延びようとするためのシステム」であり、「人間はただ生きているだけ」といえるからです。 でも、もし生きる理由がないとしたら、わたしたちはこれからどんな選択をし、どのように生きていけばいいのでしょうか? 正解のない時代の生き方を中野さんに聞きました。 ■生きることに理由はない? 「生き延びる」ということの意味を、わたしはもしかしたらほかの人よりも強く感じているのかもしれません。ありとあらゆる生物の根本原理は、「生き延びよう

コロナ禍により、Web会議などでWebカメラを活用する機会が増えている。最近のノートパソコンはWebカメラを搭載していることが多いが、必要最低限の場合もある。画質を求めるのであれば、外付けのWebカメラを購入すればよいが高価になる。そこで、手持ちのデジタルカメラをWebカメラとして活用して、高画質化する方法を紹介する。 ノートパソコンのWebカメラの性能に不満なら、デジカメをWebカメラとして使うとよい。一般にデジカメはWebカメラよりレンズが大口径のため、写りが良い デジカメをWebカメラとして使うには2つの方法がある。パソコンとデジカメをUSBケーブルで接続する方法と、デジカメのHDMI端子から映像を出力して「HDMIキャプチャー」と呼ぶ機器を介してパソコンに入力する方法だ。 パソコンとUSBケーブルで接続するには、デジカメ側の対応やアプリが必要となる。キヤノンやソニーといったカメラメ

同僚の仕事がうまくいくと何だか面白くなくて、人が幸せになると自分の幸せが減ってしまうような気分になることはないでしょうか。誰かが幸せになるとその分だけ自分の幸せが減ってしまうような考え方は「ゼロサム信念」といわれています。こうした考え方は、ウェルビーイング（幸福感）を減少させてしまうことが知られています。 興味深いことには、こうした「ゼロサム信念」は、睡眠習慣と大きな関わりがあることが、最近の研究で分かってきました。この研究結果を発表したのは、国立ソウル大学のシン博士らのグループです。博士らは２３９人の２０代の学生のボランティアに睡眠習慣、性格傾向、経済状態、幸福感をあらかじめ調べておき、４週間後に幸福感とゼロサム信念について調べ、睡眠習慣との関わりを検討しました。 ◇競争意識が強くなる その結果、睡眠の質が４週間後の幸福感に影響していることが示されました。 睡眠の質が低下するとゼロサム信

本特集では、テクノロジーの力で社会課題の解決に取り組む「未来の創り手」たちの仕事にフォーカス。彼らが描くビジョン、挑戦の原動力、エンジニアがイノベーターへの一歩を踏み出すためのヒントを聞いた 動画配信やオンラインゲームに始まり、モノづくりプラットフォーム、サッカークラブ経営、はては水族館に消防車両の開発と、DMMの事業は幅広い。 そのDMMが新たに手掛けるのがエンジニア養成機関の設立だ。2019年11月、フランスのエンジニア養成機関『42』の東京校として一般社団法人『42 Tokyo』を設立することをDMMは発表した。 本家『42』は学費無料で24時間365日オープン。教師から生徒への一方通行の教育ではなく、生徒同士が学び合う「ピア・ラーニング」を取り入れていることで知られる。『42 Tokyo』もこれを踏襲。 現在は4月の開講に向けて「ピシン」と呼ばれる入学試験の真っ最中だという。 DM

よりよい未来をつくるための些細な行動を。 『もんプロ』は、そんな思いで立ち上げました。 試行錯誤しながら、最近は、 オンライン教育プラットフォーム『Udemy』を軸に、 オンライン講師業をやっております。 『ChatGPT』など生成AIの登場により、 あらゆる業界の変化が加速していくなかで、 できる事を少しずつトライ&エラーで試しております。 『Udemy』動画教材一覧 最新クーポン一覧