フィットネスゲームという新ジャンルで大ヒットしたリングフィットアドベンチャー。 しかし”ゲームで運動やってホントに効果があるの？”と疑問を持ってる人もいると思いますが、個人差はあるもののダイエット効果はあります。 ただし継続が大切で、1週間程度の実践では体重が減ったとしてもリングフィットの効果とは言い難いです。 ダイエットにおいてはどんな手法を用いたとしても長く続ける事が前提なので、この記事では実際の体重の変化や継続させるコツについて触れていきます。 この記事でわかる事 ・40代男性の体型変化 ・筋トレがんばってるのに痩せない理由。 ・三日坊主で終わらせないための工夫。 ・効率よく減量する便利グッズの紹介 米田 記事の内容を実践すれば1ヶ月くらいで効果がでてくると思いますよ。 ※この記事の内容は全て個人の体験に基づいています。 リングフィットアドベンチャー created by Rinke

以前の記事の続きです。 70代の母にリングフィットを勧めた話。 - 小学校笑いぐさ日記 ……実を言うと、正確にはまだクリアしてないのでタイトルは釣りになるのかも知れない。 とはいえ、母曰く、 「あとは最後のドラゴを倒せばクリアなんだけど、せっかくだから服を全部集めようと思って」 だそうなので、実質クリアしたようなものです。 ちなみに私はその前のワールドにいるのでとっくに追い越されました。 私「やりこみモード状態とは……。でも、リングフィットのウェア集めって、タウンミッションをクリアしないともらえないのも結構あった気が」 母「そうなのよー。その上、別なミッションをクリアしないと出てこないミッションなんかもあってね」 私「やたら難しいミニゲームをノーミスでクリアしないといけないミッションとかもあったのでは」 母「そう！　でも聞いてよ！　ほら、あの、ろくろで壺を作るゲーム（ろくろ回し）があるじゃ

こんにちは！年齢を重ねると体型が崩れてきますよね。 わたしは40代になってデブが加速した自分を変えるためにフィットネスゲームを始めました！ 今となっては4年以上ゲームで運動していますが、”リングフィットアドベンチャーはRPG感覚で筋トレができる”斬新なダイエット方法です。 ゲームでダイエットなんて本当に痩せれるのかな？私がやっても効果があるのかな？と不安な気持ちがあると思います。 でも安心してください。継続して取り組めばダイエットは成功します。 米田 私も始めた時は半信半疑でしたがクリアする頃にはしっかりと減量していました。 そこで”実際にどれくらいの期間でどの程度の減量できるのか？”という疑問にお答えするために１ヶ月ごとのビフォーアフター画像や体組成計アプリによる体重の変化を公開しました。 この記事でわかる事 ①　画像による1ヶ月ごとの体型の違い ②　数値による体組成の変化 ③　クリアか

スイッチライトは色合いやデザインがとっても可愛い携帯専用のスイッチです。 キャッチコピーは小さく、軽く、持ち運びやすいで、携帯性の良さが本機の強みです。 名前の通りライト層に向けたスイッチなのでゲーマーからは不評の声も聴かれます。 私はスイッチ２台とライトを２台持っていますが、遊ぶゲームによってはスイッチライトでも十分に楽しめます。 しかし2021年12月に有機ELモデルを購入後はスイッチライトの使用頻度は大きく減りました。 スイッチライトに不満はないのですが”有機ELモデルの携帯モードが良すぎて”ライトの強みが薄れてしまった感じです。 基本スイッチは携帯モードでの遊びかたが機種選びのポイントになります。 ・綺麗な画面でリッチなゲーム体験志向 ・軽さや価格など遊びやすさを重視 どっちを重視するかでスイッチライトの評価はわかれると思います。 米田 私個人としては有機ELは携帯モードの字の読み

本記事ではフォートナイトやマインクラフトなどのスイッチ用の人気ゲームをダウンロード購入するのにおススメのＳＤカードを紹介しています。 ２０２１年１２月の時点での任天堂ＨＰにはAPEXは２０．７ＧＢ、フォートナイトは１３．３ＧＢ、マインクラフトは１．１ＧＢの空き容量が必要と記載されています。（合計３５．１ＧＢ） ※チャプター３のアップデートで容量が足りないと表示された場合は「次へ」を押して「古いデータを削除しますか？」→「はい」でダウンロードできるようですね。 Switch勢で空き容量が足りないと言う方がいますがソフトの所を押して「空き容量が足りません」って出てきたら次へを押すと古いデータを消してくれてダウンロードできるようになりますよ！(セーブデータは消えないので安心してください)#フォートナイトチャプター3 #フォートナイト — 桂言葉3号 (@123_okane) December 6

世界で1億台以上販売した大人気家庭用ゲーム機Nintendo Switch（以下スイッチ）。 スイッチには「TVにつないで迫力のあるゲーム体験が可能なスイッチ」と「コンパクトで携帯モードに特化したスイッチライト」が発売されています。 そして最新モデルとして発売された「スイッチ有機ELパネル搭載型」は携帯モードとテーブルモードでのゲーム体験を大きく向上させた高級志向のスイッチです。 これだけ種類が豊富になると「どのスイッチが自分に合っているのか判断がつかない」方もいると思います。 そこでまず初めに結論をお伝えすると、これからスイッチを買うという方に一番のおすすめは有機ELモデルです。 スイッチの最大の特徴のTVでも携帯でも遊べる自由さを持ち、さらに有機ELディスプレイの美しさとクリアな音源は携帯ゲーム機史上最高のクオリティです。 通常のスイッチはおすすめしていません。コスト以外の部分で有機E

「パンなんて何で焼いても同じ。」そう思っていた時期が私にもありました。 そんな私の浅はかな考えを打ち砕いたのが、「アラジンのトースター」。 そこら辺のトースターとは一線を画す性能でアラジンでパンを焼いたらもう昔には戻れないです。 アラジンのトースターとは アラジンブランドの代表製品と言えば石油ストーブをはじめ、電気ストーブやファンヒーターなどの暖房器具です。 暖房器具の品質で高評価を得ているアラジン社がその名を冠して開発した物が、このオーブントースターです。 このトースターで焼き上げたパンは生まれ変わったようなサクモチ食感、素材のおいしさを極限まで引き出します。 アラジンのオーブントースターの特徴は「遠赤グラファイトヒーター」。 このグラファイトヒーターが約０．２秒で発熱、庫内を瞬時に高温に。３枚切りの厚切りパンをわずか３分でこんがりと焼き上げます。 パンの内部に水分を保ったまま瞬時に焼き

※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています VRを始めとしたバーチャルコンテンツが日々新たに生まれては廃れ、洗練されていく昨今。これまでバーチャル空間では逆に実現の難しかった現実の行為――性行為をバーチャル空間で行う、「バーチャルセックス」が日本で実現していました。 バーチャルに関する造詣が深い人でなければ何をどうやって行うのか想像もつかないこの「バーチャルセックス」とはどのようなもので、私たちに何をもたらすのか。NHK「ねほりんぱほりん」への出演経験もあるVtuberの「バーチャル美少女ねむ」さんがその体験の記録と、バーチャルセックスが人類にもたらしうる未来についての考察をねとらぼに寄稿してくれたため、ここに掲載いたします。 ライター：バーチャル美少女ねむ（VTuber） 「バーチャルでなりたい自分になる」をテーマに2017年から活動している自称・世界最古の個人系VTube

パチンコになって失われるものどうも賭博に興味がわかず、パチンコも未経験のままなのだが、世の中にはパチンコをきっかけに『エヴァンゲリオン』を知った人も多いらしい。膨大な額のロイヤリティ収入が見込まれるというパチンコのライセンスだが、パチンコメーカーに作品の使用許可を出すかどうかは、作者として非常に判断が難しいところではないだろうか。いくら金になるとはいえ、たとえば「CR 村上春樹」などというものが登場したとすれば完全にドッチラケで、今後彼が書く作品をこれまで通り読む気になれない。セルアウト感も出てしまうし、そのような展開を望む読者はいないのである。ひとたびパチンコ台になれば、直子がみっつ揃ったら大当たりの「ノルウェイの森リーチ」などの下世話な演出もされるはずで、作品は容赦なく消費され、心血を注いだ小説はギャンブルのための素材と化す。安易に手を出すと痛い目にあう可能性がある。 しかしどうしてか

当方、地方零細企業の事務方の中間管理職です。 3名チームでやっており、私、経理男性1名、総務女性1名。 残業は月10時間未満でそこそこ地方にしては給与が良い。 昨今不況もあってこの小さい企業では事務方をこれ以上抱える余裕はない。 半年前、総務女性が妊娠の体調不良が辛くなって、ご家庭の事もあって何度も話し合いを重ねた結果退職する事になった。 総務女性は突然の妊娠だったのでこちらとしても驚いた。 リモートワークなどに配慮し、働く時間も加味し、要望は聞けるところは全て聞いた上だったがどうしても体調が悪いのでというので仕方ない。 ので、3ヵ月前新しい社員を採用した。 今度はきちんとライフプランを教えてもらい、縁の有る人を採用した。 つもりだったが、入社翌月に妊娠が発覚したのだった。 業務が滞ってるなと思っていたので、少し可能性は考えていたが仕事できるならしてもらおうと思った。 「すみません、体調悪

ゲーム実況のデータを2021年まで追加し、YouTubeで大きく成長している#shorts動画におけるゲーム実況のデータも追加しました（2022/6/24） 2020年3月に発売されたNintendo Switch用ゲームソフト「あつまれ どうぶつの森」が国内販売本数が919万本を突破しました。これは国内のゲームソフトの歴代最多売上本数を大きく更新する歴史的記録です。（これまでの1位は35年間破られなかったファミコン用ゲームソフトの｢スーパーマリオブラザーズ｣の681万本でした） 同様に2020年11月に発売されたNintendo Switch用ゲームソフト「桃太郎電鉄 〜昭和 平成 令和も定番!〜」の売上本数が200万本を突破しました。4年前に発売された｢桃鉄シリーズ｣の前作の売上本数が約40万本だったにも関わらずです。ゲーム業界に一体何が起きているのでしょうか？ コロナ禍において「ゲー

イカになると、自分の色のインクの中に潜って、 地面も壁もスイスイ泳げる。 潜っている間は、ブキのインクも補充できて、 相手に見つかりにくくなる。 ヒトになると、移動速度は遅くなる分、 持っているブキであたりを ビッチャビチャに塗りまくれる。 ただし、ブキのインクには限りがあるから、 残量には注意。

今日も一人小町を投稿しようと思っていたのですが、ちょっと書いてもいいなと思ったことがあったので、違う話題を紹介します。 鬼滅 次回作「遊郭編」で炎上騒ぎ…論争「遊郭を子供に」「女性差別」「過剰反応」/芸能/デイリースポーツ online 大ヒット漫画「鬼滅の刃」の新作テレビアニメ「遊郭編」の年内放送が発表されたことに対し、ネット上で「遊郭を子供にどう説明すればいいのか」「遊郭は子供に悪影響」などの意見が起こり、是非を巡る論争投稿が飛び交う騒動となっている。 この話題です。「遊郭を子どもにどう説明すればいいのか」というののシミュレーションをいつものようにしようかなと思ったわけです。 盛り上がり方には同じく少年ジャンプ連載の『ゆらぎ荘の幽奈さん』が話題になったときと似た部分があり、 「息子には少年ジャンプは読ませない」という親の中には「私には性教育の正しいフォローができない」という不安がある人

去年1年間に自殺した小中学生と高校生は合わせて479人と、前の年の1.4倍に増加し、これまでの国の調査において、過去最多となったことがわかりました。特に高校生の女子が大幅に増加しており、文部科学省は支援団体への聞き取りや、SOSを出しやすい態勢づくりを急ぐ方針です。 前年より140人増 文部科学省が厚生労働省と警察庁の統計をもとにまとめたところ、去年1年間に自殺した児童や生徒の人数は、前の年より140人増えて479人となったことがわかりました。 ここ5年の厚生労働省などによる調査では最も多く、文部科学省が異なる方法で昭和63年度から実施している調査と比べても過去最多となっています。 学校別の内訳では、 ▼小学生が前の年より8人増えて14人、 ▼中学生が40人増えて136人、 ▼高校生が92人増えて329人となっています。 特に女子の増加率が高く、小学生の女子は3人から10人に増え、高校生の

実際のTwitter上でのリプライとの連動していた、漫画内のキャラが自分の行動を漫画化されてる事を認識した事から始まるメタフィクション・ストーリー。 漫画の中に前回以前のリプライ欄に寄せられたツイートが漫画内に掲載されているので、出来る限りまとめ内に収録してます。

ハイパーインフレーション 住吉九 <完結済み>ガブール人の少年・ルークは大切な人を守るため「カネで戦う」ことを決意する…!!「超速！連載グランプリ2019」ゴールドグランプリ獲得作、堂々開幕!! [JC全6巻発売中]

駅近くにはたいていある 銀行とは違うらしい いったい誰が使っているのか 謎 あと道案内で「信金を左に～」とか説明されて初めて存在に気付いたりもある

正確にはもとから友達で、言い分を聞いてきて、シングルマザーになったことに非はないと判断した そうして毎月の生活費養育費として１５万円出してきた そいつのためではなく０才からこの地球を歩んでいく子どものためだ ぼくには妻子がいるのでたとえ純粋な友達であっても裏切りじみている 隠してる時点で裏切りである…… ただし支援スタートにあたってひとつだけ条件を付けた 「男ができたら必ず言ってくれ。そいつが出すべき金だと思うし、自分が男の立場なら他の男から金をもらってるなんて耐え難いから。すぐにとは言わない。付き合っていけると思ったときに言ってくれ。そしたらこちらは支援を止めて姿を消す」 支援スタートして１年経たずに男ができていた ５年経って発覚した ひどくないか ぼくの支援金で楽しく男と過ごしてたと思うと本当に嫌な気持ちになった 無償でくれてやった新車の軽自動車を売り払い、ボクシーに乗り換えた時点でク