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HealthとMentalに関するLOFTのブックマーク (4)

  • ライブやフェスに行くことは、薬と同じくらい効果がある | TABI LABO

    ライフスタイルに関連した記事の執筆を数多く手がけるDan Scotti氏。彼が今回書いた記事は、音楽と感情の関係に焦点が当てられています。 決して強く主張しているわけではありませんが、なるほどと思わせるその内容。薬がライブに置き換わる日も、いつかやってくる!? ライブミュージックと “録音もの”との影響を比較 私は音楽ストリーミングサイト「Spotify」で、気分が優れない時に聴くプレイリストをまとめています。プレイリスト名だって、そのまま「気分が最悪な時」。エリオット・スミス、ジェイムス・ブレイク、レディオヘッドなど、10代の若者が落ち込んだ時に聴くようなラインナップです。 今いる場所からどこか別の場所へ連れていってくれる。一時的であっても、音楽にはそうした力がある。歌詞や曲の雰囲気など、どこか人間の力を超えた特性があるのです。 Memorial Sloan Kettering Ca

    ライブやフェスに行くことは、薬と同じくらい効果がある | TABI LABO
  • 精神的にタフになるために必要な15のポイント | ライフハッカー・ジャパン

    Inc.:心の強さは成功への鍵となります。今回は、皆さんがその強さをもつために必要なポイントをご紹介しましょう。 誰もが、人生の中で心の強さが試される危機に遭遇することがあります。その危機は、毒のある友人や同僚が原因かもしれませんし、将来性のない仕事や苦しい人間関係に由来するものかもしれません。 それが何であれ、うまく乗り越えたいと思うなら、気持ちを強く持ち、物事を新しい視点から見ながら、断固たる行動をとらなくてはなりません。 それは簡単なことに聞こえます。誰だって、いい友人、いい仕事、いい人間関係を望むでしょう。 しかし、実際には簡単ではないのです。 特に行き詰まっている場合、精神的に強くあるのは難しいものです。殻を破って新しい方向を目指す能力は、根性と大胆さ、そして勇気を余分に必要とし、当に心が強い人のみがもっているものです。 彼らが大勢の中で際立つ姿はすばらしいものです。ほかの人に

    精神的にタフになるために必要な15のポイント | ライフハッカー・ジャパン
    LOFT
    LOFT 2015/09/28
    心の強さは選ばれた人に与えられた生まれつきの気質ではありません。心の強さは、努力して獲得し享受できるものです。
  • 【要注意】キレやすい人は脳卒中になるリスクが通常の2倍と判明←過度のストレスがかかると危険性がさらに増すらしいゾ!! | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

    LOFT
    LOFT 2012/08/30
    > 攻撃的で短気かつせっかちな、いわゆるタイプA行動パターンの人は、脳卒中になるリスクが通常の2倍も高い
  • この世にはびこるマインドコントロールへの対抗手段と回避方法 | ライフハッカー・ジャパン

    自分が手の込んだマインドコントロールのターゲットになっているなんて、まったく思いもよらないでしょうが、道徳的ではない手口にさらされていることはよくあります。そこで今回は、よくある一般的なマインドコントロールの手口に対抗する手段と、できるだけマインドコントロールから逃れる方法をお教えしましょう。 ■マインドコントロールとは何か? まず最初に、マインドコントロールとは何かを明確に定義しておきましょう。英語版のWikipediaでは以下のように簡潔に説明してありました。 マインドコントロール(洗脳、強制的・高圧的な説得、マインドの悪用、思考のコントロール、思考の改変などとも言う)は、団体や個人が組織的、もしくは体系的に他人を非道徳的な方法で思いのままに操り、望み通りに従わせるように説得すること。操られた人にとって不利益なことが多い。 基的には、極端な情報操作のかたちの一つです。カルト的なものと

    この世にはびこるマインドコントロールへの対抗手段と回避方法 | ライフハッカー・ジャパン
    LOFT
    LOFT 2012/03/07
    マインドコントロール
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