なにごともすぐに結果が出ないからこそ、人は向上心を持って努力し続けることができるもの。とくに勉強においては、日頃からコツコツと努力を重ねた者だけが結果を出せると思われています。 しかし、なかには「努力しているのに結果が出なくてうんざりしている」「どんなに時間をかけて勉強しても身についている実感がない」と悩んで諦めかけている人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、毎日忙しく過ごしているビジネスパーソンに向けて、効率的で成果がすぐに出るお手軽な勉強法を紹介します。 1. 医師・猪俣武範氏は優先順位を「トリアージ」で決める 医師として勤務しながらもゼロから英語を勉強してハーバード大に留学、同時にボストン大学でMBAを取得……という華麗なる経歴の持ち主である猪俣武範氏。著書『最強の勉強法』では、忙しいビジネスパーソンでも本業の仕事と勉強を両立できる効率的な方法を紹介しています。 猪俣氏は「限

ここ20年あまりでインターネットが完全に普及し、ビジネスに使うさまざまなツールが次々と生まれているいま、ビジネスパーソンひとりあたりの仕事量は右肩上がり。そのために、仕事の効率化が強く求められています。 そこでアドバイスをお願いしたのは、かつてリクルートグループで辣腕を発揮した中尾隆一郎（なかお・りゅういちろう）さん。現在は、事業執行・事業開発・マーケティング・人材採用・組織づくりなど、幅広いジャンルのスペシャリストとして活躍する、まさに多忙なビジネスパーソンです。 そんな中尾さんが提唱する効率的な仕事のやり方とは、「後ろからやる」というものでした。 構成／岩川悟　取材・文／清家茂樹　写真／石塚雅人 ゴールが見えていないと、次々に発生する問題の対処に追われる 「仕事の効率が悪い」要因というと、どうしても「作業のスピードが遅い」からと考えがちです。でも、仕事の効率が悪い要因というのは、それ以

皆さんは、仕事に取り組む際、その仕事の「ゴール」を確認していますか。そして、そのゴールにたどり着くまでに「どんな作業がどのくらい必要なのか」を計算できているでしょうか。 無駄な手戻りに苦しんだり、思わぬ作業に時間を取られたりしている人は、これらができていないのかも。手元だけを見て、行き当たりばったりで仕事をしていては、かえって遠回りになってしまいますよ。 なぜ仕事が想定通りに進まず、余計な仕事が増えたり締切に間に合わなかったりするのか。その原因と解決策について解説します。 仕事が遅いのは「ボトムアップ思考」のせい 仕事を振られたら、とりあえずすぐに手を動かし始め、仕事を進めていきながら状況に応して方針を決めていく。このように作業を進める思考を「ボトムアップ思考」といいます。 「任された仕事の概要を眺めている時間があるならば、少しでも早く手を動かし始めるべきだ」と心のどこかでお思いの方も多い

スキルアップのためにビジネス本や参考書を読んでも、しばらくしたら本の内容を忘れてしまったということはありませんか？ 本の内容を記憶するために「ノートに書く」という方法もありますが、 ・時間がかかる ・ただの自己満足に陥りやすい といったことを筆者は経験してきました。 そこで今回は、1日に20冊の本を読むという大の読書家、メンタリストのDaiGo氏が推奨する、記録ではなく“記憶のための「3ワードノート術」”をご紹介したいと思います。膨大な情報量を記憶できるノート術とは、いったいどのようなものなのでしょうか。 「3ワードノート」の書き方 3ワードノート術はとてもシンプルな方法なので、すぐに実践することができます。 【用意するもの】 ・お気に入りのノート ・黒ペン ・色ペン3色 黒ペンはノートをとるとき、色ペンは復習のときに使います。お気に入りのノートを用意する理由は、お気に入りのノートを使うこ

会社で昇進したい、起業したい……。誰しも、達成したい目標があるかと思います。しかし、勉強したい資格があっても、読みたいビジネス書があっても、自分のために使える時間が無ければどうしようもありません。 そこで注目されているのが「朝活」。今回は、筆者が実際に行っている朝活の方法も交えながら、朝活を挫折せずに続ける方法をご紹介します。 成功者は、朝活を取り入れている ライフネット生命が20歳～39歳のビジネスパーソン1,000名を対象に行った調査によると、年収600万円未満の朝活率が39.6％にとどまったのに対し、年収600万円以上の朝活率は57.7％だったのだそうです。つまり、ビジネスで成功している人ほど、朝活を取り入れているということなのです。 さらに、脳科学者の茂木健一郎氏は、朝目覚めてから2時間ほどが「黄金時間」であり、この時間をいかに有効活用するかが重要なのだと主張しています。なぜなら、

「社会人になってからの資格勉強や語学学習は難しい。加齢とともに記憶力が落ちるから」 こう考える人は少なくありません。しかし、“年齢を重ねると記憶力が低下する” という考えは間違いであることが、複数の研究によって明らかになっています。 エビングハウスの忘却曲線によると、60代と20代で記憶力に大差はない 脳の働きを決定づける神経回路の数は、年齢・経験を重ねるごとに増える 忘却曲線とは、ドイツの心理学者・エビングハウスが見つけ出した、時間の経過とともに物事を忘れてしまう法則のこと。人間は1時間後には56％を忘れ、1日後には74％を忘れてしまうのだそうですが、この法則に年齢差はないというのです。 それにもかかわらず、学生時代と比べて記憶力が落ちたと感じるのはなぜなのでしょうか？　記憶力低下の本当の原因と、今から始められる「記憶力を高める4つの習慣」を説明しましょう。 記憶力低下の原因は単純に意欲