久し振りに時間が取れたので、築古の昭和の我が家のリフォームの続きをしよう、と朝から材料を調達し、家に運び込む。 いざ始めようとしたら、カットしてきた板のサイズが合わない。なぜ？ メモ書きを見ると、８cm測り間違えてた… しばらく呆然として、それならできることを進めよう、とコーキングに取り掛かった。 マスキングテープを剥がしたら、ペンキも剥げた… やる気消失。何もかもうまくいかない日ってあるんだな。

2024年2月中旬に始めた家庭菜園。 yu1-simplist.hatenablog.com スターバックスコーヒーのカップを使って家庭菜園をしている方のTikTok動画を拝見し、自分もやってみよう！と始めてみました。 こちらは以前ご紹介した”ねぎ”。4日目くらいに根っこのようなものが数ミリはえているのを確認！その後、様子を見ていたのですが…なんと8日目にして芽のようなものがでてきました！おめでたい！ 黄色い〇の中心にある黄緑色のちんまりしたものが芽です。いやぁ、種から芽がでるというのは何ともうれしい気持ちになりますね❀ そしてですね、実は同時並行で育てていたものがあります。 それがこちらです。実はスタバのカップが1つしかなかったもので、ペットボトルで代用して、追々お引越しさせよ～と思って種をまいた”水菜”です。なんと種を植えて、たった3日で芽がでました❀ちんまりとした薄黄緑の芽が愛らしい

現在は終の棲家のリフォームが楽しくて仕方がないので、庭に出ない日が多くなりました。今まで勝手にいろいろとやらせてもらいましたが、もうこの庭に未練はなく、これからの植物との付き合い方も見直そうと考えています。 それでも残してある草花たちには水を遣らなければならないので、久し振りに庭へ出ると、あちこちでクリスマスローズが花盛りでした。咲いていることにも気付きませんでした。そのくらい、私の気持ちはもう庭に向いていないのだと改めて感じました。 ひとつ嬉しかったのは、こぼれ種で育っていたクリスマスローズが咲いていたこと。 これは咲いた場所から１番近くにある株のこぼれ種だったようです。 気に入って迎えたダブルのそばかす。 クリスマスローズを知って、初めて植えたミヨシのアシュード ホワイトフィズ。 現在のクリスマスローズの人気傾向は多弁咲きと、低価格になったゴールドかなぁ。こんな白のシングル咲きは、いわ

こんにちわ、 前回、人間用の薬を誤飲して入院していた愛犬が、退院しました。 でも食欲が無く、何も食べられずに困っています。 お医者さん曰く、 「すい臓が炎症を起こしている。」とのこと。 「しばらくは通院して点滴しましょう。」 という訳で、朝一番に動物病院へ。 愛犬を預かって頂き点滴して、夕方にお迎えの日々。 日を追うごとに良くなっているので、問題無いと思いたい。 「早く良くなってね。」 「また遊びに行こうね。」 少しづつ元気が戻ってきた愛犬”彼女”は、少しだけしっぽを振りました。

少し前ですが、2023年8月20日～22日に福島県にあるエンゼルフォレスト白河高原にワンコを連れて行ってきました。 とってもよかったので、レポを残しておきます！ 「エンゼルフォレスト白河高原」は、愛犬を連れていることを第一に考えている宿泊レジャー施設です。 エンゼルフォレスト白河高原は、ありのままの大自然を活かした広大な敷地の中に 「コテージ」をはじめとする愛犬と一緒に楽しめる多彩な施設が点在する複合リゾート施設です。 旅のメンバーは、夫・私・息子（18歳）・トイプードルのクーちゃん（10歳）・タイニープードルのモモタ（3歳）の3人と2匹です！車で行きました。 ドームコテージカウラに泊まりました。 かわいい！ドームコテージカウラは30棟以上ありました。 中はこんな感じ。 電気ポット、コップがありました。 電子レンジもあります。わんこたちも嬉しそう！ ベッドは2つありました。空気でふくらませ

3日目のお昼ごはんは、ワンコを連れて那須高原のお蕎麦屋さん「清流の里」へ行きました。 那須高原に行ったら、絶対行くべきお蕎麦屋さんです！！ 「エンゼルフォレスト白河高原」からは車で56分です。 人気のない道を走ってきたのに、「清流の里」の敷地の中だけたくさんの人でにぎわっていました。 お店の外にも切り株の椅子のテーブルがたくさんあります。犬を2匹連れていたので、外の席に座りました。ワンコ連れのお客さんもチラホラ。 那須は犬に優しいところなのです。 メニューを見て注文を決めたら、窓口で食券を買うシステムです。 メニューはコチラです。 メニューにはありませんが、窓口にあった 「どぶ漬け」きゅうり　2本　300円 なす　　　2本　300円です。 これがめちゃおいしかった！ ワンコもお水とチュールを補給。 左がモモタ（3歳）　右がクレア（10歳）です🐩 天ざるそば まいたけの天ぷらがおいしすぎた

マーラーカオが好きでよく食べます。 レーズンが入っていると更に喜びます。 しかし、大抵のマーラーカオについてるグラシン紙が食べにくくて苦手です。 その原理と同じ理由でタルトケーキも苦手です。 違うか？ 正月準備 この週末（私の週末は日曜日、月曜日）めっちゃ掃除しました。 日曜日が2023年最後の燃えないゴミの日だったので、そちこち掘り起こして捨てました。 実は使えるかもしれないけど、そう思っていつまでもその辺に転がっている電池も集めて確認もせず勝手に捨てました。 そういうことも多少やったアピールしとかないと、年末年始遊び行けないじゃないですか。 今週中頃、今年最後の粗大ゴミの日があるのでもう少し頑張ります。 伊達巻きも作りました。 また天才爆誕の予感…うーーーまーーー！ 少し焦げたけど… 卵とはんぺん、あと砂糖、しょう油、みりん等をぶち込み、フードプロセッサーで一気に攪拌。 砂糖はだいぶ控

Machape.blog 美味しい豚の揚げ物として広く親しまれている「チチャロン・デ・コスティーヤ」は、ペルー料理の中で人気のある料理でもあります。 この料理は豚のリブを使用しており、「Chicharron」は揚げ物を指し、「de costilla」は豚リブロースを意味します。 豚のリブを丁寧に下ごしらえし、香辛料で味付けしてからパリっと揚げ、外はカリッとした食感で内部はジューシーな、ペルー食において欠かせない一品となっています。 チチャロン・デ・コスティージャとは？ ペルーでは、6月の第3土曜日にペルーチチャロンデーが祝われます。 スペインの影響を受けたペルー料理の一環としてクレオーヤ料理であることを示しています。 豚肉のリブは、スペイン人がペルーにもたらした畜産の中で重要な部位であり、現地の食文化に取り入れられたとされています。 ペルーの「チチャロン」がいつ誕生したのかは正確には明らか

ずっと家にいる息子、いったい1日中家で何をしているのだろうか。 今日はそれを書きたい。 中1の冬から不登校になった息子18歳秀明の1日密着！(笑) 現在18歳。通信制高校角川ドワンゴ学園N高等学校、あと2日スクーリングに行くことができず、現在休学中。 1日のタイムスケジュール 8:00　起床　自ら起きてくる 水、サプリメント（ビタミン、ミネラル）、ビオフェルミンS+錠、栄養剤を飲む 梅干し、プルーンを食べる スムージーを飲む（プロテイン入り） 朝食　軽くを食べる（ベーコンエッグ、サラダ、味噌汁など） 9:00　犬の散歩に行く　2匹いるので、2回 10:00　自分の分を洗濯して干す・筋トレ 10:30　タブレットで今日無料で読めるマンガを読む （1日1話ずつ読めるマンガがあるらしい） 11:30　SNSチェック（X、YouTube） 13:00　昼食　　雑穀入り玄米ご飯、味噌汁、蒸し鶏など

「もっと早く、この本に出会っていれば.。」息子の秀明が中1の冬から不登校になっており、本書を読んだ時そう思った。「いいえ、まだ間に合います！」と表紙に書かれていた。 どういうことだろうか。 クリックしてね！ 2017年、秀明が学校へ行けなくなり、それから転校して半年行ってまた行けなくなり、高校へ入学して半年行ってまた行けなくなり、と行ったり行かなかったりを繰り返して、もう5年も経ってしまった。 本書は2009年に出版されている。私が本書を読んだのは今年2023年だ。「もっと早く本書に出会っていれば、秀明はこんなに長い間苦しまなくてよかったかもしれない。」と思った。しかし、今出会うことができた。「そうだ。5年も無知な時間を過ごしてしまったけれど、今知ったおかげでこの先の長い時間は元気に過ごすことができるかもしれない！」 著者の鈴木邦明氏は漢方薬局を営む薬剤師だ。 不登校の原因は、脳の栄養不足

こんばんは らんまるクロです🐱 昨日は、ゆずかのピアノ発表会でした😆 ゆずかが通うピアノ教室では 夏の発表会と冬の発表会と 年に２回も発表会があります。 夏は、大きめなホールでドレスを着て 冬は、公民館の視聴覚ホールで クリスマス会として発表します。 発表会は、小学１年生の夏から 出ているので 今回はなんと１３回目！！ （コロナで1回、中止になった） クリスマス会では、毎回 子どもたちが司会を担当します。 今回は、４年生の女の子と男の子。 ゆずかの番になり 元気いっぱいに司会の男の子が 言いました。 次は 山下たろうの クリスマス・イブです！！ お願いします！！ (ﾟдﾟ)！(ﾟдﾟ)！(ﾟдﾟ)！ 山下たろうって誰やねん！！ 大人たちが クスクス、プーッと笑う中 ゆずか登場（笑） 山下たろう効果で 緊張感がまるでなくなった！！ 演奏の方は… うん、間違えまくってたけどね。 (*´∀｀

夫は大のゲーム好きで、それらのためにスマホやタブレットを複数持ちしています。 車で長距離移動の時にはスマホの充電コードは必須です。 そのため、夫が使った後のコード（２種類）が酷いことになっています💦 マットのゴミはスルーしてください。

いよいよケアマネジャーの更新研修の終了が見えてきました。 丸一日の講習が１１日間でその都度、振り返りのレポート作成もありました💦 オンラインで受けられるのは随分助かっています。 １日座っていると腰と足が辛いので、こんな楽ちんな恰好で受講しています(笑) 毎回、受講していて思うのですが・・・。 ケアマネジャーの試験を受けるには５年以上の実務経験があり、受かった後も５年毎の更新研修を受講しなければ実務に就くことができません。 もちろん更新研修には費用がかかります。 これ、ハードル高いです。 介護保険法の改正の都度、大きな会場での集団指導（オンライン併用）で、改正部分を含めての研修を１日やってもらう形じゃダメなんですかね？ 能力には個人差があるのでスキルアップのための研修は任意で受講できる体制を取れば良いかなと個人的には思っています。 （私は医療職じゃないので、その辺りは深く勉強したいと思って

先週末は孫二人が我が家にお泊りしました。 上の孫君は１歳の時に１人でお泊りしていますが、下の孫ちゃんは初めてです。 上の孫君＝３歳５ヶ月下の孫ちゃん＝２歳２ヶ月 今日は、その時の様子について書きたいと思います。 事前準備子供達だけで泊まるので１番心配だったのは食事です。 事前におやつを含めた全てのメニューを娘に伝え確認しました。 苦手な物がないか？私の知らないアレルギーはないか？食べ物の大きさで注意する点はないか？ やっぱり食べ物が１番心配でしたからね。 アレルギーがある食べ物は既に共有をしていましたが念のために再確認です。 「うっかりしたわ！」があってはいけないのでね。 また、喉に詰まらせてしまわないか食材の大きさも心配でした💦 とにかく預かっている間に事故がないようにしたいですものね。 そして、下の子はトイレトレーニングが終わったばかりなので、慣れない場所でおねしょをする可能性がある

今日は主婦の大冒険シリーズからお届けします♬ 年末年始はちょっとお洒落して出掛けるイベントが増えます。 そこで、そのタイミングに合わせて白髪染めやカットをしてヘアスタイルを整えるのですが、今回は何とまつ毛パーマをしてもらいました。 まつ毛パーマは初めてではありません。 じゃあ大冒険シリーズじゃないじゃんと言う声が聞こえてきそうですが・・・(笑) 実は、今回は普通のまつ毛パーマじゃないんですよ。 聞いて驚きますよ！！ 何と私が体験したのは・・・ ／ まぶたを持ち上げるまつ毛パーマ ＼ 次世代まつ毛パーマと呼ばれるもので、まつ毛をカールさせるだけじゃなく、まぶたまで上げて目を大きく見せてくれるというものです。 年齢的にまぶたが下がってくるお年頃のプレシニア世代にはお勧めらしく、施術してくれる方から提案されてやってみました。 早速、ビフォーアフターをお見せしますね。 こちらはまつ毛パーマ前に撮影

今日はライブドアの大忘年会で都内まで出掛けています。 この記事は出掛ける前に書いています。 コロナ禍ではオンライン忘年会でしたので久しぶりのリアルでの開催です。 久しぶりにお会いする方もいるので気合が入っています(笑) ま～そうは言っても、だらしなく垂れ下がった肉体はいまさらどうすることもできないし、マスク生活できっと顔は別人２８号になっているだろうし💦ｿﾚｦｲｳﾅﾗﾃﾂｼﾞﾝﾀﾞﾛ…ﾌﾙｲ 案外、他人はそこまで自分の事を見ていないと思いつつ、多少はお洒落をして出掛けます。 昨日は、まぶたを持ち上げてくれるまつ毛パーマの記事を書きました。 まだ見ていない方は先に見てから読んでね。 ≫５０代主婦の垂れ下がったまぶたをリフトアップさせました 何度見ても凄いよね～ 何がって、まぶたの皮のたるみが💦 もともと腫れぼったいまぶたでしたが、加齢に伴い拍車がかかっています。 ２０年位前に訪問していた

個人的にも契約している電力会社はオクトパスエナジーですが、特に不満もなく、むしろ電気代もお安くなり、サービス自体も非常にわかりやすくシンプルで好感が持てます。 octopusenergy.co.jp ですが、それでもオクトパスエナジーに対しての不満や意見などは当然あるようで、Googleビジネスプロフィールを見てみたら★1つやクレーム等も出ていました。 Googleビジネスプロフィールは、Googleマップ上などに出てくる無料の宣伝・集客用のサービスですが、ここにゆーざーからの口コミが掲載されています。 Googleビジネスプロフィールでは、確か口コミの削除はできなかったはずで、どうしても良い口コミばかりではなく、悪い口コミも増えてくるのは仕方のないところ。 オクトパスエナジーの場合には、その1つ1つにも真摯に返答をしており、逆に好感が持てる感もあります。 お店によっては、ここの口コミ欄で

主人と休みを合わせて、高台の家をチェックしてきました。築古の割にはクロスも張り替えてあり、まずまずな感じにはなっていますが、あれこれ気になる点はあります。どこをどんな風に手を入れるか、意見を合わせておかないとね。 まずは玄関内壁。物件サイトに掲載されていた写真です。ここはいかにも昭和な住宅といった趣きのプリント合板の壁が懐かしい。ただ、床と天井は手が入っていますが、やっぱり色味が暗い。壁はペイントすることにしました。 玄関からキッチンに繋がるドア。ドアレバーもかなり昭和…。経年劣化で黄ばんでいます。これは交換しましょう。 それと、この写真は内見した時に載せましたね。電気のブレーカーカバーが残念すぎます。 外してみました。ホコリとヤニで汚い…きれいに洗ってからペイントします。 ブレーカー左側の物入れの扉の取っ手は、リフォームして塗り直した時に一緒に塗ってしまったんだね。なぜマスキングしなかっ

不登校児のその食事、本当に栄養足りていますか？ 「親子ではじめる！天才ごはん」（方丈社）感想 不登校になる時期は、成長期と重なる。スポーツをしていればなおのこと、多くの栄養分が必要になる。いったいどんな栄養が足りなくなりがちなのだろうか。 藤川徳美医師の「親子ではじめる！天才ごはん」（方丈社）という著書を紹介したい。 クリックしてね！ 私が最初に藤川徳美先生の著書を読んだのは「うつ消しごはん」だったと思う。その次が「メガビタミン健康法」（共に方丈社） 藤川先生は患者に、ある栄養が足りていないことに注目し、その栄養をサプリメントで補ったり、食事指導することで治療する、とても有名な医師です。 藤川先生は、例えば学校へ通えないお子さんを連れてお母さんも一緒に来院すると、お母さんも一緒に治療する。（未就学児から小学生の場合）血液検査をすると、お母さんの栄養が足りていない場合、子供も足りていないとい

不登校とゲーム 不登校中、ゲームはそんなに悪いことなのだろうか！？ 「ぜっさん不登校中です。ゲームばかりしています。やめさせる方法はありますか？」子供が不登校になると、親が一度はぶちあたる壁。ゲーム問題。 息子の秀明が中１の冬に不登校になった。 不登校になったばかりの頃は、力尽きていてゲームをする元気すらなかったが、 しばらくするとゲームをするようになった。 クリックしてね！ 学校へ通えていた時は、ゲームの時間を１日何分までとか、土日は１時間までとか詳しくは忘れてしまったが結構厳しく決めていたように思う。部活や塾などで忙しかったので、ゲームをする時間もあまりなかった。 学校へ行っていないのに、家でゲームをするのはありなのか？ オンラインゲームだと登校しているはずの時間にゲームをすると、学校のお友達にバレテしまう。「あいつはずる休みだ。ゲームをするほど元気なのに学校を休んでいる。」お友達にそ