風呂場に入るとまずシャワーヘッドを取る。 ぬる目のお湯が出るように調整..風呂場に入るとまずシャワーヘッドを取る。 ぬる目のお湯が出るように調整して、シャワーからカランに切り替えておく。 ケツ穴周辺に石鹸やボディソープを塗ってすべりを良くする。 ヘッドを取ってホース状になったものを穴に入れる。 カランからシャワーに切り替える。ある程度いっぱいになればあふれてくるので ホースを抜いて、「ふんっ！」ときばるとお湯が出てくる。 この湯が汚かったら何回か繰り返せばきれいになる。 慣れないうちは腸にお湯が残って後から出てくるが、慣れれば全部出たかどうか 感覚でわかるようになる。 さて、ケツ穴がキレイになったところでハッテン場へGO！！
