と思っている話です。もはやタイトルでぜんぶ言ってしまった。 せっかくなのでもう少し続けます。 2020/05/03追記：第二弾？書きました この本がまだ初稿になる前、共著者のみなさんと執筆真っ最中の頃に何度か打ち合わせがあったのですが、そこで「書籍的な文章を書き慣れてない人って、"という"と"こと/もの"を多用しがちなので、この2つを抑えるだけでも文章がシュッとするんですよ」とお話したら思ったより反応があったので、これは需要があるんじゃないかと感じたのがきっかけです。 ここから先は具体例を交えて解説していきます。 さすがに他人様のテキストを使うのは気が引けるので自分が書いた記事を例に挙げます。……でも自分はこのテクニックを使うようにしているので、該当する記事がなかなかないんですよねぇ……と思ったらあった！ （よりによってこれか……せっかくなので皆さんスタァライトを観ましょう！） 記事中では

先日、仕事で機会があって少年院に行った。 住んでいる区域内のわりと土地勘もあるエリアで、あ、そういやこっち側には曲がったことがないな？という道の先にそれはあった。 古いがさっぱりとしておりよく手入れされた建物で、80年代のドラマで観た刑務所然とした趣はまるでなく、来客用のエリアで私物をすべて預け、鍵のかかった扉を2つ経ると そこは病院のような、映画で観た外国の寄宿舎のような趣の場所だった。 打ち合わせで会った職員のひとりはこう言っていた。 「普通がなにかわからない子たちなんです、非行しか知らないような子が大半なんです。少しでも普通の世界を見せてあげたくてこういった授業を行っているんです」 それを聞いて正直少し怖気づいた。 いままで生きてきてずっと自分は普通で平凡な人間だと思ってきた。中流家庭に育ち中間程度の学力で普通に大学まで出て就職した。 だけど自分が「普通」のモデルケースとして「普通じ

タグ Amazon森晶麿松尾由美柄刀一柳広司柴田よしき梶村啓二森博嗣森谷明子東川篤哉櫻木みわ歌野 晶午歌野晶午殊能将之沢村浩輔法月綸太郎浦賀和宏東野圭吾村木美涼深水黎一郎折原一川澄浩平市川哲也市川憂人平石貴樹我孫子武丸折原 一折輝真透本格ミステリ ベスト10方丈貴恵早坂吝春坂咲月有栖川有栖望月諒子木江恭未須本有生深木章子滝田務雄岡嶋二人門前典之貫井徳郎赤川次郎辻村深月逸木裕道尾秀介長岡弘樹阿津川辰海西澤保彦雫井脩介霞流一青崎有吾青柳碧人高井忍高木彬光鮎川哲也賞謎組西村健澤村伊智秋吉理香子犯人は踊る白井智之相沢沙呼知念実希人石持浅海禁断の島稲羽白菟藤谷治筒井康隆米澤穂信綾辻行人芦原すなお芦沢央蒼井上鷹藤崎翔島田荘司山田彩人Amazon Musicキャロル・オコンネルエラリー・クイーンエリー・アレグザンダーエリカ・スワイラーオーディオブックカトリーヌ・アルレーカレン・Ｍ・マクマナスクリス・マク

マルキン @ma_ru_kin 福島県の何が危険か、だって？危険だよあそこは。まず米が旨い。だからこそ酒が旨い。それに漬物が旨いし魚が旨い。焼鳥がなぜか旨い、特に川俣シャモが旨い。俺が中性脂肪の数値で健康診断で引っかかったらおそらく福島県のせいだ。危険すぎる。 2019-02-19 22:46:53

「なりたい」という気持ちと「やりたい」という気持ちはまるで別物。そこをわかってないと、養分にされるだけ。 思うに、ライティングやトレードというのは一種のアートだ。 故に、テクニックはあるにはあるのだが、人に教え、そしてそれを同じ様な形で使えるように教育する事が滅法難しいし、それを教えた所で、好きでない人に教えても猫に小判、豚に真珠である。 猫に小判を与えても、ガジガジするだけだ。 豚に真珠を与えても、バリバリ食べるだけだ。 適性がない人間にテクニックを与えても、何者にもなれず「いい勉強になりました」でおしまいになるだけなのだ。 冒頭リンク先の記事を読んでから、少し前にネットで見かけた、絶対にインフルエンサーになれそうにないインフルエンサー志望者のことをふと思い出した。 ブログもtwitterも零細な彼は、こんなことを書きこんでいた。 「twitterは1日30回、ブログは毎日投稿を目標に頑

ショッキングな言葉の数々 「11歳少女、100ミリシーベルト被ばく 福島事故直後 放医研で報告」 「本誌請求で公開」「政府は『確認せず』」 「チェルノブイリ事故では一〇〇ミリシーベルト以上でがん発症」 「国はこれまで『一〇〇ミリシーベルトの子どもは確認していない』と発表し、この報告は伏せられていた」 1月21日の東京新聞朝刊一面トップ記事に、このようなショッキングな言葉が並びました（http://www.tokyo-np.co.jp/article/national/list/201901/CK2019012102000122.html　編集部注：東京新聞公式サイトに掲載されていた該当記事のURLは、林氏による本記事の公開前後に変更されたため、それに伴ってリンクを更新しました：2019年2月21日）。 〈東京電力福島第一原発事故の直後、福島県双葉町にいた十一歳の少女が、喉にある甲状腺に推計

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yusachi @Df1970Mizue 「新興宗教 顕正会」からギリギリの所で息子を取り戻した話。 「夕飯どうする？」 夕方、息子からのいつものLINEに外食の予定だよと返すと音声通話で 「今福島市に向かってるの。車の中」 へ？どういう事？ 息子は成人済みだが免許を持っていないしそんな予定は聞いていない。 2018-05-06 22:43:09 yusachi @Df1970Mizue ついでに言えば療育手帳(B）持ち。上手く説明出来ない。男性と女性の声が電話の向こうから聞こえてくる。女性と電話を代わって貰う。 貴女はどんな方でどんな理由で、息子を何処へ連れていこうとしているのか聞く。 女性はスズキと名乗り福島市の西の方のムラヤマという所へ行くと言う 2018-05-06 22:53:38 yusachi @Df1970Mizue 何をしに行くんですか、の問いに 「後日改めてご説明に伺い

「精一杯擁護するぞ」と意気込む人たち 「こんなの、今までだったら何回も政権が吹っ飛んでいるはず」という突っ込みというか愚痴を方々で聞く。しかし、安倍政権は吹っ飛ばずにいる。 森友学園問題、加計学園問題、イラク日報問題、財務事務次官セクハラ問題、裁量労働制の不適切データ問題……政権やその周辺で山積する問題の特徴は、「ない」が堂々と「ある」に変わるということ。毎日、新聞をめくるたびに、何がしかが「発見」され、誰かが形だけ謝ったり、しらを切ったりしている。 そこにもうひとつの特徴を見出すとすれば、生じた問題に対して「そんなに大した問題ではないだろ」という手厚い擁護が向かうこと。「ない」とされていたものがあったり、会っていないと言っていたのに会っていたり、セクハラしている音声は自分の声だと言う人が多いけど、自分の声というのは、自分の体を通じて聞くので分からない、と言ってみたりする人たちを、手厚く擁

断捨離の驚くべき効果とは？ミニマリスト系ファイナンシャルプランナーが解説します モノがあふれた生活から一転、東日本大震災をきっかけに価値観が一気に変わり、断捨離してミニマリストになったリムベアーさん。今回は、ミニマリスト系ファイナンシャルプランナーとして活躍するリムベアーさんに、断捨離の効果についてのお話を伺いました。 ブログやSNSで、断捨離や貯金に関する情報を発信しているリムベアーさん。学校を卒業後、家具職人として活躍してきたリムベアーさんが、今の活動をはじめたきっかけは何だったのでしょうか。 ――リムベアーさんが「ミニマリスト系ファイナンシャルプランナー」としての活動をはじめたきっかけを教えてください。 「７年ほど前まで、僕は今とは真逆で、雑貨やキャラクターグッズが大好きなコレクターでした。入ってきたお金のほとんどを、海外のキャラクターグッズや雑貨、プロレスのマスクやフィギュア、ウク

参考文献：荒川 裕志 (著), 石井 直方 (監修), 筋トレ 動き方・効かせ方パーフェクト事典, ナツメ社 この数値は生活習慣病予防のための指標のため、ダイエット時にはダイエット向きのバランスにする必要があります。 痩せるためのPFCバランスは？ 体脂肪を落としたい場合、脂質と炭水化物量を下げ、代わりにタンパク質量を増やして1日の摂取カロリーを補うようにします。 その際、脂質は15～20％が下限、タンパク質は1.4～2g/kg体重を目安に摂ることで、炭水化物量も算出できます。 PFCバランスの計算方法 手順1.自分が摂るべき摂取カロリーベースを把握する まずは自分の摂取カロリーを把握します。1日の摂取カロリーベースの計算方法は以下の通り。 体重と体脂肪率を測定する（体脂肪計などを活用） 体重から体脂肪分の重りを引き、除脂肪体重を出す 「除脂肪体重×40kcal」で必要摂取カロリーを出す

これから間違いなく多死時代を迎えると言われるこの頃、海外の仏教がブームになりつつある。アメリカ人僧侶による講演会にも、多くの参加者が集まっていた。大企業が、「マインドフルネス」を社員の福利厚生に導入している例もあるという。 後編では筆者・佐々涼子氏がチベット仏教の僧侶バリー・カーズィン氏による合宿（リトリート）を体験し、新しい時代の幕開けについて考える。 ※「なぜアメリカ人僧侶の「瞑想」講座はビジネスマンに人気なのか」の続きです。 マインドフルネスは世界的な流行になっている　©iStock.com ◆ ◆ ◆ 一過性の流行だと思ったマインドフルネスは、むしろ深化しているのではないか。興味を持った私は、5泊6日の精進湖を望むホテルで行われた合宿に同行した。 人生は「メンドクサーイ」 参加者は約20人。参加費は14万円ほどと高額である。仏教のリトリート（合宿）だというのに、五体投地もなければ、

最近tumblrブログを紹介する事が多かったので、そのまとめで10選をお送りします。tumblrは個性が強い! Abstractな航空写真『Aerial Wallpaper』 抽象的なトリミングにセンスが光る航空写真の壁紙サイト『Aerial Wallpaper』。iPhone6 Plus用に最適化された1242×2208の壁紙がダウンロードできます。解像度は十分あるので、回転したり加工すればPCにも使えそうです。 Aerial Wallpapers 整然と並ぶ気持ちよさ、整理整頓『Things Organized Neatly』 沢山の道具や部品が整然と並んだ写真を撮り続ける、Austin Radcliffeさんによるブログ『Things Organized Neatly』。適当に並べてあるわけじゃなくてグルーピングや整列にデザインが垣間見えます。几帳面な人なら見てるだけで気持ちが落ち着

エンディングテーマのタイトルは「ゴマウェイ」。ナナホシ管弦楽団が楽曲の制作を担当した。島爺は「僕のような人間が、NHK Eテレの、しかもアシベのように年齢層関係なく愛される作品の曲を歌えるのだろうか、と不安ではありましたが、ナナホシ管弦楽団様のご尽力により楽しいパーティーチューンに仕上げていただけました。アシベやゴマちゃんたちと共に幅広く楽しんでいただけることを願っております」とコメントしている。 島爺は5月より6月にかけて全国ツアー「日本全国ツアー2018 爺さんぽ～冥土の国から'18春～」を開催する。YouTubeおよびニコニコ動画では、ツアーの第2弾告知動画を公開中。動画には昨年10月に行われたライブツアー「孫を訪ねて82万里～冥土 in Japan～」より神奈川・CLUB CITTA'公演の映像が使用されている。明日3月20日にツアーのチケットの一般発売が各プレイガイドでスタートす

最初から再生 続きから再生 ↓以下はオプション。反映させるには「最初から再生」ボタンを押してください speed: 1 ×閉じる 誰しも一度は「今日は働きたくない」「好きなことだけして暮らしたい」「飽きるまで寝ていたい」なんて思ったことがあるはず。そんな夢のような生活を実現し「人はすべきことに縛られ過ぎるから、疲れてしまう」と言うphaさんに「しないことリストのすすめ」を伺いました。 「○○すべき」に疲れていませんか 2018年が明け、早くも2週間がたちました。慌ただしいスタートに、そろそろ息切れ……という人も多いのではないでしょうか。 毎年新しい年を迎えるたびに、「今年こそ○○しなければ」「目標に近づかなければ」と焦ってしまうかもしれませんが、その「TO DO リスト」は本当に必要でしょうか。 「人はすべきことに縛られ過ぎるから、疲れてしまう」という京大卒の元ニート・phaさん。京都大学

麻生太郎氏「今、野党に政権を渡せんのです！おかしいと思わんですか…」→ その理由が共感できすぎると話題に！ 2017-07-18 Hirooo (@hirotaku0508)さんがツイッターに投稿した、『麻生財務省の発言』が多くの反響を呼んでいます。 ▼話題のツイートがこちら 麻生財務相「何といっても今、野党に政権を渡せんのです。北朝鮮で何やらきな臭い。東シナ海でも何だか怪しげな話がいっぱい出てきている真っ最中に、予算委員会で森友学園以外に話ないんですよ。おかしいと思わんですか。予算に関する質問は殆どない。かつ、外交も何も言わない。」 ほんこれ 麻生財務相「何といっても今、野党に政権を渡せんのです。北朝鮮で何やらきな臭い。東シナ海でも何だか怪しげな話がいっぱい出てきている真っ最中に、予算委員会で森友学園以外に話ないんですよ。おかしいと思わんですか。予算に関する質問は殆どない。かつ、外交も何

生い茂る木々に囲まれた山里の一角で、不意に動物たちの気配が濃くなった。 福島県富岡町。東京電力福島第一原発から12キロの町に2月19日、山口県光市の写真家・那須圭子（57）と友人の葛西敦子（56）＝東京都＝が訪れた。原発事故で立ち入り禁止になった地に一人残り、動物たちの世話を続ける男に会いに。 【写真特集】福島県飯舘村にとり残された犬や猫たち 日付が変わる頃、作業服を着た男が帰ってきた。松村直登（58）。那須たちと酒を飲みながら、これまでの日々を振り返った。 震災当時、鉄筋工事の会社を営み、両親と暮らしていた。7年前の3月11日午後、ものすごい揺れに襲われた。だが、母は足腰が悪く、動くに動けない。その翌日の午後、今度は「ドドーン」という音が腹に響いた。原発で起きた水素爆発の音だった。 さすがに避難しようとしたが、親戚の家や避難所に居場所は見つからず、やむなく自宅に戻った。数日後、近所を歩い

手放すことで近づく！ ミニマリストへの道 持たない暮らしに興味があっても「物が捨てられない……」という人もいるだろう。そこで今回は、物の手放し方をミニマリスト・佐々木典士さんに聞いた。 「手放すことは“習慣”であり“技術”である」 ならば誰もが習得できるはず。12の技術を駆使し、持たない暮らしを始めよう！ 1.明らかなゴミから捨てる まずは「捨てる習慣」を身に付けることから始める。生ゴミや空き缶、壊れた家電など明らかなゴミから捨てていく。そうやって手放す達成感を積み重ねることが重要。いつしか、必要ないのに捨てられない物や、なんとなく捨てづらい物、思い出深い物なども手放せるようになる。そして思い立ったなら「いつか」ではなく「すぐに」手放すべきだ。手放すことは技術だから、実践を通して磨いていくのが一番良い。 ゴミがあっては部屋はいつまで経っても片付かない 2.複数ある物は手放す ゴミの次に捨て