これから筋トレを始める人、ケトルベルはいかが？ - 一億総オタク社会2016 - 02 - 17 これから筋トレを始める人、ケトルベルはいかが？ 筋肉 スポンサーリンク ダンベル注文する前にちょっと聞いて！！！！ ↑僕の持っている24kgのケトルベル 『 ケトルベル 』って知ってますか？ これから夏に向けて「ちょっと運動しようかな…」とか「筋肉付けたいし脂肪も落としたい！」って考えてる人、 『ダンベルもいいけどケトルベルって選択肢もあるよ！』ってことを伝えたい。 ケトルベルとは ケトルベルはその名の通りケトル（やかん）の形をしたトレーニング器具です。 取っ手を掴んでブンブン振り回して遊ぶ大人のおもちゃで、脚の力を一気に腕へ伝えるトレーニングが特徴的なので格闘家などによく利用されるトレーニング器具です。 （あとどうでもいいんですがLINEでケトルベルって書いたらケトルベルの絵文字が出てくるんですよ。知ってました？） ダンベルとの違い 『じゃあダンベルと何が違
