人はそれぞれ、 自分の中の基準（ルール）を基に 判断し、行動しています。 例えば、 「自分の考えを、 どんどん主張しよう」 「嫌なことがあっても なるべく 顔に出さないようにしよう」・・・ 「なりたい自分」に 向かうために、 そのルールは 必要なものでしょうか？ 多くの人から 信頼される人でありたい。 起業して、 自分のビジネスを立ち上げたい。 素敵な パートナーを見つけたい・・・ まずは、 それぞれがもつ 「なりたい自分」に向かうためのルールと 今の自分がもっている ルールにズレがあるかどうかを 認識する必要があります。 時間がある方は、 日常で自分の中に どんなルールがあるかを書き出して みてください。 すると、 自分が大切にしている 価値観が浮かび上がってきます。 次に、それらが 「なりたい自分」に向かうための ルールになっているか？ そうでないものは、 書き換えていく作業をします。

必要な老後資金は物価高で増額 老後資金2千万円問題が、世間を騒がしたのは2019年のことでした。 あれから5年、物価高の波に庶民は呆然。 コーヒー豆が値上げされ、電気料金やガス代・米もパンも高い。 老後資金は4,000万円必要という記事があるので、シニアのお金事情について考えます。 スポンサーリンク 物価高 老後資金4000万円 iDeCo まとめ 物価高 老後資金4千万円？ お米も値上がりして、家計に打撃です。 夫の実家の田んぼは、長兄が売ったから、お米を買うことになりました。 「肥料が大幅に値上がりし、農機具の故障や農業用水の費用などで採算割れだから、農家をおしまいにする」 跡を継いだ長兄は75歳ですから、いままでお疲れ様でした。 田んぼを売っても、さほどのお金にはならなかったそうです。 理由は田んぼの土地価格が下がっているから。 www.tameyo.jp 農家はいま、高齢化により減

日が落ちて、街へ夜ご飯を食べに行きました。 野菜や果物、ワインが美味しいと有名なダラットでは滞在中に一度はイタリアンかフレンチを堪能したくなります。 やってきたのはこちらのお店。中心部にあるカジュアルイタリアン。 口コミも高く、ピザが美味しいと人気らしいこのお店。プリマベーラというイタリア語で「春」という名前だそうです。 念の為、17:30に予約してから行きました。予約席が多かったので正解だったかも。 昨日も、今日もランチをスキップしていた私達。胃袋が小さくなったのか2人とも夕方までお腹が減らなかった。 でも今は腹ペコです。 とりあえず前菜にブルスケッタをオーダーして、ピザとパスタも決めました。 【BRUSCHETTE Tomato and Basil】105k（¥639） このブルスケッタ、感動レベルでした。 トマトが他と全然違う。フルーツトマトみたいな甘さが最高。 このブルスケッタ、大

▼ 前回 ディナーの時間。 ででーん ぼたん海老登場(´♡ω♡`) ２日目はカニ！！！ 殻付きウニは本日も登場！！ 昨日よりウニ取りが上手になってたｗ（ゴミが少ない） そして真打は...... うに・イクラ丼！！！！ キターーー(´♡ω♡`) 安定の三平汁 まばゆい 連泊のゲスト限定のウニいくら丼に大興奮だったけど、冷静に考えるとこれってイクラの面積分だけ 昨日のウニ丼よりウニの量減ってるね……？ じゃっかん複雑。ｗ ２日連続うに丼でOkってリクエストすればよかった？^^ でもおいしかった。イクラ大好きだし。 デザートはなんと桜餅的な和菓子出ましたー ごちそうさまでした◎ ▼ 次の記事 ▼ ユリイカ家・国内旅行一覧 ▼ ユリイカ家・泊まった宿泊施設一覧

巣山古墳の最終回。古墳外周から #準構造船 が出土。復元された船体を広陵町文化財保存センター（土日祝日休み）で見学できます。縄文以来の丸木舟に舷側と堅板の構造物を載せた船を準構造船といいます #高田川 #葛城氏 # 武内宿禰 目次 「喪船」とされる準構造船の出土 広陵町文化財保存センターの展示 高田川と巣山古墳 本文 www.zero-position.com www.zero-position.com 「喪船」とされる準構造船の出土 （1）で紹介しましたが、巣山古墳では古墳外周の北東角から準構造船の部材が出土しました。 準構造船の出土地点（北東角）から巣山古墳 広陵町文化財保存センターのパネルでは 喪船（もふね） とされています。 喪船とは棺や遺体をのせた葬送の船のこと。 巣山古墳。順構造船の出土地点と出土状況を紹介するパネル（広陵町文化財保存センター） ＊＊＊＊＊ 準構造船とは、丸木舟

さてさて、今日やってきたのは奈良県磯城郡川西町にある島の山古墳。 ここにちょっと気になる謎なエリアがあるんだよね。 島の山古墳は全長200ｍと大型の前方後円墳である。 古墳が多い奈良県内でもトップ20にランキングされるほどの古墳であり、国指定史跡、国指定重要文化財にも指定されている。 国内に多数ある大型の前方後円墳は概ね古墳の周りには堀があり、堀の周りは遊歩道やや車道となっている場合が一般的である。 がしかし、GoogleMapで島の山古墳を確認すると南側の堀のぎりぎりに住宅が建っているのが分かる。 この場所はいったいどうのような場所なのか？ そうなんです。 国指定重要文化財である古墳の堀の上に住宅が建てられているんです。 関西には古墳が4万個ほどあり、その大半は実は個人所有であると言われているが、ここまで大きな古墳であり、国指定重要文化財にもなっている古墳の堀の水上に住宅が建つなんてこと

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【今週の予想結果】 【2024/5/11 予想】 東京  9R【国分寺特別】 【2024/5/12 予想】 雑記!! こんばんは。 昨日は体調が悪くてブログも UP 出来ず _(_^_)_ 一昨日のコメでは、皆様方からご心配の声を沢山頂き、誠にありがとう御座いました 🙇 体調が悪いと馬券もダメだね  💦 【今週の予想結果】 【2024/5/11 予想】 東京  9R【国分寺特別】 ここは結局縦目決着に m(__)m 【2024/5/12 予想】 予想提供無しで  _(_^_)_ 雑記!! 本日の WIN5 は的中者 1名で 4億円越えだって  (*_*) また【ヴィクトリアマイル】も 1着がブービー人気の［テンハッピーローズ］とは・・。見解では名前を挙げていたのに  (-_-;) 昨日の【京王杯スプリングカ

こんにちは！　Nishi　です。 苦戦しながらも8大会連続でパリ五輪出場を決めた日本代表。 およそ2ヶ月後に開催される本大会を前に、誰が選ばれるか今から楽しみですね。 しかし、各大陸で狭い出場湧く争いを勝ち抜いてきた他国の代表も強豪揃いです。 先日大陸間プレーオフが行われ、最後の出場国が決まり、全16ヶ国が出揃いました。 大陸間POでギニアが勝利！ l.smartnews.com アジア予選では、本大会出場常連だった韓国やオーストラリア、サウジアラビアが予選敗退するなど波乱がありました。 そして先日、パリ行き最後の切符をかけて大陸間プレーオフが行われ、ギニアがアジア4位のインドネシアを破り、最後の切符を掴みました。 アジア予選では、まさかの快進撃を続け、ベスト4まで勝ち進んだインドネシアも惜しくもパリ五輪出場を逃しました。 韓国などアジアの常連国を蹴落としてきたインドネシアの勝ち上がりも見

金沢 雨、夕方から晴れの予報ですが、それなりに雨が降っており、風も強いです。 子供歌舞伎を撮りたくて行ってきました。日曜日は天気が崩れる予報で、「曳山八基曳揃え」が行われる土曜日行ってきました（笑） 5月11日に行われた今年の曳揃えには、昨年参加予定だった6町に、当番町の材木町が加わった計7町が参加しましたが、中町は人手不足のため今年も参加できませんでした。 曳山は高さ約15メートル、重さ約20トンもあり、豪華絢爛な彫刻や金箔で飾られています。各町ごとに異なるデザインの曳山は、まさに圧巻です。 【撮影場所 石川県小松市：2024年05月11日 OM-D E-M10】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは セブンイレブン　値段はそのまま　増量キャンペーンの よもぎ香る草もち　2個入りだよ こちら 裏 普段は　1個で　売っているので　2個入りとは　お得だよね ふくすけ お疲れのようで　昨日は　お昼寝してたけど　やっぱり　月曜日は　だめですか？ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

薔薇通りから ご近所ブロ友silk-yさんのお庭は十数年程前から毎年拝見させて頂いてます。 薔薇・クレマチスがピークなのになかなか時間がなく、一昨日はウォーキングの途中歩きながら少しだけ・・・昨日は一人で。 外の通りからだけですが、素敵なのが伝わるでしょうか？ スマホの手の届くところだけ一輪づつ。 アルベリック・バルビエやクレピュスキュルは外からも見えました。 道路沿いには薔薇以外にもいろいろ・・・。 コンボルブルス、ツタバウンラン、ノイバラ、キリ・テ・カナワ 十数年前、silk-yさん宅で始めて見たエリゲロンも可愛かったです。 散歩の方々が立ち止まって見ておられました。^^ ハンバーグ 月・金の保育園のお迎えは息子担当なのですが、昨日は頼まれました。 １６時半に２歳のＩちゃんを保育園の迎えに行き、１７時に学童からＡちゃんが我が家に帰って来て、小５のＡも１８時に我が家に。 夕食はハンバーグ

金沢 曇り、夕方から雨の予報です。 ２０２４年ＧＷは、近くでちょこちょこ出かけ、いろいろ撮りました。撮りためた写真もなくなり２０２４年ＧＷ【総集編】で、再掲示の写真と一部未ＵＰで構成してます（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 金沢市・白

おはようございます😃 ふくすけ　特集やっちゃうよ こちら エアー　ペロペロ まじですか　ふくすけ 眠いです　ふくすけ それ　いただきたい　ふくすけ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

「母なる穀物」と呼ばれるキヌアは、普段の料理に積極的に取り入れたいスーパーフード。 クセのない味なので、いつもの料理にちょっと混ぜるだけでいいんです。 日本よりも海外のほうが認知度の高いキヌアについて、もう少し深く知ってみませんか？ スーパーフードとして世界的に注目されているキヌア。雑穀のひとつとして知られていますが、食べ方がわからないという方も多いのではないでしょうか。 意外にも、キヌアはさまざまな調理法で手軽に味わえる食品なのです。 キヌアとは キヌアの栄養について 白ご飯の栄養素（100gあたり） キヌアの健康効果 骨粗鬆症予防 むくみ予防 貧血予防 太りにくい体作り キヌアに期待できる美容効果とは キヌアの基本の下ごしらえ キヌアとは キヌアはヒユ科アカザ亜科アカザ属の植物です。 アンデス地方のすべての国で古くから生息しているキヌアは、飢餓問題を救う奇跡の完全栄養食。 冷涼少雨の高

昼間、なんだか急に蒸し暑くなって動いてるとじっとり汗だく、微妙にバテ気味になりますね。 先日、ヒメウズラ隊の放鳥を終えみんなを各々の部屋に帰らせて、4時間ほど出かけて帰宅したところ... どこからともなく誰かの声が... あれっ？オカラちゃん！？なんで外に出ているの この人です オカラちゃんの部屋の入口の網戸は閉めたのですがロックしていなかったため、戸の隙間をグリグリやって脱走したようです。 人間が帰ってきたらすぐ『フィ、フィ、フィ、フィ』と甘えた鳴き方で寄って来たので心細かったみたいです。いつもは逃げ回ってなかなか捕まらないくせに、この時は自分から手のひらに乗ってきましたw いつもは左のように元気いっぱい逃げまくり 右は長時間ひとりぼっちで心細かった時w これ以来オカラちゃんはコツを覚えたらしく、ロックがゆるい時に2回脱走に成功しました😅半ちゃんみたいに脱走名人になりつつありますね～

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【2024/5/11 予想】 東京  9R【国分寺特別】 雑記!! こんばんは。 本日午後から 🏥 で先日の予備検査で・・ 再来週が本チャンの結構大変な検査らしい 💦 何とか予想間に合ったね 👍 それより今後の検査のがな~~ 💦 【2024/5/11 予想】 東京  9R【国分寺特別】 ここは持ちタイムある「アンリーロード」と安定感の「ルージュカルミア」から。次いで「ロジシルバー」に穴っぽいところで「ソバナ」辺りか。 馬連 ⑩③②⑦   BOX　⑩③ - ⑥⑧　　　   　　　10点 雑記!! 本日は疲れちゃったので、ほぼ何もなし  _(_^_)_ 明日的中出来れば良いんだけど・・ regimag.jp www.s-johnny-garden.com

ぬいぐるみが同類を呼ぶ 買い物依存とまではいかなくても、物欲が刺激されることがあります。 10年以上前、私はブックオフから本を買い集めるのが楽しみでした。 その後は100均とオフハウスにハマったのです。 家にモノがあふれ、捨てるに捨てられず呆然。 そんな経緯を経た、私とモノの現在についてお伝えします。 スポンサーリンク 今週の捨て活 100均で買い集めたモノ 大切な在庫の把握 まとめ 今週の捨て活 捨てたコロナ検査薬 日本製のコロナウィルス検査薬の使用期限が過ぎたので、処分しました。 けっこう高くて、当時アマゾンから3800円くらいで買ったと思います。 一回も使わず、そのまま燃えるゴミの日に出しました。 買わなきゃよかったと反省。 www.tameyo.jp 4月は本を買取に出し、5月は茶色く変色しきった古本を紙のリサイクルへ。 昔の本は重いから、65歳までに資料を選別したい。 100均で

水曜日からそれなりの天気で、自宅窓の南側から「白山」が綺麗に見えました（笑） 【撮影場所 自宅：2024年05月10日 OM-D E-M10】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 銀座コージーコーナー　銀座プリンだよ こちら 横 シンプル　甘いぷりんです　甘いのが　好きな人には　いい感じだね ふくすけ どんな感じでも　いいです　感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

シン・ゴジラは今までのゴジラとは違う面白さ！アマプラ配信中🎬 写真は映画とは関係ありません。 2016年7月29日に公開された映画ですが、今でもゴジラ映画史上最高レベルの評価だと思います。【ゴジラ-1.0】と対比されますが、どちらも合わせて高評価だと思います。 そして全く違う視点からの作品として楽しめることが出来ます。 シン・ゴジラについては公開されて約7年ですが今閲覧しても感動できる内容です。 ストーリーの中にいろんな要素が盛り込まれていて、幅広い層に人気があるのではないでしょうか？ ゴジラという非現実的な架空の生物をモチーフにとてもリアルに対処している日本の政府ですが、豪華な俳優陣の演技が見事で、後半はどんどん引き込まれていきました。 シン・ゴジラは今までのゴジラとは違う面白さ！アマプラ配信中🎬 アマゾンプライム配信中！ 作品紹介 シン・ゴジラ（2016年制作） 感想と概要 www