6月4～10日は「歯と口の健康週間」になっています。歯の健康を保つには、食べた後にすぐに歯磨きをするのが理想ですが、それは容易なことではありません。むし歯を防ぐにはどうしたらよいか、日本歯科医師会理事の坂田香里さんに聞きました。(聞き手・利根川昌紀） 【図表】むし歯になりやすい食べ物 ――むし歯は、どのようにしてできるのでしょうか。 口の中には、むし歯の原因となるミュータンスレンサ球菌が常在しています。この菌は、食べ物に含まれる糖質を栄養として増え、「バイオフィルム」という薄い膜を作って歯の表面に付着します。増殖しながら酸を作り出し、歯の表面のpHが5．5以下になると、歯が溶けてむし歯になります。 ――なりやすい人となりにくい人はいますか。 日頃、診察をしていると、歯のケアに気を配っているのにむし歯がよくできていたり、あまり気にしていないのにむし歯はできにくかったりする人がいます。むし歯は

日本で最も危険な野生生物はハチだ。毎年15人前後がハチに刺されて亡くなっている。これから秋にかけてハチの活動が活発化する。キャンプやハイキングで訪れる山林だけでなく、庭や公園、街路樹など身近な場所にも危険は潜んでいる。 【写真】さまざまなハチとハチ刺された24時間後 ＊　　　＊　　　＊ 「ハチに2回刺されたら死ぬ」という話を聞いたことがある。そう警戒している人も多いのではなかろうか。 「必ずしも死ぬわけではありません。けれども、2回以上、ハチに刺されると危ないのは確かです」 そう話すのは、日本衛生動物学会前会長で兵庫医科大学の皮膚科学教授、夏秋優医師だ。 「2回目に刺されたとき、全身のかゆみや息苦しさを少しでも感じたら、『様子を見よう』では絶対にダメ。ハチに刺されたことを周囲の人に伝えるか、場合によっては、救急車を呼んでください。刺されてから5分ほどで気分が悪くなり、一気に意識を失い、亡く

今日は電車に乗るのを迷ってたけど@chriswellstokyo がそばにいたから助かったよー！！🥲🥲 I got lost taking the train today but lucky I have @chriswellstokyo next to me!!🤣 #電車アナウンス #山手線 #JRアナウンサー

身近な健康問題とその改善法を、様々なテーマで紹介する番組『健康カプセル！ゲンキの時間』。 メインMCに石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんです。 ドクターは、埼玉精神神経センター 埼玉国際頭痛センター センター長 坂井文彦先生です。 【動画】緊張型頭痛は筋肉をほぐすことで楽に！手軽にできて肩もスッキリする体操はこちらから【2分8秒～】 今回のテーマは「～頭痛外来の名医が解明！～命の危険も！？頭痛に潜む真犯人」 現在、日本人の4人に1人が「頭痛」に悩んでいると言われています。頭痛は原因によって正しく対処する事が大事だそうですが、その原因は分かっているだけで300種類以上もあるのだとか。そこで今回は、頭痛の原因や命に関わる危険な頭痛の見分け方などを専門医に教えてもらいました。 日本人は頭痛持ちが多い？先生によると、日本人は頭痛持ちが多いそうです。海外では頭痛は病気と明確に判断されて治療を行う

―［お笑い節約道場］― お笑い芸人の井上ポイントです。節約とポイ活が得意で、最近はポイ活芸人として活動しています。2018年～2019年で100万円相当のポイントを貯めました。お金を使わなくてもゲットできるポイ活などを駆使し、毎年40万～50万円分のポイントを貯めています。ポイントやキャンペーンに振り回されず、ゲーム感覚で節約とポイ活を楽しんでいます。 ビックカメラでポイント15％還元になる方法　今回、ご紹介するのはビックカメラのキャンペーンです。ｄポイントが通常の3倍も貯まる、とてもお得なキャンペーンなのでご紹介します。 通常、ビックカメラではビックポイント、楽天ポイント、Pontaポイント、ｄポイント、JALマイルのいずれかを貯めることができます。なお、複数を同時に貯めることはできません。僕はいつもこの中でも一番還元率が高いビックポイントを貯めています。ビックポイントは10％還元で、他

5月は自動車税納付の時期ですが、数年前まではPayPayなど、自動車税の納付と同時にポイントが貰える特典があり、活用した人も多いかと思います。しかし、そうした動きも最近は落ち着き、すでにPayPayなどは自動車税など請求書払いでのポイント還元を停止しています。楽天ペイに関しては、現在でも楽天カードからのチャージで0.5％のポイントが付きますので、引き続き今年も利用可能です。 【この記事に関する別の画像を見る】 手順もシンプルですし、今年も楽天ペイで支払おうかと思っていたのですが、今年は期間限定ながら、最大30％還元が受けられる支払方法が登場しました。それは、みずほ銀行とJ-Coinによる「みずほWallet リニューアル×J-Coin Pay ボーナス還元祭 コラボレーションキャンペーン」を使った方法です。 内容は、みずほWalletアプリにJ-Coin Payを連携し、J-Coin Pa

突然のご連絡失礼いたします。情報サイト、ヒントポット編集部と申します。こちらの投稿を弊サイト（hint-pot.jp）にてご紹介させていただきたくご連絡いたしました。大変恐縮ですが、相互フォローのうえDMにてやりとりをさせていただけませんでしょうか。よろしくお願いいたします。 pic.twitter.com/JpkCZKd1R7

北海道が広島、東京は島根……埼玉と茨城は揃って福岡!?　地名がちぐはぐになった少しふしぎな日本地図が、X（旧Twitter）で約1万9000件の“いいね”を集めるほど話題になっています。 【画像】「少し変な日本地図」の元画像 「ちょっと変な日本地図」の正体は……？　話題になっているのは、Xユーザーの羽井出さんが投稿した「ちょっと変な日本地図」。北海道に「広島」「鳥取」「福島」と書かれていたり、埼玉県と茨城県がともに「福岡」だったりと、都道府県名がちぐはぐです。これは一体……？ この日本地図に書かれている地名は、「その都道府県に存在する別の都道府県名の地名」。つまり、北海道なら「北広島市」、埼玉県ならふじみ野市の町名である「福岡」など、47都道府県全ての事例が示されています。 なお、この地図で取り上げられている地名は一部であり、実際にはさらに多くの「別の都道府県と同じ地名」が全国に存在してい

南海電気鉄道高野線の堺東駅は堺市役所が近い西出口が表玄関。ほかに3つの改札口がありそれぞれ表情が異なる（記者撮影） 大阪府の堺市は80万人超の人口を抱え、大阪市に次ぐ府内第2の政令指定都市だ。大阪市内からは南海電気鉄道の南海本線と高野線、JR阪和線、阪堺電車と大阪メトロ御堂筋線が延びている。 【堺東駅の写真60枚】昔と今でどう変わったのか？かつての駅舎やホーム、駅前の風景。そして、現在の駅とその周辺 南海本線には堺駅、JR阪和線には堺市駅というそれぞれ街の玄関口らしい名称の駅があるが、実際に堺市の代表駅と位置づけられるのが、南海高野線の堺東駅だ。 ■堺市の玄関口「ガシ」 堺は歴史の町でもある。大山古墳(仁徳天皇陵古墳)をはじめとする百舌鳥古墳群は2019年に世界遺産に登録された。中世には環濠に囲まれた商人による自治都市として繁栄。本能寺の変で織田信長が明智光秀に討たれた際、堺見物をしていた

突然のご連絡失礼致します。 ABEMA NEWS「週刊BUZZ動画」のスタッフの者です。 こちらの動画について、番組で使用させて頂きたいのですがいかがでしょうか？ 詳細をDMでやり取りしたいので、恐れ入りますが（@abemadouga）をフォローしていただけると幸いです。 何卒ご検討宜しくお願いします。

目のトラブルはたくさんありますが、その中でも怖いのが「緑内障」。日本の失明原因の1位にもなっています。緑内障というと高齢者がかかるものと思われがちですが、じつは40～50代でも十分に注意が必要。緑内障専門医である真鍋眼科・真鍋婦人科院長の真鍋佑介先生が緑内障の病状についてと、悪化の原因となる眼圧が高くならない対処法を教えてくれました。 【画像】緑内障危険度チェックシート 「緑内障」は目の視神経に障害が起き、無治療のままでいると視野が狭くなっていってしまい、最終的には失明してしまう病気です。 「緑内障は気づかぬうちに視野欠損が進行する病気で、『見えづらい』という自覚症状を覚えるのは、末期になってからです。 似たような病名に「白内障」がありますが、病気としてはまったく別物です。白内障は水晶体というレンズが白く濁る加齢現象によって起こることがほとんどで、手術によって回復することが可能な疾患です。

修正版 ・1都府県につき1箇所しか載せてないので漏れがたくさんあります(東京都は豊島区長崎、江東区佐賀、足立区島根、足立区宮城など) ・北海道は多すぎるので市町村名(過去含む)の3箇所のみ載せてます pic.twitter.com/ChOqhZANXH

メディアではこういうイヤな事実はめったに伝えません。もちろん、みんながみんなそうなるわけではなく、なかには安らかに息を引き取る人もいるでしょう。しかし、その理想的な状況だけをイメージしていると、心の準備ができず、実際の老衰がこんなに苦しいとはと、余計な嘆きに苛まれる危険性は大です。 がんで死ぬことの効用 そこへ行くと、がんは治療さえしなければ、ある程度の死期がわかるので、それに向けて準備ができます。もう一度行きたいところ、会いたい人、食べたいもの、見たいもの、聴きたいもの、したいことを楽しみ、世話になった人に礼を言い、迷惑をかけた人に謝り（死が前提なのだからたいていのことは許してもらえるでしょう）、ケンカ別れした友とも仲直りする余裕があります。 己の来し方を振り返り、いろいろなことを思い出して、自己肯定したり、苦笑いしたり、感謝したり、自分をほめたりして、人生を慈しむ時間的な余裕もあります

CodeZine編集部では、現場で活躍するデベロッパーをスターにするためのカンファレンス「Developers Summit」や、エンジニアの生きざまをブーストするためのイベント「Developers Boost」など、さまざまなカンファレンスを企画・運営しています。

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生活の知恵を授かるコーナー「スーさん、コレいいよ！」。お話を伺うのは、この番組の月1レギュラーで、1400種類以上の掃除用具を使った、家事・掃除アドバイザーの藤原千秋さん。これまでは水曜日の月１レギュラーでしたが、今週から藤原さんも火曜日にお引越し！まずは、藤原さんには恒例の「お

プロフから移動→仲がいいからといって、なんでも話せるわけではないので、相手にプレッシャーをかけず、状況が分からなくても無事で幸せであればいいと願っています。