2017 - 01 - 23 スマホをダラダラ見る時間を休息に回したらメリットしかなかった ライフハック ライフハック-心身の健康 このくらいシェアされています ... f ... ... G+ ... ... スポンサーリンク 【お知らせ】 読み込み中・・・ こんにちは、スマホヘビーユーザーのNAEです。 何かと便利で暇つぶしにも最適なスマホ。時間ができるとつい手にとって見てしまう人も多いのではないでしょうか。 ぼくもその1人なんですが、なんか最近気分が重いので、ひとつ実験をしてみました。 あてもなくダラダラスマホを見る時間を削って、休息に回してみたら？ 結果、メリットしかありませんでした。 そこで今回は ダラダラスマホが息抜きにならない理由 スマホ時間を休息に回して得られたメリット スマホを見る時間を削る方法 できたスキマ時間で休息をとる方法 についてお話したいと思います。 スマホって