「肥満の方が実は長生き！」ってデータがあるのは、実は「あれ」のおかげだったらしい
► 2023 ( 341 ) ► 11/05 - 11/12 ( 5 ) ► 10/29 - 11/05 ( 7 ) ► 10/22 - 10/29 ( 7 ) ► 10/15 - 10/22 ( 7 ) ► 10/08 - 10/15 ( 8 ) ► 10/01 - 10/08 ( 7 ) ► 09/24 - 10/01 ( 7 ) ► 09/17 - 09/24 ( 7 ) ► 09/10 - 09/17 ( 7 ) ► 09/03 - 09/10 ( 8 ) ► 08/27 - 09/03 ( 8 ) ► 08/20 - 08/27 ( 9 ) ► 08/13 - 08/20 ( 7 ) ► 08/06 - 08/13 ( 8 ) ► 07/30 - 08/06 ( 8 ) ► 07/23 - 07/30 ( 8 ) ► 07/16 - 07/23 ( 8 ) ► 07/09 - 0
意外と知られてない、おっさんでも頭のキレと集中力が一日中続くようにする方法 - ふろむだ＠分裂勘違い君劇場
「年をとって、頭のキレと集中力が続かなくなってきた」と言う人は、集中力の投資戦略を間違えていることが多い。 一番まずいのは、なけなしの集中力を、仕事や勉強に使い果たしてしまうことだ。 仕事や勉強で集中力を使い果たしてしまうから、「集中力を上げること」に投資すべき集中力が残っていない。 これでは、集中力は、経年劣化で低下していくばかりだ。 これを避けるためには、手持ちの集中力を「集中力を上げること」に最優先に投資するようにする。 もちろん、ただ漫然と、運動、瞑想、睡眠、野菜をやっても、集中力は上がらない。 重要なのは、「具体的には、どうすれば集中力が上がるか？」だ。 おっさんは眠りの質が悪い もちろん、頭のキレと集中力を上げるのに、一番投資効果が高いのは、「睡眠の質と量を上げる」ことだとは分かっているが、 話はそんなに簡単ではない。 なぜなら、おっさんになってくると、「深く長く眠る能力」がど
運動のパラドックス なぜやせられないのか
身体を活発に動かしている人はより多くのカロリーを燃やしている，というのが旧来の見方だ。だが，肉体的にきつい生活を送っている昔ながらの狩猟採集民も便利な近代的生活をしている人々も，実際に消費しているカロリーは同じであることが示された。この意外な発見は，大きな脳など多くのエネルギーを消費する形質がどのように進化したのかに関していくつもの疑問を提起した。大型類人猿とエネルギー消費を比較した結果，ヒトはそうした形質を支えるために効率的な代謝の仕組みを進化させたことが浮かび上がってきた。スポーツジムで運動してもなかなかやせられないのは，この効率的な代謝のためなのかもしれない。 関連動画：The Evolution of Human Metabolism 著者のポンツァーによる人間の代謝の進化に関する講演のビデオ 再録：別冊日経サイエンス237「食と健康」 再録：別冊日経サイエンス225「人体の不思議
コメント | がん細胞を兵糧攻め！｢究極糖質制限｣の威力 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
がん細胞は、ブドウ糖をエネルギー源とする――。これは、1931年にノーベル生理学・医学賞を受賞したオットー・ワールブルグ博士が、マウスの「癌性腹膜細胞」を用いた実験で解明し、1923年からの一連の論文で発表したものです。 2人に1人ががんに罹患し、3人に1人ががんで亡くなるとされる中、今日のがん治療の大きな問題点といえば、この90年以上も前に発見された事実が、まったく生かされてこなかったことに尽きるでしょう。今では、がん細胞は正常細胞の3～8倍ものブドウ糖を取り込まなければ、生命活動を維持できないことも分かっています。 ブドウ糖欠乏状態の体が生み出す「ケトン体」 その理由は、2つ考えられます。1つは、がん治療の現場において、患者の栄養管理や食事指導内容が軽視され続けてきたこと。そして、もう1つは、糖質の代名詞である炭水化物が、私たちが生きていくために必要な、3大栄養素の中核を担ってきたこと
長谷川豊アナウンサー、問題発言で番組降板 ブログも削除？
元フジテレビアナウンサーの長谷川豊さんのブログが問題になっていたようですが、そのせいで番組を降板させられました。問題提起をする内容としては非常にいい点をついていたと思いますが、あまりにも内容が浅かったようです。 人工透析患者になる原因として、導入患者の原疾患の第１位は糖尿病性腎症で43.5％、第２位が慢性糸球体腎炎で17.8％、腎硬化症が14.2％、不明が11.3％です（日本透析医学会 ２０１４年 わが国の慢性透析療法の現況より）。患者数は年々右肩上がりで３２万人を超えました。第２位の慢性糸球体腎炎の原因は私の認識では原因不明で恐らく免疫が関わっているとされていると思います。腎硬化症は高血圧、動脈硬化が原因です。さて、糖尿病はまず置いておいて、慢性糸球体腎炎や原因不明のものだけで、３割近くになります。それだけで、この方の主張は崩れてしまいます。「８割９割が暴飲暴食」とは考えにくいでしょう。
錦織圭選手とスタミナ。頑張れ、錦織選手！
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。 【16/09/12 OgTomo 2016年全米オープンSFで疲労のために錦織選手がバブリンカ選手に敗退 こんにちは。 錦織圭選手がセミファイナル敗退後の記者会見で、ジョークとして、全米オープンで優勝するにはドーピングが必要と述べたそうです。 合法的なドーピングとして、スタミナを長期間維持できる脂質強化食(糖質制限食+ケトン食)を強くお奨めしたいです。声が届かないのが残念です。】 こんばんは。 OgTomo さんから、錦織圭選手とスタミナについてコメントをいただきました。 錦織選手は、今や技術やメンタル面では、ジョコビッチ選手、マリー選手、フェデラー選手、バブリンカ選手、ナダル選手にも勝てるレベルに達していると思います。 事実、負け越してはいますが、上記の全員に勝利しています。 問題
「ウィルキンソン」から、新たな“刺激”の提案～ 新感覚！炭酸水なのにコーラ！『ウィルキンソン タンサン ドライコーラ』 7月19日（火）新発売｜ニュースリリース 2016年｜会社情報｜アサヒ飲料
～炭酸水ブランドNo.1※1「ウィルキンソン」から、新たな“刺激”の提案～ 新感覚！炭酸水なのにコーラ！ 『ウィルキンソン タンサン ドライコーラ』 7月19日（火）新発売 アサヒ飲料株式会社（本社 東京、社長 岸上 克彦）は、ブランド生誕から110年以上愛され続けているロングセラーブランド「ウィルキンソン」の新フレーバーとして『ウィルキンソン タンサン ドライコーラ』を7月19日（火）から全国で新発売します。 本商品は、「ウィルキンソン」ブランドの特徴としてご評価をいただいている「強めの炭酸」と「磨き抜かれた水」に、刺激的でドライなコーラの香りを合わせることで、これまでにない、“新感覚の刺激”を実現しました。コーラの香り・刺激が感じられながらも、後味は無糖の炭酸水ならではのキレとクリアな爽快感が感じられる設計としています。 パッケージは、コーラの香りや刺激を想起させる茶色と黒の背景にウィ
【経済インサイド】消費税の次は砂糖税か！？ 欧米諸国が続々導入 日本政府でもいよいよ議論の俎上に上がったが…
「砂糖税」という税金が世の中にあるのはご存じだろうか？
80kcalのアイス カロリーコントロールアイス | グリコアイス
「おいしくて、カラダにもやさしい。 おいしさを楽しむことと、 健康を両立することはできないだろうか。」 グリコの「SUNAO」は、 そんな願いを叶えたいという想いから生まれました。 食べたい気持ちに素直になれる、SUNAO。 おいしい適正糖質のスイーツ・食品で、 あなたに健康と食べる喜びを。 ※1「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にする「適正糖質」を提唱しています。 ※2 SUNAOデリバリーの一部商品は除く。 ※調査日時:2024年1月24日～1月27日 （4日間）／調査機関:（株）シー・エンド・シーインタビュー研究所／調査手法:製品名（SUNAO Special バニラ）を隠した味覚調査 ※本調査はSUNAO Special バニラ味のみで実施致しました ※１〈 アイス好きの98%がおいしいと感じたアイス:調査概要 〉対象者:スイーツやアイスが
NHKネットクラブ
【回答の途中でこの画面が出たとき】 申し訳ありませんが、もう一度、最初から回答をお願いします。 以下の場合はエラーになり、回答できなくなります。 ・３０分以上、画面操作を行わなかった。 ・ブラウザの「戻る」「進む」ボタンで操作を行った。 【回答前にこの画面が出たとき】 アンケートを実施していません。
トマトジュースで運動の疲労と全身の炎症がガッツリ解消する！らしい
► 2023 ( 370 ) ► 12/10 - 12/17 ( 3 ) ► 12/03 - 12/10 ( 3 ) ► 11/26 - 12/03 ( 6 ) ► 11/19 - 11/26 ( 7 ) ► 11/12 - 11/19 ( 7 ) ► 11/05 - 11/12 ( 8 ) ► 10/29 - 11/05 ( 7 ) ► 10/22 - 10/29 ( 7 ) ► 10/15 - 10/22 ( 7 ) ► 10/08 - 10/15 ( 8 ) ► 10/01 - 10/08 ( 7 ) ► 09/24 - 10/01 ( 7 ) ► 09/17 - 09/24 ( 7 ) ► 09/10 - 09/17 ( 7 ) ► 09/03 - 09/10 ( 8 ) ► 08/27 - 09/03 ( 8 ) ► 08/20 - 08/27 ( 9 ) ► 08/13 - 0
コーヒーを飲む習慣は血糖値も下げる！？
みんなが毎日飲んでいる香り高いコーヒーは、体にいいことづくめだった！ 以前は「カラダに悪い」と言われていたコーヒーが、最新の研究により「カラダにいい」ことが続々と明らかになっている。日経Goodayでは、最新の「コーヒーの健康効果」を専門家の方々に直撃して話を聞いた。今回は、前回に引き続き国立健康・栄養研究所所長の古野純典さんに、生活習慣病とコーヒーの関係について話を伺っていく。コーヒーは、肝機能や痛風に効果があるだけでなく、糖尿病にも効果があるという。 1980年代前半まではコーヒーはカラダに悪いと思われていたが、今では様々な研究によりカラダにいいことが明らかになっている。ミドルのビジネスパーソン必見なのが血糖値を下げる効果だ（©Georgii Dolgykh -123rf） コーヒーには、肝機能に効果があり、さらに痛風の原因となる尿酸値も下げる、といいことばかりですね。しかし、昔はカラ
シマダヤ株式会社
2023.05.15お知らせ 役員人事のご案内 2023.03.27お知らせ 「『流水麺』食べて5,000円GET！ キャンペーン」のご案内 2023.02.27お知らせ 「『鉄板麺』食べて5,000円GET！ キャンペーン」のご案内 商 品 パッタイ ナンプラーソース味 新発売 2023年3月1日（水）より発売開始 武蔵野 肉汁つけうどん 新発売 2023年3月1日（水）より発売開始 2023.02.20商 品 大盛りまぜそばシリーズ 新発売 2023年2月22日（水）より発売開始 2023.02.14お知らせ 「『太鼓判』を食べて5,000円GET！ キャンペーン」のご案内 2023.01.31お知らせ 役員人事のご案内 2022.10.27お知らせ シマダヤ株式会社 商品価格改定のお知らせ
生活習慣病の研究中止に 厚労省、データ集まらず - 日本経済新聞
厚生労働省は1日までに、生活習慣病のリスクが高いとされた人に積極的な保健指導をすることで重症化を防げるかを調べる大規模研究「J-HARP」について、2015年度で中止することを明らかにした。計画通りに対象者を追跡できていないケースが相次ぎ、「信頼性あるデータが集まっていない」のが理由という。13年度から5年間の計画で始まり、これまでに計約3億円が投じられたが、成果を出せないまま研究を終える見通
尿の泡立ち：日経Gooday（グッデイ）マイドクター
日経Goodayにおける「家庭の医学」は2018年2月末をもちまして終了いたしました。これまでご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 また、2016年11月末でサービス終了いたしました「ネット医師相談サービス」につきましても、アーカイブを削除いたしました。こちらもご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 日経Goodayトップページはこちら。 日経Goodayでは、がんや心臓・脳疾患などの重篤な病にかかったときに、信頼できる名医・専門家をご紹介し、安心して治療を受けられるようサポートする「ベストドクターズ（R)・サービス」を新たに導入しました。 ご紹介するのは専門医同士の相互評価に基づいて選ばれた、約6,100名の優秀な専門医。セカンドオピニオンの取得にもご利用いただけます。 ※本サービスは連続して180日以上「日経Goodayマイドクター会員（有料）」にご登録 されている方が対
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
糖尿病診療を変える「低価格」持続血糖測定器
BLOGOS サービス終了のお知らせ
無数の新種、不思議でユニークな生態＆進化…。観察するほどに虫の魅力が見えてくる、昆虫標本の世界 | 特集 | d-labo
Login • Instagram
糖質offキッチン | グリコ