炭水化物は消化が悪い！ ｜みらい胃・大腸内視鏡クリニック0120-15-71400120-15-7140 【診療時間】 平日：9時～18時（休憩13時～15時） 土曜：9時～16時（休憩13時～14時） ※休診：水・日・祝 【診療時間】 平日：9時～18時（休憩13時～15時） 土曜：9時～16時（休憩13時～14時） ※休診：水・日・祝 以前に投稿した記事ですが、ブログで写真が読み込めなくなった不都合が生じたため再度投稿します。 胃の調子が悪い時に「消化の良いものを食べてくださいね」と医療機関で言われた事がある人は多いと思います。 でも冷静に考えて消化の良い食べ物というのは何でしょうか？ 一般的な常識ではうどんやおかゆですよね。医療機関でもそれを勧められますから 長年、消化器外科、内視鏡医としての経験からするとうどん、そば、ご飯、おかゆなどの炭水化物と言われるものは、はっきり言って胃での消化はかなり時間が掛かります。 研究によるデータでもご飯
