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”これは「2分ルール」で解決。「2分でできることは今すぐやろう」と頭の片隅に置いておくと動機づけになる。”
hiroomi のブックマーク 2018/09/24 22:30
苦手な家事の克服法を書いていく。そもそも私がズボラで家事が超絶苦手だ..[動機づけ][習慣]”これは「2分ルール」で解決。「2分でできることは今すぐやろう」と頭の片隅に置いておくと動機づけになる。”2018/09/24 22:30
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anond.hatelabo.jp2018/09/24
苦手な家事の克服法を書いていく。そもそも私がズボラで家事が超絶苦手だったので、その体験談だ。(追記あり) ■洗濯 洗うのは好きなのだが畳むのが億劫で仕方なかった。クローゼットを広くとり、畳まないでハン...
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”これは「2分ルール」で解決。「2分でできることは今すぐやろう」と頭の片隅に置いておくと動機づけになる。”
hiroomi のブックマーク 2018/09/24 22:30
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anond.hatelabo.jp2018/09/24
苦手な家事の克服法を書いていく。そもそも私がズボラで家事が超絶苦手だったので、その体験談だ。(追記あり) ■洗濯 洗うのは好きなのだが畳むのが億劫で仕方なかった。クローゼットを広くとり、畳まないでハン...
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