Qiitaを作っているIncrementsのCEO、海野さんの文章 / ジムに数ヶ月行った後辞めてしまった自分でも、あの本の自重トレは続けられている。とても手触り感のある、身の丈に合ったトレーニング法なので。どこでもできる。

anoworlanoworl のブックマーク 2019/05/04 16:13

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